2024届高考作文主题训练：看淡世间事，修得平常心（含解析）

作文主题训练------看淡世间事，修得平常心
1．阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。
老师父给三个弟子每人一颗珍贵的千年古莲种子，要他们种出莲花来。
拿到种子后……
大弟子想要第一个种出来，于是找来锄头，把种子埋在雪地里。可等了很久也没有发芽，他愤怒地刨开了地，摔断了锄头。
二弟子从解决怎样能种出花来入手，查找了种植莲花的书籍，挑出最好的花盆，放在最温暖的房间，用最名贵的药水和花土，种下了种子。不久，种子发芽了，他又用金罩子罩住它。他坚定信念一定会种出千年莲花的。然而，小芽不久就枯死了。
三弟子感慨“我有一颗种子了”。他小心地把种子装进小布袋，挂在胸前，和往常一样去买东西，扫雪，挑水，做斋饭，散步。春天来了，他在池塘的一角，种下了种子。不久，种子发芽了，眼前一片新绿。
盛夏的清晨，温暖的阳光下，千年莲花绽开了清新纯净的笑容。
要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意范围作文，不要套作，不得抄袭。
2．阅读下面的材料，根据要求写作。
生而为人，每个人会选择不同的活法。有人认为，生活中人们无非有两种表现：一种人要千方百计地让自己活出“样儿”来；一类人则是怀着平常心只图活出“味儿”来。
对于上述材料，你有什么样的看法？请结合材料写一篇文章，体现你的感悟和思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
3．阅读下面的材料，根据要求写作。
2021年7月24日，东京奥运会首日，中国队选手拿下的3枚金牌，各有精彩之处。杨倩最后一枪扭转局面，女子重剑选手孙一文最后一剑决出胜负，女子举重选手侯志慧则是一路稳扎稳打，将金牌收入囊中。领先时不骄傲，落后时不气馁，僵持时咬得住。将精力集中于比赛本身，而非对结果的患得患失。赛场上的“险”和“稳”，都需要以平常心面对。胜负心激发斗志，平常心放下包袱。
人们关注奥运，也不止于金牌。跆拳道老将吴静钰打完了她的第四届奥运会，虽然无缘奖牌，但多年来的坚持令人动容。品味选手的胜负心和平常心，相信奥运赛场会带给人更多的收获与启示。
班级拟举行奥运观赛交流会，围绕上述材料展开讨论。请结合你的感受和思考写一篇发言稿。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
4．阅读下面的材料，按照要求作文。
材料一
林海峰二十三岁时挑战围棋顶级高手坂田荣男，首局败北，这使他失去了自信，他向老师吴清源请教时，吴清源说：“你现在最需要的是一颗平常心，想一想当初为什么选择下棋？老天如此厚待你，二十三岁就挑战大师，这已经是多少人梦寐以求的成就，你还有什么放不开的呢？”林海峰大悟，随后连胜三局。
材料二
中国航天人用平常心看待困难、用自信心对待征途，交出的答卷让人敬佩。他们有个传统，每一次成功的喜悦也就持续一顿饭的时间。对于研制团队来说，成功不是光环，更不是休止符，而是下一次任务的起点。
材料三
“要立志做大事，不要立志做大官，保持平和心态，看淡个人进退得失，心无旁骛努力工作，为党和人民做事。”在2019年春季学期中央党校中青年干部培训班开班式上，习近平总书记勉励广大年轻干部“在细照笃行中不断修炼自我”。
读了上述材料，你有怎样的思考和认识？请你写一篇议论文。
要求：题目自拟，立意自定，文体明确，不得脱离材料，字数不少于800字。
答案
1．
例文：
拥有一颗平常心，善待他人，善待自己
平常做人，认真做事。曾经不止一次的告诉自己，但是做起来却不是说起那么容易做到。
