20232024学年第一学期期中检测
七年级体育参考答案
选择题：1-5 DAADC
6-10 DBDCC
11-15 BDCAB
判断题：1一5 FFTFT2023～2024 学年第一学期期中检测
七年级体育试题
一、选择题：（把正确答案前的字母写在括号内，满分 15 分, 共 15 小题,每题 1 分）
1、不属于健康三要素的是（ ）
A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康
2、正常人的心率范围是（ ）
A、60—100次/分 B、60—90次/分 C、50—90次/分 D、50—100次/分
3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ）
A、多做整理运动 B、坐下休息 C、不予理睬 D、药物治疗
4、属于无氧运动的项目的是（ ）
A、爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远
5、一天中锻炼的最佳时间为（ ）
A、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上
6、发展力量素质的方法（ ）
A、弓步走 B、越野跑 C、钻过低栏架 D、杠铃半蹲跳
7、发展柔韧素质的方法（ ）
A、持哑铃阔胸 B、上下振臂 C、立卧撑 D、接力跑
8、对锻炼的表述正确的是（ ）
A、三天打鱼，两天晒网 B、闻鸡起舞
C、每天爬山 5小时 D、量力而行，持之以恒。
9、激烈运动后，下列做法正确的是（ ）
A、立即停止活动，进行休息 B、马上沐浴，消除运动产生的热量
C、递减运动强度，逐渐结束运动 D、马上补充水分和食物，减少运动消耗
七年级体育试题 第 1页 （共 2页）
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10、随地吐痰可引起哪些疾病：（ ）
A、肝炎 B、气管炎 C、肺结核 D、肠炎
11、看书写字时，要做到（ ）
A、躺着看 B、保持“一尺一拳一寸” C、在强光下 D、走着看
12、排球场的长和宽分别是（ ）
A、28×15 B、20×15 C、68×105 D、18×9
13、急救骨折病人时首先应（ ）
A、活动骨折部位 B、寻找担架
C、病人立即停止活动，将骨折部位简单固定 D、立即背起送医院
14、健康是指（ ）
A、身体（生理）健康、心理健康和具有良好社会适应能力
B、身体（生理）健康
C、心理健康
D、具有良好社会适应能力
15、2012年的奥运会在（ ）举行
A、北京 B、伦敦 C、巴黎 D、纽约
二、判断题：（正确的涂 “T” 错误的涂“F” 满分 5 分, 共 5 小题,每题 1 分）
1、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。 （ ）
2、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动。 （ ）
3、篮球投篮出手后，投掷臂应指向球篮。 （ ）
4、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进行大负荷运动。 （ ）
5、学习压力是引起青春期心理问题的主要原因之一。 （ ）
七年级体育试题 第 2页 （共 2页）
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