体育4年级 分腿腾跃 13巩固提高分腿腾跃 大单元课时教案

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KDL体育与健康课时计划
主题 巩固提高分腿腾跃 单元课次 13 年级 四年级 班级 一班 人数 42
学习目标 1.运动技能：通过练习完整的分腿腾跃动作练习，70%的学生能够独立完成分腿腾跃动作，发展学生协调能力。2.健康行为：学生在练习的过程中能完成正确的技术动作，知道自我保护方法。3.体育品德：学生练习过程中，克服恐惧心理，战胜自我。
主学内容 1.结构化运动知识和技能：从助跑、踏跳、支撑提臀分腿再到完整分腿腾跃动作的巩固。2.拓展练习：体能练习（一分钟跳绳）。3.比赛或展示：完整分腿腾跃动作展示。
重难点 学生学习：重点：学生能够正确完成腾跃动作，做到提臀分腿，动作连贯。难点：对于学生出现的因胆怯而不敢练习的情况，教师要及时引导、鼓励，帮助他们克服心理障碍。教学内容：重点：正确把握支持腾跃时提臀分腿时机。难点：支撑与提臀分腿动作衔接自然流畅。教学组织：重点：充分发挥榜样作用提高班级组织管理效果。难点：加强学生的安全意识。教学方法：重点：通过讲解示范、合作练习、游戏法充分调动学生积极性，帮助他们提高练习效果。难点：有效利用激趣手段营造良好课堂氛围，促进学生主动练习，提高课堂效率。
安全保障 横箱器械左右两端安排保护人员；器械前端放置垫子以保障学生因方法错误、支撑不稳等情况发生意外时能及时给与保护帮助。 场地器材 横箱4个、垫子若干、音响1个
课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷
时间(分钟) 强度(次/分)
激趣导学 徒手操：各关节活动。2.热身操：天天向上。 教师：口令指挥，带领学生进行徒手操活动关节；播放音乐，跟着音乐的节奏，带领学生进行《天天向上》热身操。学生：跟随口令充分活动身体各个关节；积极跟随教师引导进行热身操。 教师：△ 学生：○△○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○要求：学生精神饱满，动作到位、热身充分。 2′2′ 11
增趣促学 小游戏：过关斩将 教师：在场地的东南西北各端各划二个相距2米的方块代表“关”，再用对称型的线条交叉连接起来代表路，将全班等分成8队，组织学生排纵队站于各自的关后。讲明规则，强调安全后发令开始。学生：听到哨声后，各队排头从关口沿路线跑出，同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳，决出胜负，胜者继续前进，负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量，直至一方连斩数将冲进对方的关，就算胜ー局，接着交换对手再玩，积分多的队为胜。 ○ ○□ □□ □□ □ △□ □关：□ 要求：学生按各自路线出发，相遇猜拳负后迅速回到原来队尾 4′ 1
素养提升 进一步巩固提高助跑、踏跳基本技术。进一步巩固提臀分腿技术。完整的分腿腾跃。4.体能练习：一分钟跳绳 教师：讲解示范助跑、踏跳练习，并讲解注意事项，加强学生安全意识；哨声指挥学生按每排依次进行。讲解示范支撑提臀分腿，且再次强调保护方法。于各组抽取小组长组织，安排保护人员，轮流交换，合作练习；教师巡回指导、检查。讲解示范完整分腿腾跃动作及练习方法。安排保护人员，教师在学生练习时把握好引导时机，及时口头提醒；抽取掌握较好学生进行展示。教师讲解1分钟计时跳要求，组织学生合作练习。学生：学生听从口令指挥，每排完成一次后从两边走回，排在队尾准备下一轮。在小组长的组织下，各组成员依次进行支撑提臀分腿练习；保护的学生及时做好帮助。各组成员按要求依次进行完整分腿腾跃动作练习；保护的学生及时做好帮助；部分学生展示完整分腿腾跃技术动作。面对面相互进行跳绳练习。 ××××1. △○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ：垫子 ×：踏板要求：学生完成练习后从左右两侧返回，排在各自队尾。2.○ ▊○ ▊ △ ○ ○ ○ ○ 横箱：▊要求：学生出发前确定前一名练习者已离开垫子后再出发。3.组织形式同2。 △4. ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 要求：2人一组，注意保持安全距离。 4′8′8′5′ 568
放松恢复 放松操：稻香小结。3.师生再见，宣布下课。 教师：播放音乐，带领学生进行放松操。点评学生课堂表现，带领学生回忆所学内容。安排学生回收器材，宣布下课。学生：认真模仿教师动作，充分放松。回忆所学内容，积极与教师进行互动。 △○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○要求：跟随音乐节奏充分拉伸放松。 3′3′1′ 1
预计负荷 平均心率 130次/分
运动密度 35%
体育家庭作业 1.对墙前倾双手支撑练习。（15秒/次）2.原地支撑分腿动作练习。
课后反思 由于学生喜欢分腿腾跃动作，因此练习过程较为积极，但同时也出现前一名练习者刚好踏跳，后一名学生就出发的现象。此行为存在安全隐患，还需要加强安全教育。
课堂资源
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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