五年级科学上册第四单元期末复习卷（一）（教科版）
一、填空题（26分）
1．长期的____________会损害身体健康，不仅可能让你感觉头疼、胃疼、睡不好觉，还会使你不能集中注意力，难以学会新东西，因此我们要学会管理它。
2．五年级的张同学身高1．6米，体重32千克。他的体重属于____________（BMI参考指数：14．4—21．4属于正常），影响生长发育的因素有____________，____________等。
3．大脑是人体的____________中心，它总是不断地发送和接收信息。这些信息的传递和处理需要通过身体的联络员____________来完成。
4．人脑包括____________、____________和____________等部分，分别控制着人体不同的生命活动。
5．____________的跳动推动血液在血管中流动，将氧气和养料运送到身体各个部分。
6．____________、____________和肌肉共同组成了我们的运动系统。
7．从出生到死亡人体都在不断地发生变化。____________时期是生长发育最旺盛的时期，对我们的一生有着重要影响。
二、选择题（21分）
8．下列说法错误的是（ ）。
A．健康包括身体健康、心理健康等 B．运动容易造成损伤，儿童要少运动
C．在生活中要注意不要让脑受到剧烈撞击 D．保持正确的坐姿，可以保护脊髓
9．（ ）可以使我们身体进行各种各样的运动，同时还具有支撑身体，保护内脏器官的作用。
A．心脏 B．肺 C．骨骼 D．皮肤
10．下图是同一个人三种不同运动状态下呼吸次数和心跳次数的柱状统计图，从左到右依次表示的是（ ）。
A．慢走 平静 快跑 B．平静 慢走 快跑
C．快跑 慢走 平静 D．快跑 平静 慢走
11．当有物体快速靠近我们的眼睛时，我们往往会立即闭上眼睛，并躲闪。（ ）在这么短的时间内发出指令。
A．眼睛 B．大脑 C．耳朵 D．心脏
12．全身各系统、器官和细胞都是在（ ）的控制下，相互配合，完成各自的功能。
A．运动系统 B．神经系统 C．呼吸系统 D．消化系统
13．当你感到愤怒的时候，下列做法可以帮助你管理愤怒的是（ ）。
A．不要多想，立即行动 B．继续做你在做的事
C．把愤怒发泄在亲朋好友上 D．尝试做几次深呼吸，让自己平静下来
14．下列活动能促进兴奋和开心的信息传递，让我们的情绪更健康的是（ ）。
A．暴饮暴食 B．熬夜 C．适当运动 D．久坐看电视
三、判断题（14分）
15．青少年时期是生长发育非常旺盛的时期，对一生有重要影响。 ( )
16．塔吊的吊臂相当于人体的关节，起到支撑作用。( )
17．合理的休息、良好的睡眠可以使心脏更好地工作。( )
18．人脑能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策。( )
19．神经系统可以控制与调节各器官、系统的活动，使人体成为一个统一的整体。( )
20．情绪对我们都是有害的，我们要远离它。( )
21．噪声、雾霾、污水等不良的环境可能对身体造成伤害。( )
四、连线题（5分）
22．把下列的成语描述与对应的情绪用连线方式分类。
心花怒放
积极情绪 垂头丧气
春风得意
消极情绪 喜出望外
悲痛欲绝
五、简答题（6分）
23．压力是我们经常遇到的情绪，请你说出几种管理压力的方法。（至少四种）
24．如果按每分钟心跳75次，你能估算出心脏一天跳动的次数吗？
六、实验题（16分）
25．下面是小科同学所在的实验小组模拟“心脏跳动和血液流动”的实验，请据此回答问题。
实验内容 模拟心脏跳动和血液流动
实验材料 水槽、塑料管，吸耳球
实验步骤 把塑料管一端和吸耳球相连，另一端放在水槽里，反复挤压和松开吸耳球，仔细观察现象
操作要点 实验时水槽中的水要适量
(1)实验中每挤压、松开吸耳球1次，代表心脏跳动（ ）。
A．1次 B．2次 C．3次
(2)实验中会在水中滴加少量红墨水，原因是（ ）。
A．红墨水和血液颜色很相似
B．模拟血液的同时，让实验效果更明显
C．为了颜色好看
(3)实验中挤压吸耳球的动作是模拟（ ）。
A．心脏的收缩 B．心脏的舒张 C．心脏的休息
(4)心脏是人体的“泵”，下列做法有利于保护心脏的是（ ）。
A．常吃炸鸡腿、薯条等食物 B．经常参加体育锻炼
C．睡觉时间经常少于8小时 D．作息不规律
