2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册第五章排球——大单元教学设计课时教学设计（表格式）
文档属性
| 名称 | 2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册第五章排球——大单元教学设计课时教学设计（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 213.8KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-11-24 13:51:06 | ||
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文档简介
水平四(七年级)体育与健康排球大单元教学设计
大单元学习目标 1.排球比赛的基本规则和裁判知识，能够掌握排球技术中的发、垫、传、扣等技术，并能在比赛中合理运用，发展学生弹跳能力、速度和力量等身体素质。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生顽强果断，敢于面对困难，勇于挑战自我的自信心，在学练中体验体育学习的快乐，做到积极、主动的参与学练活动。
大单元主要教学内容 排球接、发、传、垫、扣以及合理的在比赛中运用组合技术。
大单元教学重难点 学生学习方面：能够应对不同技战术的变化。 教学内容方面：发、垫、传、扣在比赛中的合理运用。 教学方法方面：教师讲解示范，学生自主探究，小组合作等方式有机结合。 教学组织方面：教学场地的运用以及合理安排学生每节课的练习密度及强度。
课次 学习目标 教学内容 教学组织与方法
第1次课 1.在多种游戏中，熟悉球性，感觉到排球运动的无限乐趣，充分发挥自己的应变能力。 2.对排球运动基本知识有所了解。培养学生排球兴趣 3.体验到个人与集体的关系。 熟悉球性 排球游戏 简单地介绍排球的基本知识 体能练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第2次课 1.在熟悉球性的基础上，初步掌握正面双手垫球技术，在研究性的学习中明确正面双手垫球的击球部位，提高分析问题解决问题的能力。 2.学会排球正面双手垫球的学练方法，促进学生排球兴趣。 3.培养学生集体意识，体验体育学习的快乐。 正面双手垫球 徒手做准备姿势和移动练习 原地做正面双手垫球及徒手练习 垫固定球练习 一抛一垫练习 教学比赛 体能练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第3次课 1.学生了解垫球在组织战术时的作用，建立正确的技术概念，能够在比赛中合理运用，发展学生核心力量。 2.学生掌握垫球技术的学练方法，表现出积极、主动参与学练的行为。 3.培养学生乐于学习、善于思考的学习风格与主动参与学习行为。 正面双手垫球的练习 一抛一垫练习 二人对垫练习 二人一组，自垫与对垫相结合。 教学比赛 体能补偿练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第4次课 1.明确正面双手垫球的动作要点以及巩固掌握正面双手垫球技术在一定的心理压力下表现出一定水平，逐步增强自信心。 2.通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生乐于学习、善于思考的学习风格与主动参与学习行为。 正面双手垫球的练习 一抛一垫练习 二人对垫练习 二人一组，自垫与对垫相结合。 教学比赛 体能补偿练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第5次课 1.了解正面双手传球技术，在掌握正面双手垫球下，初步掌握正面双手传球技术，并能够在比赛中运用。 2.通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生自觉遵守纪律，主动参与学习的意识，提高自律能力。 正面双手传球 做正面双手传球的徒手练习 自抛自传 自垫自传 一抛一传 排球教学比赛 体能补偿练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第6次课 1.学生了解上手传球在组织战术时的作用，建立正确的技术概念，能够合理的在比赛中运用。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.学生体验体育学习的快乐，表现出主动积极的学练行为。 正面双手传球的练习 一抛一传 二人对传 三人一组，一抛一垫一传，模拟比赛场景。 排球教学比赛（学生裁判） 体能补偿练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第7次课 1.