人教版体育五年级上册 双手头后向前抛实心球 教学设计 （表格式）

实心球教学设计
（一）设计思路
本节课利用实心球作为器材，主要是为了加强学生上肢、肩带、腿部等力量，发展学生各关节的灵活性以及身体的协调性。教学中以学生掌握、体会由下向上、向前抛掷动作的用力顺序为重点。进行模仿练习，然后总结投掷方法，学会投掷技能，教师只起到引导的作用 。
（二）教学内容
本课选自人教版五年级“双手头上前抛实心球”
（三）单元课次
“投掷”单元共5次课；本课为第1课次。
（四）教学背景分析
1.教学内容分析
通过投掷教学，发展学生的力量和协调性等身体素质，通过前抛实心球的教学，能够学生促进上肢的肌肉、关节、韧带的发展，逐步提高投掷能力。
2．学情分析
授课班级是五年级2班，本班学生想象力丰富，思维活跃，表现欲强，通过平时体育课堂教学和锻炼，身体素质突出，活泼好动，纪律观念有时略现淡薄，他们都喜欢游戏，愿意在游戏里扮演角色，愿意完成具有挑战性的任务。本节课，利用“运输弹药”的游戏，发展学生团结一致、相互协作的能力，强化纪律观念学生在游戏里展现自我，控制自我，提高自我。学生课前基础：通过以前投掷内容 “原地侧向投掷”技术的学习，学生对投掷技术有了一定的认识，但是，对双手头上前抛实心球并未接触过，对两臂同时快速向前挥臂，将较大投掷物——
实心球前抛过一定高度的横绳还是第一次学习。
（五）教学目标
1、认知目标：通过本节课的教学，使学生掌握双手头后向前抛实心球的动作要领及锻炼的价值
2、技能目标：通过本节课的教学，90%的学生能掌握协调用力，双臂快速前挥的技术动作。从而发展学生的身体协调性、灵敏性，以及学生上下肢及腰腹力量。
3、情感目标：培养学生勇敢顽强、克服困难的坚强意志以及听从指挥的习惯。（六）教学重难点
重点：蹬地、收腹、甩臂
教学难点：协调用力
（七）教学过程与教学资源
1．教学过程
（1）开始准备部分
小游戏集中注意力、动作引导本课内容、快速热身活动、专项热身活动
（2）基本部分
采用教师讲解法、示范法 、分解法、完整法学生进行练习
（3）结束部分
音乐放松
2．教学资源
（1）实心球2个，自制纸球人手一个 垫子4个 呼啦圈20个 跳高架1副 绳子1跟
（八）运动符合预计
1．预计练习密度：38－42％
学生投掷练习（包括徒手模仿）30—40次左右
2．全课平均心率：130－135次／分
小学体育水平三（五年级）双手头后向前抛实心球
教学 内容 1、原地双手头后向前抛实心球 2、游戏:输送弹药 教师
学校
教 学 目 标 1、认知目标：通过本节课的教学，使学生掌握双手头后向前抛实心球的动作要领及锻炼的价值 2、技能目标：通过本节课的教学，90%的学生能掌握协调用力，双臂快速前挥的技术动作。从而发展学生的身体协调性、灵敏性，以及学生上下肢及腰腹力量。 3、情感目标：培养学生勇敢顽强、克服困难的坚强意志以及听从指挥的习惯。
教学重难点 重点：蹬地、收腹、甩臂 教学难点：协调用力
课 的 结 构 教学内容 教师活动 学生活动 课的组织
开 始 部 分 6-8分 钟 一、课堂常规： （1）集合整队检查服装师生问好 （2）和学生一起做一个集中注意力的游戏 （3）做几个运动让学生猜运动项目引出本课内容 （4）安排见习生 （5）快速热身活动，专项辅助热身练习 1、集合整队，报数，观察队形、检查服装，与学生亲切问好 2、和学生一起做一个集中注意力的游戏 3、教师做几个运动强调安全因素 4、安排见习生一旁见习 5、带领学生做快速热身活动 做专项热身活动 1、集合整队报数与老师问好 2、认真听老师口令做动作 3、认真看老师做示范动作并回答问题认真听老师提出要求 4、见习生一旁见习 5、在老师带领下进行热身活动 一、组织队形： ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ☆ 二、学练法与步骤： 1、体育委员整队。 2、向老师问好。 3、认真听课按老师要求做动作 4、见习生出列。 三、要求： 静、齐、快。