(5)心脏跳动的意义是 。
下面是小科同学所在的实验小组模拟“心脏跳动和血液流动”的实验，请据此回答问题。
实验内容 模拟心脏跳动和血液流动
实验材料 水槽、塑料管、吸耳球
实验步骤 把塑料管一端和吸耳球相连，另一端放在水槽里，反复挤压和松开吸耳球，仔细观察现象
操作要点 实验时水槽中的水要适量
26．实验中每挤压、松开吸耳球1次，代表心脏跳动（ ）。
A．1次 B．2次 C．3次
27．实验中会在水中滴加少量红墨水，原因是（ ）。
A．红墨水和血液颜色很相似
B．模拟血液的同时，让实验效果更明显
C．为了颜色好看
28．实验中挤压吸耳球的动作是模拟（ ）。
A．心脏的收缩 B．心脏的舒张 C．心脏的休息
七、综合题（12分）
小科参加了课外“乒乓球”运动的训练，包括跑步、举哑铃等。
29．举哑铃是力量训练的有效方法之一。小科在举哑铃的过程中，手臂上侧肌肉①会 （填“收缩”或“舒张”）。
30．小科打算利用身边的材料制作手臂运动模型，下列适合用来模拟骨骼的是（ ）。
A．气球 B．硬塑料管 C．塑料软吸管 D．塑料袋
31．小科进行乒乓球比赛，由于紧张心跳加快。下列关于心脏的说法错误的是（ ）。
A．心脏是不停工作、不需要休息的 B．经常锻炼可以使心脏更健康
C．心脏的跳动推动了血液在血管中流动 D．心跳过快或过慢都不利于身体健康
32．接打乒乓球的过程中，我们的身体做出反应的顺序是怎样的？（填序号）
①神经中枢 ②传入神经 ③传出神经 ④眼睛 ⑤手（挥拍）
( )→( )→( )→( )→( )。
33．长期的训练和比赛对于运动员的情绪和心态稳定有着非常大的考验，当运动员感觉压力大时，下列可以用来缓解、释放压力的方法中，正确是（ ）。
A．暴饮暴食 B．向他人发脾气 C．听一些舒缓的音乐 D．摔坏东西
34．当我们感染新冠病毒后，下列做法中正确的是（ ）。
A．感染后直接到药店买药服用 B．吃药前仔细阅读药品使用说明，看是否适用
C．吃药后病情未见好转加倍用药 D．只要感染了就马上服用抗生素
第1页 共4页 ◎ 第2页 共4页
第1页 共4页 ◎ 第2页 共4页
参考答案：
1．压力
【详解】长期的压力会损害身体健康，不仅可能让你感觉头疼、胃疼、睡不好觉，还会使你不能集中注意力，难以学会新东西，因此我们要学会管理压力。在生活中，我们要学会控制自己的情绪，主要依靠神经系统管理和控制自己的情绪，管理压力和冲突。
2． 低体重 遗传 饮食习惯
【详解】体重指数=体重÷（身高×身高），身高以米为单位，体重以千克为单位。五年级的张同学身高1.6米，体重32千克，他的体重指数是32÷（1.6×1.6）=12.5，BMI参考指数：14.4～21.4属于正常，他的体重指数低于最低值14.4，说明他的体重属于低体重。影响生长发育的因素有：遗传、饮食习惯、营养、生长环境、运动锻炼等。
3． 控制 神经系统
【详解】神经系统由脑、脊髓以及与其相连并遍布全身的周围神经系统所组成。脑是人体的控制中心，它总是在不断地发送和接收信息。这些信息的传递和处理需要通过身体的联络员神经系统来完成。
4． 大脑 小脑 脑干
【详解】身体的“总指挥”是脑，脑位于颅腔内，包括大脑、小脑和脑干等部分。大脑控制着人体的大部分生命活动，如运动、语言、视觉记忆、思维、情绪等。小脑具有协调运动和维持身体平衡的作用。脑干负责人体许多基本生命活动，如呼吸、心跳、血液循环等。
5．心脏
【详解】心脏总是在有规律地收缩和舒张。收缩时，心脏把血液压入动脉血管；舒张时，血液从静脉血管流回心脏。心脏的跳动推动血液在血管中流动，将氧气和养料运送到身体各个部分。
6． 骨骼 关节
【详解】人体内共有200多块骨头，它们相互连接，构成了人体的支架--骨骼。骨骼可以使我们身体进行各种各样的运动，同时还具有支撑身体，保护内脏器官的作用。骨与骨之间可以活动的连接叫关节，不同地方的关节活动的方式不同，如肘关节和肩关节。人体共有600多块肌肉。肌肉附着在骨骼上，肌肉收缩带动骨骼运动。骨骼、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统。它们相互配合，使身体进行各种活动。
7．青少年
【详解】从出生到死亡，人体都在不断地发生变化，青少年时期是生长发育较旺盛的时期，对我们的一生有着重要的影响。我国青少年一般从10岁-12岁进入青春期，青春期对营养的需求比较高。
