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粤教版六年级上册科学3.16 爱护我们的大脑同步训练
一、选择题
1.良好的生活习惯有益于我们的身体健康,那下列做法错误的是( )。
A.合理营养、平衡膳食 B.经常参加运动 C.晚睡晚起
2.我们要学会( )用脑,精心保护大脑。
A.适当 B.合理 C.科学
3.小学生的睡眠每天应该不少于( )小时。
A.10 B.9.5 C.8
4.由于脑部问题导致右腿行动不便,这是因为( )有问题。
A.大脑右半球 B.大脑左半球 C.整个大脑
5.执行计划时,大脑发挥重要的作用,下列做法不利于保护大脑的是( )。
A.戴头盔乘坐电瓶车 B.多做有氧运动 C.熬夜看书、刷题
6.以下认识不科学的是( )。
A.体育锻炼作为缓解大脑皮疲劳的手段,时间越长越好
B.长期吸烟、喝酒会损伤大脑
C.骑车时要佩戴头盔
二、填空题
7.当大脑疲劳、受到伤害或患病时,会引起感觉、 、运动、行为和 等方面的障碍。
8.每一个人都需要通过 给大脑进行休整的机会。
9.人体自然形成的结构非常巧妙。如近似球形的 可以很好地保护大脑; 构成一个拱形,可以更好地承载人体的重量。
10.大脑接受了来自 的刺激后,就产生了冷热、疼痛和压力等感觉。
11.人的头骨近似于球形,可以很好保护大脑,是利用了( )承载压力大的原理。
12.保证充足的 是大脑保持活力的前提。
三、判断题
13.常做“金鸡独立”运动能锻炼大脑功能。( )
14.每天保持睡眠充足和心情愉快,对我们的大脑有保护作用。( )
15.经常在电脑上上网可以使大脑变得更灵敏。( )
16.如果大脑受到损伤,就可能造成身体局部瘫痪,行动不便等问题。( )
17.校园里各种运动和游戏,既能锻炼身体又是大脑保健的一种重要方法。( )
四、简答题
18.大脑很重要,我们该怎样保护自己的大脑?(至少举出三点说明。)
19.那些习惯令大脑“很受伤”?
20.大脑有哪些功能?我们应该怎样保护大脑?
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参考答案:
1.C
【详解】健康不仅仅是身体健康不生病就算健康,它还包括心理健康,健康对于我们来说尤为重要。身体健康与生活习惯有着极其密切的关系,健康良好的生活习惯有利于提高免疫力,促进人体正常的生长和发育,比如经常参加运动、合理营养、平衡膳食、早睡早起等;晚睡晚起会影响身体健康。
2.C
【详解】我们要学会科学用脑,精心保护大脑。科学用脑五要素:科学用脑五要素包括动静结合、课程交替、反复强化、勤于思考、适当休息。
3.A
【详解】大脑的重量大约只占体重的2%,但它消耗的能量却是身体全部能量的20%,所以每一个人都需要通过睡眠给大脑进行体整的机会。长期的睡眠匮乏会使人在身体上和精神上感觉不适,影响身体健康。因此,小学生每天的睡眠时间应不少于10小时。
4.B
【详解】大脑对人体的管理,是一种交叉的关系,即大脑左半球控制右侧身体的运动,大脑右半球控制左侧身体的运动。大脑分为左、右两个半球,左半球偏重于管理语言功能,如数学、逻辑、语言、书写;右半球则偏重于管理空间概念等功能,如:音乐、绘画、情感、技艺。由于脑部问题导致右腿行动不便,这是因为大脑左半球有问题。
5.C
【详解】人体的脑分为大脑、小脑和脑干三部分,在头部受颅骨的保护。脑是人体的“司令部”,主管人体的一切活动。保护大脑的方法有戴头盔乘坐电瓶车、多做有氧运动;熬夜看书、刷题虽然是勤奋学习的表现,但是没有充足的睡眠对大脑损害是最大的。
6.A
【详解】选项A:适当的体育锻炼可以培养顽强的意志品质,调节心理平衡,降低紧张的心理。通过睡眠,使大脑细胞产生广泛的抑制,从而使已经疲劳的脑细胞恢复机能。但是过度的锻炼会增加疲劳感或者导致损伤。选项表述错误。符合题意。选项B:长期吸烟、喝酒会损伤大脑,不利于健康。表述正确。选项C:骑车时要佩戴头盔,保护生命安全。表述正确。
7. 语言 思维
【详解】人体的许多行动都是由大脑进行协调的,人的思维、记忆以及智力、情绪等也是由大脑控制的。当大脑疲劳、受到伤害或患病时,会引起感觉、语言、运动、行为和思维等方面的障碍。
8.睡眠
