体育5年级 篮球 3急停急起练习 大单元课时教案

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体育与健康课时计划模板
主题名称 急停急起练习 课次 3 年级班级 五年级 人数
学习目标 1运动能力目标：了解行进间运球急停急起的基础知识，能说出行进间运球急停急起的动作名称，初步体验行进间运球急停急起的动作和方法；发展灵敏性、协调性以及行进间运球的能力。2健康行为目标：积极参与到课堂外行进间运球的游戏和比赛，感受成功和失败的心理体验，养成获得中安全意识，愿意与同伴配合、交流，有序自觉取、还球，不随意拍球、坐球，爱护器材；积极参与个人和同伴配合的各种运球挑战，愿意与老师和同学互动玩球，养成运球时抬头看前方的良好习惯。3体育品德目标：在行进间运球中遵守按规定的头、手、脚在完成动作时的规定，不断挑战不同运球方式，突破自我，在体能练习中敢于挑战自我。
主要教学内容 “红绿灯”游戏、行进间急停急起运球练习①看谁停的快，听的准、②停的快，停的稳降重心、③护球手练习、“标志盘游戏、体能补偿
重难点 学生学习 在不同的行进间运球急停急起中积极体验和思考正确的动作
教学内容 在急停急起时重心的掌握以及护球手的使用
教学组织 十列纵队进行行进间急停急起运球练习，五列纵队进行标志盘游戏，提醒学生保持安全活动间距
教学方法 采用情景式学习法使学生红绿灯游戏中体会急停急起并有一定的了解；讲解示范法，引导学生进行不同方式的练习，在通过游戏中激发学生兴趣
安全保障 不干扰他人练习；学生保持安全距离 场地器材 篮球场一片、篮球41个、标志桶30个、标志盘若干、音响一个
课的结构（总时长） 具体教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷
时间（分钟） 强度（次/分钟））
开始部分（或激趣导学） 一、课堂常规1.整队集合，清点人数2.师生问好，宣布本次课内容3.检查服装，安排见习生二、热身跑运球热身跑：第一圈带领运球，第二圈行进间运球，第三圈运球走。 教师：提醒学生站姿标准、眼神专注学生：体育委员整队集合，汇报人数教师：师生问好，宣布上课内容，安排见习生学生：认真听讲，并积极思考教师：全体队友向右转，左后转弯跑步走，每列接在队列后，绕篮球场走一圈，跑一圈，走一圈，走到集合地点；并熟悉篮球场的构成以及提问学生篮球场的尺寸学生：积极思考，创造意境，在跑动过程中注意安全距离，保持队列的整齐，绕操场跑完到指定位置拿篮球 四列横队一路纵队四列横队 3 130-140
准备部分（或增趣促学） 篮球操：熟悉球性原地踏步原地跳胯下绕球高抬腿右手高运球左手高运球右手低运球左手低运球原地踏步拉伸练习二、“红绿灯”游戏：全班排在10个标志桶后，分为10个组，红灯时原地运球，绿灯为行进间运球。 教师：学生排成四列横队，按体操队形站好，听音乐跟着老师一起做学生：按照要求站到指定位置；跟随音乐并跟着老师做篮球操教师：提醒学生在做动作时做到位，并且能够充分热身学生：认真做操，跟上音乐的节奏，充分活动热身教师：刚刚做了一个简单的热身，下面跟着王老师一起玩一个游戏吧！游戏规则，学生在指定地点进行准备，听到红灯即原地运球，绿灯运球往前运球跑，看谁是我们的小小安全员。学生：认真听讲，明白规则，并且能够顺利的参加游戏，认真听老师的指令，明白绿灯红灯应该做什么。 四列横队四列横队 8 135-145
基本部分（或素养提升） 一、行进间急停急起运球练习①看谁停的快，并且听的准，按正确的口令做急停急起，听清楚口哨声按对应的做停起。②急停急起重心下降练习：“停的快，停的稳”，右手运球开始听到一声口哨声迅速停下来，并且能够非常稳的停下来，但是降重心并不是我们的弯腰而是要抬头挺胸，眼看前方。③提示后，小组讨论，选优生进行展示，展示完，小组分别进行练习；原地纠错练习；护球手练习：急停时手迅速抬起来，急起护球手迅速摆动，听口哨声，进行随机防守干扰。二、“标志盘游戏”：全班1.2列为一组，3.4列为二组，5.6列为三组，7.8列为四组，9.10列为五组，运球到指定地点急停翻标志盘每人翻一个，翻完后运球回到队列，下一位同学继续出发，每人翻盘5次后比赛结束，进行2次。三、体能补偿练习滑步、前后碎步、跳绳、平板支撑 教师：1.游戏好玩吗？刚刚我们玩的这个游戏有没有谁发现跟我们上节课所学的行进间快速运球有什么区别呢，请举手回答；有同学说到跟我们之前所学的运球中加入了运球停止和迅速的前进，在我们的篮球比赛中是非常常用的一种运球方式，当我们遇到防守队员是常常利用我们刚刚做得运气方式，这个运球方式就是我们今天要学习的内容--急停急起。2.下面我们开始学习今天的内容；当同学们听到一声短哨时同学们原地运球，听到两声短哨即运球前进，一声长哨为练习结束，下面请第一横排女生开始右手运球，第二排同学，第三排同学，第四排同学，刚刚我们做完这个练习，我发现袁同学停的非常快、并且一直在听老师的口哨声的变化，做出了正确的反应；请袁同学给大家做一个示范，掌声，老师做示范，有没有哪位同学发现袁同学跟老师有什么区别呢？下面同学们准备第二轮练习，看谁能停的又快、又稳；表扬第几列的同学，他们在老师强调之后，明显在停的时候有了明显的进步；3.下面请小组讨论，当我们右手或左手运球时，我们的另一只手应该干什么，1分钟的讨论时间；刚刚有同学说是拿来护球的，也有同学说是挡住其他人；开始练习。4.刚刚我们练习了三个内容，同学们都练习的非常棒了，下面跟着王老师一起再玩个游戏吧！请听游戏规则：我们将分为1.2、3.4、5.6、7.8、9.10分别在一、二、三、四、五号区域进行翻标志盘的接力赛，每位同学利用本节课所学的急停急起运球到中间翻一个对方的标志盘再运球回到队列，下一次同学出发，依次进行。5.下面请1.2.3.4横排分别到1、2、3、4区域进行滑步、前后碎步、跳绳、平板支撑练习，1分钟后依次交换。学生：认真听课，认真练习，能够明白游戏和练习规则、要求；和同学积极配合，学习到急停急起，并明白动作要领。 四列横队十列纵队篮球场两边五列纵队四列纵队 26 155-165
结束部分（或放松恢复） 1.拉伸放松2.课堂总结3.布置课后任务4.安排归还器材5.宣布下课 教师：1.带领学生进行徒手放松练习2.总结与评价3.布置家庭作业学生：认真听讲回收器材老师再见 体操队形站位 3 90-100
预计负荷 平均心率 150次/分
运动密度 75%
体育家庭作业 开合跳1分钟X5组、摩天轮1分钟X3组
课后反思
课堂资源 篮球场一片、篮球41个、标志桶30个、标志盘45个、音响一个
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