8．B
【详解】A、健康包括身体健康、心理健康等，说法正确；
B、运动容易造成损伤，在运动时要做好防护，儿童要多运动，故B错误；
C、在生活中要注意不要让脑受到剧烈撞击，做好防护，说法正确；
D、保持正确的坐姿，可以保护脊髓，说法正确。
9．C
【详解】骨骼占了人身体重量的20%，即占五分之一。骨骼也是又坚硬又结实，如大腿骨比花岗石还硬，但它具有生命，可以生长。骨骼具有支撑人的身体、支持运动、保护内脏器官等作用。
10．B
【详解】运动会耗费大量的氧气，人是通过呼吸得到氧气，所以呼吸加快，人又是通过血液传递氧，所以心跳加快。通过观察柱状图统计图，从左到右逐渐增加，分析这个人的三种不同的运动状态：一是平静状态，二是慢走状态，三是快跑状态。
11．B
【详解】脑是人体的司令部，协调指挥人体各系统分工配合，共同维持人体的生命活动。当有物体快速靠近我们的眼睛时，眼睛获取到的视觉信息经过神经传入大脑，大脑迅速作出闭眼并躲闪的判断，经过传入神经调动眼部和腿部肌肉来完成闭眼、躲闪的动作，其中大脑起到指挥作用。
12．B
【详解】神经系统由脑、脊髓以及与其相连并遍布全身的周围神经系统所组成。全身各系统、器官和细胞都是在神经系统的控制下，相互配合，完成各自的功能。
13．D
【详解】愤怒是一种负面情绪。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件；持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。所以要学会管理自己的愤怒情绪，与自己信赖的长辈交流、通过体育活动排解愤怒、提醒自己避免情绪失控、尝试做几次深呼吸、让自己平静下来都有利于管理愤怒情绪，D是正确的选项；不要多想，立即行动，继续做你在做的事，都不利于管理愤怒；把愤怒发泄在亲朋好友上错误，会伤害他人。
14．C
【详解】健康是指一个人在身体、精神和社会活动等方面都处于良好的状态。我们要养成良好的生活习惯。食物多样，合理搭配，多吃果蔬，适当运动，早晚刷牙，保持个人卫生，保证充足睡眠，让我们的情绪更健康；暴饮暴食、熬夜、久坐看电视，不利于我们的情绪。
15．√
【详解】从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育最旺盛的时期，对我们的一生有着重要影响，因此养成良好的生活方式和习惯非常重要。题干正确。
16．×
【详解】塔吊的吊臂主要用于承载和运输重物，而人体的关节则主要用于实现身体的运动和灵活性。
17．√
【详解】心脏就像汽车的发动机一样负荷过多休息不好就会出现这样或那样的问题，合理的休息和睡眠就可以是心脏得到合理的修养，就有利于我们的健康，所以题干中说法是正确的。
18．√
【详解】人体的脑分为大脑、小脑和脑干三部分，在头部受颅骨的保护。脑是人体的“司令部”，主管人体的一切活动。大脑控制着人体的大部分生命活动现象，如运动、语言、视觉记忆、思维、情绪等，小脑协调运动和维持身体平衡，脑干负责人体许多基本生命活动，如呼吸、心跳、血液循环等。脑干能够控制呼吸和心跳。
19．√
【详解】神经系统具有重要的功能，是人体内起主导作用的系统。一般是可以这样认为的，神经系统它控制与调节各器官、系统的活动，使人体成为一个统一的整体。
20．×
【详解】积极的情绪，如喜悦、爱、希望等，可以提升我们的心理和身体健康。它们有助于增强我们的免疫系统、改善心理健康、促进积极的人际关系等。然而，负面的情绪，如愤怒、焦虑、悲伤等，如果过度持续或无法适当处理，可能会对我们的健康产生负面影响。它们可能导致身体紧张、睡眠障碍、消化问题、心理健康问题等。因此，重要的是学会正确管理和处理情绪，而不是远离它们。
21．√
【详解】生活环境，指与人类生活密切相关的各种自然条件和社会条件的总和。生活环境与人体健康息息相关，噪声、雾霾、垃圾、污水等不良环境因素会影响人体健康。题目的说法是正确的。
22．
【详解】大脑管理人的情绪、意志、行为等，人的情绪、意志行为是可以控制的。情绪是人从事某种活动时产生的心理状态，如高兴、愤怒、惊奇、悲伤等。心花怒放、春风得意、喜出望外属于积极的情绪，垂头丧气、 悲痛欲绝属于消极的情绪。
23．听听轻音乐、跟朋友倾诉、适当运动放松、进行心理咨询
