2024届高考作文主题训练：遗憾不馁，完美不骄（含解析）

作文主题训练---------遗憾不馁，完美不骄
1．阅读下面材料，根据要求作文。
生命的长河里，有惊涛拍岸，亦有柔风甘雨。有时人生中的变化，就像忽然而至的暴雨，我们来不及反应就被淋湿。可那又如何呢？生命的底色就是这般，那些深深浅浅的路、摇摇晃晃的桥，不过是在告诉我们，人生羁绊终有止。放下心中所有的烦恼和忧愁，踏踏实实地做好每一天的事，你不慌，世界便不慌。
余生很长，不必慌张，太阳下山，还有月光。人生要全力以赴，但请记住，峰回路转，来日方长。
你对以上材料有什么思考和感悟？请结合自身体验，写一篇文章。
要求：自选角度，自拟题目；文体不限（诗歌除外），文体特征明显；不少于800字；不得抄袭，不要套作。
2．阅读下面的材料，根据要求写作。
1981年中国女排第一次成为世界冠军，女排精神鼓舞了整整两代人，中国女排成为中国体育的一面旗帜，而郎平成为一个不可磨灭的代名词。
从2013年到2021年，整整八年，郎平作为主帅，给全队带来了先进的排球理念，同时又继承了刻苦训练的作风，打出了“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”的女排精神，中国女排“十冠王”永载史册。2021年7月31日，在东京奥运会赛场中国女排3：0完胜意大利与阿根廷，但中国女排提前失去小组出线机会。比赛结束，主教练郎平辞职。郎平说：“可能留点遗憾更好吧，让年轻人更有梦想，更有渴望，去追求下一个目标。”
请结合材料，以“完美与遗憾”为主题，写一篇文章。
要求：结合材料内容及含意完成写作任务；选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
3．阅读下面的材料，根据要求写作。
北京冬奥会上，谷爱凌最后一跳，冲击此前没有达到的难度，并因此获得冬奥会金牌。从来没有在正式比赛中拿出来的动作，为什么要在此刻尝试？“想滑出100%的自己”“全力以赴就没遗憾”，这是谷爱凌的回答。27岁的羽生结弦是亚洲首位冬奥会男子单人滑冠军，曾实现了奥运会、世锦赛、大奖赛总决赛的大满贯。羽生结弦在冬奥会赛场上挑战花滑最高难度4A动作，结果挑战失败，没能登上领奖台。羽生结弦认为，如果不逼自己，不挑战自己，就丢了作为运动员的初心。
上述材料带给你怎样的启示？请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
4．阅读下面的材料，根据要求作文。
人生中有太多遗憾，但没有遗憾，人生却反而不完美。
请以“遗憾”为话题，写一篇不少于600字的记叙文，题目自拟。
参考答案：
1．例文：
遗憾不馁，完美不骄
“日月不肯迟，四时相催迫”，在这个属于奋斗者的时代，每次归程都是为了更好的出发；每次停歇，都是为了积攒更多的力量。我们遗憾不馁，完美不骄，每一次伟大成功，都是持续奋斗的结果。
生命的长河里，有惊涛拍岸，亦有柔风甘雨。没有谁会永远身处顺境，也没有谁会遭遇逆境、不留遗憾。但懂得在出发时全力以赴，在逆境时坦然接受，从遗憾中逐浪前行，才是成功的重中之重。
立志欲坚不欲锐，成功在久不在速——欣逢盛世，我们当创造完美。
2016年里约奥运会上，中国代表队金牌数世界第三；2021年的东京奥运会，中国代表队金牌数世界第二，体育健儿们在前辈们辉煌战绩基础上铸造了更多的辉煌。光鲜亮丽的背后，每个人的手上有多少淤青？我们不知道。中华体育健儿们有着不急不躁的性格，有着顽强拼搏的精神，有着团结一致，齐心协力的决心……他们一时的遗憾是为了创造更大的辉煌。我相信在不久的将来，那些暂时失利、留有遗憾的项目，我们可以再次看到他们参赛拼搏的可爱脸庞，期待他们再次站上冠军的领奖台！
