保护消化器官
基础知识过关
一、选择题。
1.下面做法中,有助于保护消化器官的是( )。
A.少吃辛辣食物
B.一日三餐不定时
C.刚吃过饭就去跑步
2.下面几位同学的表现中,会对消化器官造成不良影响的是( )。
A.董启帆吃饭时很专心,从不看手机、电视
B.王皓吃饭时细嚼慢咽
C.李君认为饭菜特别好吃,便狼吞虎咽地吃起来
综合能力提升
二、分析题。
探探:遇到好吃的食物,当然是吃得越多越好。
究究:我们在饭前便后一定要洗手,不吃不干净的食物。
奇奇:紧张、悲伤只是负面情绪,不会对我们的消化器官造成影响。
妙妙:边吃火锅边喝冷饮,会伤害我们的消化器官。
1.我不同意________和________的看法,理由是________。
2.请你针对不同意的看法,提两条保护消化器官的建议。
参考答案
一、选择题
1.A
2.C
二、分析题
1.探探 奇奇
遇到好吃的食物,不加控制地吃是暴饮暴食的行为,会让胃部发胀,蠕动变慢,影响消化能力。而紧张、悲伤会抑制免疫功能,引起消化器官疾病
2.【示例】①一日三餐定时定量,保证饮食的规律性;②保持积极、健康的心态。
大人辅导延展
保护消化器官有利于我们的身体健康。为了健康成长,我们应该怎么做呢?读读下面的内容,养成良好的习惯吧!
①坚持锻炼身体,早睡早起,健康饮食。
②进餐后隔一小时再进行运动。
③多吃水果、蔬菜等健康食物,少吃辛辣、油炸等食物。