水平一（一年级）立定跳远 教学设计（表格式）

水平一（一年级）立定跳远 课的设计
一、指导思想
以体育新课程标准为指针，以学生发展为目的，以学生的自主学习为突破口，根据教学内容设计不同的游戏，从学生的兴趣着手，避免学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身，在活动中合作，在活动中创新，在活动中享受，在活动中成长。
二、教材分析
立定跳远是低年级体育教学的重点内容，本次课为第一课时，本次课教学重点是两脚同时起跳，并同时平稳落地，所以教学应着重解决两个问题：
1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法，增加安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。
三、学情分析
学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。水平一的孩子自我控制和约束能力较差，如果一味跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。所以为了能使本课更符合学生的心理，将主要教学内容用游戏的方式来激发学生学习的积极性。
四、教学目标：
根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下三个教学目标：
知识与技能目标：通过学习立定跳远，使90%以上的学生初步掌握双脚用力蹬地向远处跳出起的动作方法，75%的学生能够做到在立定跳远时双脚起跳上下肢协调配合，落地并屈膝缓冲正确动作。
体能目标：在教学过程中促进学生主动参与，发展学生的身体协调能力，提高跳跃能力发展学生灵敏，协调素质。
情感目标：培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，体验集体活动的情趣。提高学生认真观察相互协作的能力。
五、教学重难点：
重点：双脚起跳，双脚落地并屈膝缓冲。
难点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。
六、教法学法
教法：讲解示范法、引导法、探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法：小组合作学习、观察、模仿、相互学习来完成学练的目标。
七、教学程序：
（一）、开始热身部分
常规导入后，开始热身，在音乐的伴奏下跟随老师文明小司机和小兔跳的动作使四肢得到充分的热身。
（二）、学习提高部分
通过游戏 “高人，矮人，超人”让学生在游戏中学会了立定跳远的动作要领。在此时引出本节课立定跳远的动作要领，并做完整示范。在“蹬，摆”辅助练习中，让学生体会充分展体，四肢协调用力。经过以上的练习，让学生挑战跳过不同远度的体操垫，激发学生的练习积极性。最后利用体操垫做跪撑爬行石头剪刀布游戏，让学生上肢得到锻炼，再次活跃课堂气氛。
（三）、整理恢复部分
教师带领学生随着音乐一起放松，并引导学生总结本次课立定跳远的动作要领以及重难点，最后宣布下课并把器材收回。
八、教学效果预计
1、预计85%以上的学生能初步掌握立定跳远的动作技术。
九、教学中可能出现的问题及解决预防的方法。
可能出现的问题：
1、在游戏中，可能出现部分学生没有按照游戏规则进行。
2、在慢跑和跳跃中部分学生喜欢挤在一起。
具体安全措施：
1、在练习前和练习中，强调注意安全，让学生保持一臂的距离或站在相应的标志上。
2、在游戏中，督促学生按游戏规则进行，如有犯规的同学，要及时提醒。
小学体育与健康课教案
执教教师:体育教师 班级：一年（3）班 人数：33人 课次：第一课时
教学内容 立定跳远与游戏 重点：双脚同时起跳，双脚同时落地。难点：上下肢协调配合，双脚落地轻巧。
教学目标 知识与技能目标：通过学习立定跳远，使90%以上的学生初步掌握双脚用力蹬地向远处跳出起的动作方法，75%的学生能够做到在立定跳远时双脚起跳上下肢协调配合，落地并屈膝缓冲正确动作体能目标：在教学过程中促进学生主动参与，发展学生的身体协调能力，提高跳跃能力发展学生灵敏，协调素质。情感目标：培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，体验集体活动的情趣。提高学生认真观察相互协作的能力。
教学顺序 课堂常规—热身游戏—课课练—游戏导入—主教材学习—游戏—放松操—课堂总结—下课
课的结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 时间 次数 负荷
开始部分 一、课堂常规1、集合整队，检查人数。2、师生问好。3、宣布课的内容及要求。4、安排见习生。二、准备活动1.文明小司机热身游戏2.专项热身动作小兔跳 。 1、集合队伍，检查人数。 2、师生问好。 3、宣布本课上课内容。 4、强调安全及注意事项带领学生围绕体操垫慢跑。2.教师口令指挥 1、四列横队集合。2、认真听讲。3、认真听口令，并快速做出动作。要求：快、静、齐。跟随教师慢跑并听口令做相应动作2.尝试完成老师的任务要求 教学组织：成四列横队集合。 ▲ 热身队形← ← ↓ ↑ 要求:控制好前后人距离，注意安全。 2分钟4分钟 1次2次 小大
基本部分基本部分 一、学习立定跳远1、游戏：高人、矮人、超人。2、教师示范立定跳远完整动作3、练习完整的立定跳远动作及辅助练习。重点：双脚起跳，双脚落地并屈膝缓冲。难点：上下肢协调配合。4、游戏老狼几点钟游戏爬行石头剪刀布 1、教师讲解游戏方法并示范。2、带领学生一起做立定跳远的原地练习。示范完整的动作。单人跳折叠体操垫-单人跳打开体操垫-双人比赛-强化提高单人连续跳体操垫3、巡视纠错。4、请学生示范。1、讲解比赛规则及方法并示范。2、强调注意安全。3、语言激烈学生。 1、认真听讲。2、跟随老师做动作，体会双起双落。1、认真听老师讲解。2、认真观察老师的动作并模仿。1、集体练习完整的动作。2、认真观察其他同学的动作。要求：上下肢协调用力，双脚同时起跳、落地并屈膝缓冲，注意安全。要求：1、接力过程中，返回时必须拍到下一位同学的手，这位同学才能出发。 教学组织： ▲ 要求：两脚同时起跳，同时屈膝落地，上下肢协调用力。INCLUDEPICTURE \d "https://p1.ssl.qhimgs1.com/bdr/_240_/t01d0448917022631a1.jpg" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE \d "https://p1.ssl.qhimgs1.com/bdr/_240_/t01d0448917022631a1.jpg" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE \d "https://p1.ssl.qhimgs1.com/bdr/_240_/t01d0448917022631a1.jpg" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE \d "https://p1.ssl.qhimgs1.com/bdr/_240_/t01d0448917022631a1.jpg" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE \d "https://p1.ssl.qhimgs1.com/bdr/_240_/t01d0448917022631a1.jpg" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE \d "https://p1.ssl.qhimgs1.com/bdr/_240_/t01d0448917022631a1.jpg" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE \d "https://p1.ssl.qhimgs1.com/bdr/_240_/t01d0448917022631a1.jpg" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE \d "https://p1.ssl.qhimgs1.com/bdr/_240_/t01d0448917022631a1.jpg" \* MERGEFORMATINET 要求、两人互相帮助，互相纠正错误动作教学组织： 5分钟2分钟5分钟5分钟5分钟7分钟 5-6次2次4~5次4-5次4-5次1~2次 中小小中中大
结束部分 一、放松操二、总结三、宣布下课，收拾器材。 1、带领学生在音乐的伴奏下做放松操。2、引导学生总结并强调本课重难点。 1、和老师一起在音乐的伴奏下做放松操。2、总结本次课的收获。3、收拾器材。 教学组织： 2分钟1分钟 1次1次 小小