宣父犹能畏后生，丈夫未可轻少年——完美过后，难免会有遗憾。
在这次东京奥运会上，无数球迷期望的中国乒乓球队再次包揽奥运所有金牌的愿望落空了。混合双打决赛中，今年31岁的刘诗雯遗憾失利。此前她的战绩无人能比，她拥有着20个世界冠军，第一个世界杯五连冠。涉海而过，已然芙蓉万朵说的就是她。她饱受伤病困扰，尽管在赛场上努力拼搏，但依然留下了遗憾。我们不能否定未来会有更多的厉害人物出现，毕竟“长江后浪推前浪，世上新人赶旧人”，但是她在我们心中永远是熠熠生辉的，一次的失败不代表所有，因为她拥有着无限的可能！
莫道桑榆晚，晚霞尚满天——完美振人心，遗憾催奋进。
生活虽总会带来不幸，但是我们照样可以从缝隙中生长，在遗憾中奋进。张海迪五岁时因患有脊髓血管瘤造成高位截瘫。在残酷命运面前，她没有沮丧和沉沦，她发奋学习，学完了小学，中学全部课程，随后又自学了大学，攻读硕士、研究生的课程。她还担任了第16届残奥会中国体育代表团团长，她的作品也在社会上、在青少年中引起很强烈的反响。她告诉我们即使生命留下了遗憾，但不能让它成为你懈怠的借口，完美是需要用努力一点一点打下来的。
人生在世，没有谁会是一帆风顺的，也没有谁会一直站在辉煌之巅。那些手捧鲜花的人，都是一路踩着荆棘走过来的，遗憾并不可怕，但追求完美的心不能改变。身处人生的低谷，只要走都是向上的路！
【详解】本题考查学生写作的能力。
审题：
这是一道引语类材料作文题。
材料用富有哲理性的比喻，说明了人生中顺境与逆境都是常态的哲理。人生中终有顺境，一方面告诉我们付出总会有回报，要全力以赴，为了自己的目标努力前进；另一方面，也告诉我们无须烦忧，只需要踏踏实实地做好每一天的事即可。而人生中也会有逆境，则启发我们不能饱食终日，安于享乐，而应未雨绸缪、居安思危，在危难来临前做好充足的准备；同时，真正遇到磨难时，也不必过于悲观，坦然面对即可。
因此，写作时，可围绕材料最后一句“人生要全力以赴，但请记住，峰回路转，来日方长”作为主题立意展开写作。首先指出，人生中应当有“全力以赴”的态度，为了目标竭尽全力，不留余力，以自己有否倾尽全力、做到极致为判断的标准；它提倡高度投入、密集努力，充分发挥主观能动性，挑战自我，超越自我。全力以赴的人，往往能获得成功，而那些在行动过程中就以“随波逐流”为借口，做事敷衍塞责、随便应付、只图交差了事的人，是无法体会“全力以赴”带来的满足感和成就感的。此后，则可借“全力以赴”后可能产生的不同结果说明面对结果应有的人生态度。胜固可喜，败亦坦然，不因一次的失败而一蹶不振，而是要调整好心态，总结有益的经验教训，为下一次出发做好准备。
立意：
1.全力以赴方可成功，即使失败亦可坦然。
2.全力以赴的奋斗过即可。
3.全力以赴，不留遗憾。
2．例文：
遗憾不馁，完美不骄
“日月不肯迟，四时相催迫”，在这个属于奋斗者的时代，每次归程都是为了更好的出发；每次停歇，都是为了积攒更多的力量。我们遗憾不馁，完美不骄，每一次伟大成功，都是持续奋斗的结果。
正如中国女排教练郎平说：“留点遗憾更好……”，没有谁会永远不留遗憾，但从遗憾中逐浪前行，才是成功的重中之重。
立志欲坚不欲锐，成功在久不在速——欣逢盛世，我们当创造完美。
2016年里约奥运会上，中国代表队金牌数世界第三；2021年的东京奥运会，中国代表队金牌数世界第二，体育健儿们在前辈们辉煌战绩基础上铸造了更多的辉煌。光鲜亮丽的背后，每个人的手上有多少淤青？我们不知道。中华体育健儿们有着不急不躁的性格，有着顽强拼搏的精神，有着团结一致，齐心协力的决心……他们一时的遗憾是为了创造更大的辉煌。我相信在不久的将来，那些暂时失利、留有遗憾的项目，我们可以再次看到他们参赛拼搏的可爱脸庞，期待他们再次站上冠军的领奖台！
宣父犹能畏后生，丈夫未可轻少年——完美过后，难免会有遗憾。
