2022—2023学年人教版初中体育与健康八年级全一册第五章排球——排球双手正面传球教案（表格式）
文档属性
| 名称 | 2022—2023学年人教版初中体育与健康八年级全一册第五章排球——排球双手正面传球教案（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 33.1KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-12-06 11:25:11 | ||
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文档简介
排球 实践课教案
学 习 目 标 1.运动能力使80%的学生能够掌握传球动作的练习，20%的学生能够完成垫传球的练习。 2.了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。 3.使学生获得运运基础知识，较熟练地掌握排球双手正面传球的手型和移动。通过初步练习提高运动水平。
学习内容 正面双手传球 辅助内容 徒手传球动作
重点 学会传球动作 难点 传球时的连贯动作
解决方法 分解动作多次练习 解决方法 多次分解动作练习
教学流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形 安全要求 运动负荷
时间 次数 强度
准 备 部 分 （一）课堂常规 1.师生问好 2.新课导入 （二）准备活动 1.绕场地慢跑 3圈 2.徒手操 扩胸运动 体转运动 俯背运动 前弓步压腿 侧压腿 手脚踝腕关节活动 1.检查常规。 2.师生亲切问好。 3.宣布本课内容、目标和要求。 4.安排见习生。 5.指标进行热身。 1.带领学生在制定位置有序进行跑步。 2.教师提出练习要求。 3.指定一名学生带领做操。 1.体委整队向教师报告。 2.向老师问好。 3.认真听讲。 4.进行热身慢跑。 5.认真完成徒手操练习。 图（一） XXXXXXX XXXXXXX OOOOOOO OOOOOOO 组织如图（一） 4’ 1 中
设计意图： 强化常规教学，将身体调整到运动状态，并且防止运动损伤。
（一） 复习排球垫球技术 自抛自垫练习 教师指导学生分组练习。 教师巡回指导学生动作。 学生分组认真练习。 学生听教师指导改进动作。 图（二） XXXXXXX XXXXXXX OOOOOOO OOOOOOO 组织如图 3’ 1 中
教学流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形 安全要求 运动负荷
时间 次数 强度
基 本 部 分 （二） 学习双手正面传球 1.徒手动作练习 击球手型 2.自抛停球练习 15×2 3.准备姿势与移动练习 4.自抛额前击掌停球练习 10×3 5.连续传球练习 6.自垫自传练习 1.教师讲解示范。 当手触球时两臂弯曲，两肘适当分开，两手自然张开成半球形，使手指与球吻合，提高控制球的能力，保证传球的准确性。手腕稍后仰，保持适当的紧张，两拇指相对，呈“一”字型。 2.鼓励学生分组练习。 3.巡回指导。 4.语言提示。 1.认真学习模仿。 2.组长带领练习。 3.组内相互指导。 4.集体练习。 图（二） X X X X X X O O O O O O 组织如图（二） 8’ 1 中
设计意图:学生能够在脑中有一个正确的动作定型，从而在练习中加深巩固，最终能基本掌握。
课课练 1.平板支撑练习 1.教师示范并组织练习，强调动作的规范。 1.认真练习，动作到位。 XXXXXXX XXXXXXX OOOOOOO OOOOOOO 3’ 1 中
设计意图：全面发展学生的核心力量。
结 束 部 分 （一）放松 （二）总结本课情况 1.组织放松 2.课堂小结 3.师生再见 1.积极放松 2.认真听讲 3.师生再见 XXXXXXX XXXXXXX OOOOOOO OOOOOOO 2’ 1 小
设计意图：放松学生四肢，促进更好的恢复。
课后 作业
负荷预计 平均心率 125 次 /分 练习密度 50 %
场地器材 田径场一块，排球若干
课 后 反 思
学 习 目 标 1.运动能力使80%的学生能够掌握传球动作的练习，20%的学生能够完成垫传球的练习。 2.了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。 3.使学生获得运运基础知识，较熟练地掌握排球双手正面传球的手型和移动。通过初步练习提高运动水平。
学习内容 正面双手传球 辅助内容 徒手传球动作
重点 学会传球动作 难点 传球时的连贯动作
解决方法 分解动作多次练习 解决方法 多次分解动作练习
教学流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形 安全要求 运动负荷
时间 次数 强度
准 备 部 分 （一）课堂常规 1.师生问好 2.新课导入 （二）准备活动 1.绕场地慢跑 3圈 2.徒手操 扩胸运动 体转运动 俯背运动 前弓步压腿 侧压腿 手脚踝腕关节活动 1.检查常规。 2.师生亲切问好。 3.宣布本课内容、目标和要求。 4.安排见习生。 5.指标进行热身。 1.带领学生在制定位置有序进行跑步。 2.教师提出练习要求。 3.指定一名学生带领做操。 1.体委整队向教师报告。 2.向老师问好。 3.认真听讲。 4.进行热身慢跑。 5.认真完成徒手操练习。 图（一） XXXXXXX XXXXXXX OOOOOOO OOOOOOO 组织如图（一） 4’ 1 中
设计意图： 强化常规教学，将身体调整到运动状态，并且防止运动损伤。
（一） 复习排球垫球技术 自抛自垫练习 教师指导学生分组练习。 教师巡回指导学生动作。 学生分组认真练习。 学生听教师指导改进动作。 图（二） XXXXXXX XXXXXXX OOOOOOO OOOOOOO 组织如图 3’ 1 中
教学流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形 安全要求 运动负荷
时间 次数 强度
基 本 部 分 （二） 学习双手正面传球 1.徒手动作练习 击球手型 2.自抛停球练习 15×2 3.准备姿势与移动练习 4.自抛额前击掌停球练习 10×3 5.连续传球练习 6.自垫自传练习 1.教师讲解示范。 当手触球时两臂弯曲，两肘适当分开，两手自然张开成半球形，使手指与球吻合，提高控制球的能力，保证传球的准确性。手腕稍后仰，保持适当的紧张，两拇指相对，呈“一”字型。 2.鼓励学生分组练习。 3.巡回指导。 4.语言提示。 1.认真学习模仿。 2.组长带领练习。 3.组内相互指导。 4.集体练习。 图（二） X X X X X X O O O O O O 组织如图（二） 8’ 1 中
设计意图:学生能够在脑中有一个正确的动作定型，从而在练习中加深巩固，最终能基本掌握。
课课练 1.平板支撑练习 1.教师示范并组织练习，强调动作的规范。 1.认真练习，动作到位。 XXXXXXX XXXXXXX OOOOOOO OOOOOOO 3’ 1 中
设计意图：全面发展学生的核心力量。
结 束 部 分 （一）放松 （二）总结本课情况 1.组织放松 2.课堂小结 3.师生再见 1.积极放松 2.认真听讲 3.师生再见 XXXXXXX XXXXXXX OOOOOOO OOOOOOO 2’ 1 小
设计意图：放松学生四肢，促进更好的恢复。
课后 作业
负荷预计 平均心率 125 次 /分 练习密度 50 %
场地器材 田径场一块，排球若干
课 后 反 思