(共10张PPT)
年级：小学一年级
学科：体育与健康
课题：非移动性技能——武术冲拳推掌游戏
目标
1
内容
2
重难点
3
目 录
学习目标
1、知道并能说出所学武术动作的名称和要点。通过原地或移动冲拳推掌游戏，有一定力度准确击中目标物。能与马步、弓步动作相结合，进行手型与步型的组合练习。发展敏捷性、协调性、平衡性和力量素质。
2、积极有兴趣地参与两人或多人冲拳推掌游戏，为同伴固定好目标物，合作练习。
3、遵守游戏规则，表现出武术精气神，积极展示动作。
内容
冲拳、推掌游戏
1.游戏：你来我往
2.游戏：移动打垫
3.游戏：你进我退
4.游戏：打飞垫
重、难点
重点：击打目标的准确性和力度
难点：出拳掌快、稳而有力
准备部分
1.游戏：步型猜拳
2.游戏：虎虎生风
3.复习冲拳推掌
基本部分
一、冲拳、推掌游戏
二、身体素质游戏
结束部分
1.放松操《我和我的祖国》。
2.小结，回收器材。
3.布置体育家庭作业。
体育家庭作业
1、与家长一起用空矿泉水瓶玩冲拳推掌游戏。
2、开合跳20×5组，短绳120×3组。
谢谢观看水平一（一年级）《武术冲拳推掌游戏》教学设计
单元第2课次
指导思想
在《体育与健康课程标准（2022年版）》的指导下，遵循水平一阶段学生的身心特征，以学生身心健康发展为目标，在水平一阶段实行移动性技能的综合学习，用游戏化方式处理教学内容和练习手段，用结构化方式呈现内容，使学生在创设不同的练习情景中学习并适时比赛，激发学生兴趣，让学生在游戏中快乐学习，逐步提高学生体能，培养学生健康行为习惯和良好的体育品德，促使学生全面发展。
学情分析
本课授课对象为小学一年级学生，经过单元第一课次的体育课学习，已经初学了武术基本手型中的拳、掌、勾动作和马步、弓步的两种步型，并作了相应的游戏练习，明确了游戏方法。具有较强的模仿能力，求新求知欲强。课堂的专注力及持续练习的时间不足，很容易产生倦怠心理，因此在设计课程时要不断变换方式和情景、层层递进，引导学生轻松学习，体验成功的快乐。
三、教材分析
中华武术博大精深,现代生活，武术虽然家喻户晓，但习武并没有成为学生的习惯。通过本课的学习，使学生以中华武术为骄傲，知道练武可以强身健体的道理。本课学习内容太看似简单，但对一年级学生来说，动作要做好并不容易，且充满挑战。而且武术的动作学习重在攻防运用，所以本课把冲拳和推掌融入攻防游戏中，提高冲拳推掌的稳定性和准确性。中国是礼仪之邦，通过学习武术动作使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范学生行为习惯。武术手型是武术套路中的基本动作之一，是发展难度动作的前提。通过学习手型和手型的运用，使学生在学习过程中懂得如何克服困难,建立自信，做到不怕吃苦，乐于重复练习，为接下来武术操的学习打好基础。
四、学习目标与重难点分析
（一）学习目标分析
运动能力:知道并能说出所学武术动作的名称和要点。通过原地或移动冲拳推掌游戏，有一定力度准确击中目标物。能与马步、弓步动作相结合，进行手型与步型的组合练习。发展敏捷性、协调性、平衡性和力量素质。
健康行为：积极有兴趣地参与两人或多人冲拳推掌游戏，为同伴固定好目标物，合作练习。
体育品德：遵守游戏规则，表现出武术精气神，积极展示动作。
（二）教学重难点分析
重点：击打目标的准确性和力度；
难点：出拳掌快、稳而有力。
五、教学过程
准备活动部分：利用学生学习过的抱拳礼进行点兵点将的游戏，通过口诀、绕梅花桩、武术操等复习学过的拳、掌、弓步、马步等进行准备活动来活动身体各部分，使学生在身体和心理上做好体育学习的准备，同时为本课主教材的教学技能打下基础。课的基本部分：设置 “你来我往”“你退我进”“移动打垫”“打飞垫”等情境，新旧结合、层层递进，引导学生从单纯的定位练习逐步过渡到移动练习，从击打固定点位过渡到击打运动物体的训练，在这个过程中不断巩固冲拳和推掌的动作技能，体验挑战和成功带来的快乐。在体能练习部分设置“翻垫子”、“蚂蚁搬家”及“抛接小圆垫”的比赛，用奔跑、移动支撑、灵敏训练来作为补偿练习，全面发展学生体能，提升学生的体质健康水平。结束部分：在音乐的伴奏下进行拉伸等方式的放松中结束课堂教学。
六、教学策略分析
根据教材内容的特点和一年级学生身心发展的规律，特别是课堂专注持久性不够和童心十足的特点，教学设计采用学生喜爱的游戏及比赛式教学；教学手段采用自主学练、集体教学等组织形式培养学生自主、合作和探究能力，以固定练习到移动过练习到结合实际应用的教学设计主线，将本课要学习的动作技能融入其中，让学生在玩耍中掌握其技能。教材选择内容多样，有意识将语文中的传统文化“弟子规”融入其中，教学层层递进，注重结构化教学，各部分环环相扣，同时还注重多维目标的综合达成。教师通过讲解示范，比赛及游戏等教学方法帮助学生建立简单完整的动作概念，营造出师生间和谐互动、课堂激烈活泼、气氛积极向上的课堂教学氛围。
在教学组织方面，教学过程中如何组织调动学生主动参与、积极练习是教学组织的重难点。课前设计以旧引新、层层递进、结构完整，运动主线和情境主线相辅相成，交错推进，使学生轻松学习本节课的学习内容；同时也需要教师课前预设、充分准备、在课堂教学中灵活运用，临场应变。
