小学体育与健康1年级 1.18 平衡 大单元课时教案

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KDL体育与健康课时计划
主题 平衡 单元课次 1.18 年级 一年级 班级 人数
学习目标 1.运动技能：能够平稳稳定的将标志桶单手举起，手不晃动保持物体和手同时平衡。2.健康行为：在游戏中有自我保护意识，能够通过观察，与同伴保持安全距离，避免被砸伤。3.体育品德：能遵守游戏规则，初步尝试与同伴合作游戏，坚持勇敢挑战。
主学内容 1.结构化运动知识和技能：手持物体进行静态平衡练习2.拓展练习：手持标志桶与同伴组成不同形状。3.比赛或展示：组成图案的展示
重难点 1.学生学习：能认真倾听信号，根据游戏情境，进行单手举标志桶；2.教学内容：创设有趣的游戏情境，引导学生自主变换举的方式，提高身体控制能力；3.教学组织：变换口令引导学生通过个别、小组或合作举桶练习，提高幼儿的学习兴趣，能够稳定的举起标志桶;4.教学方法：引导学生模仿学习，鼓励学生自主尝试，合作等方式学习，促进学生的社会性发展.
安全保障 1.广阔的场地。2.引导学生在举桶时不要打到或撞到同伴。 场地器材 篮球场一个标志桶若干篮球若干
课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷
时间(分钟) 强度(次/分)
激趣导学 1.情景导入“我是大力水手”。整节课都让学生在情景中，让学生体验举起标志桶的乐趣，并逐步增加难度，提升学生的成就感。2.”大力水手”律动操 教师：用言语的起伏吸引学生的兴趣，让学生模仿大力水手的动作。学生：跟随老师进行模仿大力水手的动作。认真的进行大力水手的运动操。 要求： 1. 认真听讲，了解本课任务。 2.精神饱满，注意力集中。 1 80-100次/分
增趣促学 大力水手举标志桶。先双手同时举起标志桶，并稳定平衡不动。难度加大单手保持平衡。大力水手举篮球，将篮球放标志桶内保持平衡，使篮球不掉落。 教师：讲解大力水手要做什么，逐渐增加游戏难度，鼓励学生坚持手臂的平衡，表扬表现好的学生。学生：跟随老师进行模仿，展示大力水手的力量。模仿过程中保持安静，一切行动听指挥。注意安全。 5 130-140次/分
素养提升 “大力水手”拼图案：小组为单位，将篮球放标志上，拼成正方形保持10秒不掉。小组为单位，将篮球放标准桶上，拼成长方形保持10秒不动。六人将8球放标志桶上保持平衡，球不能掉落，保持10秒。保持过程中不能用手触摸篮球。 教师：讲解游戏规则。组织学生在指定的场地进行游戏。进行个别指导，帮助有问题的小组教师巡视观察，辅导学困生， 释难解疑，启发引导，适时激励。利用游戏反馈学生练习情况，纠正错误动作，树立榜样作用。教师讲解、示范动作方法。学生：（1）认真听清教师安排和要求。（2）按教师提示做好每组动作。（3）与同伴配合，完成图案的拼凑。（4）同伴互助，改进动作方法，提升拼图案效率，有疑难问题请教老师 。 组织：四列横队 ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 球不掉，保持平衡拼图案，两人示范图 30 140-150次/分
放松恢复 “大力水手”按摩 教师：（1）带领学生跟随音乐进行“大力水手”按摩。（2）完成全身的放松练习，特别对学生强调手部的放松。（3)教师引导学生本课收获和感受，并总结。学生：听音乐跟随老师进行“大力水手“按摩。学生积极发言总结自己收获。值日生收拾器材 组织：四列横队＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋要求：安静，跟随老师与音乐进行放松。 4 90-100次/分
预计负荷 平均心率 140-160次/分
运动密度 55%
体育家庭作业
课后反思
课堂资源
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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