【详解】长期的压力会损害身体健康，不仅可能让你感觉头疼、胃疼、睡不好觉，还会使你不能集中注意力，难以学会新东西，因此我们要学会管理压力。在生活中，我们可以通过进行心理咨询、听听轻音乐、跟朋友倾诉、适当运动放松来缓解压力。
24．按每分钟心跳75次计算，一天有24小时，每小时60分钟，则心脏一天要跳动75×60×24=108000次。
【详解】心脏是人体的“泵”，推动血液在血管里不停地循环流动。按每分钟心跳75次计算，一天有24小时，每小时60分钟，则心脏一天要跳动75×60×24=108000次。心脏跳动的意义是心跳为血液流动提供动力。
25．(1)A
(2)B
(3)A
(4)B
(5)将血液输送到全身各处。
【分析】心脏总是有规律地收缩和舒张，收缩时，心脏把血液压入动脉，舒张时，血液从静脉流回心脏。心脏每次收缩和舒张一次，我们称心跳一次。心脏每跳动一次， 心房、心室的舒张期比收缩期要长一些， 结果使心肌有充分的休息时间，并使血液充分地流回到心脏。
【详解】（1）心脏跳动一次包括一次收缩和一次舒张，挤压、松开吸耳球1次代表心脏的收缩和舒张1次，即心脏跳动1次。
（2）实验中会在水中滴加少量红墨水，原因是模拟血液的同时，让实验效果更明显。
（3）实验中挤压吸耳球的动作是模拟心脏的收缩。
（4）心脏的主要功能是为血液流动提供动力，把血液运行至身体各个部分。经常参加体育锻炼可以改善人体的柔韧性，可以增强心脏功能并增大肺活量，使人更有耐力，肌肉更发达且收缩力强，体力充沛。常吃炸鸡腿、薯条等食物、睡觉时间经常少于8小时、作息不规律不利于保护心脏。
（5）心脏是脊椎动物身体中最重要的器官之一，要功能是 为血液流动提供动力，把血液运行至身体各个部分，所以心脏不停跳动的意义是帮助血液在体内循环流动。
26．A 27．B 28．A
【分析】心脏总是有规律地收缩和舒张，收缩时，心脏把血液压入动脉，舒张时，血液从静脉流回心脏。心脏每次收缩和舒张一次，我们称心跳一次。心脏每跳动一次，心房、心室的舒张期比收缩期要长一些，结果使心肌有充分的休息时间，并使血液充分地流回到心脏。
26．心脏每次收缩和舒张一次，我们称心跳一次。所以实验中每挤压、松开吸耳球1次，代表心脏跳动1次；
27．实验中会在水中滴加少量红墨水，原因是模拟血液的同时，让实验效果更明显。
28．模拟实验中用吸耳球模拟心脏；实验中挤压吸耳球的动作是模拟心脏的收缩；松开吸耳球的动作是模拟心脏的舒张。
29．收缩 30．B 31．A 32． ④ ② ① ③ ⑤ 33．C 34．B
【解析】29．手指伸直后弯曲抓住哑铃，手臂上侧肌肉①会收缩变硬，不用力时肌肉不收缩,就不会变硬。
30．骨骼肌两端是白色的肌腱，则气球模拟骨骼肌。硬塑料管适合模拟骨骼，因为骨骼是很坚硬的。塑料软吸管和塑料袋不适合用来模拟骨骼，所以B符合题意。
31．A．心脏虽然是要不停工作，同时也在休息，只不过工作和休息的时间都很短暂，错误；
B．经常锻炼和充足的休息可以使心脏更健康，正确；
C．心脏的主要功能是为血液流动提供动力，把血液运行至身体各个部分。心脏的跳动推动了血液在血管中流动，正确；
D．心跳过快或过慢都不利于身体健康，正确；
，所以A符合题意。
32．反射活动的结构基础称为反射弧，包括感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器。在扔乒乓球游戏中，投球者的身体反应过程是投球者看见纸杯，眼睛将这个信号通过传入神经传到大脑，大脑作出的指令，传达给神经中枢并通过传出神经使我们的手臂伸展，去接打乒乓球。接打乒乓球的过程中，我们的身体做出反应的顺序是眼睛、传入神经 、神经中枢 、传出神经 、手（挥拍）。
33．缓解、释放压力的方法：听一些舒缓的音乐、做深呼吸、多和其他人沟通交流、出去跑步等。长期的训练和比赛对于运动员的情绪和心态稳定有着非常大的考验，当运动员感觉压力大时，下列可以用来缓解、释放压力的方法中是听一些舒缓的音乐，所以C符合题意。
34．A．感染后要就医，对症下药，错误；
B．吃药前仔细阅读药品使用说明，看是否适用，正确；
C．吃药后病情未见好转，不能加倍用药。必须注意科学用药，否则会导致不良的后果，错误；
D．感染了要就医，注意科学用药，对症下药，不用马上服用抗生素，错误；所以B符合题意。
答案第1页，共2页
答案第1页，共2页五年级科学上册第四单元期末复习卷（一）（教科版）