人人都会有过失，何必争执你我谁是谁非，彼此间又何须说长道短。简单是一种潇洒自如的生活态度，小事不放在心上，不去恭维什么，不去唯唯喏喏，更不去刻意掩饰什么或者戒备什么。然而，在物质生活比较丰富的今天，有些人却往往容易把原本简单的事情搞得复杂，把自己心情搞得沉重。在有得失、成败、胜负诸事面前时时提醒自己与众人保持平常心很重要。平常心，不可无，不可变，更不可丢。平常心因为平常，所以平常。
在文字里我演绎着一个新的自我，不善言语的我找到属于自己的一片天地，用笔记录着我的成长。不管是否有人欣赏，也不重要。我真正所希望的，只是想获得一颗平常心，如此简单而已。
当有条件可以高高昂头看蓝天高阔的时候，很少还有人愿意往下看，我们常常忘记会忽视了脚下路上的颠簸。经历过一些事情后，回头想想。其实，在人生中遇到的事情，没有必要以太强的谁对谁错、谁好谁坏的心理去对待。凡事以一颗平常心，正确地对待与自己相关的人或事。
拥有平常心的人才能体会到淡泊是一种享受。淡泊是一种心境，是思想经过厉练后高素质的修养。淡泊不是看破红尘，不是对人间一切事物的否定，更不是思想麻木、无所作为的得过且过。
人，平平淡淡而来，平平淡淡而去。人生如一条淙淙流淌的长河，既有平静也有波澜壮阔的时候，既有峰峦叠嶂时一泻千里的壮丽之美，也有走过一马平川时迂回柔情的安详。拥有一颗平常的心是正常生活的人的平常之举，拥有一颗平常的心才能学会满足，学会放弃，学会淡泊。才能理解别人，善待自己，享受生活。
兴衰无常都是生命过程中的一部分，今天的风华正茂，明天的叶残花凋，命运的自然轮回中蕴含着生命的真谛，懂得欣赏繁华，亦懂得接受冷寂，才真正懂得生命。因此我们也要知道和懂得，适合自己的人生就是最好的人生。
【详解】试题分析：这是一篇材料作文题，审题时，可根据材料内容及关键词进行构思立意。材料中三个弟子拿到种子后各自的做法值得思考。参考立意：（1）万物皆有时，万物皆有序，做事情不能违背规律，急于求成。（2）要有平常心，享受过程，安然等待。（3）要有平和的心境，感恩的心态，满怀希望，淡定追求，顺其自然。可写记叙文，也可写议论文，要注意拟一个出彩的题目。
考点：能写论述类、实用类和文学类文章。能力层级为表达运用 E。
2．例文：
这“样儿”的人生才够“味儿”
梵高把人分为两类：一类是积极探索展示自我，又难免激进的人，一类是心怀平常淡然生活，又恐以碌碌无为的人；一个追求外在的“样儿”丰富充实自己，一个品出内在的“味儿”陶冶美润自己。二者有利有弊，分界明显，却始终太过绝对。我认为，唯有二者相融的人生才堪称完美。
激流勇进的人生着实让人心生向往，但随之而来的却是诸多不必要的挫折苦难。人并不是生下来受难的，奈何要独行这一荆棘之路到底？如果一个人的一生都在千方百计地突进，横冲直撞，冒冒失失，最终只能自得一身伤痛。也许你也关注到了贝多芬一生和命运抗争，也许你也在意了北大法学硕士张天一卖米粉的新闻，又或许你也了解钢琴家张昊辰五岁至二十五岁的“激越”成功路，你会为他们精彩激昂的人生拍手叫好，会替“激进”的人生欢呼一把争相效仿。但不要忘记他们辉煌人生的背后，一定会有一颗平常心在为他们“陈味儿”，他们在“进”与“停”间也徘徊了很久，所以他们才能成功。而不是像一些激进的投资者一样，最终被生活逼近坟墓。
所以平常心固不可少，它在你得意张狂的时刻让你有所收敛，张弛有度，从而迈向更高的巅峰。
但生命中若只有平平淡淡庸庸常常，确实会让人生黯然无光。明明是畏畏缩缩止步不前，明明是缺乏勇气与智谋，却一次次地安慰自己：“平凡可贵。”殊不知那时光如流水逝去，岁月只会剩给我们一张空洞的躯壳。也许你会对人讲述陶潜悠然平常的归隐生活，也许你也会传述寒山独居的佳话，又或许你会反驳塔莎奶奶晚年的庄园生活。但不要忽视了他们那段曾经奋勇的人生。若不是有了年轻时的激情与历经供他们在余后的岁月里细细品尝咀嚼，谁又会甘心如此走完自己短暂的一世？他们也都曾为自己活出过“样儿”来，只是理想比现实丰满，他们毅然结合了第二种生活罢了。
