体育6年级 4跨越式跳高 大单元课时教案

中小学教育资源及组卷应用平台
KDL体育与健康课时计划——跨越式跳高
主题 跨越式跳高 单元课次 4/18 年级 六年级 班级 1 人数 36
学习目标 1.运动技能：初步掌握丈量步点的方法，并熟练掌握跨越式跳高的连贯动作；2.健康行为：通过步点丈量方法学习过程，让学生养成在探究中找到解决问题的意识与能力；3.体育品德：进一步强化培养学生通过训练养成追求更高、更强的精神品质。
主学内容 1.结构化运动知识和技能：学习示范丈量方法，复习上步起跳动作；2.拓展练习：助跑起跳摸气球；3.比赛或展示：分组连贯动作展示与比赛。
重难点 1.学生学习：对于丈量步点准确的反复探索2.教学内容：连贯动作的分解与完整的科学性拆分3.教学组织：集体示范时，学生全员参与率4.教学方法：讲解与示范法的恰当时机把握
安全保障 充分的热身，专项的技术要领的反复强化与提醒 场地器材 无干扰的场地，专业跳高垫与跳高架4套，气球4个
课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷
时间(分钟) 强度(次/分)
激趣导学 1.课堂常规2.队列队形：（立正、稍息、向左/右/看-齐、齐步-走、跑步-走、蹲下起立）热身运动：慢跑操场2圈名称：“神奇的步点丈量”游戏方法：从起跳点开始，逆向跑步准备起跳，跑出一段距离后，记住最后哪知脚离开地面的地方为记号，换另外一只脚作为前出发脚，然后助跑起跳，就是我们所需要的步点；规则：比赛谁丈量的步点最准确 教师:1.声音洪亮，口令短促有力；2.检查服装；3.安排见习生；4.宣读上课内容以及要求。学生:1.集合做到快静齐；2.穿好运动服装；3.见习生认真观察教师教学内容；4.认真听教师讲解课的内容与要求。教师：慢速领跑学生：跟随教师慢跑教师：讲解示范“神奇的步点丈量”游戏的方法与要求；邀请3-5名学生做示范；根据示范学生的情况再做强调与提示；组织学生分成4个组别，由组长带领分别进行游戏探讨与体验；教师巡视检查，并做指导。学生：仔细听老师讲解游戏的方法与执行要求；看同学做示范，发现其做的好的方面与存在的问题；听取老师对于游戏方法的强调与要求在组长的带领下分组进行游戏，并注意安全5、最终掌握跳高步点的丈量方法。 集体示范★○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●两列纵队集体示范★○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●分四组进行○○○ ○○○○○○ ○○○★●●● ●●●●●● ●●● 10 145
增趣促学 名称：助跑起跳摸气球比赛方法：助跑一段距离，然后顺势起跳触摸高处的气球，比赛谁摸得最高 教师：讲解助跑后起跳摸气球游戏比赛的方法与要求；邀请2名学生做示范；根据示范学生的情况再做强调与纠错；组织学生分成4个组别分别进行游戏；教师巡视检查指导存在的问题，并做安全提示。学生：仔细听老师讲解比赛的方法与执行要求；看同学做示范，发现其做的好的方面与存在的问题；听取老师对于比赛方法的强调与要求在组长的带领下分组进行比赛，并注意安全反思自己动作存在的问题，并主动向老师请教或者优秀同学请教 集体示范★○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●分四组进行○○○ ○○○○○○ ○○○★●●● ●●●●●● ●●● 11 155
素养提升 名称：分组跨越式跳高比赛方法：将全班分成四个小组，在四个区域内分别进行跨越式跳高比赛。体能补偿：收腹跳3组*15；单腿下蹲与起立3组*5；仰卧起坐3组*40 教师：讲解分组比赛跨越式跳高技术的方法与要求；邀请2名学生做示范；根据示范学生的情况再做强调与纠错；组织学生分成4个组别分别进行游戏比赛；教师巡视检查，并做提示总结比赛中发现的问题，强调正确技术概念。学生：仔细听老师讲解比赛的方法与执行要求；看同学做示范，发现其做的好的方面与存在的问题；听取老师对于比赛方法的强调与要求；在组长的带领下分组进行比赛，并注意安全；进一步强化熟练连贯动作技术概念；争取自己在比赛中跳的更高，技术更加完美。教师：讲解示范收腹跳动作方法与要求；讲解示范单腿下蹲与起立动作方法与要求；讲解示范仰卧起坐动作方法与要求；学生：16、按要求完成收腹跳；17、按要求完成单腿下蹲与起立；18、按要求完成仰卧起坐。 集体示范★○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●分四组进行○○○ ○○○○○○ ○○○★●●● ●●●●●● ●●●★○○○○○○○○○○●●●●●●●●●● 15 165
放松恢复 一、互相拍打放松：腿部肌肉腹部肌肉二、总结三、器材收还 教师：讲解示范同学间的互帮互助型肩部拍打放松肌肉方法与要求；讲解示范同学间的互帮互助型腹部放松肌肉方法与要求；总结与下课学生：16、按要求进行同学间的互帮互助型拍打腿部肌肉放松；17、按要求进行同学间的互帮互助型腹部肌肉放松；18、收还器材19、总结与师生再见 ★○○○○○○○○○○●●●●●●●●●● 4 130
预计负荷 平均心率 158 次/分
运动密度 80 %
体育家庭作业 每天：1、收腹跳3组*15；2、单腿下蹲与起立3组*5；3、仰卧起坐3组*40
课后反思
课堂资源
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
HYPERLINK "http://21世纪教育网(www.21cnjy.com)
" 21世纪教育网(www.21cnjy.com)