进一步掌握正面双手传球技术，采用垫传结合的方式练习，进一步提升学生自信心。2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生自觉遵守纪律，主动参与学习的意识。 正面双手传球的练习 一抛一传 二人对传 三人一组，一抛一垫一传，模拟比赛场景。 排球教学比赛（学生裁判） 体能补偿练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第8次课 1.明确正面下手发球的技术要领，初步掌握正面下手发球技术，发展学生核心及上下肢力量，并能在比赛中运用此项技术。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生不怕苦的意志品质和大胆展示自我的自信心。 正面下手发球 反复做下手发球徒手动作 击球比高 发球比远 教学比赛 体能补偿练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第9次课 进一步掌握正面下手发球技术，能够在一定的心理压力下发挥出自己应有的技术水平，逐步增强自信心，发展学生核心及上下肢力量，并能在比赛中运用此项技术。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生在学习中有积极主动完成学习任务和主动帮助同伴的行为表现。 正面下手发球的练习 隔网发球练习 画区域发球练习 排球教学比赛 体能补偿练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第10次课 1.巩固发球、垫球、传球技术，提升在实战中运用技术的能力，发展学生力量素质及灵敏性，并能在比赛中运用所学技术。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生大胆展示自我的自信心。 发垫传组合练习 分组练习 趣味比赛 体能练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第11次课 1.巩固发球、垫球、传球技术，提升在实战中运用技术的能力，发展学生力量素质及灵敏性，知道基本的比赛规则及裁判知识并运用到比赛中。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3. 培养学生大胆展示自我的自信心。 发垫传组合练习 分组练习 排球比赛 体能素质练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第12次课 1.发球、垫球、传球技术，提升在实战中运用技术的能力，发展学生力量素质及灵敏性，知道基本的比赛规则及裁判知识并运用到比赛中。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3. 培养学生大胆展示自我的自信心。 发垫传组合练习 分组练习 排球比赛 素质练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第13次课 1.了解正面屈体扣球在排球比赛中的作用，在认真学练和仔细观察中理解技术动作要领，发展学生弹跳能力、速度和力量等身体素质，并在比赛运用此项技术。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生顽强果断，敢于面对困难，勇于挑战自我的自信心。 排球正面屈体扣球 徒手动作练习 扣固定球 扣击传球 教学比赛（正面屈体扣球得分，其他方式不得分） 体能练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第14次课 1.了解正面屈体扣球在排球比赛中的作用，在认真学练和仔细观察中理解技术动作要领，发展学生弹跳能力、速度和力量等身体素质，并在比赛运用此项技术。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生顽强果断，敢于面对困难，勇于挑战自我的自信心。 排球正面屈体扣球学练方法 扣击传球 低网扣球练习 4号位扣球练习 三人一组垫传扣球练习 排球教学比赛 体能练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第15次课 1.了解正面屈体扣球在排球比赛中的作用，在认真学练和仔细观察中理解技术动作要领，发展学生弹跳能力、速度和力量等身体素质，并在比赛运用此项技术。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生顽强果断，敢于面对困难，勇于挑战自我的自信心。 排球正面屈体扣球学练方法 4号位扣球练习 三人一组垫传扣球练习 排球比赛 体能练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第16次课 1.赛中合理运用所学的排球技术及战术，发展学生弹跳能力、速度和力量等身体素质。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生勇于拼搏，胜不骄、败不馁的优良品质。 排球比赛 体能补偿练习 教师组织教学比赛 学生负责裁判