在这次东京奥运会上，无数球迷期望的中国乒乓球队再次包揽奥运所有金牌的愿望落空了。混合双打决赛中，今年31岁的刘诗雯遗憾失利。此前她的战绩无人能比，她拥有着20个世界冠军，第一个世界杯五连冠。涉海而过，已然芙蓉万朵说的就是她。她饱受伤病困扰，尽管在赛场上努力拼搏，但依然留下了遗憾。我们不能否定未来会有更多的厉害人物出现，毕竟“长江后浪推前浪，世上新人赶旧人”，但是她在我们心中永远是熠熠生辉的，一次的失败不代表所有，因为她拥有着无限的可能！
莫道桑榆晚，晚霞尚满天——完美振人心，遗憾催奋进。
生活虽总会带来不幸，但是我们照样可以从缝隙中生长，在遗憾中奋进。张海迪五岁时因患有脊髓血管瘤造成高位截瘫。在残酷命运面前，她没有沮丧和沉沦，她发奋学习，学完了小学，中学全部课程，随后又自学了大学，攻读硕士、研究生的课程。她还担任了第16届残奥会中国体育代表团团长，她的作品也在社会上、在青少年中引起很强烈的反响。她告诉我们即使生命留下了遗憾，但不能让它成为你懈怠的借口，完美是需要用努力一点一点打下来的。
人生在世，没有谁会是一帆风顺的，也没有谁会一直站在辉煌之巅。那些手捧鲜花的人，都是一路踩着荆棘走过来的，遗憾并不可怕，但追求完美的心不能改变。身处人生的低谷，只要走都是向上的路！
【详解】本题考查学生写作的能力。
审题：
这是一道记叙类材料作文题。
材料以中国女排为视角展开，向我们揭示了坚持追求完美和坦然接受遗憾的精神。曾经，在中国女排接连夺冠，创造辉煌的时候，我们眼中的女排精神是“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”。而在东京奥运会上，遭遇失败时，一直追求胜利的女排，也能坦然地说出：其实有点遗憾也挺好。因为遗憾可以让我们审视自我，弥补缺失，更坚定地去追求下一个目标。
因此，以“完美与遗憾”为主题进行写作，应该把这两者综合起来考虑，而不能光谈完美却鄙视遗憾，或空谈遗憾而仇恨完美。应当指出，我们既要有坚持追求完美的勇气和毅力，也能在遭遇失败和不完美时，有坦然看待遗憾，选择重新再来的淡定与豁达。
立意：
1.既要有追求完美的勇气，也要有笑看遗憾的坦然。
2.遗憾，促使我们更完美。
3.有遗憾，也有更勇敢地追求完美。
3．例文：
乘风驭雪，做最好的自己
挑战极限、突破自我，是冬奥会赛场上每一个参赛选手的追求。
中国队选手谷爱凌在自由式滑雪女子大跳台决赛后表示：我来这里并不是为了打败其他选手，我只想打破自己的界限。日本选手羽生结弦在北京冬奥会花样滑冰男子单人滑比赛中挑战4A，无谓成败，因为他曾说“无法达成的目标才是我的目标”。奥运会本就是运动员不断向梦想进发的舞台。所有的努力和拼搏都值得敬佩，每一次闪耀和绽放都是运动员勇气的赞歌，每一次突破和超越都值得欢呼和喝彩。
当然，打破纪录摘金夺银并不是衡量突破和超越的唯一标尺。克服伤病和压力与高手较量，为坚强的意志写下生动注脚。坚持不懈、展现更好的自己，本身就是奥林匹克精神的体现。不管有没有登上领奖台，只要敢打敢拼、永不言弃，运动员们站上赛场的那一刻就已经被定格和铭记。
人，生来就有一个敌人，这个敌人就是自己。世上最难的事，不是如何超越他人，而是超越自我。大黄蜂的身躯十分笨重，而翅膀却出奇的短小。根据流体力学原理，它是绝对飞不起来的。可是，它不仅会飞，还飞得很不错。这是为什么呢？因为大黄蜂必须飞起来，否则就是死路一条。正是在这种压力下，它发掘自己的潜能，战胜了与生俱来的弱点，终于飞舞在空中。
人类社会，也有那么一群注定“飞”不起来的人。尼克胡哲说，“错的并不是我的身体，而是我对自己的人生设限，看不到生命的种种可能。”生来没有四肢的他，让整个世界成为了他演讲的舞台，他精神的光芒照亮了世界每一个角落。真正有所追求的人，他们生命里每一个时期都是美好的、完整的、年轻的、及时的。他们不会一味与别人比较，而是专注地做自己。“和那些很强、很可怕的事物碰撞，然后找到自己的边界，超越自己。”