基 本 部 分 24-27分钟 一、原地双手头后向前抛实心球 1、动作要领：面对投掷方向，两脚前后自然开立，两膝微屈双手持球于头后两臂自然伸直，然后蹬地、收腹、挺胸抬头、挥臂将球从头后向前上方抛出（大约45度角） 2、口诀： 两脚前后站 持球头后边 上体向后仰 用力抛向前 二、游戏：输送弹药 1、方法学生分成人数相等的四队，每个学生手上拿一个手雷，当听到开始的口令时，排头的学生快速的跑出去跨过小河，单脚跳雷区，跑到筐子边把手雷放入筐子然后返回与下一名同学拍手后回到队尾站好，下一同学依次进行 2、要求：每个障碍区必须按规定的动作完成，纸球必须放入筐内注意安全不允许从后面推其他同学，以失误次数最少时间最短为胜 1、教师讲解动作要领并做示范 2、教学生跟着口诀徒手进行分解练习 3、学生进行徒手完整练习教师巡回指导 4、让学生进行传球游戏让学生人手一球 5、指导学生利用纸球分两次练习一次不用背弓一次用背弓投过一定的高度 6、教师集中讲解为什么要用背弓和纠正错误动作 7、教学生带着问题进行完整练习 8、教师集中讲评 9、学生再练习 10、教师讲解游戏的方法及规则 11、教师进行示范练习 12、教师看学生进行比赛 13、教师进行评价 1、学生认真听老师讲解动作要领并看老师做示范动作 2、和老师一起一边念口诀一边做分解练习3、学生学生进行完整的徒手练习 4、进行传球游戏保证人手一球 5、学生利用纸球进行用背弓和不用背弓投过一定高度的练习 6、学生认真听老师讲解和纠正错误动作 7、学生再进行练习 8、认真听老师讲评 9、学生练习 10、认真听老师讲解游戏的方法及规则 11、认真看老师进行示范 12、学生分组进行练习 13、学生认真听老师进行评价 一．组织队形： （一） ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ☆ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ （二） ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ☆ 二、学练法与步骤： 1、认真听清徒手双手头上前掷练习的动作要领，注意用力的顺序和出手位置和角度。 2、认真进行徒手双手头后向前掷球的分解练习，控制好在头顶出手。 3、进行完整练习。 4、游戏保证人手一球 5、进行身体站直投球和身体后仰投球体会背弓6、认真听老师讲解为什么用背弓姿势投球 7、学生进行完整练习 8、教师讲评。 9、学生再练习 三、要求： 动作要规范，注意抛球的出手角度，身体要协调用力，按蹬地—挺髋—收腹—送肩—挥臂—甩腕的顺序用力掷球，注意安全。 四、游戏 1、听老师讲解游戏规则和方法 2、看老师做示范 3、听老师认真点评 ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ☆
结 束 部 分 4-6分钟 1、放松活动 2、教师进行本课小结 3、宣布下课 1、教师带领学生进行放松活动 2、教师进行本课小结 3、宣布下课 1、在老师带领下进行放松活动 2、认真听老师进行总结 3、下课值日生收器材 一、组织队形： ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ☆ 二、学练法与步骤： 1、充分放松。 2、认真听教师讲评。 3、听清课外练习。 4、协作教师收器材。 5、向老师道再见。 二、要求： 充分放松，认真听讲评和课外练习。
器 材 跳高架一副 纸球40个 绳子一根 实心球两个 篓筐4个 小垫子四个 呼啦圈20个