小学体育与健康三年级 10.快速跑（快速跑的方法与游戏）大单元课时教案

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KDL体育与健康课时计划
主题 快速跑的方法与游戏 单元课次 10 年级 三年级 班级 X班 人数
学习 目标 1.运动技能：知道快速跑四个部分的概念，过程中渗透记住家人电话号码及识别各种警报声音，能在游戏中快速敏捷的移动，并做到将拼图拼在画板上合适的位置，发展学生快速跑的能力及随机应变的能力。 2.健康行为：积极参与游戏，能在游戏中取好安全距离，抬头观察，注意安全，能与同伴合作，养成良好的体育锻炼习惯。 3.体育品德：遵守游戏规则，敢干挑战难度，小组合作拼完画板后，根据看到的动物图案，作出符合动物特征的动作，过程中对于成功与否诚实守信，真实地反馈。
主学 内容 1.结构化运动知识和技能：快乐向前冲（石头剪刀布）、原地踩跳出家人的电话号码后快速跑出、我会拼:在2的基础上，快速跑到终点画板处，把地上的拼图拼在正确的地方，每人每次只能拼一块； 2.拓展练习：集体跳绳、搭桥过河； 3.比赛或展示：“丢手绢”比赛。
重难点 1.学生学习：听到相应号令后，需要学生迅速作出反应；在快速运动后要调动大脑进行拼图游戏； 2.教学内容：教师的游戏规则的讲解要通俗易懂； 3.教学组织：队伍调动要科学合理，不能盲目调动； 4.教学方法：讲解示范法、小组合作探究、预防和纠正错误动作法、游戏练习法。
安全 保障 画板采用圆角画板，避免采用坚硬材质 场地器材 足球场半场或着篮球场全场
课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷
时间 (分钟) 强度 (次/分)
激趣导学 快乐向前冲（石头剪刀布） 教师：教师讲解游戏规则，组织语言通俗易懂，做到声音洪亮，口令清晰，跑位准确。 学生：明确游戏的方法和规则，积极参与活动，并做到遵守纪律注意安全，不做危险动作。 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 8 低
增趣促学 原地踩跳出家人的电话号码后快速跑出； 我会拼:在1的基础上，快速跑到终点画板处，把地上的拼图拼在正确的地方，每人每次只能拼一块； 教师：讲解示范①：学生前后两人一组纵向站在篮球场的一条长边线上，当老师发出口令后，第一排的所有同学在原地九宫格中踩出相应的号码后，迅速跑到对面并且触摸篮球边线后，再迅速跑回队伍后方继续排队。 讲解示范②：在①的基础上，跑到对面后，进行拼图，每次只能拼一块，看哪些小组最快拼完，并且并正确美观。 学生：明确游戏的方法和规则，按照要求站在相应的位置上积极参与活动，并做到遵守纪律注意安全，不做危险动作 15 高
素养提升 老游戏新玩法：“丢手绢”比赛； 耐力体能：集体跳绳、搭桥过河 教师： 讲解游戏规则①：同学们分2组，围成一个圈坐下，一开始随即找一个同学丢手绢，被丢的同学旁边2个同学，3个人一起去追丢手绢的同学，跑完一圈，最后一个同学成为下一个丢手绢的人。 讲解游戏规则①：集体跳绳（个人单摇1分钟*4组） 搭桥过河：同学们分成四个小组，站成一路纵队，每组的第一名同学由起点跑到指定位置后，跑回去接第二名同学，随后两人双手牵上一起跑向指定位置，随后再一起去接第三名同学，依次类推。直到该组的所有同学都到达指定位置，游戏结束。 学生：明确游戏的方法和规则，按照要求站在相应的位置上积极参与活动，并做到遵守纪律注意安全，不做危险动作 10 中
放松恢复 静力拉伸与放松 教师：老师领做上下肢拉伸放松运动，并伴随舒缓的音乐。在做的同时，可以进行言语鼓励和讲评。 学生：认真跟做放松运动，充分拉伸身体肌肉，避免受伤。 7 低
预计负荷 平均心率 140 次/分
运动密度 75 %
体育家庭作业 课后通过查阅书籍，了解更多快速跑的游戏和练习方法； 完成平板支撑1分钟*2组
课后反思
课堂资源
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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