现实生活中，许多人青年时代雄心万丈，一旦受挫则怀疑人生，怨天尤人。他们不知道，人生的失败，常常不是因为我们不具备这样的实力，而是在心理上默认了一个“不可跨越”的高度。“如果不做的话，自己还是会为自己骄傲。但我就是要让世界看到我能做到什么程度。” 谷爱凌的青春，永不设限，她专注地在自己的赛道上乘风驭雪。谷爱凌是幸运的，也是成功的。她的一切，不只是来自她优越的家庭，更来自她心中勃然充沛的自信与昂扬。
眼光局限于外在的人，是看不到这种自信的；因为真正给予这份自信的，不是对成功的追逐，而是一个人永不设限后的成长：我从千万年的时空中穿梭而来，我要成为最好的自己。
超越别人，很难；超越自己，更难。这份艰难在于，你需要时刻与心魔斗争，战胜那些“恐惧”“忧伤”“自卑”“懒惰”与“贪妄”等劣性。如果没有生在罗马，没有谷爱凌们的天资，但这份超越自我的勇敢，可以让每一只“黄蜂”，都飞上自由的云端。
【详解】本题考查学生写作的能力。
审题：
这是一道记叙性材料作文题。
材料首先叙述了谷爱凌在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中上演超级大逆转奇迹般夺冠的故事。谷爱凌夺得奥运冠军后，说得最多的一句话就是“我不是要打败别人，我是要展示最好的自己”。从她的话中我们明白：人生最好的状态，不是打败别人，而是展示自己，谷爱凌做到了。材料还叙述了日本选手羽生结弦在北京冬奥会花样滑冰男子单人滑比赛中挑战4A（阿克塞尔四周跳）失败未能成功卫冕的故事。他挑战了一千多次，虽没有成功，但从未放弃。他用尽全力，拼尽一生，也要勇于挑战自己，展示最好的自己。虽然羽生结弦失败了，但他这“把自己所有的荣耀、所有的辉煌，放在历史车轮之下”的奋力一跳，最令人动容。
两则材料的共同之处在于两位运动员都不害怕去尝试，不害怕去挑战，无论成功失败，展示自己，做最好的自己，这种超越自我的精神，让人感动。“挑战”是为了求进，所以考生首先要思考“挑战”“求进”的意义。谷爱凌勇于挑战，展现自我最好的状态；羽生结弦敢于挑战自己，虽然没能成功，但这也是对自己的突破。“更高、更快、更强”是奥林匹克的运动宗旨之一，也是运动员的追求的体育精神，每一次的比赛，都想要超越自己，突破自己，成为那个更强大的自己，或许会受伤，或许会失败，但依旧勇敢挑战，突破自己，这也是体育精神的魅力所在。勇于挑战才能有所突破，才能成就更好的自己。当然考生也可以思考“求进”和“求稳”之间的关系。“稳”是对当下的正确认知，“进”是对自我的更高要求。“求进”之前要有对自我的正确评估，有对形势的冷静认知，稳中求进才能越走越远。
考生可以由材料谷爱凌的成功和羽生结弦的失败引出观点，如“勇于挑战自我”，然后用“勇于挑战自我是专注和热爱”“勇于挑战自我是自信和酒脱”“勇于挑战自我是超越极限”三个分论点并列式论述，最后强调勇于挑战自我是超越对手、超越自我、超越成败，用拼搏去打破曾经的“不可能”，也会激励更多青少年去面对挑战。
立意：
1.挑战自我，做最好的自己。
2.敢于挑战，一切皆有可能。
3.稳中求进，行稳致远。
4.不是打败别人，而是展示最好的自己。
4．例文：
永远的遗憾
如果说人生是一片汪洋，那么遗憾就是海底的暗礁；如果说人生是一座高山，那么遗憾就是脚边的沙砾。人生不可能一帆风顺，总有遗憾要与你一同成长。
