小学体育与健康三年级 8.快速跑（走与跑--模仿交通工具）大单元课时教案

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KDL体育与健康课时计划
主题 走与跑 （模仿交通工 具） 单元课次 8 年级 3 班级 3.8 人数 50
学习 目标 1.运动技能：了解走与跑的方法和要领，在情境中提高身体平衡能力，发展速度、灵敏、协调等身体素质。 2.健康行为：积极参与各种游戏活动，并能在活动中主动观察思考，有主动避让危险的意识。 3.体育品德：体验与同伴合作的乐趣，培养互帮互助、团结协作意识。
主学 内容 1.结构化运动知识和技能：走与跑结合练习 2.拓展练习：各种速度的体能练习 3.比赛或展示：障碍跑
重难点 1.学生学习：通过走与跑，初步体验到速度的不同变化 2.教学内容：结合生活场景，让学生体验速度变化的同时也学会在遇到危险时会主动避让的意识行为 3.教学组织：单人、多人及小组合作练习 4.教学方法：游戏教学法、小组合作探究法
安全 保障 安全提醒：练习过程中前后左右保持一定的安全间距，遵守游戏规则，不碰撞拉扯他人 场地器材 操场一片固定区域、标志桶40个、标志盘若干、音响一个
课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷
时间 (分钟) 强度 (次/分)
激趣导学 课堂常规 整队集合，清点人数 师生问好，宣布本次课内容 检查服装，安排见习生 教师：提醒学生站姿标准、眼神专注 学生：体育委员整队集合，汇报人数 教师：师生问好，宣布上课内容，安排见习生 学生：认真听讲，并积极思考 组织：四列横队 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 2-3 0
增趣促学 1、热身跑 围绕操场边缘白线一路纵队慢跑两圈 2、徒手操 1扩胸运动 2振臂运动 3体侧运动 4体转运动 5腹部运动 6弓步压腿 7侧压腿 8跳跃运动 教师：全体同学向右转，呈一路纵队左后转弯跑步走，每列排头接在队列后。 学生：在跑动过程中注意安全距离，保持队列的整齐，绕操场跑完原地踏步到达指定位置站位 教师：口哨指挥领做，巡视指导 学生：积极参与热身准备活动，动作规范、到位 跑步：一路纵队 徒手操：四列横队 4-6 120-130
素养提升 游戏： 1.自由运用走和跑模仿自己喜欢的交通工具。 2.单人模仿自行车游戏。 3.双人模仿小客车游戏。 4.多人模仿公交车游戏。 5.分组障碍跑比赛。 6.体能练习：慢、中、快速（自然跑、小步跑、高抬腿跑、侧身跑方式结合）练习。 教师： 1.教师讲解规则，引导学生模仿练习 2.教师组织学生（单人、双人、多人）进行练习并及时作出评价。 4、教师巡视个别指导，同时提醒学生模仿过程中注意安全。 5.教师组织比赛，通过不同形式的摆放障碍，让学生分组参与比赛，在快乐中学习技能。 学生： 学生体验模仿，按照老师提出的要求在规定的活动范围体验跑的专门练习。 学生分组模仿生活中常见的交通工具，在练习中提高身体协调性，并能在学习过程中知道安全急救知识。 学生积极主动练习体能，动作尽可能规范、到位 组织： 20-25 130-145
放松恢复 拉伸放松 总结点评本课学习效果 宣布下课 教师： 1.带领学生与同伴合作拉伸身体各关节。 2.总结与评价 3.组织归还器材 学生： 认真听讲 回收器材 老师再见 散点站位 2-3 90-100
预计负荷 平均心率 130-145 次/分
运动密度 70%——75% %
体育家庭作业 想一想还有哪些运动可以提升速度，请用自己的语言或图画进行组织归纳。
课后反思
课堂资源
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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