一、填空题（26分）
1．长期的____________会损害身体健康，不仅可能让你感觉头疼、胃疼、睡不好觉，还会使你不能集中注意力，难以学会新东西，因此我们要学会管理它。
2．五年级的张同学身高1．6米，体重32千克。他的体重属于____________（BMI参考指数：14．4—21．4属于正常），影响生长发育的因素有____________，____________等。
3．大脑是人体的____________中心，它总是不断地发送和接收信息。这些信息的传递和处理需要通过身体的联络员____________来完成。
4．人脑包括____________、____________和____________等部分，分别控制着人体不同的生命活动。
5．____________的跳动推动血液在血管中流动，将氧气和养料运送到身体各个部分。
6．____________、____________和肌肉共同组成了我们的运动系统。
7．从出生到死亡人体都在不断地发生变化。____________时期是生长发育最旺盛的时期，对我们的一生有着重要影响。
二、选择题（21分）
8．下列说法错误的是（ ）。
A．健康包括身体健康、心理健康等 B．运动容易造成损伤，儿童要少运动
C．在生活中要注意不要让脑受到剧烈撞击 D．保持正确的坐姿，可以保护脊髓
9．（ ）可以使我们身体进行各种各样的运动，同时还具有支撑身体，保护内脏器官的作用。
A．心脏 B．肺 C．骨骼 D．皮肤
10．下图是同一个人三种不同运动状态下呼吸次数和心跳次数的柱状统计图，从左到右依次表示的是（ ）。
A．慢走 平静 快跑 B．平静 慢走 快跑
C．快跑 慢走 平静 D．快跑 平静 慢走
11．当有物体快速靠近我们的眼睛时，我们往往会立即闭上眼睛，并躲闪。（ ）在这么短的时间内发出指令。
A．眼睛 B．大脑 C．耳朵 D．心脏
12．全身各系统、器官和细胞都是在（ ）的控制下，相互配合，完成各自的功能。
A．运动系统 B．神经系统 C．呼吸系统 D．消化系统
13．当你感到愤怒的时候，下列做法可以帮助你管理愤怒的是（ ）。
A．不要多想，立即行动 B．继续做你在做的事
C．把愤怒发泄在亲朋好友上 D．尝试做几次深呼吸，让自己平静下来
14．下列活动能促进兴奋和开心的信息传递，让我们的情绪更健康的是（ ）。
A．暴饮暴食 B．熬夜 C．适当运动 D．久坐看电视
三、判断题（14分）
15．青少年时期是生长发育非常旺盛的时期，对一生有重要影响。 ( )
16．塔吊的吊臂相当于人体的关节，起到支撑作用。( )
17．合理的休息、良好的睡眠可以使心脏更好地工作。( )
18．人脑能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策。( )
19．神经系统可以控制与调节各器官、系统的活动，使人体成为一个统一的整体。( )
20．情绪对我们都是有害的，我们要远离它。( )
21．噪声、雾霾、污水等不良的环境可能对身体造成伤害。( )
四、连线题（5分）
22．把下列的成语描述与对应的情绪用连线方式分类。
心花怒放
积极情绪 垂头丧气
春风得意
消极情绪 喜出望外
悲痛欲绝
五、简答题（6分）
23．压力是我们经常遇到的情绪，请你说出几种管理压力的方法。（至少四种）
24．如果按每分钟心跳75次，你能估算出心脏一天跳动的次数吗？
六、实验题（16分）
25．下面是小科同学所在的实验小组模拟“心脏跳动和血液流动”的实验，请据此回答问题。
实验内容 模拟心脏跳动和血液流动
实验材料 水槽、塑料管，吸耳球
实验步骤 把塑料管一端和吸耳球相连，另一端放在水槽里，反复挤压和松开吸耳球，仔细观察现象
操作要点 实验时水槽中的水要适量
(1)实验中每挤压、松开吸耳球1次，代表心脏跳动（ ）。
A．1次 B．2次 C．3次
(2)实验中会在水中滴加少量红墨水，原因是（ ）。
A．红墨水和血液颜色很相似
B．模拟血液的同时，让实验效果更明显
C．为了颜色好看
(3)实验中挤压吸耳球的动作是模拟（ ）。
A．心脏的收缩 B．心脏的舒张 C．心脏的休息
(4)心脏是人体的“泵”，下列做法有利于保护心脏的是（ ）。
A．常吃炸鸡腿、薯条等食物 B．经常参加体育锻炼
C．睡觉时间经常少于8小时 D．作息不规律
