体育4年级 分腿腾跃 9分腿腾跃 大单元课时教案

中小学教育资源及组卷应用平台
KDL体育与健康课时计划
主题 分腿腾跃 单元课次 9 年级 班级 人数 40
学习目标 1.运动技能：明确保护下的分腿腾跃知识点和自身的运动基础，初步掌握保护下分腿腾跃技能，提高身体的平衡、灵敏等体能。2.健康行为：能安全的地学练保护下分腿腾越动作，避免运动损伤，主动与同伴完成挑战与比赛，增强自信心。3.体育品德：服从指挥，遵守学练秩序，注重展示与比赛；面对困难勇敢拼搏，果断、积极向上。
主学内容 1.知识技能：原地分腿腾跃的各种辅助练习。2.拓展练习：支撑提臀分腿跳练习。3.展示与游戏：小组代表进行支撑提臀分腿跳练习，并进行障碍跑游戏。
重点难点 重点：通过模仿动物跑跳动作让学生掌握支撑提臀分腿跳动作。难点：踏跳不充分，提臀不到位。
安全保障 提前检查教学场地与器材，课前准备活动充分，在老师和小组长带领下有序练习。 场地器材 场地小场；2.小山羊2个；垫子4床；4.标志桶8个；5.音响1台
课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷
时间(分钟) 强度(次/分)
激趣导学 1.课堂常规2.热身活动 教师：整队集合，宣布本课内容及注意事项。学生：根据口令要求充分做好准备活动。 四列横队，精神饱满××××××××××××××××××××▲ 5min 110
增趣促学 复习助跑踏跳及支撑提臀分腿跳。 2.讲解示范支撑提臀分腿跳练习。 教师：组织学生进行各种动物跑跳的练习。注意学生完成动作存在的问题。针对动作进行点评。学生：1.注意老师讲解支撑提臀分腿跳动作关键，观察同伴间动作质量，积极参与练习，主动帮助与保护被练习者。 × × × × →× × × × →× × × × →× × × × → 15min 120
素养提升 3.组织学生进行提臀与分腿跳练习。4.成果展示5.障碍跑游戏。 教师：1.组织学生以排为单位进行小组练习。注意观察指导展示动作存在的问题及辅助练习。 2．以小组为单位进行2-3人的成果展示，注意多方位点评。3.讲清游戏规则，强调游戏安全。学生：认真听讲，注意老师讲解的动作关键，并在同伴或老师的保护下进行练习。游戏时听从老师安排。 × × × ×× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×× × × × 15min 130
放松恢复 1.放松：结合音乐，在老师的示范下进行两人一组的放松练习。2.课堂小结、整理器材下课 教师：对课堂进行小结，针对学生完成的动作质量提出优点与不足，以及整改意见。学生：学生自评、互评 ××××××Z Z Z Z Z Z××××××Z Z Z Z Z Z 5min 110
预计负荷 平均心率 110-130 次/分
运动密度 35-40 %
体育家庭作业 课后在家长的陪同下进行原地的分腿腾跃，并邀请家长共同参与练习，与家长分享体育的乐趣。
课后反思
课堂资源
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
HYPERLINK "http://21世纪教育网(www.21cnjy.com)
" 21世纪教育网(www.21cnjy.com)