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KDL体育与健康课时计划
主题 行进间运球投篮组合练习 单元课次 16 年级 三年级 班级 1 人数 40
学习 目标 1.运动技能:学习与体验行进间运球投篮组合练习,进一步提高运球投篮的熟练度,并能在简单对抗中应用出组合技术。 2.健康行为:积极、认真参与各项练习与同伴之间互帮互助,共克难题。 3.体育品德:在游戏和比赛中培养学生不怕困难,坚持到底,尊重对手的精神品质。
主学 内容 1.结构化运动知识和技能:行进间运球投篮组合练习 2.拓展练习:体能练习 3.比赛或展示:1v1运球投篮练习比赛
重难点 学生学习:学生控球能力不强,在运控球过程中容易出现控球失误。组合练习中,学的动作容易出现脱节。 教学内容:重点掌握基本知识和技能、适当的体能练习、增加实战的比赛。难点:篮球基本动作在实战中的运用。 教学组织: 采用集体教学和分组教学的组织形式,增加练习的效率,适当拉开间距,可以规避学生的碰撞。 教学方法:教师利用讲解示范法讲解动作要领,游戏法激发学习兴趣,情景教学法引导学生不同情景,沉浸式体验游戏与挑战,合作学习增加学生的团队配合,比赛法调动学生参与的激情。
安全 保障 医疗箱 场地器材 篮球、标志桶、篮球场、运动服
课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷
时间 (分钟) 强度 (次/分)
激趣导学 课堂常规 体育委员整队,报告人数 师生问好 宣告本节课内容,强调安全 安排见习生 教师:向学生问好,介绍本课内容和目标,强调在上课中不嬉戏不打闹,在练习中 学生:体育委员整队、报告人数,进入状态,迅速融进体育课中 ◎ 3
增趣促学 游戏:运球接力 专项热身活动: 灵敏协调性练习、防守步伐练习 教师:教师喊口令并带头示范,教师引导学生做准备活动,讲解游戏规则,组织学生进行游戏,监督学生、纠正学生规范游戏,讲解、示范动作要领,并在学生练习过程中给予指导。 学生:做操整齐,动作到位,动作幅度大,有力度,热身活动要充分。积极参与游戏并遵守游戏规则。 ◎ 7
素养提升 1.原地徒手单手肩上投篮动作练习。 2.行进间运球投篮练习。 3.行进间运球到标志桶投篮练习。 4.1v1运球投篮练习。 体能练习: 运球折返*3、跳跃摸高1分钟*3 教师:教师讲解运球、投篮要领,学生认真练习。教师讲解练习要求,学生分组进行练习。在学生练习过程中,教师参与引导,个别错误单独辅导,集体错误集中指导。教师组织学生进行运球接投篮的小比赛,以完成时间为评判标准。学生积极参与比赛,并总结经验。 教师积极评价学生,促使学生努力练习,激励学生有更好的运动表现 学生:认真观听老师讲解示范,模仿老师的动作,积极主动参加练习,积极投入比赛,保证拼尽自己的全力,顽强拼搏,追求动作质量,遵守规则。感受高强度的体能练习,相互鼓励,保证练习质量 ◎ 25
放松恢复 放松活动:篮球放松操。 教师:带领同学进行放松,总结本节课的情况,表扬表现好的学生,鼓励较差的学生继续努力,引导学生进行相互评价。 学生:积极进行放松,反思本节课所学和动作掌握情况。 ◎ 5
预计负荷 平均心率 120-140 次/分
运动密度 75 %
体育家庭作业 俯卧撑20个
课后反思 学生控球能力不强,在运控球过程中容易出现控球失误,练习的次数还不够,需增加练习时间。
课堂资源 篮球、篮球场、标志桶、教学设计、课前准备、医疗箱
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 (共 2 页)
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