第17次课 1.赛中合理运用所学的排球技术及战术，发展学生弹跳能力、速度和力量等身体素质。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生勇于拼搏，胜不骄、败不馁的优良品质。 排球比赛 体能补偿练习 教学比赛 给自己和他人的场上表现评分
第18次课 1.赛中合理运用所学的排球技术及战术，发展学生弹跳能力、速度和力量等身体素质。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生勇于拼搏，胜不骄、败不馁的优良品质。 排球比赛 体能补偿练习 教学比赛 给自己和他人的场上表现评分
大单元学习评价
等级 运动能力 健康行为 体育品德
还需努力 技术动作掌握一般，不能准确观察、判断出问题。 参与较主动，但很少展示自我，独立学习的能力不强，但能在教师指导下完成学练任务。 能够与同伴友好相处，并在教师与同学的鼓励下，克服各种困难。
良好 技术动作掌握较熟练，能观察出问题，能将所学技术在交流练习与游戏比赛中运用。 参与较主动，能在同伴和教师的引导下观察、思考、乐于展示自我，基本能独立完成学练任务。 有较强的集体荣誉感，敢于面对困难，勇于挑战自我。
优秀 技术动作掌握较熟练，能将所学技术在交流练习与游戏比赛中很好的运用。 积极主动参与学练，学习热情高，善于思考，主动提问于交流，乐于展示自我，并能在学练中与同伴互帮互学。 顽强果断，勇于拼搏，敢于在学生面前大胆展示自我，并且能够积极主动学习，在学练中主动帮助同伴。
大单元教学反思
水平四(七年级)《排球正面双手垫球学练方法及比赛》
课时教学设计
一、指导思想
本课根据新课程的基本理念，树立“健康第一”的指导思想。依据教师为主导，学生为主体，教材、方法为中介的教学思想，选用“学、练、赛”序列新组合的教学模式。在教学过程中突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。通过自主学习、探究学习、合作学习等措施，培养学生的学习兴趣、自学能力、合作意识，为学生终生体育奠定基础。
二、教材分析
排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性、趣味性等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高 灵敏、速度、力量、耐力等身体素质，同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、 胜不骄、败不馁等优良品质和团结合作的集体主义精神，是一项有很高锻炼价值的运动项目。本课教学内容是排球运动的垫球技术。垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防等的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是初中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。
三、学情分析
本次课的授课班级为水平四七年级二班，共30人。运动技能虽然有差异， 但初中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用启发、模仿、创新、等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力。充分发挥学生的主体作用。更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学流程
水平段：水平四 七年级 学生人数：30人 授课教师：*** 课时：2/18
学习目标 1.运动能力：学习排球正面双手垫球技术，让学生了解正面双手垫球动作要点。发展学生协调性。 2.健康行为：学生能够掌握排球正面双手垫球的练习方法，并且能够在比赛中合理运用。 3.体育品德：培养学生团结协作，积极进取，勇于拼搏的优良品质。
教学内容 1.排球正面双手垫球学练方法及比赛 2.体能练习
重难点 重点：手臂触球部位及击球点 难点：上下肢协调用力。
教学过程 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式 练习
次数 时间 强度
