(共17张PPT)
呼吸与运动
大象版四年级上册第四单元
呼吸与运动有什么关系呢?
我快喘不上气了......
测量人在安静时和做全蹲起运动后1分钟的呼吸次数。
(一呼一吸算一次)
姓名 探探 究究 奇奇 妙妙
安静时1分钟的呼吸次数 23 21 20 26
运动后1分钟的呼吸次数 51 48 47 56
我发现:不同的人,呼吸次数___;运动后呼吸次数___。
不同
增加
关于运动和呼吸,我们还有什么问题?
为什么不同的人呼吸次数是不一样的
经常锻炼能提高肺活量吗
可能是因为每个人的肺活量不一样,肺活量大了呼吸次数就少了。
怎么验证我们的猜想呢?怎么比才公平呢?
我们可以对比一下普通人和运动员的肺活量。
肺活量:人在一次尽力吸气后,再尽力呼气所能呼出的气体量。单位:毫升 ;
软管
材料超市:
塑料瓶和水
水槽
做一个简单的肺活量测试器,验证自己的假设。
肺活量测试器
4.为了取得更准确的数据,建议进行3轮测量 ,观察并记录数据。
1.找一个上下粗细一样的透明瓶子,在瓶子外画上均匀的刻度线。
2.在瓶内装满清水,倒立在清水盆中,然后将一根塑料管通入瓶中。
3.测量前,先尽力吸一口气,然后通过塑料管向瓶内尽量吹气,不得换气,看水面会停留在哪条刻度线上。
消毒
肺活量测试器
将班上运动员的肺活量和我们的肺活量进行比较,分析数据,得出自己的结论。
将班上运动员的肺活量和我们的肺活量进行比较,分析数据,得出自己的结论。
我们的肺活量 运动员肺活量
姓名 性别 肺活量 姓名 性别 肺活量
探探 女 6格 A 男 8.5格
究究 男 7格 B 男 8格
奇奇 男 7.5格 C 女 7.5格
妙妙 女 5.5格 D 女 7格
女运动员C的肺活量比究究的肺活量还要大。
我们的测量数据说明,运动员的肺活量就是大。
通过测的数据你发现了什么呢?
1.人体内的“燃料”是糖类、脂肪和蛋白质。并且人体在“燃烧燃料”的过程中同样需要氧气。
2.人们在运动时需要更多能量,所以需要增加呼吸次数来获得更多的氧气。
阅读资料
人们在运动时,会通过增加呼吸次数来获得足够多的氧气。肺活量越大说明肺的功能越好,经常运动如跑步、游泳可以提高肺活量。
一、填空
1.人们在运动时需要更多能量,所以需要增加_____来获得更
多的氧气。
2. ____是人在一次尽力吸气后,再尽力呼气所能呼出的气体量。
3.肺活量越____说明肺的功能越好。
大
呼吸次数
肺活量
1.运动后,和爱运动的同学相比,不爱运动的同学恢复正常呼吸所
需要的时间( )
A.更多 B.更少 C.一样多
二、我会选
A
2.下列数据中,符合常态下一个正常人每分钟呼吸次数的是( )
A.8次左右 B.20次左右 C.60次左右
C
3.小明在今年肺活量检测中,检测出肺活量达到了1000毫升。他想
要继续提高肺活量,那么最有效的方法是( )
A.坚持锻炼 B.多吃各种蔬菜 C.多睡觉
A
4.人在运动时比在安静时相同时间内的呼吸次数增加了,这是为了获得( )
A更多养分 B.更多氧气 C.更多水分
B
1.在测量人的呼吸次数时,一呼一吸算呼吸两次。( )
2.肺活量越大,每次吸入的氧气和排出的废气就越多。( )
3.呼吸与运动没有任何关系。 ( )
√
×
×
三、判断对错
4.经常锻炼的同学运动后在相同时间内呼吸次数比不锻炼的同学
少。( )
5.人体在运动过程中需要消耗大量氧气,所以呼吸次数会增加。
( )
6.经常运动能够提高肺活量,为身体提供更多的氧气。( )
√
√
√
三、判断对错