小学体育与健康1年级（水平一坐站走、简单队列及静态与动态平衡游戏活动）大单元教学设计

KDL体育与健康课程单元教学计划（小学1年级）
水平一坐站走大单元教学计划
学校：
年级：1 班级： 任课教师：
学习目标 运动能力：通过学习体育与健康课程，学生能将体育常规及口令学会，保持正确的身体姿态并为后期运动打下坚实的基础。课程中的情景教学让学生享受运动的乐趣和锻炼的方法，能够积极参与到各种体育活动中，体验体育活动乐趣，发展实践与创作的能力，合作与交往的能力，掌握所学内容的基础知识，了解所学运动内容的规则。 健康行为：通过学习体育与健康课程，让学生意识到体育课程的重要性，养成一个正确的运动习惯，并能积极主动的参与校内外的体育锻炼，了解个人卫生保健，安全避险等知识和方法，并运用到生活中。活泼开朗，乐于与他人交往，保持良好的心态。 体育品德：通过体育与健康课程的学习，在体育活动中表现出不怕困难、努力坚持学练的意志品质，在体育课堂中尊重教师，爱护同学，遵守体育游戏、展示或比赛规则，具有公平竞争的意识和行为
主要教学内容 基本知识：体育课常规，健康教育（积极上好体育课、饮水有益健康、安全地进行体育活动、安全避险方法、阳光运动身体好） 基本运动技能： 坐、站、走（精气神） 简单队列（立正稍息、看齐（向前看齐、向左看齐、向右看齐）报数、集合解散、原地踏步，立定、蹲下、起立）三面转法（非必要掌握） 静态与动态平衡游戏活动 个人的静态平衡练习 在物体或器械上进行静态平衡练习 c.不同下肢运动的动态平衡练习 4.基本移动技能：跑、跳、钻、爬等 展示与比赛：学校田径运动会比赛 观赏与评价：身体姿态、转动方向、口令清晰度、身体控制力等进行观赏评价
教学 重难点 学生学习的重难点：课堂常规及不正确的坐站行带来的危害以及如何正确的坐姿 教学内容的重难点：“三个必须，五个不许”，坐站行不规范的危害及正确的坐姿 教学组织的重难点：情景组织、任务驱动 教学方法的重难点：讲授法、直观演示法、观察法、讨论法
课次 学习 主题 学习目标 主要教学内容 教与学的方法
课次1 《我是一个兵》 坐姿 1.了解坐姿要领，提高学生身体姿态的塑造能力，以及拓展礼仪坐姿的要求，做一个知书达理的学生。 2.主动参与多样的练习和比赛。认真进行准备活动或放松运动，主动与同伴用不同方式进行交流赢得胜利。 3.在游戏和比赛中顽强拼搏，积极进取，尊重同伴，明确自己的角色，提升团队配合能力。 1.体育课常规学习及纪律要求。 2.观看阅兵视频，学习军人作风。 3.准备活动：室内热身操。 4.学习正确的坐姿。 5.熟悉坐姿口令并练习（头顶书本练习，小组长检测练习） 6.游戏练习：跑动抢座位 7.放松活动：肌肉拉伸。 1.教师讲解体育课纪律要求，学生谨记。 2.教师通过PPT和音频讲解坐姿要点学生熟记口令，以及利用阅兵视频渲染本节课要求，组织分组。 3.教师带领学生做室内热身操。 4.教师带领学生练习坐姿，并及时纠正错误坐姿。 5.多种方式的练习坐姿，让学生感受正确坐姿时各个肌肉的感觉。 6.教师组织学生游戏性练习，提高学生的积极性与反应力。 7.教师带领学生进行放松与总结
课次2 《军姿我最棒》 正确的站 姿 通过学习正确的站姿培养学生正确的站立姿势，体现学生的精神面貌。 能够在日常学习中表现出良好的站立姿态。 在练习中培养互相帮助的优良品质。 　　1.复习坐姿:游戏-快问快 　　2.新授：正确的站姿。 3.集体练习：在规定时间内快速成站立姿势，并说出动作要领，自查身体形态是否标准。 4.小组练习：游戏-照镜子，小组内相互指导。 5、小组比赛：随机点小组，本组成员集体展示站姿，并依次说出动作要领，组长再随机点下一个小组。 　　6.放松活动：拉升、放松。 1.教师通过快问快答的方式，帮助学生加深对坐姿动作要领的记忆。 2.教师引导学生说出他们认为的站姿是如何让，并能够自信大胆的展示自己的站姿，教师再更具学生给出的站姿补充动作要领并示范。 3.教师讲解练习要求，强调安全，带领学生进行集体练习。 4.教师讲解游戏规则，组织学生分组进行，教师巡回指导，语言激励评价。 5教师组织比赛，语言激励评价。 6.教师语言组织学生积极进行放松。
