小学体育与健康1年级 18-15 灵敏与柔韧--毽球(板羽球)与游戏 大单元课时教案

中小学教育资源及组卷应用平台
KDL体育与健康课时计划
主题 灵敏与柔韧—毽球（板羽球）与游戏 单元课次 18-15 年级 一年级 班级 五班 人数 48
学习 目标 1.运动技能：让85%以上的学生掌握手投毽球的动作要求，15%基本掌握，培养学生连续手打毽球的能力，提高学生参与运动的积极性,发展学生的空间感知能力和判断力，发展学生身体的协调性，灵活性、柔韧性。 2.健康行为：让学生了解踢毽子是一种传统体育活动，让学生积极参与到踢毽子的学习中，并能在活动中体验出民间体育活动的快乐。让学生意识到踢毽子不仅可以促进儿童的正常生长发育，增强他们的心肺功能，促进学生对传统项目的继承和发展，通过“齐头并进”游戏比拼，拓展学生腰腹力量、下肢的柔韧性练习。 3.体育品德：通过游戏“左抛右接” 、“定点达人”、“毽球斗牛”游戏培养学生挑战和突破自我，克服接球的畏惧心理，使学生心情愉悦，情绪得到调整，通过踢毽子的练习，培养学生认真学习态度和相互合作的能力和集体主义精神。
主学 内容 1.结构化运动知识和技能：了解毽球是一项传统体育活动，击准，连续击球能力 2.拓展练习：齐头并起（仰卧夹毽球起） 3.比赛或展示：小组间进行一分钟击打比赛、投准比赛
重难点 1.学生学习：毽球的空间感知能力，运用正确的方法进行不同形式的踢球。 2.教学内容：正确击球击准基本技术 3.教学组织：组织集体练习时提醒学生随时观察自己与同伴的安全距离，避免相互影响 4.教学方法：游戏法引导学生积极参与学练，比赛法激发学生团结协作
安全 保障 1.着合适的运动装、运动鞋参加毽球课 2.练习保持安全距离，器材使用时避免干扰他人 场地器材 篮球场1块、音响一个、呼啦圈儿48个、毽球48个
课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷
时间 (分钟) 强度 (次/分)
激趣导学 一、课堂常规 1.体委集合整队，报告人数。 2.教师宣布上课，师生问好 3.安排本次课任务 4.安排见习生 教师： 1.教师集合整队，清点人数。 2.宣布上课，师生问好。 3.宣布本次课的目的任务。 4.安排见习生 5.强调课堂纪律与安全。 学生： 1.在教师鸣哨与体育委员的集合整队下快速呈四列横队站好。 2.认真听讲，明确本节课的任务。 3.检查服装，寄存危险物。 4.针对教师所述，制定本节课学习目标，做好上课准备。 要求； 1.集合整队快、静、齐 上课精神抖擞，遵守课堂纪律，能够注意力集中 1—2 90- 105
增趣促学 1.“小小耕助手” （1）小小耕助手寻找农场准备耕种 （2）《本草纲目》热身操 教师： 1.讲解场地上的器材应该如何使用； 2.当音乐响起，我们穿过森林（小动物）、跨过小河、沟壑等等，听声辨物，并模仿相应的跑、跳、爬等动作； 3.带领学生完成动物模仿秀； 4.评价学生的集体反馈。 学生： 1.听教师讲解运用什么动作进行闯关； 2.听音乐分辨声音发挥创造力，想象耕种前需要做的准备工作； 3.模仿农民进行耕种练习，如图所示。 教师： 1.音乐领做改编版《本草纲目》，放慢速度，强调动作规范性； 2.带领学生跟着音乐进行“小小耕助手”的辅助动作练习。 学生： 1.模仿教师进行“小小耕助手”—《本草纲目》的改编版参与练习； 2.跟着音乐有节奏的重复多次练习，并且挑战速度，正确的完成动作。 要求： 1.保持合适的间隔距离； 2.注意力集中，反应迅速，听教师口令迅速做出相应的动作。 要求： 1.每位同学站在相对应的呼啦圈内。 7-8 100—115
素养提升 1.“农场积分”系列游戏活动 （1）“左抛右接” 左手抛起毽球，右手迅速接球，不落地，记一分； （2）“定点小达人” 尝试采用定点、定距离扔球进圈做固定动作练习； （3）“毽球斗牛” 相邻同学为一组，听教师口令，探讨采用擅长的方式尝试用板击球接球的练习，按个数的多少进行积分。 （4）“齐头并进” 拓展练习：仰卧夹球，将其准确的放进呼啦圈内。 教师： 1.示范左手抛毽右手接毽，强调将毽球控制在自己的视线范围之内； 2.抛球过程中不落地接住球积一分，大声喊出自己所的分数，教师为得分多的贴小红心。 学生： 1.观看教师示范，左右手协调配合； 2.同学间保持安全距离，站在自己呼啦圈内，抛球的=过程中控制好球的方向。 教师： 1.教师讲解且示范“定点小达人”的动作，尝试用自己擅长的动作进行无毽球的动作练习，鸣哨指挥学生动作； 2.巡回查看，提醒学生大腿带动小腿，脚踝要放松； 3.对部分学生进行个别纠正和帮助，鼓励学生积极尝试，不断培养自己的灵敏素质。 学生： 1.听教师讲解的要求； 2.练习过程中观察同学动作，取长补短，积极询问教师正确动作要求； 3.积极尝试，挑战自己可以尝试采用不同的方式进行无球动作的练习。 教师： 1.组织学生尝试着进行有球练习，并且记住自己的个数； 2.强调击球的正确动作，注意同学间的安全距离，相互观察和帮助，按踢毽球个数进行积分。 学生： 1.练习过程中在规定圈内，回想教师强调的动作要求； 2.记好自己的个数，小组长统计相加，按个数为小组积分。 教师： 1.最快将一组内所有的球运到呼啦圈内的一组为胜利，可以为小组积分。 2.示范仰卧夹球动作，躺在篮球场上，双脚内侧夹住毽球，后倒直腿经头顶将球放入呼啦圈内； 3.强调仰卧后倒时必须是直腿，注意脖子的安全，量力而行； 学生： 1.听教师讲解要求，认真观看示范； 2.按照分好的五个小组有序排好队，倒下准备夹球比赛，锻炼柔韧身体素质； 3.比赛过程中注意安全及秩序，按规则进行参加比赛。 要求： 1.安全第一，单数小组与双数小组间可分不同的方向站。 散点队形 要求： 1.安全第一，有序 12-15 9-10 125-145 145- 165
放松恢复 放松拉伸—— 《幸福拍手歌》 教师： 1.我们个个勇敢，挑战成功，让我们起舞吧，抖动手腕、脚踝，拉伸肩、腿部； 2.教师带领学生放松拉伸，布置作业。 学生： 1.随老师做拉伸放松。 2.积极参与小结交流，能对自己做出正确的评价 3.帮助老师整理器材 5—6 110-115
预计负荷 平均心率 135-150 次/分
运动密度 75-86 %
体育家庭作业 亲子波比跳10个/3组
课后反思
课堂资源
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
21世纪教育网(www.21cnjy.com)