(5)心脏跳动的意义是 。
下面是小科同学所在的实验小组模拟“心脏跳动和血液流动”的实验，请据此回答问题。
实验内容 模拟心脏跳动和血液流动
实验材料 水槽、塑料管、吸耳球
实验步骤 把塑料管一端和吸耳球相连，另一端放在水槽里，反复挤压和松开吸耳球，仔细观察现象
操作要点 实验时水槽中的水要适量
26．实验中每挤压、松开吸耳球1次，代表心脏跳动（ ）。
A．1次 B．2次 C．3次
27．实验中会在水中滴加少量红墨水，原因是（ ）。
A．红墨水和血液颜色很相似
B．模拟血液的同时，让实验效果更明显
C．为了颜色好看
28．实验中挤压吸耳球的动作是模拟（ ）。
A．心脏的收缩 B．心脏的舒张 C．心脏的休息
七、综合题（12分）
小科参加了课外“乒乓球”运动的训练，包括跑步、举哑铃等。
29．举哑铃是力量训练的有效方法之一。小科在举哑铃的过程中，手臂上侧肌肉①会 （填“收缩”或“舒张”）。
30．小科打算利用身边的材料制作手臂运动模型，下列适合用来模拟骨骼的是（ ）。
A．气球 B．硬塑料管 C．塑料软吸管 D．塑料袋
31．小科进行乒乓球比赛，由于紧张心跳加快。下列关于心脏的说法错误的是（ ）。
A．心脏是不停工作、不需要休息的 B．经常锻炼可以使心脏更健康
C．心脏的跳动推动了血液在血管中流动 D．心跳过快或过慢都不利于身体健康
32．接打乒乓球的过程中，我们的身体做出反应的顺序是怎样的？（填序号）
①神经中枢 ②传入神经 ③传出神经 ④眼睛 ⑤手（挥拍）
( )→( )→( )→( )→( )。
33．长期的训练和比赛对于运动员的情绪和心态稳定有着非常大的考验，当运动员感觉压力大时，下列可以用来缓解、释放压力的方法中，正确是（ ）。
A．暴饮暴食 B．向他人发脾气 C．听一些舒缓的音乐 D．摔坏东西
34．当我们感染新冠病毒后，下列做法中正确的是（ ）。
A．感染后直接到药店买药服用 B．吃药前仔细阅读药品使用说明，看是否适用
C．吃药后病情未见好转加倍用药 D．只要感染了就马上服用抗生素
试卷第1页，共3页
试卷第1页，共3页
参考答案：
1．压力
【详解】长期的压力会损害身体健康，不仅可能让你感觉头疼、胃疼、睡不好觉，还会使你不能集中注意力，难以学会新东西，因此我们要学会管理压力。在生活中，我们要学会控制自己的情绪，主要依靠神经系统管理和控制自己的情绪，管理压力和冲突。
2． 低体重 遗传 饮食习惯
【详解】体重指数=体重÷（身高×身高），身高以米为单位，体重以千克为单位。五年级的张同学身高1.6米，体重32千克，他的体重指数是32÷（1.6×1.6）=12.5，BMI参考指数：14.4～21.4属于正常，他的体重指数低于最低值14.4，说明他的体重属于低体重。影响生长发育的因素有：遗传、饮食习惯、营养、生长环境、运动锻炼等。
3． 控制 神经系统
【详解】神经系统由脑、脊髓以及与其相连并遍布全身的周围神经系统所组成。脑是人体的控制中心，它总是在不断地发送和接收信息。这些信息的传递和处理需要通过身体的联络员神经系统来完成。
4． 大脑 小脑 脑干
【详解】身体的“总指挥”是脑，脑位于颅腔内，包括大脑、小脑和脑干等部分。大脑控制着人体的大部分生命活动，如运动、语言、视觉记忆、思维、情绪等。小脑具有协调运动和维持身体平衡的作用。脑干负责人体许多基本生命活动，如呼吸、心跳、血液循环等。
5．心脏
【详解】心脏总是在有规律地收缩和舒张。收缩时，心脏把血液压入动脉血管；舒张时，血液从静脉血管流回心脏。心脏的跳动推动血液在血管中流动，将氧气和养料运送到身体各个部分。
6． 骨骼 关节
【详解】人体内共有200多块骨头，它们相互连接，构成了人体的支架--骨骼。骨骼可以使我们身体进行各种各样的运动，同时还具有支撑身体，保护内脏器官的作用。骨与骨之间可以活动的连接叫关节，不同地方的关节活动的方式不同，如肘关节和肩关节。人体共有600多块肌肉。肌肉附着在骨骼上，肌肉收缩带动骨骼运动。骨骼、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统。它们相互配合，使身体进行各种活动。
7．青少年
【详解】从出生到死亡，人体都在不断地发生变化，青少年时期是生长发育较旺盛的时期，对我们的一生有着重要的影响。我国青少年一般从10岁-12岁进入青春期，青春期对营养的需求比较高。
