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KDL移动性技能“爬”课时计划
主题 爬行与游戏 单元课次 18-7 年级 一年级 班级 人数 40
学习 目标 1.运动技能:学会多种多样的爬行姿势,提高协调能力,通过本节课的练习使85%的学生能够掌握正确的爬行发力姿势,15%的同学掌握快速爬行的方法。 2.健康行为:了解并尝试各种动物的爬行姿势,能够做出正确的动作。 3.体育品德:培养学生合作意识,在重新分组后能快速和新伙伴适应,并能合作完成。表现出勇敢。不怕困难的精神。
主学 内容 1.结构化运动知识和技能:通过学习和体验,能掌握多种爬行技巧,发展柔韧、协调、力量等身体素质, 2.拓展练习:能表述两种以上爬行动作,了解爬行在实际生活中的作用。 3.比赛或展示:爬行接力赛
重难点 1.学生学习:灵活掌握、运用各种爬行技术,上下肢及腰部的力量、提高身体的协调能力。 2.教学内容:在有趣、有序玩耍的过程中掌握爬行的技巧。 3.教学组织:让学生清楚口令,依次有顺序的进行爬行练习。 4.教学方法:先让学生思考爬行类动物的动作,再让其边想象边模仿练习。
安全 保障 在课前、课中、课后老师要把安全注意事项进行讲解,在任何时候不能打闹,有问题举手。 在练习过程中随时提醒学生遵守规则,注意保持间距。 若发现学生的有危险动作,老师应立即阻止,以此问题为例当场让学生判断这动作的危险性,并对此进行讲解。 课后对整堂课安全进行总结,提出好的地方表扬,不好的地方加以改正。 场地器材 体操垫20块、
课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷
时间 (分钟) 强度 (次/分)
激趣导学 一、课堂常规 1.教师整队,向学生问好 2.导入课堂教学:解放军站姿图片 二、热身准备 1.热身活动:用跑步音乐调节跑步节奏,同时在跑步过程中用一些小口令进行师生互动 2.带领学生边唱童谣边做模仿操 教师: 整队集合,向学生问好 用解放军的图片问学生,模仿解放军叔叔的站姿。 带领学生热身跑,边跑边加上口令 带领学生边唱童谣边做模仿操 ①头部:同意点点头,拒绝摇摇抬头看天空,低头看大地,左看,右看看,脑袋仍然在中间 ②伸展:松鼠爱吃小松果,爬上树,左一个,右一个,上一个,下一个 ③腹背:我是大象爱洗澡,左喷喷,右喷喷,上喷喷,下喷喷——舒服 ④下蹲:我是一只小刺猬,遇到危险团团团——看你能把我怎么办 ⑤跳跃:小兔蹦蹦跳,向左跳,向右跳,向前跳,向后跳 ⑥全身:小猴荡秋千,向下荡,向上荡 学生:1.站队,向老师问好 2.模仿解放军叔叔站姿集合站队 3.听音乐慢跑,何老师进行语言互动 4.齐唱童谣做模仿操 10 120
增趣促学 情境设置 引入爬行,首先介绍爬行,其次提问学生自己都能模仿哪些动物爬行,并给大家展示出来 教师引导,讲解、示范,学生练习两次 教师: 1.教师提问学生大家都知不知道爬行的动物有哪些,给大家展示一下 2.学生展示完后,老师进行讲解示范,并让大家一起模仿此动作做两次 学生:1.积极回答老师提出的问题,大胆展示出来。
2.在老师讲解后一起模仿该动作做两次 8 120
素养提升 分组体验俯卧、仰卧爬行的方法 一个来回 ①跪撑爬行(模仿婴儿爬) ②手足并用爬行(模仿小猫小狗爬) ③匍匐爬行(模仿鳄鱼爬) 三个内容各三个往返 3.接力比赛:讲解示范比赛规则(两脚夹沙包跳跃——手握沙包爬行——交接沙包)组织学生比赛,音乐伴奏《保卫钓鱼岛》 教师: 1.提出问题,学生以自己的思考后的动作做出俯卧、仰卧爬行的动作。每人在体操垫上做一个来回。提示学生注意间距、安全。 2.教师讲解跪撑爬行、手足并用爬行、匍匐爬行的动作,学生在体操垫上模仿此动作每个动作3个来回。提示学生注意间距 3.教师讲解示范比赛规则,提示注意安全。 1.胜者原地休息、负者负责收捡沙包 学生:1.学生自行思考老师提出的动作,并按照要求做练习 2.看老师示范,并按要求做出练习 3.学生按照比赛要求进行练习 15 140
放松恢复 点评课堂纪律、学生表现、练习效果等。 调动队伍并带领学生积极放松身心,音乐《数呼吸》 3、集合整队,师生共勉,宣布下课 教师: 1.教师点评本节课课堂纪律、学生表现、练习效果 2.带领学生听音乐做放松练习 3.集合整队,宣布下课 学生:1.听取教师点评,并自我评价学习中的表现 2、按教师要求调整队伍,放松身心享受阳光 3、集合整队自我勉励,师生再见 7 100
预计负荷 平均心率 120 次/分
运动密度 70 %
体育家庭作业 认识、模仿更多的动作是怎么爬行的,每个动作练习3遍 跟父母互动父母说出动物名称,学生做出模仿。 跟父母互动,做出模仿,让父母猜一猜这是什么动物.
课后反思
课堂资源
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 (共 2 页)
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