脑的保健
【基础知识过关】
一、选择题
1.关于“脑”,下列说法不正确的一项是( )。
A.大脑皮质的不同区域执行着不同的任务
B.睡眠质量好坏不会影响大脑健康
C.饮食也会影响脑的健康,我们应均衡饮食
2.下列行为中,有利于脑健康的一项是( )。
A.熬夜看课外书
B.考试前一晚通宵复习
C.早睡早起
二、判断题
1.吸烟喝酒会使大脑更灵活。( )
2.课程表中每天安排各种活动和不同的课程,这样可以使大脑各部分轮流休息。( )
3.玩益智类玩具,进行左右手协调练习有利于开发我们的大脑。( )
4.有的同学语言表达能力特别好,有的同学运算能力特别好,这是因为他们的脑的结构不同。( )
【综合能力提升】
三、简答题
长时间学习、思考会使我们感到头晕、头痛、头脑不灵活,为了避免出现这种情况,我们应该怎么做?
参考答案
【基础知识过关】
一、选择题
1.B
2.C
二、判断题
1.×
2.√
3.√
4.×【解析】人脑的结构是相同的,都是由大脑、小脑、脑干等构成的。但大脑皮质的不同区域执行着不同的任务,分工也很精细。有的同学语言表达能力好,有的同学运算能力好,这是因为他们大脑的开发情况不同。因此本题说法错误。
【综合能力提升】
三、简答题
【示例】我们要适时休息,让脑放松,保护脑。为了维护脑健康,我们还要经常参加体育锻炼和劳动;每天要保证充足的睡眠;要保持愉快积极的情绪;户外运动时要保护好头部,避免外界的剧烈冲撞等。
拓展延伸
同学们,脑是我们人体的司令部,对我们每个人都非常重要。读一读下面的内容,拓展关于“脑”的知识吧。
①脑的重量在人体重量中的占比约为2%,却消耗20%左右的能量和氧气。 ②大脑是唯一一个没有痛觉感应的器官——虽然它全是神经,但没有负责感应疼痛的感受器。 ③自已挠自己痒痒是不会觉得痒的,因为大脑可以区分来自自已的运动和来自外界的运动。