课次3 《模仿谁最强》 走姿 1、了解走姿动作要领，体会各种姿势的走，激发运动兴趣. 2、掌握正确的走姿的动作方法，提高学生力量、协调等身体素质，发展腿部力量。 3、在游戏和比赛中培养学生勇敢、果断、互相帮助的良好品质，培养学生的环保意识。 1.开始与准备部分：课堂常规以及上课要求，安全教育2. 在准备部分中，除开准备活动设置了两种活动，以走的游戏做为辅助练习，即：乘坐交通工具出发和模仿小动物。 3.在基本部分中，分别设置了三个活动，即：穿越小树林，走过独木桥，帮助小松鼠运果子。） 4.放松活动：肌肉拉伸。 1.教师有目的地引入具有一定情绪色彩的、以形象为主体的生动具体的场景，以引起学生一定的态度体验，从而帮助学生理解教材，并使学生的心理机能得到发展。 2.情境教学法的核心在于激发学生的情感。 3.在本课中运用了多种器材来模拟现实环境，如基本部分游戏中，运用标志桶模拟树林，体操凳模拟独木桥等，学生在练习中真实的体验到了教师所创设的自然环境；其次，语言引导，学生来到大自然，从生活中选取爱护树木，安全游戏和帮助他人三个场景，作为学生观察的客体，并以教师语言的描绘，鲜明地展现在学生眼前。 4.音乐引入，在结束部分结合音乐创设轻松欢快和谐的教学氛围进行放松活动。
课次4 《一起参加大阅兵》 1.以阅兵和比赛的形式加深学生们对坐站走正确姿势的印象、让学生明白基本姿势在学生心中的重要性、养成正确的坐、站、走姿势，能够形成正确的形体姿态。 2.服从老师指挥，遵守秩序，养成基本的规则意识 3.让学生学会相互评价提高学生的自我思考能力，和相互间帮助改正错误的良好习惯 1.小游戏大家一起动起来 2.班级大阅兵班级集体亮相仪式 3.分组进行比赛选出优秀标兵和优秀小组 4.优秀标兵的展示 5.学生们相互评价相互提升的过程 6.大阅兵颁奖仪式：优秀标兵、大阅兵优秀小组等 1.教师讲解游戏规则，学生积极参与 2.老师讲解规则，学生积极加入阅兵，在比赛中提醒学生基本动作和基本要求。 3.结合比赛法让学生在比赛中提高在比赛中练习 4.组织学生进行自评和互评，老师对学生进行鼓励和表扬 5.对优秀标兵和优秀小组进行表扬，和奖励让学生们为自己鼓掌
课次5 站军姿 1.掌握立正、稍息的动作方法，增强听指挥、服从管理和遵守纪律的习惯 2.学会部位操的头部、肩部、扩胸和振臂运动的动作，发展学生身体协调，提高学生的节奏感。 3.培养学生的注意力和自控能力，提高学生良好的身体姿态和节奏感。 1.结构化运动知识和技能：立正：脚跟靠，脚尖分。稍息：脚平移，与肩同宽，重心落在两腿之间。 2.拓展练习：集合解散 3.比赛或展示：以小组为单位，每个小组选取一名优生进行展示。 教师：1、提示观看阅兵，问想不想像他们一样,成为爱祖国爱人民，保家卫国的英雄吗？ 2、向军人一样精神抖擞，目视前方，抬头挺胸背打直 2、按照老师要求进行练习 3、观察老师的立正姿势，听老师讲解动作方法与要求（前两列蹲下） 4、练习立正，相互提醒靠、分、贴、看、背打直； 5、观察老师的立正姿势，听老师讲解动作方法与要求（前两列蹲下）； 6、学生面对面根据老师提示相互对照检查，发现错误举手提出并帮助改正； 学生自我评价、相互评价；
课次6 看齐报数 1.掌握看齐（向前看齐、向左看齐、向右看齐）报数的动作方法。 2.增强学生服从命令、听指挥和遵守纪律的良好习惯。 3.培养学生的注意力、自控力和集体荣誉感。 1.结构化运动知识和技能：屈肘叉腰，身体和邻近学生在同一平面上并保持身体正直。 2.拓展练习：向中看齐 3.比赛或展示：以小组为单位，选取做的最好的一组进行展示。 教师：1、通过快快移动的游戏方法来让学生初步建立一列横队的概念及意识。 2、教师讲解示范。 3、看齐教学，教师采用“口令词”帮助学生理解或提醒注意目标和方向。 4、教师让小组分散练习。 5、让学生了解什么叫“报数”及报数的几种方法，重点向学生介绍连续报数和指定数字报数。 先进行呼数练习，然后进行转头、还原练习，在进行转头同时报数，还原练习，逐步训练学生注意力和迅速反应的能力。 6、在学生练习过程中，教师要多用激烈、鼓励和肯定性语言。