8．B
【详解】A、健康包括身体健康、心理健康等，说法正确；
B、运动容易造成损伤，在运动时要做好防护，儿童要多运动，故B错误；
C、在生活中要注意不要让脑受到剧烈撞击，做好防护，说法正确；
D、保持正确的坐姿，可以保护脊髓，说法正确。
9．C
【详解】骨骼占了人身体重量的20%，即占五分之一。骨骼也是又坚硬又结实，如大腿骨比花岗石还硬，但它具有生命，可以生长。骨骼具有支撑人的身体、支持运动、保护内脏器官等作用。
10．B
【详解】运动会耗费大量的氧气，人是通过呼吸得到氧气，所以呼吸加快，人又是通过血液传递氧，所以心跳加快。通过观察柱状图统计图，从左到右逐渐增加，分析这个人的三种不同的运动状态：一是平静状态，二是慢走状态，三是快跑状态。
11．B
【详解】脑是人体的司令部，协调指挥人体各系统分工配合，共同维持人体的生命活动。当有物体快速靠近我们的眼睛时，眼睛获取到的视觉信息经过神经传入大脑，大脑迅速作出闭眼并躲闪的判断，经过传入神经调动眼部和腿部肌肉来完成闭眼、躲闪的动作，其中大脑起到指挥作用。
12．B
【详解】神经系统由脑、脊髓以及与其相连并遍布全身的周围神经系统所组成。全身各系统、器官和细胞都是在神经系统的控制下，相互配合，完成各自的功能。
13．D
【详解】愤怒是一种负面情绪。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件；持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。所以要学会管理自己的愤怒情绪，与自己信赖的长辈交流、通过体育活动排解愤怒、提醒自己避免情绪失控、尝试做几次深呼吸、让自己平静下来都有利于管理愤怒情绪，D是正确的选项；不要多想，立即行动，继续做你在做的事，都不利于管理愤怒；把愤怒发泄在亲朋好友上错误，会伤害他人。
14．C
【详解】健康是指一个人在身体、精神和社会活动等方面都处于良好的状态。我们要养成良好的生活习惯。食物多样，合理搭配，多吃果蔬，适当运动，早晚刷牙，保持个人卫生，保证充足睡眠，让我们的情绪更健康；暴饮暴食、熬夜、久坐看电视，不利于我们的情绪。
15．√
【详解】从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育最旺盛的时期，对我们的一生有着重要影响，因此养成良好的生活方式和习惯非常重要。题干正确。
16．×
【详解】塔吊的吊臂主要用于承载和运输重物，而人体的关节则主要用于实现身体的运动和灵活性。
17．√
【详解】心脏就像汽车的发动机一样负荷过多休息不好就会出现这样或那样的问题，合理的休息和睡眠就可以是心脏得到合理的修养，就有利于我们的健康，所以题干中说法是正确的。
18．√
【详解】人体的脑分为大脑、小脑和脑干三部分，在头部受颅骨的保护。脑是人体的“司令部”，主管人体的一切活动。大脑控制着人体的大部分生命活动现象，如运动、语言、视觉记忆、思维、情绪等，小脑协调运动和维持身体平衡，脑干负责人体许多基本生命活动，如呼吸、心跳、血液循环等。脑干能够控制呼吸和心跳。
19．√
【详解】神经系统具有重要的功能，是人体内起主导作用的系统。一般是可以这样认为的，神经系统它控制与调节各器官、系统的活动，使人体成为一个统一的整体。
20．×
【详解】积极的情绪，如喜悦、爱、希望等，可以提升我们的心理和身体健康。它们有助于增强我们的免疫系统、改善心理健康、促进积极的人际关系等。然而，负面的情绪，如愤怒、焦虑、悲伤等，如果过度持续或无法适当处理，可能会对我们的健康产生负面影响。它们可能导致身体紧张、睡眠障碍、消化问题、心理健康问题等。因此，重要的是学会正确管理和处理情绪，而不是远离它们。
21．√
【详解】生活环境，指与人类生活密切相关的各种自然条件和社会条件的总和。生活环境与人体健康息息相关，噪声、雾霾、垃圾、污水等不良环境因素会影响人体健康。题目的说法是正确的。
22．
【详解】大脑管理人的情绪、意志、行为等，人的情绪、意志行为是可以控制的。情绪是人从事某种活动时产生的心理状态，如高兴、愤怒、惊奇、悲伤等。心花怒放、春风得意、喜出望外属于积极的情绪，垂头丧气、 悲痛欲绝属于消极的情绪。
23．听听轻音乐、跟朋友倾诉、适当运动放松、进行心理咨询