宫崎骏说过：“只要走的方向正确，无论如何，都会比站在原地，更接近幸福。”是的，保守派也要有“激进”的春暖花开，哪怕只一次，那花香也足够余生品“味儿”，微笑散场。
朋友，你体会到了吗？人生不可太过绝对，既要活出“样儿”来，我们也要品出“味儿”。 “样儿”“味儿”兼顾，我们才能做到踏上巅峰不轻狂，跌入低谷不凄凉。
【详解】本题考查学生的写作能力。
审题：
这是一道引语类材料作文题。
材料的核心内容是人的活法，即活出“样儿”与活出“味儿”。明显侧重有关人生的思考。“样儿”是“成功的生活”，“味儿”是“享受生活”。活出“样儿”可以理解为要立大志创大业，不甘平庸。活出“味儿”可理解为怀着平常心平平淡淡、从从容容，静守心灵之一隅。“活出个样儿来”，强调人生的高度，看重的是人生的成就；“活出个味儿来”，强调人生的深度，着重的则是人生的品质。弄清了两句话的内涵，写作就有了思考的方向。基于此，材料可以思考的角度有：怎样活出人生的样儿；如何活出人生的味儿；怎样实现样儿与味儿关系的和谐。
尽管情境材料的语料很短，但是提出的写作任务限定的很具体：以上材料，指出思考的角度必须立足材料；什么样的看法，明确是对材料提出的问题做出的自己的理解；感悟与思考，划定了所写文章的内容。写作时只有把这三者落到实处，文章才符合题意。
这样，本文写作时首先概括材料，由材料引出观点，如：活就活出个样、样儿与味儿和谐的生活才快乐等；继之，结合材料理论分析；然后，关联现实，摆事实讲道理，从不同角度阐述活出样儿，让人生够味儿的意义；最后，对接当下，当代年轻人应该这样经营生活、摆渡人生，实现样儿与味儿和谐。
立意：
1.人生，既要有“样”又要有“味”。
2.人就得活出个味儿来。
3.活出个样来给自己看。
4.保持平淡之心，活出快乐人生。
3．略
【详解】本题考查学生的写作能力。
审题：
这是一道任务驱动型作文题，要求在班级举行的奥运观赛交流会上写一篇发言稿。
材料由冬奥会上选手的胜负得失引出关键词“胜负心”和“平常心”。如果不是“落后时不气馁，僵持时咬得住”，何来杨倩和孙一文的最后逆转？如果不是“领先时不骄傲”，何来侯志慧的稳扎稳打，将金牌收入囊中？如果不是吴静钰的“平常心”，又何来数年无缘奖牌的坚持？这些成就的取得和对比赛的坚持都源于选手的“胜负心”和“平常心”。
材料中说，“胜负心激发斗志，平常心放下包袱”，的确如此，作为比赛选手，没有胜负心就难以激发斗志，挖掘潜力；没有平常心就难以在激烈曲折的比赛中坚持到最后。
材料提示我们，“品味选手的胜负心和平常心，相信奥运赛场会带给人更多的收获与启示”，这说明我们的写作不能仅仅停留在比赛上，而应延伸到我们的生活中。人生中无论是我们此刻的学习还是将来的工作、生活，同样离不开“胜负心”和“平常心”。“胜负心”促使我们积极向上，努力奋斗，遇到困难不气馁；“平常心”让我们看淡最后的结果，更加注重走好过程，让我们放下名利的枷锁，更注重精神的饱满和能力的增长。
写作中要明确，在什么情况下，做什么事需要“胜负心”；在什么情况下，面对什么东西需要“平常心”。要利用好这两“心”需要我们不断积累经验，增长人生的智慧。尤其需要思考，在当下，有些青年不愿奋斗，这样的行为不是有“平常心”，而是懒散，不思进取。作为青年，要珍惜大好年华，多一点“胜负心”，努力奋斗，方不负青春，不负时代。
最后注意发言稿的格式，发言的情境和发言人的身份，语言要得体，要有亲和力、感染力。
立意：
1.青年当多一点“胜负心”。
2.胜负心教我进取，平常心给我智慧。
3.携两“心”上路，赏一路风景。
4．例文：
看淡世间事，修得平常心
人生如同在一条漫长的河流上漂流，起起落落，百转千回，皆是旅途中的常态。正因如此，无论面对顺风还是逆风，我们都只有继续前行这个选择而已。能够顺风而行，固然是一种幸运，遭遇逆风阻遏，也无法阻止生命的涌流奔腾而下。倒不如怀着一颗平常心，淡然面对一切风风雨雨。