开 始 准 备 部 分 ︵ 10ˊ ︶ 一、课堂常规 1.集合整队 2.师生问好 3.宣布本次课内容及要求 4.检查服装、安排见习生 二、准备活动 排球专项热身（结合脚步移动） 徒手操 ①头部运动 ②振臂运动 ③扩胸运动 ④腹背运动 ⑤膝关节运动 ⑥踝腕关节运动 ⑦弓步压腿 教师口令集合。 师生问好，声音洪亮 宣布课的内容及要求。 教师检查学生服装，并询问是否有需要见习的学生。 1.教师带领学生绕排球场进行排球专项热身（结合脚步移动），要求学生动作到位，充分热身。 2.教师领做热身操。 1.集合迅速 2.超期蓬勃，声音洪亮。 3.认真听教师提出的要求。 4.按照教师要求整理服装。 1.学生跟随教师进行排球专项热身，保持队伍整齐。 2.学生跟随教师进行热身操活动，加大幅度，充分活动各关节。 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 组织：一路纵队 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 要求：动作舒展，充分活动各关节。 1 次 1次 1 次 3 分 钟 5 分 钟 2 分 钟 小 中 中
基 本 部 分 ︵ 30ˊ ︶ 一、学习正面双手垫球技术动作。 动作要领：插、夹、提、压、蹬、跟、送。 练习1：徒手动作练习 原地小碎步徒手垫球练习 练习2： ①交替垫球（体会手臂击球部位） ②抛球后原地垫球动作接球（体会手臂击球部位） 练习3：一抛一垫练习 1.两人一组，相距3米，1人抛球1人垫球。 2.3一组，两人抛球，一人左右移动垫球。 二、教学比赛 垫球接力比赛 学生分四组，一名学生持球从底线做侧滑步至中心，转换为交叉步至墙面，对墙垫球三次，折返至队伍，将球交给下一名同伴。等待的学生做准备姿势小碎步，同时跟随比赛队员做徒手动作垫球。 三、体能练习 1.原地收腹跳12*2 2.蹲跳起12*2 3.俯卧提膝16*2 1.组织学生四列横队，前两排蹲下，后两排插空站立。 2.教师讲解并示范技术动作。 3.强调插、夹、提、压、蹬、跟、送七字口诀。 1.教师组织学生分四组。教师口令“预备”、“1”、“2”，学生跟随做动作。 2.教师巡回观察学生练习，并做指导。 教师讲解示范 组织学生练习 组织学生调整队形，前两列“向后转”，教师总结练习情况，在进行一抛一垫球练习。 一名同学抛球，教师垫抛球，边示范边讲解垫抛球动作要领，强调将球抛到垫球同学身前。 前后两名同学为一组相距3米左右，进行一抛一垫练习。 教师讲解练习方法，组织学生进行练习 教师安排学生进行展示，并进行评价。 1.教师组织学生分四组。 2.教师讲解示范比赛方法以及规则。 3.强调学生注意安全。 1.教师组织学生四列横队站好。 2.教师讲解示范练习动作。 3.教师口令带领学生集体练习， 1.听从教师指挥。 2.认真听教师讲解，可以在原地进行模仿。 3.跟随教师复述七字口诀。 1.学生注意力集中，跟随教师口令完成徒手练习动作。 1.利用手腕上方10厘米处击球，两臂交替垫球，尽量保持连贯。 学生认真听、看教师的讲解和示范。 按照教师的要求，两名同学进行一抛一垫练习。 动作不规范的同学按照老师的提示和要求认真改进。 学生认真听教师讲解练习方法。 按照教师要求有序进行练习，强化正面双手垫球动作。 1.学生迅速按照教师要求集合。 2.认真听教师讲解比赛方法及规则。 3.积极比赛，全力以赴。 1.集合迅速。 2.认真观察教师示范。 3.保证质量完成体能练习。 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 要求：认真听讲，保持纪律。 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 要求：精神集中，动作规范。 组织： X X X X X X X X X X X X △ X X X X X X X X X X X X 组织： X X X X X X X X X X X X △ X X X X X X X X X X X X 要求：牢记“七字口诀”，动作标准规范。 组织： x△ x x x x x x x△ x x x x x x o△ o o o o o o o△ o o o o o o 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 1 次 5 次 2 次 10 次 20 次 5 次 1 次 3 分 钟 3 分钟 2分 钟 5 分 钟 5 分 钟 5 分 钟 10 分 钟 小 中 中 中 大 中 大
结 束 部 分 ︵ 5ˊ ︶ 一、放松 拉伸放松 二、课堂常规 1.集合 2.总结 3.下课 4.收还器材 教师带领学生进行静态拉伸放松。 1.教师指挥学生集合并整队。 2.教师进行总结性评价，强调重难点。 3.师生再见，安排学生回收器材。 学生跟随教师进行拉伸放松，拉伸到位，达到放松目的。 1.队伍整齐 2.总结评价 3.师生再见，回收器材。 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 1 次 3 分 钟 小
