人教版体育一年级上册跳单双圈 教案 （表格式）

课题 跳单双圈、春种秋收
教学 目标 认知目标：通过本课的学习，使每个学生都能参与到运动中来并养成锻炼身体的习惯。 技能目标：通过跳单双圈的学习，体会跳跃的节奏与方法，发展学生的跳跃能力，提高腿部力量。 情感目标：通过游戏，让学生掌握游戏的方法，遵守游戏规则。
重点 难点 动作连贯、轻巧、有弹性
教学 过程 教学内容 教师活动与教法 学生活动与学法 运动负荷
时间 次数 强度
开始部分 一、课堂常规 1、体委整队报告人数 2、师生问好 3、检查服装并宣布本课内容 4、安排见习生 二、准备活动 1、组织学生热身慢跑 2、徒手操（4X8拍） 1、集合队伍，检查人数。 2、师生问好。 3、宣布本课上课内容。 4、讲解安全注意事项 5、组织学生进行基本队列练习。 带领学生绕场地进行热身跑 领做示范口令指挥 1、快速、安静、整齐地排成4列横队集合，精神饱满 2、明白本课的任务 3、注意力集中 4、反应快、动作规范，声音响亮。 1、认真听老师的要求 2、做操时动作舒展有力，充分活动开各关节，防止在练习中受伤 要求：练习认真 2 8 1 1 小 中
基本部分 一、模仿兔子跳（双脚跳） 教师领做双脚跳 二、单脚跳练习 学生背对背站立，脱掉自己一只鞋子，向远处扔去，没穿鞋子的脚不能沾地，跳过去捡起，穿上后双脚跳回来。 跳单双圈 【动作方法】站在起点线后，一脚踏单圈起跳，双脚同时落入前面的双圈内，依次连续向前跳跃。注意不要踩到圈。 春种秋收 把全班人数分成相等的4组，当听到口令后，排头同学迅速地把 “种子”依次放入指定的地点，完成“春种”,第二个同学再依次把“果实”收回箩筐，完成“秋收”后面的同学依次进行。以最先完成任务 组获胜。 教师提问：同学们兔子是怎么跳的呢？我们一起来模仿一下，看看谁跳到最像，跳的最快？ 学生自主模仿兔子跳 2、给出鼓励语言肯定学生的展示 教师讲解单脚跳要求并正确示范 强调安全要求 组织学生进行练习 1、教师讲解动作要领并示范。 2、强调动作要点。 3、教师组织学生进行练习 4分组练习，教师做巡回指导，及时纠错。 1、教师讲解游戏规则及注意事项 2、教师进行简单示范 组织学生进行游戏 3、发口令，并作出正确的裁判 组织队形 ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ▲(图1) 要求：静、齐、快 组织队形：同图1 1、认真听教师讲解，观察教师动作，明确动作方法。 2、按教师的要求进行练习。 3、练习过程中互相监督，及时纠正错误动作。 1、学生认真听讲游戏规则 2、观看教师示范 3、试着完成游戏 4、听口令进行比赛 5 7 7 2 6 1 | 2 2 1 1 中 中 | 大 大 中
结束部分 1、集合整队。 2、放松练习。 3、课堂总结。 4、收还器材 5、师生再见 1、教师整队。 2、带领学生放松拉伸练习。 3、课堂总结。 4、安排学生收还器材。 5、师生再见。 1.学生集合。 2.身心放松。 3、认真听教师总结。 4、收还器材。 5、师生再见。 5 1 小
运动生理负荷 场地器材 体能环、花球