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KDL体育与健康课时计划
主题 模仿动物跑跳、摸石过河 单元课次 18-12 年级 1 班级 1.1 人数 50
学习 目标 1.运动技能:较好的发展跳的动作,掌握正确的跑跳动作,身体协调自然,促进下肢肌肉关节、韧带的协调发展 2.健康行为:经过反复模仿、练习,形成正确的运动技能,能够协调自然的模仿小动物的跳跃动作 3.体育品德:提高团队凝聚力,积极进取及爱护小动物保护大自然的品质
主学 内容 1.结构化运动知识和技能:模仿动物的跑跳 2.拓展练习:跑跳下肢发力的力量练习 3.比赛或展示:摸石过河
重难点 1.学生学习:积极尝试各种小动作的跑跳,积极勇敢面对失误 2.教学内容:掌握正确的跳跃技术,引导学生在练习中运动动作 3.教学组织:全员合力开展布置场地、回收器材 4.教学方法:重视游戏化教学,使学生在玩中学学中乐、乐中掌握技术
安全 保障 充分做好热身及放松活动,及时提醒学生在跳跃练习的过程中注意力集中,在游戏的过程中注意安全 场地器材 小音箱 泡沫砖
课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷
时间 (分钟) 强度 (次/分)
激趣导学 教师集合整队 师生问好 宣布本课内容 安排见习生 教师: ①集合、师生问好 ②引出本课学习目标 学生: ①队伍集合快静齐 ②注意力集中、认真听讲,积极互动 ③明确本课学习任务 织形式:四列横队 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 2 80-100
增趣促学 慢跑操场两圈 2跳跳韵律操热身 教师: ①边练习边讲解示范动作要领 ②组织学生进行练习 ③强调安全 学生: ①认真听讲,跟随教师动作 ②积极参与,注意安全 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 10 130-140
素养提升 模仿动作、跑跳:小企鹅、小兔子 讲解走跳,跑跳的动作示范 :保持重心的稳定手上的动作可以不固定变换 动物走跳比赛 4、摸石过河 教师: ①引入主题吸引学生注意 ②示范动作引导,让学生体验模仿乐趣 ③请个别同学示范,进行评价 学生: ①认真听教师讲解安排,观看动作示范 ②积极练习模仿,快乐的参与 ③同学展示、交流模仿体验 教师: ①讲解比赛规则 ②分组组织比赛,强调安全 学生: ①认真听教师讲解游戏规则 ②积极认真的参加到活动中 教师: ①讲解游戏规则:各队伍用3块砖完成过河,第一名同学过河之后下一名同学开始继续游戏,最先完成时间最短的获胜 ②将学生分为4组,布置场地 进行游戏 学生: ①认真听教师讲解要求 ②一同布置安排场地,有序安全快乐的进行游戏 X X X X X X X X △ X X X X X X X X △ X X X X X X X X X X X X X X X X XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX 25 130-150
放松恢复 身心放松 小结点评 安排回收器材 宣布下课 师生共同放松拉伸下肢,放松手臂 学生交流,教师总结 师生再见后,一同回收器材 X X X X X X X X X X X X X X X X 3 90-100
预计负荷 平均心率 130-150次/分 次/分
运动密度 75% %
体育家庭作业 左右脚交替跳20各一组完成2组 观察小动物们是如何行走的
课后反思 抓住学生喜欢游戏化教学练习的特点,充分发挥学生主体性吸引学生积极参与进来,在活动中,适时的请同学展示,并点评表扬,从而解决了本课重难点。
课堂资源 教学内容资源, 场地器材资源 音响
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 (共 2 页)
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