第四章 双手胸前传接球 教案 （表格式）

双手胸前传接球教案
班级：702班 人数：48人 授课老师：
教学内容 双手胸前传接球
课的目标 学生知道双手胸前传接球的正确动作姿势；能记住传球的重点是手腕的弹动。 80%以上的同学能做出规范的双手胸前传接球动作并在行进间做出传接球动作。 学生在练习中乐意接受教师指导，并积极配合。 4、学生能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷。
场地器材 篮球50个；篮球场一个；
课的部分 教学内容及手段 组织教法
开始部分2ˊ 1、在集合地点观察学生，并检查学生服装。 2、接受体育委员汇报。 3、师生问好。 4、宣布本课内容和要求。 5、安排见习生。 组织：成四列横队集合，如图示一： 要求：精神饱满，注意力集中。
准备部分10ˊ 游戏：网鱼 方法：通过停止间转法的练习，找出注意力不集中的同学做渔网；游戏开始，由抓同学担任“小渔网”，在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”。以此类推，直到全部抓住时游戏结束 规则：（1）“小渔网”不得松手触人。
（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。
二、徒手操 内容：（1）扩胸运动；（2）头部运动 （3）体转运动；（4）弓步压腿 （5）侧压腿； （7）体前屈； （8）碗、踝关节绕环运动 要求： 动作正确，整齐、有力。
一、游戏组织：如下图示
要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、合作、果断、快速。 二、组织：如下图示
要求：动作规范、整齐、有力。
基本部分25ˊ 双手胸前传接球 一、教师讲解示范； 双手胸前传球： 准备姿势： 抬头面向传球方向、双脚前后开立、屈膝； 手部动作： 手指张开，持球于胸腹之间，两肘微向外； 出球动作：伸臂向外推球时，双腿向前上蹬地，球出手时手指向上、向前推,弹动手腕使球回旋，出手后掌心向下，保持跟随动作。 双手胸前接球动作： 两眼注视来球，两臂伸出迎球，手指自然分开，两拇指成“八字”形，手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球后，两臂随球后引缓冲来球的力量，两手握球于胸腹之间。 二、徒手做准备姿势，模仿试做胸前传球； 三、原地二人一球传接球，并进行研讨学习练习。
重点：上下肢协调配合，技术的衔接连贯 四、三角传球 三人成三角形站立快速传球 重点：传球速度快，跑动积极 游戏：抢断传球 规则： （1）传球失误，接球脱手落地均为犯规，应与拦击者交换； （2）拦击者必须击到球正在手中者才算有效，在球已出手或尚未接到球时拍无效。 要求：传接球的快速能力和准确性。 一、组织如图示 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + △ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 学生： 认真听讲解、模仿示范动作； 二、练习的组织如图示 教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。 三、三人传球及游戏的组织如图示 教法：教师讲解、示范 游戏教法：讲解、示范，练习，比赛。 要求：先练习，后比赛。
结束部分3ˊ 一、游戏：听数抱团 男生女生分别围成圈转动，教师站在中间报数；学生听到数字后迅速抱团站立未抱团者做五个深蹲 二、小结，收回器材 组织：
课的预计 1、练习密度：55%左右； 2、运动负荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右
4、 心率曲线（略）