姓名单位 向宏钊重庆市渝中区人和街小学校 水平 一 学生人数 男：20女：20
年 级 一年级
学习目标 运动能力:知道并能说出所学武术动作的名称和要点。通过原地或移动冲拳推掌游戏，有一定力度准确击中目标物。能与马步、弓步动作相结合，进行手型与步型的组合练习。发展敏捷性、协调性、平衡性和力量素质。健康行为：积极有兴趣地参与两人或多人冲拳推掌游戏，为同伴固定好目标物，合作练习。体育品德：遵守游戏规则，表现出武术精气神，积极展示动作。
主要教学内容 1.冲拳、推掌游戏2.身体素质练习
重难点 重点：击打目标的准确性和力度；难点：出拳掌快、稳而有力。
安全保障 1. 提前规划场地，检查器材，对学生进行安全教育和做好预防的措施。2. 通过多样化的有效教学组织形式，合理安排教学内容，调动学生积极性。 场地器材 小圆垫（薄/软）41个 音控设施一套篮球场一块
课的结构 教学内容 教师教学与学生学练 组织队形 运动负荷
时间 强度
开始部分（1＇） 课堂常规：1.师生抱拳礼问好。2.宣布本课内容3.安全提示。 教师：集合，师生问好。引出本课学习目标和 要求。学生：注意力集中，认真听 讲，积极互动。明确本节课学习任务（冲拳推掌）。 X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X▲ 30秒 90-100次/分
准备部分（8＇） 活动1点兵点将活动2复习拳、掌活动3纵队绕梅花桩练习活动4武术操 教师：创设情境，欢迎同学们来到武术小明星训练营，在本节课中只要获得足够多的点赞就有机会获得功夫小明星的称号。点兵点将的小测试，（抱拳礼）绕梅花桩挑纵队四个人一组，进行绕桩练习，过程中注意模仿老师的动作，绕桩有序，武术操学生：1.认真听讲并配合示范动作，融入情境。2.在教师的引导下作出不同的动作。 X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X▲ 480秒 120-140次/分
基本部分（28＇） 训练一：你攻我防（右左进行练习）方法: 两人采取马步面对面站立，一人手持小圆垫边缘，让小圆垫树立绷紧，另一人在对面合适距离，进行马步冲拳的功防训练。难度升级后进行弓步推掌的一进一退功防训练，注意配合口令，让动作更有力，体现良好的武术气势。训练二：大战木人桩方法：一人采取马步站立，每只手各拿一个小圆垫，呈双手侧平举姿态，另一名同学由左侧开始进行马步冲拳来击打小圆垫要求：快速旋转，力达拳面，体现武术的精、气、神。比赛一：打飞垫击中次数多的获胜方法：两人面对面站立，一人马步抱拳在腰间准备，另一人手拿小圆垫向准备同学推出圆垫，利用冲拳或推掌，击中得分，分数多的获胜要求：尊重规则，安全有序，积极思考，主动参与课课练：比赛1：翻垫子横排为一个小组，连续移动将该小组的垫子都翻一遍，每次要将翻过来的垫子盖住地上的标志点，先完成的小组获胜。比赛2：蚂蚁搬家一个纵队为一个小组进行比赛，先完成规定距离获胜比赛2：抛接垫比赛在规定时间内，原地抛接垫次数达到老师要求数量即为挑战成功要求：小组有序，遵守比赛规则，体会集体挑战成功的喜悦 教师：1.教师讲解练习方法，组织学生进行练习。2.强调练习要点，及时评价，巡视指导。3.逐渐增加难度，层层递进，从击打一个目标，过渡到击打两个或多个固定目标学生：1.积极参与、认真学练。集中注意，听清教师的各种评价和变换任务等提示。2.保持安全间距、注意练习安全。通力合作、遵守规则、相互评价教师：1.情境深入，将击打的难度升级，由击打固定物体变成击打运动中的目标，让学生对于冲拳与推掌的学习更感兴趣。2.强调运动安全，激励评价，巡视指导。学生：1.根据要求，积极比赛，不断超越挑战自己。2.遵守规则、安全练习。教师：1.引导学生根据教师的提示布置场地。2.引导学生在情境中完成补偿性训练。 学生：1.注意力集中，听清教师的任务安排，根据老师的提示完成相应的任务。 X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X▲X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X▲X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X▲ 480秒480秒300秒420秒 130-150次/分130-150次/分140-160次/分120-160次/分
结束部分（3＇） 结束与放松：在音乐伴奏下，教师带领学生做放松练习。手臂放松：腿部放松拉伸韧带2.总结评价学生小组评价与总结，教师评价与总结，根据学生反馈的获赞情况评选出武术小明星。 教师：1.语言提示，引导学生模仿练习。2.对本课小结。3.组织学生送器材。学生：1.认真听情境引导随教师放松。对本课的收获给予反馈。2.学生收器材。 X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X▲ 180秒 90-100次/分
预计负荷 平均心率 140次以上/分钟
运动密度 70%左右
课后反思