场地器材 排球场*1 排 球*28 预计运动负荷 运动密度（或群体运动密度）：75% 练习密度（或个体运动密度）：55% 平均心率（或运动强度）：150次/分
安全措施 在教学过程中，教师口头强调练习注意事项，提醒学生注意安全，避免课上学生出现运动损伤情况。 预计运动负荷曲线图
课后反思
大单元学习目标 1.排球比赛的基本规则和裁判知识，能够掌握排球技术中的发、垫、传、扣等技术，并能在比赛中合理运用，发展学生弹跳能力、速度和力量等身体素质。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生顽强果断，敢于面对困难，勇于挑战自我的自信心，在学练中体验体育学习的快乐，做到积极、主动的参与学练活动。
大单元主要教学内容 排球接、发、传、垫、扣以及合理的在比赛中运用组合技术。
大单元教学重难点 学生学习方面：能够应对不同技战术的变化。 教学内容方面：发、垫、传、扣在比赛中的合理运用。 教学方法方面：教师讲解示范，学生自主探究，小组合作等方式有机结合。 教学组织方面：教学场地的运用以及合理安排学生每节课的练习密度及强度。
课次 学习目标 教学内容 教学组织与方法
第1次课 1.在多种游戏中，熟悉球性，感觉到排球运动的无限乐趣，充分发挥自己的应变能力。 2.对排球运动基本知识有所了解。培养学生排球兴趣 3.体验到个人与集体的关系。 熟悉球性 排球游戏 简单地介绍排球的基本知识 体能练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第2次课 1.在熟悉球性的基础上，初步掌握正面双手垫球技术，在研究性的学习中明确正面双手垫球的击球部位，提高分析问题解决问题的能力。 2.学会排球正面双手垫球的学练方法，促进学生排球兴趣。 3.培养学生集体意识，体验体育学习的快乐。 正面双手垫球 徒手做准备姿势和移动练习 原地做正面双手垫球及徒手练习 垫固定球练习 一抛一垫练习 教学比赛 体能练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第3次课 1.学生了解垫球在组织战术时的作用，建立正确的技术概念，能够在比赛中合理运用，发展学生核心力量。 2.学生掌握垫球技术的学练方法，表现出积极、主动参与学练的行为。 3.培养学生乐于学习、善于思考的学习风格与主动参与学习行为。 正面双手垫球的练习 一抛一垫练习 二人对垫练习 二人一组，自垫与对垫相结合。 教学比赛 体能补偿练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第4次课 1.明确正面双手垫球的动作要点以及巩固掌握正面双手垫球技术在一定的心理压力下表现出一定水平，逐步增强自信心。 2.通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生乐于学习、善于思考的学习风格与主动参与学习行为。 正面双手垫球的练习 一抛一垫练习 二人对垫练习 二人一组，自垫与对垫相结合。 教学比赛 体能补偿练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第5次课 1.了解正面双手传球技术，在掌握正面双手垫球下，初步掌握正面双手传球技术，并能够在比赛中运用。 2.通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生自觉遵守纪律，主动参与学习的意识，提高自律能力。 正面双手传球 做正面双手传球的徒手练习 自抛自传 自垫自传 一抛一传 排球教学比赛 体能补偿练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第6次课 1.学生了解上手传球在组织战术时的作用，建立正确的技术概念，能够合理的在比赛中运用。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.学生体验体育学习的快乐，表现出主动积极的学练行为。 正面双手传球的练习 一抛一传 二人对传 三人一组，一抛一垫一传，模拟比赛场景。 排球教学比赛（学生裁判） 体能补偿练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第7次课 1.进一步掌握正面双手传球技术，采用垫传结合的方式练习，进一步提升学生自信心。2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生自觉遵守纪律，主动参与学习的意识。 正面双手传球的练习 一抛一传 二人对传 三人一组，一抛一垫一传，模拟比赛场景。 