【详解】大脑的重量大约只占体重的2%,但它消耗的能量却是身体全部能量的20%,所以每一个人都需要通过睡眠给大脑进行体整的机会。
9. 头骨 足骨
【详解】人体自然形成的结构非常巧妙,头骨、肋骨、足弓等部位有拱形的保护。人的头骨近似球形,可以很好的保护大脑;拱形的肋骨护卫着胸腔中的内脏;人的足骨构成一个拱,可以更好地承载人体的重量。
10.皮肤
【详解】人体的各个不同部分在进行各种生命活动的时候,不是孤立的,而是互相密切配合协同工作的。人接受信号并作出反应的过程是接受信号→传入神经→神经中枢→传出神经→作出反应。大脑接受了来自皮肤的刺激后,就产生了冷热、疼痛和压力等感觉。
11.拱形
【详解】球形在各个方向上都可以看成拱形,这使得它比任何形状都要坚固。人体的结构非常巧妙。头骨近似于球形,可以很好的保护大脑,是利用了拱形承载压力大的原理。
12.睡眠
【详解】保证充足的 睡眠是大脑保持活力的前提,此外学习一门功课时间过长,也会让大脑感到 疲倦,这时适当的活动身体或听听音乐,都可以让大脑得到 休息。
13.×
【详解】大脑被称作人体的司令部,主管人体的一切活动,要掌握用脑的诀窍,保护脑健康。经常玩“反应尺”游戏,可以使我们的反应变快,能锻炼大脑功能。“金鸡独立”运动不能锻炼大脑功能。
14.√
【详解】人脑具有高级功能,是认知、情感、意志和行为的生物基础。脑是人体的重要组成部分,协调指挥人体各系统分工配合,共同维持人体生命活动。每天保持睡眠充足和心情愉快,对我们的大脑有保护作用。
15.×
【详解】大脑是我们身体的操作中心,控制着我们的思想,大脑对我们来说是非常重要的,人脑也需要休息,长时间工作、学习后大脑会疲劳,长时间上网会损害脑健康。
16.×
【详解】人脑包括大脑、小脑和脑干等部分。大脑包括大脑左半球和大脑右半球。大脑能根据感官发来的信息进行认知和决策,控制人体的大部分生命活动现象,如进行学习、记忆和判断、推理等活动,可以指挥我们的身体。小脑有协调运动和维持身体平衡的作用。脑干负责人体许多基本生命活动,如呼吸、心跳、血液循环等。如果大脑受到损伤,人的思维能力,语言能力、记忆能力等就会受到影响。如果小脑受到损伤,就可能造成身体局部瘫痪、行动不便等问题。
17.√
【详解】运动是一种非常健康的生活方式,每天坚持锻炼身体可以有效提高身体免疫能力,同时也可以活动筋骨,对身体各方面都有很大的好处。校园里各种运动和游戏,既能锻炼身体又是大脑保健的一种重要方法。题目说法正确。
18.保持好的用脑习惯(必须保障每天10小时睡眠、多用脑、尽量不要发烧感冒等);保持充足氧气(室内车内开窗通风、不能蒙头睡觉等);防止头部撞击(坐摩托车、玩滑板车、溜冰都要戴好头盔,不要做危险游戏等);保持大脑有充足营养(定时吃饭、不偏食厌食等)。
【详解】大脑是我们身体的操作中心,控制着我们的思想,大脑对我们来说是非常重要的,我们一定要保护好它,多学一些保护大脑的方法,保护大脑的做法:保持好的用脑习惯(必须保障每天10小时睡眠、多用脑、尽量不要发烧感冒等);保持充足氧气(室内车内开窗通风、不能蒙头睡觉等);防止头部撞击(坐摩托车、玩滑板车、溜冰都要戴好头盔,不要做危险游戏等);保持大脑有充足营养(定时吃饭、不偏食厌食等)。
19.吸烟、喝酒、熬夜玩手机
【详解】人体的脑分为大脑、小脑和脑干三部分,在头部受颅骨的保护。脑是人体的“司令部”,主管人体的一切活动。保护大脑的方法有加强体育锻炼、保证充足的睡眠、注意不要让脑受到剧烈撞击、改正不良嗜好,如吸烟、喝酒、熬夜玩手机等。
20.人类的一切活动包括视觉和听觉等思维和情绪、语言能力和运动技能,都是在大脑的指挥上进行工作的。;保证睡眠充足,科学用脑,经常参加体育锻炼,全面均衡的营养,欢快的情绪,不吸烟,不酗酒。
【详解】大脑有管理人的感觉、运动、说话、情绪、记忆、分析、推理等功能,所以被称为人体的司令部。人类的一切活动包括视觉和听觉等思维和情绪、语言能力和运动技能,都是在大脑的指挥上进行工作的。大脑是人体的高级中枢,是人类聪明才智的物质基础,要勤于用脑;不要用脑过度;保证大脑的合理营养;保持乐观的情绪;此外,不抽烟,不酗酒,防止各种有害的因素对大脑的损害,平时生活有规律、适当参加体育锻炼和文娱活动等,对保护和加强大脑功能也很有好处。
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