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KDL体育与健康课时计划
主题 行进间慢跑运球 单元课次 3 年级 四年级 班级 4.6班 人数 40人
学习目标 1.运动技能:初步掌握和巩固小篮球基本技术,并能够在篮球比赛和游戏中综合运用,提高学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质,发展学生体能。2.健康行为:让学生基本具备体育锻炼的意识和习惯,在课堂学习和篮球比赛中掌握与运用常见的健康和安全知识,激发学生参与兴趣,提高活动能力。3.体育品德:充分发挥学生的主体性和团体合作性,促进学生之间的情感交流,表现出能承受挫折、勇于克服困难的意志品质及尊重对手、遵守规则、服从裁判的优良品质。
主学内容 结构化运动知识和技能:行进间慢跑运球拓展练习:有关行进间慢跑运球的练习、游戏及比赛、身体素质3.比赛或展示:以两人一组为单位的“螃蟹赛跑”游戏
重难点 1.学生学习:运球手型和按拍球的部位以及上下肢的协调配合及人与球的位置关系。2.教学内容:行进间慢跑运球。3.教学组织:情景组织、任务驱动,分配任务、团队练习等组织教学形式,充分发挥学生的主体性和团体合作性。4.教学方法:教法学法上采用讲解示范、激励、游戏练习等方法,培养学生的自我学习能力。
安全保障 用皮尺精确测量安全间隔距离,摆好标志物并用胶带在篮球场地贴好行进路线 场地器材 标准篮球场、标志桶、标志盘、音响
课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷
时间(分钟) 强度(次/分)
激趣导学 1.鸣哨集合,体委整队。2.师生问好,宣布教学内容。3.检查着装。4.提出安全要求。 教师:1.集合整队,听体育委员报告出勤情 况。2.师生问好,宣布上课。 3.组织学生检查着装。 4.提出安全,课堂常规要求。①没有老师允许不得离开运动场; ②上课时不得互相推、拉、打闹。 ③安排见习生。学生:1.集合快速有序,保持安静。 2.听从指挥,反应迅速。 组织要求:快、静、齐 8 弱
增趣促学 1.游戏:《你攻我防》(自由寻找同伴两人一组听到老师哨音后相互击打对方的球或者防守,打掉一次得一分。)2.热身操《Remember the Name》 教师:1.讲解游戏方法及规则。2.讲解注意事项以及得分规则。①不准用脚踢 ②不许打到同学3.调动队形。学生:1.认真听讲,明白要求。2.遵守游戏规则。3.注意安全,听从指挥。教师:带领学生做热身操。口令提示。学生:跟随老师做热身运动。精神饱满,注意力集中。 12 中
素养提升 1.初入驾校(小组长带领组员站到自己区域的圆圈中,听到哨音后,组长带领组员在自己区域前面的右边马路上运球慢走,走到尽头后左后转从另外一侧回来。)2.讲解示范行进间慢跑运球的动作要领。3.考取驾照(出发时,运球慢走在右边公路上,在走到尽头是,左后转弯回来时,运球慢跑。)4.新手上路(小组长带领组员,在自己区域前面的车道上,根据自己能力选择快慢车道进行练习,慢车道需运球慢跑,则快车道,在不掉球的情况下,需在慢跑的基础上在加速。)5.环游世界(从自家车道的运球出发,选择自己能力的车道进行运球往前,当走到圈中时,则右转,到别的城市去进行观看,走到城市的尽头后则掉头,重新去往下一个城市,直到环游世界一圈后回到自己位置上结束。)6.游戏:螃蟹赛跑:(两人为一组,面对面夹住一颗篮球,哨响后,用侧滑的方式前进,看哪一小组的球先放完。) 教师:1.提问上节课学习内容的重点;2.讲解示范;3.强调拍击球的位置。学生:1.认真听讲,仔细观察路线2.小组长带领组员到达位置,走右侧车道运球往前3.小组长带领组员练习。教师:1.讲解动作要领并完整示范2.强调重难点学生:学生认真听讲学生仔细观察老师的示范动作。教师:1.讲解规则要求2.完整示范。学生:1.认真看老师讲解示范2.小组长带领组员练习教师:1.请4名同学做示范。2.讲解规则,提出快慢车道的速度及要求。3.讲解注意事项,提醒注意安全。学生:1.看同学做示范;2.听老师讲解规则和要求;3.根据自身能力选择车道。4.注意安全。教师:1.老师讲解示范。2.讲解注意事项。3.提醒注意安全。学生:1.认真观看老师讲解示范。2.认真听注意事项;3.注意安全。4.小组长带领练习。教师:1.教师讲解游戏方法,并组织学生进行分组2.教师示范讲解游戏规则,提醒手不能触碰球;3.引导学生积极参与,团结友爱。学生:1.认真听讲2.遵守游戏规则团结友爱。 16
放松恢复 1.跟随轻音乐播放轻音乐先使学生的心静下来,调整呼吸,对手臂肌肉、斜方肌、背阔肌、竖脊肌、腿部肌肉等进行放松。2、课堂小结,对同学的课堂表现予以充分肯定和表扬。3、宣布下课 教师:1.老师带领学生做放松操2.教师小结并表扬学生3.宣布下课学生:1.学生跟随教师做放松活动2.学生认真听讲3.排队回教室 4 弱
预计负荷 平均心率 135 次/分
运动密度 70 %
体育家庭作业 1.收腹跳 15个X 3 组 2.立卧撑 1 分钟X 2 组 3.放松拉伸
课后反思
课堂资源
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 (共 2 页)
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