【详解】长期的压力会损害身体健康，不仅可能让你感觉头疼、胃疼、睡不好觉，还会使你不能集中注意力，难以学会新东西，因此我们要学会管理压力。在生活中，我们可以通过进行心理咨询、听听轻音乐、跟朋友倾诉、适当运动放松来缓解压力。
24．按每分钟心跳75次计算，一天有24小时，每小时60分钟，则心脏一天要跳动75×60×24=108000次。
【详解】心脏是人体的“泵”，推动血液在血管里不停地循环流动。按每分钟心跳75次计算，一天有24小时，每小时60分钟，则心脏一天要跳动75×60×24=108000次。心脏跳动的意义是心跳为血液流动提供动力。
25．(1)A
(2)B
(3)A
(4)B
(5)将血液输送到全身各处。
【分析】心脏总是有规律地收缩和舒张，收缩时，心脏把血液压入动脉，舒张时，血液从静脉流回心脏。心脏每次收缩和舒张一次，我们称心跳一次。心脏每跳动一次， 心房、心室的舒张期比收缩期要长一些， 结果使心肌有充分的休息时间，并使血液充分地流回到心脏。
【详解】（1）心脏跳动一次包括一次收缩和一次舒张，挤压、松开吸耳球1次代表心脏的收缩和舒张1次，即心脏跳动1次。
（2）实验中会在水中滴加少量红墨水，原因是模拟血液的同时，让实验效果更明显。
（3）实验中挤压吸耳球的动作是模拟心脏的收缩。
（4）心脏的主要功能是为血液流动提供动力，把血液运行至身体各个部分。经常参加体育锻炼可以改善人体的柔韧性，可以增强心脏功能并增大肺活量，使人更有耐力，肌肉更发达且收缩力强，体力充沛。常吃炸鸡腿、薯条等食物、睡觉时间经常少于8小时、作息不规律不利于保护心脏。
（5）心脏是脊椎动物身体中最重要的器官之一，要功能是 为血液流动提供动力，把血液运行至身体各个部分，所以心脏不停跳动的意义是帮助血液在体内循环流动。
26．A 27．B 28．A
【分析】心脏总是有规律地收缩和舒张，收缩时，心脏把血液压入动脉，舒张时，血液从静脉流回心脏。心脏每次收缩和舒张一次，我们称心跳一次。心脏每跳动一次，心房、心室的舒张期比收缩期要长一些，结果使心肌有充分的休息时间，并使血液充分地流回到心脏。
26．心脏每次收缩和舒张一次，我们称心跳一次。所以实验中每挤压、松开吸耳球1次，代表心脏跳动1次；
27．实验中会在水中滴加少量红墨水，原因是模拟血液的同时，让实验效果更明显。
28．模拟实验中用吸耳球模拟心脏；实验中挤压吸耳球的动作是模拟心脏的收缩；松开吸耳球的动作是模拟心脏的舒张。
29．收缩 30．B 31．A 32． ④ ② ① ③ ⑤ 33．C 34．B
【解析】29．手指伸直后弯曲抓住哑铃，手臂上侧肌肉①会收缩变硬，不用力时肌肉不收缩,就不会变硬。
30．骨骼肌两端是白色的肌腱，则气球模拟骨骼肌。硬塑料管适合模拟骨骼，因为骨骼是很坚硬的。塑料软吸管和塑料袋不适合用来模拟骨骼，所以B符合题意。
31．A．心脏虽然是要不停工作，同时也在休息，只不过工作和休息的时间都很短暂，错误；
B．经常锻炼和充足的休息可以使心脏更健康，正确；
C．心脏的主要功能是为血液流动提供动力，把血液运行至身体各个部分。心脏的跳动推动了血液在血管中流动，正确；
D．心跳过快或过慢都不利于身体健康，正确；
，所以A符合题意。
32．反射活动的结构基础称为反射弧，包括感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器。在扔乒乓球游戏中，投球者的身体反应过程是投球者看见纸杯，眼睛将这个信号通过传入神经传到大脑，大脑作出的指令，传达给神经中枢并通过传出神经使我们的手臂伸展，去接打乒乓球。接打乒乓球的过程中，我们的身体做出反应的顺序是眼睛、传入神经 、神经中枢 、传出神经 、手（挥拍）。
33．缓解、释放压力的方法：听一些舒缓的音乐、做深呼吸、多和其他人沟通交流、出去跑步等。长期的训练和比赛对于运动员的情绪和心态稳定有着非常大的考验，当运动员感觉压力大时，下列可以用来缓解、释放压力的方法中是听一些舒缓的音乐，所以C符合题意。
34．A．感染后要就医，对症下药，错误；
B．吃药前仔细阅读药品使用说明，看是否适用，正确；
C．吃药后病情未见好转，不能加倍用药。必须注意科学用药，否则会导致不良的后果，错误；
D．感染了要就医，注意科学用药，对症下药，不用马上服用抗生素，错误；所以B符合题意。
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