体育4年级 分腿腾跃 14较熟练掌握分腿腾跃 大单元课时教案

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KDL体育与健康课时计划
主题 较熟练掌握分腿腾跃 单元课次 14 年级 四年级 班级 一班 人数 42
学习目标 1.运动能力：通过练习完整的分腿腾跃动作练习，80%的学生能够独立完成分腿腾跃动作，发展学生协调能力2.健康行为：学生在练习的过程中能完成正确的技术动作，知道自我保护方法3.体育品德：学生练习过程中培养学生勇敢顽强的拼搏精神，克服恐惧心理，完美展现自己。
主学内容 1.结构化运动知识和技能：复习助跑、踏跳、提臀分腿、完整的分腿腾跃2.拓展练习：体能练习:折返跑3.比赛或展示：完整的分腿腾跃
重难点 学生学习：重点;助跑有节奏，双脚起跳有力 难点：前脚掌起跳有力，顶肩推手要及时2.教学内容：难点：快速顶肩推手重点:提臀分腿3.教学组织：在练习的过程中能完成正确的技术动作，知道自我保护方法，培养学生勇敢顽强的拼搏精神，克服恐惧心理，完美展现自己。4.教学方法：示范讲解、分组练习、小组合作
安全保障 器械左右两端安排保护人员；器械前端放置垫子以保障学生因方法错误、支撑不稳等情况发生意外时能及时给与保护帮助。 场地器材 跳马4个、垫子若干、音响1个
课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷
时间(分钟) 强度(次/分)
激趣导学 课堂常规多种形式的跑3、徒手专门性准备活动 教师：1、组织带领学生进行“蛇形跑”2、口令组织学生进行准备活动与专项准备活动学生：1、体育委员整队并报告人数。积极思考、回答老师提问。积极配合、集中随身携带物 组织： Xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x要求：教师声音洪亮 语言简洁易懂 学生精神饱满 注意力集中 2’5’ 14x8
增趣促学 1、复习助跑、踏跳2、提臀分腿练习3、完整的分腿腾跃 教师：教师组织学生以小组为单位，复习助跑、踏板练习。教师组织学生提臀分腿练习教师讲解示范助跑、踏板、提臀分腿流畅衔接教师强调助跑、踏跳衔接流畅.提臀分腿时要顶肩优生示范学生：学生认真听讲，观察老师动作积极认真参与练习小组伙伴间互帮互助，指出需要改正的地方小组交流学习 组织： xxxx 口 xxxx 口 X xxxx 口 xxxx 口要求：①教师声音洪亮②教师语言简洁易懂③教师示范动作要规范④学生保持精神饱满 注意力集中 认真听讲积极参与练习 5’5’7’3’ 8-107-106-8
素养提升 体能练习:折返跑 教师：教师组织学生进行折返跑练习.相距3米横线练习，20次为一组，每人练习两组学生：认真练习，积极参与 组织：xxxxx 3m xxxxxxxxxx xxxxx 要求：学生保持精神饱满 10 2
放松恢复 （1）放松活动：《我们都是好孩子》（2）老师提问，学生回答，提出改进意见 教师：教师组织学生进行放松操教师集合整队，进行课堂小结，与学生进行交流会谈，促进师生关系布置课后思考下课学生：观察模仿教师动作进行放松练习积极反思这节课自己的优点与不足归还器材师生再见 组织： Xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x要求：集合整队做到快、静、齐 3’ 1
预计负荷 平均心率 120--140 次/分
运动密度 45 %
体育家庭作业 原地收腹跳12个/组，进行两组仰卧起坐或跳绳：1分钟，进行两组
课后反思
课堂资源
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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