排球教学比赛（学生裁判） 体能补偿练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第8次课 1.明确正面下手发球的技术要领，初步掌握正面下手发球技术，发展学生核心及上下肢力量，并能在比赛中运用此项技术。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生不怕苦的意志品质和大胆展示自我的自信心。 正面下手发球 反复做下手发球徒手动作 击球比高 发球比远 教学比赛 体能补偿练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第9次课 进一步掌握正面下手发球技术，能够在一定的心理压力下发挥出自己应有的技术水平，逐步增强自信心，发展学生核心及上下肢力量，并能在比赛中运用此项技术。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生在学习中有积极主动完成学习任务和主动帮助同伴的行为表现。 正面下手发球的练习 隔网发球练习 画区域发球练习 排球教学比赛 体能补偿练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第10次课 1.巩固发球、垫球、传球技术，提升在实战中运用技术的能力，发展学生力量素质及灵敏性，并能在比赛中运用所学技术。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生大胆展示自我的自信心。 发垫传组合练习 分组练习 趣味比赛 体能练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第11次课 1.巩固发球、垫球、传球技术，提升在实战中运用技术的能力，发展学生力量素质及灵敏性，知道基本的比赛规则及裁判知识并运用到比赛中。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3. 培养学生大胆展示自我的自信心。 发垫传组合练习 分组练习 排球比赛 体能素质练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第12次课 1.发球、垫球、传球技术，提升在实战中运用技术的能力，发展学生力量素质及灵敏性，知道基本的比赛规则及裁判知识并运用到比赛中。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3. 培养学生大胆展示自我的自信心。 发垫传组合练习 分组练习 排球比赛 素质练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第13次课 1.了解正面屈体扣球在排球比赛中的作用，在认真学练和仔细观察中理解技术动作要领，发展学生弹跳能力、速度和力量等身体素质，并在比赛运用此项技术。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生顽强果断，敢于面对困难，勇于挑战自我的自信心。 排球正面屈体扣球 徒手动作练习 扣固定球 扣击传球 教学比赛（正面屈体扣球得分，其他方式不得分） 体能练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第14次课 1.了解正面屈体扣球在排球比赛中的作用，在认真学练和仔细观察中理解技术动作要领，发展学生弹跳能力、速度和力量等身体素质，并在比赛运用此项技术。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生顽强果断，敢于面对困难，勇于挑战自我的自信心。 排球正面屈体扣球学练方法 扣击传球 低网扣球练习 4号位扣球练习 三人一组垫传扣球练习 排球教学比赛 体能练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第15次课 1.了解正面屈体扣球在排球比赛中的作用，在认真学练和仔细观察中理解技术动作要领，发展学生弹跳能力、速度和力量等身体素质，并在比赛运用此项技术。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生顽强果断，敢于面对困难，勇于挑战自我的自信心。 排球正面屈体扣球学练方法 4号位扣球练习 三人一组垫传扣球练习 排球比赛 体能练习 教师讲解示范 学生分组练习、纠正错误 学生展示 游戏、比赛
第16次课 1.赛中合理运用所学的排球技术及战术，发展学生弹跳能力、速度和力量等身体素质。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生勇于拼搏，胜不骄、败不馁的优良品质。 排球比赛 体能补偿练习 教师组织教学比赛 学生负责裁判