课次7 原地踏步立定 1.通过学习使学生能够学会原地踏步走、蹲下起立的正确方法,发展学生身体的协调性和下肢的力量性。 2.使学生体会参加体育活动的乐趣。 3.激发学生学习兴趣，培养学生的集体主义精神，增强竞争意识和团队协作能力 1.结构化运动知识和技能：踏步轻松自然，前脚掌先着地；蹲下时，屈膝、上体正直。 2.拓展练习： 3.比赛或展示：以小组为单位进行比赛，让优生进行展示。 教师：1.导入语：我们要有一个健美的体魄，向解放军叔叔学习。 2.拍手踏步游戏，教师下达“1、2、1”的口令。教师讲解与示范游戏方法。 3.教师讲解示范时，采用镜面示范，便于学生观察与模仿。 4.先让学生进行抬腿、踩地的诱导练习，再进行摆臂专门练习，然后进行叉腰踏步练习，最后进行完整的踏步练习。 5.教师讲解：定为立定口令中的动令，定在右脚上，并镜面示范。 6.蹲下起立时，让学生随着口令节奏呼“一、二”同时做动作，来提高学生的积极性。
课次8 原地三面转法 1.知道原地三面转法的正确动作，通过学习，能基本掌握正确的转动姿势。 2.发展身体的灵敏、协调等素质。 3.培养果敢、坚毅、遵守纪律、团结协作的精神品质。 1.结构化运动知识和技能：通过讲解示范，让学生明白正确的转动方法。 2.拓展练习：学习原地向左、向右和向后的转动方法。 3.比赛或展示：以小组为单位，比一比那个小组做的最整齐 教师： 1、播放解放军阅兵仪式视频 2、小组讨论一下，通过视频观看到了解放军叔叔的哪些优点 引入本节课的教学内容 引导学生在接下来的学习和练习中像解放军叔叔一样。 3、教师讲解正确转动方法 4、教师示范正确的转动姿势并引入重难点 5、组织学生进行练习 6、教师集体纠错并请做到好的同学进行示范
课次 主题 学习目标 主要教学内容 教与学的方法
9 我是木头人 运动技能：初步掌握静态平衡的动作和方法，知道静态平衡的基本术语并能说出相关名称。 健康行为：积极参与发展静态平衡的各种游戏和比赛，提高平衡能力和安全意识。 3.体育品德：在游戏和比赛中遵守规则，获得自信，学会尊重他人，乐于助人。 1结构化运动知识和技能：“木头人”：找准支撑点，体会重心变化，保持身体平衡。 2.拓展练习：变化支撑点：体会用不同部位支撑形成不同动作，保持平衡。 3.比赛或展示：以小组为单位，比比哪个小组保持平衡时间最长。 利用视频“走钢丝”片段引出平衡，确定教学内容。 2.讲解本节课教学内容以及具体要求。 3.认真思考老师提出的问题，积极举手回答。认真听讲，记住老师所讲的体育课要求。认真观看视频，听老师的讲解。
10 我是模仿加家 1运动技能：模仿并建立身体静态平衡，掌握静态平衡的支撑点。 健康行为：积极参与发展静态平衡的各种游戏和比赛，提高平衡能力和安全意识。 3.体育品德：在游戏和比赛中遵守规则，获得自信，学会尊重他人，乐于助人。 1.结构化运动知识和技能：“模仿家”：根据不同类型动物的形状去模仿它们，体验不同平衡状态重心的转变和支撑点的变化。 2.拓展练习：变化支撑点：体会用不同部位支撑形成不同动作，保持平衡。 3.比赛或展示：以小组为单位，比一比那个小组的模仿契合度最高。 1.教师利用动物园提问，再以模仿动物为切入点导入平衡性。 2.教师组织学生进行模仿模仿小动物平衡练习，举出不同的小卡片并且提示学生该动作的平衡要点。 3.认真听讲，根据老师要求做出相应的平衡动作。积极思考，头脑风暴摆出不同的平衡动作。
11 创编平衡组合 运动技能：在不同练习中体会静态平衡，通过小组创编巩固静态平衡动作。 健康行为：积极参与发展静态平衡的各种游戏和比赛，提高平衡能力和安全意识。 3.体育品德：在游戏和比赛中遵守规则，获得自信，提高小组间的凝聚力。 1.结构化运动知识和技能：在静态平衡的练习中找准重心位置和发力部位。 拓展练习：通过小组创编静态平衡组合，提高小组间的凝聚力，开发学生的思维。 3.比赛或展示：以小组为单位，评出最优小组，并给予积分。 1.教师讲解游戏规则、注意事项。 2.教师强调在游戏中应保持前后一臂的安全距离。 3.对于学生不正确的的动作及时纠正，鼓励学生做动作时收紧核心，大胆做动作。
