中小学教育资源及组卷应用平台
KDL体育与健康课时计划
主题 原地双手胸前对墙传接球练习 单元课次 11 年级 三年级 班级 5班 人数 40人
学习 目标 1.运动技能:掌握基本的传球技术,从难度最低的胸前对墙传球练习来明确传球的基本能力,把握传球点,发展队员的传球能力,上下肢协调性。 2.健康行为:通过墙面的反弹,掌握传球的姿势以及力度,知道接球的手势以及时机,在不同方式的练习中体验篮球项目游戏的乐趣。 3.体育品德:强调分享、互助的品格,培养学生喜欢传球、乐于分享的习惯。
主学 内容 1.结构化运动知识和技能:原地双手胸前对墙传接球练习; 2.拓展练习:上肢力量练习 3.比赛或展示:小组轮流展示
重难点 1.学生学习:区分传球与接球 2.教学内容:传、接球的触球部位及用力顺序。 3.教学组织:合理分组,对学生自评和互评能力的培养; 4.教学方法:对学生团队精神及正确胜负观的培养。
安全 保障 规定练习区域保障练习空间; 同伴之间保持安全距离; 随时安全提示。 场地器材 操场1片、音箱1台、篮球50个。
课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷
时间 (分钟) 强度 (次/分)
激趣导学 课堂常规 听令举手和转向练习 教师: 集合手势,向学生问好,宣布内容; 强调安全; 发出口令左手(右手),向左转(右转)。 学生: 认真聆听,姿态挺拔; 听从口令,快速反应。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3 低 90-100次/分
增趣促学 热身游戏: 1.猫捉老鼠游戏 2.专项热身:抱球找家、篮球韵律操、左右移动运球 教师: 讲解并示范游戏规则,展示自己的本领,激发学生积极性; 提示在指定场地内有序列队进行; 安全提示。 学生: 在组长的组织下和老师一起进行游戏和专项热身。; 相互鼓励,给予同伴表扬。 分8个小组,每个组固定一片场地进行专项热身。 5 中 120-130次/分
素养提升 1.传球手型的学习 2.接球手型的学习 3.对墙1米胸前传球练习 4.对墙2米胸前传球练习 5.对墙胸前传反弹接球练 3:帮助农民伯伯收“果实”运动接力素质游戏 规定时间内,小组收的果实(篮球)多者获胜 规定次数内,小组收的果实(篮球)多者获胜 教师: 示范传球手型与接球手型请轻松通过的学生做示范; 点评:对学生的动作作点评并及时表扬; 分组组织学生带问题练习:什么样的动作准确传、接球? 组织分组,继续练习。 学生: 观察模仿老师的动作。 认真观看示范生的动作并思考,对比; 思考老师的问题,并积极尝试练习; 认真看老师示范,模仿练习。 教师: 组织学生带问题进行尝试练习:怎样才能又稳又准的传接球。 讲解、示范 组织分组,组长带领下依次练习; 巡视指导点评,鼓励害怕的同学,敢于挑战; 口令指挥,做手臂拉伸练习。 学生: 组内讨论,并尝试2米胸前传接球; 认真观看教师示范,模仿动作; 在组长组织下,依次练习,敢于挑战自我; 跟着口令做手臂拉伸。 教师: 讲解游戏(1)方法: 在规定的时间内,组内每人依次收取对岸的果实(篮球),运球放回组内的篮子里,时间到以后,清点各组果实,多者获胜; 点评比赛,并指导学生自评,互评。 学生: 认真听游戏方法,组内积极讨论战术; 相互鼓励,积极比赛; 组内总结,积极面对比赛结果。 8 12 8 中 120-130次/分 高 150-160次/分 高 150-160次/分
放松恢复 放松练习 课堂小结 教师: 播放音乐,“球球”泡沫球放松操; 对学生表现进行小结; 学生: 模仿老师放松练习; 身心放松,动作舒展; 认真聆听并和老师一起小结本课。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 4 中 120-130次/分
预计负荷 平均心率 140-150次/分
运动密度 60%-70%
体育家庭作业 在开阔安全的场地内向爸爸妈妈展示助传接球动作; 请教爸爸妈妈,是否还有其他的传接球动作。
课后反思 本节课内容是原地两人胸前传接球练习,能有效培养学生的上肢力量及协调性,本次课设置了模拟生活情景,使学生通过学习后能在生活中去运用,在课中也能激发学生的兴趣,从玩中学,循序渐进地达到掌握传接球的动作,同时本次课也能锻炼学生的胆量,在教师和同伴的鼓励下,顺利通过后,提升学生自信心。
课堂资源 KDL课程资源
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 (共 2 页)
21世纪教育网(www.21cnjy.com)