第17次课 1.赛中合理运用所学的排球技术及战术，发展学生弹跳能力、速度和力量等身体素质。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生勇于拼搏，胜不骄、败不馁的优良品质。 排球比赛 体能补偿练习 教学比赛 给自己和他人的场上表现评分
第18次课 1.赛中合理运用所学的排球技术及战术，发展学生弹跳能力、速度和力量等身体素质。 2. 通过课外经常参加排球运动，初步形成体育锻炼的习惯，在学练或比赛中，能够调控情绪，适应不同环境和对手。 3.培养学生勇于拼搏，胜不骄、败不馁的优良品质。 排球比赛 体能补偿练习 教学比赛 给自己和他人的场上表现评分
大单元学习评价
等级 运动能力 健康行为 体育品德
还需努力 技术动作掌握一般，不能准确观察、判断出问题。 参与较主动，但很少展示自我，独立学习的能力不强，但能在教师指导下完成学练任务。 能够与同伴友好相处，并在教师与同学的鼓励下，克服各种困难。
良好 技术动作掌握较熟练，能观察出问题，能将所学技术在交流练习与游戏比赛中运用。 参与较主动，能在同伴和教师的引导下观察、思考、乐于展示自我，基本能独立完成学练任务。 有较强的集体荣誉感，敢于面对困难，勇于挑战自我。
优秀 技术动作掌握较熟练，能将所学技术在交流练习与游戏比赛中很好的运用。 积极主动参与学练，学习热情高，善于思考，主动提问于交流，乐于展示自我，并能在学练中与同伴互帮互学。 顽强果断，勇于拼搏，敢于在学生面前大胆展示自我，并且能够积极主动学习，在学练中主动帮助同伴。
大单元教学反思
水平四(七年级)《排球正面双手垫球学练方法及比赛》
课时教学设计
一、指导思想
本课根据新课程的基本理念，树立“健康第一”的指导思想。依据教师为主导，学生为主体，教材、方法为中介的教学思想，选用“学、练、赛”序列新组合的教学模式。在教学过程中突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。通过自主学习、探究学习、合作学习等措施，培养学生的学习兴趣、自学能力、合作意识，为学生终生体育奠定基础。
二、教材分析
排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性、趣味性等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高 灵敏、速度、力量、耐力等身体素质，同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、 胜不骄、败不馁等优良品质和团结合作的集体主义精神，是一项有很高锻炼价值的运动项目。本课教学内容是排球运动的垫球技术。垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防等的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是初中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。
三、学情分析
本次课的授课班级为水平四七年级二班，共30人。运动技能虽然有差异， 但初中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用启发、模仿、创新、等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力。充分发挥学生的主体作用。更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学流程
水平段：水平四 七年级 学生人数：30人 授课教师：*** 课时：2/18
学习目标 1.运动能力：学习排球正面双手垫球技术，让学生了解正面双手垫球动作要点。发展学生协调性。 2.健康行为：学生能够掌握排球正面双手垫球的练习方法，并且能够在比赛中合理运用。 3.体育品德：培养学生团结协作，积极进取，勇于拼搏的优良品质。
教学内容 1.排球正面双手垫球学练方法及比赛 2.体能练习
重难点 重点：手臂触球部位及击球点 难点：上下肢协调用力。
教学过程 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式 练习
次数 时间 强度