我第一次见到老人是在繁华的大街上。老人是个行乞的残疾人，没有了双腿，坐在一个类似于手推车的板子上，穿着一件蓝色的夹袄，陈旧但整洁，手里抱着一把退了红漆的二胡，拉得十分卖力。而我在意的并不是他拉得有多么婉转动听，是他这副丑样与这车水马龙的大街格格不入，仿佛像社会底层的垃圾。毕竟现在装成乞讨者骗钱的人太多了，而他又长了一副狐狸般贼眉鼠眼的脸，给人一种不可信任的错觉。我走过去踢倒了他乞讨的碗，以示对他“骗钱”行为的鄙视。
第二次看见老人，是在一位男子与他对话时。男子听见老人的琴声，不禁一楞，道：“老人家，琴拉得真不错。”老人浑浊的眼睛一下子明亮了起来，笑了起来，“谢谢啊，小伙子。”男子拿出了一张十元给他，老人把手在旧夹袄上擦了又擦，放下二胡，双手接过，微微一鞠躬。我有一点惊讶，这个行乞的糟老头，竟如此懂礼数，他也许是真的有自己的难言之隐吧。我再看看他，蜡黄的脸上有岁月冲刷过的痕迹，他的鬓角像是涂上了一层白霜，眼睛里虽然有生活的沧桑，但却有神，有无尽的光芒。
第三次看见老人，是在回家的路上。我走得太急，钥匙从口袋里滑了出来。我毫无察觉，只是一个劲地往前走。忽然听见后面有轮子滚动的声音，回头一看，老人用双手撑在地上，小板车上放着钥匙，缓缓向我驶来。老人到我面前一边喘气，一边跟我说：“小姑娘，你走得太快了，你看，钥匙都丢了。”我惊讶万分，呆呆地看着他，竟然连一句道谢也说不出口。他的手像老树皮一样开裂，他的背影映着夕阳，影子被拖得很长很长，他仿佛高大了起来，那微微的感动化成萌芽，在我心中开出了一朵洁白的花。
“哎呀，你听说了吗？那个没有双腿的老乞丐被车撞了，死了。”我心中微震，一丝懊悔爬上心头，一句“对不起”和“谢谢您”烂在唇齿之间，成了永远的遗憾。对于老人来说，生活给予了他很多遗憾，但对于看起来健康完美的我来说，生活不同样给了我遗憾么？
在成长的道路上，总是要跨过遗憾的“沟壑”，即使永远无法弥补这种遗憾，却也要不断改变，不断进步。
永远的遗憾，让我成长。
【详解】本题考查学生的写作能力。
审题：
这是一则话题作文，围绕“遗憾”审题立意。
“遗憾”的意思在汉语词典中解释为：遗恨；不称心，大可惋惜。事实上，正如材料中所说“人生中有太多遗憾”，在每个人的人生道路上，一定有过让自己感到遗憾的人，一定发生过让自己感到遗憾的事。这个题目能很好地启发考生反思自己或他人的言行，不断修正自己，修养品德，以利成长。
我们可以这样构思立意：莫让遗憾成追忆。如果我们不思进取，贪图享乐，虚度光阴，最终我们将一事无成，只能待白发苍苍时遗憾地回首自己的青春岁月。为了不让明天为今天后悔，年轻的我们， 一定要努力进取，让人生不留遗憾。
材料中还说“没有遗憾，人生却反而不完美”，显然这句话大有深意。人生由不同的感觉交汇而成，这使得我们的人生更加丰富和充实。从这个角度说，“遗憾”和“完美”一样，都是生活的滋味，我们不必排斥它。相反，完美不会给你带来心痛和悔意，但长久的满足必定会演化成一种麻木，这样的平淡单调，何尝不是人生的可悲呢？极力追求完美就意味着失掉完美；而“遗憾”反而会促使你不断进步，在弥补遗憾的过程中不断靠近“完美”，从这个角度说，遗憾会成为你今生最宝贵的财富和最美好的回忆。
既然遗憾几乎是必然的，那我们怎样面对人生的遗憾？如果我们明明有能力去实现一些我们想要做的事情，却因为懒惰，或者是有其他的理由阻碍着我们去努力奋斗的话，就会形成一种遗憾。如果我们已经非常努力地去挣扎了，但仍然还是实现不了某些事情，那就要学会坦然地去接受，遗憾从某种角度来说，也是一种美。
题目要求写一篇记叙文，这就要求考生要从生活中提炼出富有哲理的事件，不但要讲清楚事件的过程，还要突出与话题有关的重点；如果塑造人物，要运用正面、侧面等多种方法展现人物个性；还要通过细节描写等打动读者、感染读者；最重要的是，记叙文不能像议论文一样直接亮明观点，要做到含蓄而有启迪。
立意：
1. 人生无圆满，缺憾亦是美。
2. 留些遗憾，更有追求。
3. 遗憾与完美都是生活的馈赠