12 下肢动态平衡 运动能力:了解正确的动态平衡能力锻炼技术，并能运用到比赛及或活动中，发展平衡、协调、灵敏和心肺功能。 健康行为:与同伴相互合作，提高自身的动态平衡能力;运动前、后，积极进行动态、静态牵拉,养成预防运动损伤的习惯。 3.体育品德:表现出勇敢顽强、积极进取、合作的体育精神;在运动中，遵守规则，尊重对手。 结构化运动知识和技能:平稳走过泡沫砖组成跟的独木桥、通过雷区--连续单脚支撑平稳通过泡沫砖搭建的非连续Z字形路线. 体能练习:跑、跳等下肢爆发力练习、核心力量练习、支撑平衡练习等。 3.比赛或展示:接力比赛。 1.教师讲解游戏规则、注意事项。 2.情境教学法的核心在于激发学生的情感。 3.认真听讲，根据老师要求做出相应的平衡动作。积极思考，团队协作。
13 毛毛虫 运动技能：用身体各部位完成动态平衡动作，提高身体平衡能力。 健康行为：乐于与同伴沟通配合；游戏中保持安全距离。 3.体育品德：遵守游戏规则，敢于迎接挑战。 结构化运动知识和技能：直线动态平衡练习、曲线动态平衡练习、正面动态平衡练习、背面动态平衡 单人、双人动态平衡。 体能练习:毛毛虫游戏 3.比赛或展示:组间比次数，在规定时间，落下平衡木次数少的胜利，体能游戏迈毛毛虫比速度。 1.重视游戏化教学，小组合作。 2.明确游戏方法与规则 3.认真听老师讲解游戏方法与规则。
14 能力PK赛 用身体各部位完成动态平衡动作，提高身体平衡能力。 健康行为：乐于与同伴沟通配合；游戏中保持安全距离。 3.体育品德：遵守游戏规则，敢于迎接挑战。 结构化运动知识和技能：原地静态平衡、不同图形的行进间的动态平衡、 拓展练习：模拟过红绿灯、认识数学几何图形 3.比赛或展示：能量站PK赛 1重视游戏化教学，小组合作。 2.明确游戏方法与规则 3.认真听老师讲解游戏方法与规则。
15 森林寻宝 1.运动技能：在不同物体或器械上中体会静态平衡，感受用肌肉的控制带来静态身体平衡。 2.健康行为：积极参与发展静态平衡的各种游戏和比赛，提高平衡能力和安全意识。 3.体育品德：正确对待比赛胜负，获得自信，能胜任运动角色，积极参与团体运动。 1.结构化运动知识和技能：在物体或器械上进行静态平衡的练习，把握重心变化，找到平衡。 2.拓展练习：改变重心水平，保持平衡身体。 3.比赛或展示：以小组为单位，评出最优小组，并给予积分。 1.引导学生巩固体育课堂要求，养成听到指令快速反应的良好习惯。 2.教师强调在操练应保持前后一臂的安全距离。 3鼓励学生做动作时收紧核心，标准完成动作。
16 猫捉老鼠 运动技能：通过练习，使学生初步掌握行进间肢体平衡的动作和练习方法。 健康行为：积极参与发展行进间肢体平衡的各种游戏和比赛，提高平衡能力和安全意识。 3.体育品德：在游戏和比赛中遵守规则，获得自信，学会尊重他人，乐于助人。 1.结构化运动知识和技能：“猫捉老鼠”：找准平衡点，体会重心与速度的变化，保持身体平衡。 2.拓展练习：变化行进路线：体会重心转移，如何快速调整身体重心使身体保持平衡。 3.比赛或展示：以小组为单位，比比哪个小组做得最好。 1.利用视频“走钢丝”片段引出平衡，确定教学内容。 2.教师讲解规则，学生积极参与游戏。 3.认真思考老师提出的问题，积极举手回答。
17 我是小鸟 1运动技能：能够平稳的在健身球上完成简单的平衡动作。 2.健康行为：在游戏中有自我保护意识，能够通过观察完成动作，避免在球上摔下来。 3.体育品德：能遵守游戏规则，初步尝试在球上的动作，坚持完成健身球上的动作挑战。 结构化运动知识和技能：尝试使身体在不同部位在球上保持平衡。 拓展练习：在健身球上做出较复杂的平衡动作。 3.比赛或展示：在全部同学面前完成动作展示。 1.教师讲解规则，学生积极参与游戏。 2.教师巡视观察，辅导学困生， 释难解疑，启发引导，适时激励。 3.认真思考老师提出的问题，积极举手回答。