人教版体育五年级上册足球课脚内侧踢球（课件）(共11张PPT+视频)

(共11张PPT)
足球脚内侧踢球技术
足球是世界第一大运动，我国足球在历史上也取得过辉煌成绩，现在越来越多的孩子投入到足球运动中，在锻炼身体的同时，展现新时代中小学生的风采。脚内侧踢球是足球运动中最基本的技术。
一、脚内侧踢球技术示范
踢定位球时应先助跑。支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球15厘米左右，膝关节微屈，两臂自然摆动。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中，脚迅速外转90度，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，以大腿带动小腿快摆击球。
二、支撑脚位置、踢球部位
支撑脚在球的侧后方约15cm处。
脚尖外转90度，脚掌与地面平行。
三、易犯错误
（1）踢球腿膝踝关节外展角度不够，脚趾没勾翘，击球脚型不正确，影响击球效果。
（2）踢球腿直腿击球，出球乏力。
（3）支撑脚位置靠后，击球刹那，脚型不固定，出球不顺畅。
四、纠正方法
（1）可进行分解练习或无球模仿练习，也可结合固定球进行练习。·
（2）在练习中强调支撑腿最后一步跨出的距离，使腿后摆充分伸展，膝关节放松。
（3）踢定位球时，确定支撑脚的支撑点，运用敲击的方式固定脚型。
五、试一试
1、原地踢球模仿练习
踢固定球模仿练习，主要体会支撑脚的位置，摆腿方向、正确的脚型。
五、试一试
2、上步踢球模仿练习
体会运动中支撑脚的部位、触球部位
五、试一试
3、两人对踢练习
两人间隔5米互相踢球练习。
设置障碍物球从中间穿过，体会直线踢球用力方向。
六、请你归纳一下脚内侧踢球技术的动作要点吧！对比下面的归纳，你还有遗漏吗
脚内侧踢球技术：踢定位球时应先助跑。支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球约15厘米左右，膝关节微屈，两臂自然摆动。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中，脚迅速外转90度，脚尖微翘起，脚掌与地面平行，以大腿带动小腿快摆击球。
对照标准你自己评价一下吧！
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