开 始 准 备 部 分 ︵ 10ˊ ︶ 一、课堂常规 1.集合整队 2.师生问好 3.宣布本次课内容及要求 4.检查服装、安排见习生 二、准备活动 排球专项热身（结合脚步移动） 徒手操 ①头部运动 ②振臂运动 ③扩胸运动 ④腹背运动 ⑤膝关节运动 ⑥踝腕关节运动 ⑦弓步压腿 教师口令集合。 师生问好，声音洪亮 宣布课的内容及要求。 教师检查学生服装，并询问是否有需要见习的学生。 1.教师带领学生绕排球场进行排球专项热身（结合脚步移动），要求学生动作到位，充分热身。 2.教师领做热身操。 1.集合迅速 2.超期蓬勃，声音洪亮。 3.认真听教师提出的要求。 4.按照教师要求整理服装。 1.学生跟随教师进行排球专项热身，保持队伍整齐。 2.学生跟随教师进行热身操活动，加大幅度，充分活动各关节。 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 组织：一路纵队 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 要求：动作舒展，充分活动各关节。 1 次 1次 1 次 3 分 钟 5 分 钟 2 分 钟 小 中 中
基 本 部 分 ︵ 30ˊ ︶ 一、学习正面双手垫球技术动作。 动作要领：插、夹、提、压、蹬、跟、送。 练习1：徒手动作练习 原地小碎步徒手垫球练习 练习2： ①交替垫球（体会手臂击球部位） ②抛球后原地垫球动作接球（体会手臂击球部位） 练习3：一抛一垫练习 1.两人一组，相距3米，1人抛球1人垫球。 2.3一组，两人抛球，一人左右移动垫球。 二、教学比赛 垫球接力比赛 学生分四组，一名学生持球从底线做侧滑步至中心，转换为交叉步至墙面，对墙垫球三次，折返至队伍，将球交给下一名同伴。等待的学生做准备姿势小碎步，同时跟随比赛队员做徒手动作垫球。 三、体能练习 1.原地收腹跳12*2 2.蹲跳起12*2 3.俯卧提膝16*2 1.组织学生四列横队，前两排蹲下，后两排插空站立。 2.教师讲解并示范技术动作。 3.强调插、夹、提、压、蹬、跟、送七字口诀。 1.教师组织学生分四组。教师口令“预备”、“1”、“2”，学生跟随做动作。 2.教师巡回观察学生练习，并做指导。 教师讲解示范 组织学生练习 组织学生调整队形，前两列“向后转”，教师总结练习情况，在进行一抛一垫球练习。 一名同学抛球，教师垫抛球，边示范边讲解垫抛球动作要领，强调将球抛到垫球同学身前。 前后两名同学为一组相距3米左右，进行一抛一垫练习。 教师讲解练习方法，组织学生进行练习 教师安排学生进行展示，并进行评价。 1.教师组织学生分四组。 2.教师讲解示范比赛方法以及规则。 3.强调学生注意安全。 1.教师组织学生四列横队站好。 2.教师讲解示范练习动作。 3.教师口令带领学生集体练习， 1.听从教师指挥。 2.认真听教师讲解，可以在原地进行模仿。 3.跟随教师复述七字口诀。 1.学生注意力集中，跟随教师口令完成徒手练习动作。 1.利用手腕上方10厘米处击球，两臂交替垫球，尽量保持连贯。 学生认真听、看教师的讲解和示范。 按照教师的要求，两名同学进行一抛一垫练习。 动作不规范的同学按照老师的提示和要求认真改进。 学生认真听教师讲解练习方法。 按照教师要求有序进行练习，强化正面双手垫球动作。 1.学生迅速按照教师要求集合。 2.认真听教师讲解比赛方法及规则。 3.积极比赛，全力以赴。 1.集合迅速。 2.认真观察教师示范。 3.保证质量完成体能练习。 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 要求：认真听讲，保持纪律。 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 要求：精神集中，动作规范。 组织： X X X X X X X X X X X X △ X X X X X X X X X X X X 组织： X X X X X X X X X X X X △ X X X X X X X X X X X X 要求：牢记“七字口诀”，动作标准规范。 组织： x△ x x x x x x x△ x x x x x x o△ o o o o o o o△ o o o o o o 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 1 次 5 次 2 次 10 次 20 次 5 次 1 次 3 分 钟 3 分钟 2分 钟 5 分 钟 5 分 钟 5 分 钟 10 分 钟 小 中 中 中 大 中 大
结 束 部 分 ︵ 5ˊ ︶ 一、放松 拉伸放松 二、课堂常规 1.集合 2.总结 3.下课 4.收还器材 教师带领学生进行静态拉伸放松。 1.教师指挥学生集合并整队。 2.教师进行总结性评价，强调重难点。 3.师生再见，安排学生回收器材。 学生跟随教师进行拉伸放松，拉伸到位，达到放松目的。 1.队伍整齐 2.总结评价 3.师生再见，回收器材。 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 1 次 3 分 钟 小
场地器材 排球场*1 排 球*28 预计运动负荷 运动密度（或群体运动密度）：75% 练习密度（或个体运动密度）：55% 平均心率（或运动强度）：150次/分
安全措施 在教学过程中，教师口头强调练习注意事项，提醒学生注意安全，避免课上学生出现运动损伤情况。 预计运动负荷曲线图
课后反思