第4.2课 身体的运动（教学课件）(共18张PPT+视频)五年级科学上册同步高效课堂系列（教科版）

(共18张PPT)
2. 身体的运动
教科版科学五年级上册
第四单元 健康生活
目 录
2.探索
1.聚焦
3.研讨
4.拓展
聚 焦
骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统，它们是怎样完成运动的？
我们需要怎么保护它们并促进它们的生长呢？
骨、关节和肌肉是怎样完成运动的？
骨、关节和肌肉是怎样完成运动的？
探 索
聚 焦
观看视频，说一说你的发现。
探 索
探 索
活动1：举哑铃活动。
实验方法：
1.用右手拿起放在地上的哑铃，慢慢地移到胸前。
2.观察在移动哑铃的过程中，右上肢是怎样运动的。
3.反复做上述动作，并在运动时用左手按住右上肢的不同部位，感受右上肢不同部位的变化。
探 索
探 索
观看视频，说一说你的发现。
举起哑铃的过程中,上臂内侧的肌肉鼓起变硬。
移动哑铃，手臂弯曲时
移动哑铃，手臂伸直时
探 索
探 索
探 索
活动2: 制作运动模型。
模型的哪一部分分别相当于骨、关节、肌肉？
探 索
探 索
观看视频，说一说你的发现。
探 索
探 索
肌肉
骨
关节
青少年时期，快速的生长和发育过程会促使肌肉、骨骼发生变化。这时，我们要注意保持脊柱和身体部位均衡负重，还要注意保持正确的身体姿势。
正面
侧面
除此之外，青少年时期，人体的骨骼和肌肉是发育得最快的，发育和运动又紧密地关联着。经常进行身体锻炼是相当重要的。球类运动、游泳、划船、跑步、滑冰、骑自行车等对运动器官的发育非常有益，因为参加这些运动几乎会锻炼身体所有的肌肉群。经常参加运动，身体可以变得更加强壮，柔韧性更好，并且免疫力也会增强。
探 索
探 索
骨、关节和肌肉组成了人体的运动系统，它们相互配合，使身体进行各种运动。
人体内共有200多块骨头，它们相互连接构成了人体的支架——骨骼。骨骼可以使我们身体进行各种各样的运动，同时还具有支撑身体，保护内脏器官的作用。
骨与骨之间可以活动的连接叫关节。不同地方的关节，活动的方式不同。如肘关节和肩关节。
人体共有600多块肌肉。肌肉附着在骨骼上，肌肉收缩带动骨骼运动。
科学小课堂
骨
肌肉
关节
研 讨
研讨1：描述骨、关节和肌肉是如何相互配合完成举起哑铃的动作的。
在举哑铃的过程中，肌肉的收缩带动骨头运动，右上臂骨头通过关节带动右下臂骨头向上抬起，从而完成举哑铃的整个动作。
研 讨
研讨2： 为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该做什么？
第一，为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该经常进行身体锻炼，参加各类球类运动、游泳、划船、跑步、滑冰、骑自行车等等。
第二，我们还应该在平时的学习和生活中保持正确的姿势，这些知识包括正确的站立姿势、坐姿、读书写字姿势、走路的姿势等等。
第三，合理膳食。健康合理的饮食对于我们促进骨骼和肌肉的发育非常重要。
第四，充分的睡眠时间。青少年正处在身体发育的关键时期，所以要保持充分的睡眠时间，有助于促进骨骼和肌肉的发育。
探 索
观看视频，说一说你的发现。
研 讨
探 索
拓 展
生活中有许多与我们身体运动的结构相似的物体。观察右面的物体，它的哪一部分和我们身体中的骨、关节或肌肉的作用相似？
总 结
通过本节课的学习，我们知道骨、关节和肌肉共同组成了人体的运动系统。为了保护骨骼和肌肉，促进它们健康生长，我们应该养成积极参加体育锻炼等良好的生活习惯。
学好科学
快乐成长