小学体育与健康《篮球-行进间运球上篮》教学设计

水平三 六年级《篮球-行进间运球上篮》教案
教学内容 行进间上篮运球游戏一：抢占堡垒游戏二：接连不断体能训练 教学重点 掌握“一大、二小、三腾空”的上篮脚步技术动作
教学难点 行进间运球上篮动作的连续性及稳定性
教学目标 运动能力：明确运球上篮的技术动作，90%以上学生掌握简单的行进间运球上篮方法和要领，通过口诀和示范的形式，让学生头脑中形成直观的运动表象，以游戏的形式增强学生的练习兴趣。健康行为：通过本节课的练习，发展身体的协调能力和灵敏性，提高身体控制能力。培养对篮球运动的兴趣，调动学生参与运动的积极性，在学习活动中体验快乐。体育品德：通过本节课的学习，培养学生团结协作精神和终身体育锻炼的意识，能在学习活动中努力展示自我，并能体现自主学习和合作探究的能力。
结构 课的内容 教师指导 学生活动 组织与要求 次数 时间 强度
开始部分 一、课堂常规（集合整队，检查人数， 提醒安全，安排见习生，队列队形训练。） 组织与策略一：1.集合整队、师生问好。2.明确课堂要求，宣布教学内容及目标，提醒活动中注意安全。 学习与步骤一： 1.认真排队。2.向老师问好。3.明确课堂要求。 组织：三列横队△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○要求：快、静、齐精神饱满，慢跑时前后保持一定距离，注意安全。 1 2 小
准备部分 热身环节学生围绕标志碟慢跑并活动关节。游戏：抢占堡垒（教师说出标志碟的颜色，学生在指定时间内迅速抢占到该颜色位置，站错或超时的学生奖励5个深蹲）热身结束后分别站在标志碟的位置。专项性基础练习手指拨球全身绕球单手运球左右手V字运球 组织与策略一：通过一系列热身动作让全身各个关节和肌肉做好运动前的准备，让学生进入到学习状态中。组织与策略二：1.教师带练。2.学生跟练。3.练习要求： 认真练习，动作到位。 学习与步骤一：充分热身，动作标准，调整好学习状态。学习与步骤二：按照教师指令，做出相应动作。积极参与练习，活动身体各关节。 组织：三列横队○○○○○○○○○○○○○○○○ △○○○○○○○○组织：三列横队要求：学生面向老师，注意观察。△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 11 32 中小
基本部分 篮球：行进间运球上篮动作要领：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，身体腾空后，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出。要领口诀：一跨大步接住球，二跨小步用力跳，三要抬腿举高球，四要主动把球投。游戏：接连不断方法：将学生平均分成几组的队伍，迎面相对，在两个队伍之间有运球区域和传球区域，一名学生将球运到传球区域进行传球给对面的学生，再让该学生重复练习，连续不断。（男女生进行分组，一组练习行进间运球上篮，另一组进行游戏，练习结束后男女组互换）跑动+传接球+行进间运球上篮综合练习方法：将学生平均分成两组并退至底线左右两端，由一侧的第一名学生绕着三分线无球跑动到另一侧45°角接球运球上篮，传球的学生重复第一位学生的步骤，反复练习。五、身体素质练习：1.简易波比跳2.开合跳3.深蹲 组织与策略一：教师讲解并示范行进间上篮动作。把动作要领编成口诀动作，让学生更容易理解动作技术。2.学生自主练习。3.教师巡回指导，对动作不规范的同学给与纠正指导。4.请学生展示。5.师生评价。组织与策略二：老师讲解游戏规则并示范游戏玩法。提高学生运球和传接球能力，提升队伍凝聚力。增加游戏体验，让学生玩中练，练中学。组织与策略三：老师讲解练习规则并示范。鼓励学生坚持完成练习，培养坚持不懈的精神。综合练习更有效提升学生各方面运动水平。组织与策略四：老师讲解练习规则并示范。鼓励学生坚持完成练习，培养坚持不懈的精神。 学习与步骤一： 1.学生体会动作，牢记动作要领口诀，努力用模仿老师的动作。2.正确做好运球上篮的脚步动作，协调发力。3.按照老师要求完成动作。学习与步骤二： 1.遵守游戏规则。2.认真完成行进间运球上篮的动作要领。3.多次练习，提高动作稳定性。学习与步骤三： 1.遵守练习步骤。2.认真完成每个环节的动作要领。3.多次练习，提高动作稳定性。学习与步骤四： 1.认真遵守练习规则。2.动作规范，不惧困难。 组织：三列横队，前两排蹲下。要求：学生面向老师，注意观察。△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○要求：老师讲解示范时，面对老师，积极思考，认真练习。组织：男生或者女生分为2个小组○ ○○ ○○ ○○ ○○ ○. . .. . .. . .. . . ○ ○ ○ ○○ ○○ ○○ ○要求：遵守游戏规则，按要求完成游戏，保持间距，安全练习。组织：三列横队○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○要求：遵守练习规则，按要求完成动作，保持间距，安全练习。 111 1586 中中高
结束部分 放松运动放松运动，全身拉伸，放松肌肉。课后小结布置作业。安排学生回收器械，宣布下课。 组织与策略：1.组织学生在球场上拉伸放松。3.总结评价、布置作业、师生再见。 学习与步骤：1.动作舒展，神情愉悦，充分放松身心。2.保持前后安全距离，模仿老师动作。 组织：四列横队△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○要求： 保持间距，安全放松。 1 4 小
预计运动强度 场地器材 篮球31个、标志碟31个、体能圈4个、标志桶20。 生理指标 平均心率 140-160 次/分
练习密度 75%