体育4年级 分腿腾跃 17分腿腾跃 大单元课时教案

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KDL体育与健康课时计划
主题 分腿腾跃 单元课次 17 年级 四年级 班级 人数
学习目标 1.运动技能：能合作完成分腿腾越动作在生活中的运用。2.健康行为：积极调控自己的情绪变化，主动与同伴沟通合作，学会在紧急情况下的自我保护方法。3.体育品德：形成敢于挑战、勇于创新的学习态度，养成顽强拼搏的意志品质和互帮互助体育行为。
主学内容 1.结构化运动知识和技能：分腿腾跃考核（助跑有节奏、踏跳果断有力、支持顶肩、推手快、挺身分腿脚面绷直、落地平稳）2.拓展练习：体能练习（分腿腾越+30米跑接力跑；仰卧两头起）3.比赛或展示：1v1相互完成
重难点 1.学生学习：踏跳准确、快速推手、落地轻巧平稳2.教学内容：在练习活动中，根据实时情境快速反应，灵活判断3.教学组织：1v1的合理分组对学生自评与互评能力的培养4.教学方法：分组法、观察法对学生团队精神及正确胜负观的培养
安全保障 1.规定练习区域保障运动空间2.提示抬头观察，注意避让保障安全 场地器材 操场一片，山羊4个，标志诺干
课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷
时间(分钟) 强度(次/分)
激趣导学 1.课堂常规2.队列队形练习 教师：1.提示身体姿态，保持安静2.口令练习队列队形学生：1.用心聆听，姿态挺拔2.听从指令，快速反应 ● ● ● ● ●● ● ● ● ●○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○Δ○●：学生Δ：老师声音响亮，精神饱满 2 80-90
增趣促学 （1）热身操《男生女生》（2）徒手操 教师：1.提示在指定场地内进行热身练习2.展示正确动作学生：1.在规定地点进行练习2.随时注意抬头观察 ● ● ● ● ●● ● ● ● ●○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○Δ1.精神饱满2.认真参与，动作标准 5-6 110-120
素养提升 （1）一人跳一“羊”（一人当“山羊”，一人跳山羊）（2）一人挑两“羊”（3）教师讲解示范分腿腾越接前滚翻（4）教师组织学生进行分腿腾越接前滚翻练习（5）体能练习：分腿腾越+30米跑接力跑；仰卧两头起 教师：1.引导学生参与活动练习2.讲解示范分腿腾跃接前滚翻技术动作要领3.教师引导学生积极参与分腿腾跃接前滚翻动作练习，克服畏惧心理4.引导学生参与体能练习，强调安全学生：1.按要求认真参与活动练习2.认真学习老师讲解示范3.克服畏惧心理，积极展示动作4.遵守规则，认真完成练习并注意安全 ○○○：○→●○○○：○→● Δ○○○：○→●○○○：○→●要求：一人当“山羊”，一人跳山羊遵守规则，认真参与 10-12 140-145
放松恢复 （1）放松活动：同伴间相互垫上拉伸（2）师生交流并提出改进意见 教师：引导学生同伴之间进行放松学生：适时交流分腿腾越相关知识和学练收获 ● ● ● ● ●● ● ● ● ●○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○Δ1.调整呼吸、心率2.相互交流总结 6 80-90
预计负荷 平均心率 140-145 次/分
运动密度 70-75 %
体育家庭作业 1.与父母分享小时候腾跃的游戏2.与父母尝试跳“山羊”游戏
课后反思
课堂资源
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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