人教版3-4年级全一册50米快速跑、游戏（教案）（表格式）

教材内容：50米快速跑、游戏
教学目标 认知目标：通过练习和游戏，学生能够初步掌握50米快速跑的动作要求。 技能目标：发展下肢力量，促进身体灵敏性、协调性等身体素质的发展。 情感目标：培养学生勇敢、果断以及团结协作的良好品质，激发学生对体育的兴趣。
重点 蹬地发力，摆臂协调 难点 动作协调，具有节奏感
部分 课的内容 次数 时间 组织方法与要求 教学内容与方法
开始部分 集合整队，体委清点人数，向老师报告人数。 师生相互问好。 宣布本节课的内容、要求及注意事项。 安排见习生。 提示安全。 2 分 钟 组织方法： ○ ● 要求： ①集合快、静、齐 ②精神状态饱满 ③穿运动装运动鞋 用手势、语言、哨声引领学生站队。 听体委报告人数 3、师生问好 4、宣布本课内容要求 5、检查服装安排见习 6、提示安全
准备部分 慢跑 ①所有同学沿操场线跑 2、热身操 ①头颈部运动 ②肩部运动 ③扩胸运动 ④膝关节运动 ⑤踝、腕关节运动 ⑥平板支撑 ⑦开合跳 3、跳绳 7 分钟 1、 要求： ①队伍跑整齐 ②注意安全 ③积极热身，防止受伤 2、 ● 要求： ①口令清晰 ②动作规范 ③注意力集中 1、老师引导学生进行慢跑。 2、用手势、语言、哨声提示学生动作和方向。 3、口令清晰，哨声洪亮 4、带领学生做热身操并指导学生的错误动作。 5、体能练习，老师提示动作及时间。 6、跳绳
基本部分 1、50米快速跑 动作方法：用自然站立式起跑，起跑后两脚依次用力快速后蹬，摆动腿向前积极摆动，两臂以肩为轴，积极前后摆动，上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。 ①原地摆臂练习 ②50米跑练习 ③比赛（强化练习） 2、游戏名称：卷爆竹 1、游戏目的：增强学生对口令的反应能力、灵活的敏捷性。 2、以一个人为轴，众人手拉手，绕轴心的同学卷缠在一起，到最后一个人绕完后喊一声“点火了！ 放！ ”然后大家迅速分开向四处逃散，轴心的人就要抓住一个人。 让她背自己步行几步，然后这两个人都排在最外层。 由轴心的第二个人轮做轴心。 28分钟 1、 ● 50米 要求： ①把学生分成相等的四队，各成一路纵队。 ②不得超起跑线，听到口令后出发。 ③不许传道 ④跑的过程中不拉扯、推搡，注意安全。 2、组织队形 游戏规则： 在绕轴心缠在一起时，大家的手不许松开，没喊“点火”之前不许跑开，直到口令下达。 1、组织学生站成四列横队，教师完整示范动作。 2、老师先进行讲解50米跑的动作方法。 3、组织学生进行原地摆臂练习，强调摆臂要领。 4、组织学生练习50米跑。 5、组织学生进行比赛，提示安全。 优秀小组展示，其它学生观察学习。 7、讲解游戏规则。 8、组织队形并作示范。 9、分组进行游戏。 10、提示安全，巡回指导。
结束部分 1、整理放松 2、本课小结 3、收回器材 4、师生再见 3分钟 组织方法： ● 要求：充分放松，认真听讲。 老师带领学生放松，语言提示动作。 总结本次课程。 指定学生收器材。 宣布下课，师生再见。
场地器材 操场 练习密度预计
课后反思