“澹泊之守，须从浓艳场中试来；镇定之操，还向纷纭境上勘过”——世间纷扰，个人当怀平常之心。
面对世间五光十色的声色之乐，尘世间纷繁浓艳的名利之诱，能够保持住自己的平常心，有一种不动摇的意念，已成美德。林海峰成绩突出，天赋超人，年纪轻轻就能跟大师过招，却因过于在意成绩而遇到瓶颈。当他大悟之后，心态上的转变帮助他更好地比赛。米兰·昆德拉曾写过“压倒她的不是重，而是不能承受的生命之轻”。在荣誉，成绩，评价面前保持一颗平常的心吧，宠辱不惊，只求做好此时，此事，此身。
“风大时，要表现逆的风骨；风小时，要表现顺的悠然”——世间纷扰，群体当怀平常之心。
你看，中国航天人用平常心看待困难、用自信心对待征途，给我们上交了一份份优秀的答卷；你又看，中国女排胜不骄败不馁，赢了一起狂，输了一起抗，用平常心书写历史传奇；你再看，中国科研团队“上能九天揽月，下可五洋抓鳖”，拒绝“成功疲劳症”，平常心地看待过去，精益求精地规划未来。水止则能照，衡定则能称，一个群体齐心协力，整齐划一不能缺少一颗平常心。
“不可乘快而多事，不可因倦而鲜终”——世间纷扰，青年人当怀平常之心。
一个国家的高度是由它的年轻人所决定的，野心倘若肯下降为平常心，同时也就上升成了慧心。越是处于重要的时刻，重要的位置，越要平常对待。2021年奥运会赛场上，奥运健儿们为这个夏天增色不少——杨倩用“枪”打出了第一个金牌，全红婵“三跳”满分国民沸腾，孙颖莎集可爱与强大于一身的“小魔王”……每一位站在东京奥运赛场上的健儿，他们为国争光的精神当然值得我们敬佩，而正视挑战的“平常心”也同样值得我们新时代的青年学习。“平常心”平常的不仅是心态，更是一种智慧。
平常心，就是你对一棵小草的珍爱，就是你对蓝天厚土的感恩，就是你历尽沧桑依然初心不变的坦然，就是风雨过后的豁达，就是顺其自然的随意，就是“不以物喜，不以己悲”的从容。
日日是好日，看淡世间事，修得平常心，奔赴光明景。
【详解】本题考查学生的写作能力。
审题：
本题是一道材料作文题，由三则材料构成，以“平常心”为写作主题。
材料一以林海峰为例，二十三岁时挑战围棋顶级高手坂田荣男，首局败北，失去自信后向老师吴清源请教，恍然大悟对于此刻的自己最需要的是一颗平常心。心态上的转变，让林海峰不仅赢得比赛，而且认识到认清了自身。材料二以中国航天人为例，他们用平常心看待困难、用自信心对待征途。心态上的坚定，让中国航天人取得一次又一次的成绩，而且更加从容勇敢地面对未知地任务与挑战。材料三以习近平总书记在中央党校中青年干部培训班开班式上的话语为例，勉励广大年轻干部不仅“要立志做大事，不要立志做大官，保持平和心态，看淡个人进退得失，心无旁骛努力工作，为党和人民做事”，而且“在细照笃行中不断修炼自我”。再次强调“平常心”在青年人中的重要性。
要想把握好材料的立意，需要从三则材料关系入手，确定每则材料的中心，然后将彼此互补共同围绕主题“平常心”进行立意。材料一侧重“平常心”对个人层面的重要性，稳住心态才有可能获得成绩，进而更好地认清自己；材料二侧重“平常心”对群体层面的重要性，以平常心处事的优良传统，不仅取得成绩，而且更好地迎接下一次的挑战；材料三侧重“平常心”对社会群体青年人的重要性，怀平常之心笃自我之行，与材料一和材料二形成闭环：个人保持平和的心态，修炼自我，提升品质，千万万人是一个群体，是一个中国的中流砥柱，为党和人民做事。
文体有限制，题目要求写成议论文，并根据材料谈谈你的思考和认识。建议考生按照递进式结构进行构思，围绕“平常心”的中心论点，从个人到群体再到国家青年层层递进的论证和说明，使文章更有说服力。
立意：
1.逆风阻遏之时，怀一颗平常心，处之坦然。
2.顺风疾行之时，怀一颗平常心，认清局势。
3.当代青年人当怀一颗平常之心，细照笃行