小学体育与健康 原地投掷沙包 说课稿

原地投掷沙包 说课
各位评委老师，大家好！今天我说课的内容是原地投掷沙包，下面开始我的说课。
指导思想：本节课坚持以健康第一为指导思想，促进学生的身心发展，树立以学生为主体，教师为主导的教学理念，培养学生自主、合作、探究的学习能力，使学生在获得知识的同时，获得快乐，身心获得发展，培养终身体育的意识。
教材分析：原地投掷沙包，选自人教版《体育与健康》水平二，小学三年级。本课为第一节课，重点原地投掷沙包的技术，通过学习能够有效的发展学生投掷能力，提高学生的上肢力量和身体的协调性。
学情分析：紧接着，我来说一下学情，三年级的学生处于生长发育期，具有活泼好动，表现力强，善于模仿，自制力不强等特征。因此，要根据三年级学生的生理和心理的特点，来合理的组织和安排教学，在学习中，积极引导，多以练习为主，由浅入深，分层递进的进行教学。
在教材分析和学情分析的基础上，我设定的教学的三维目标为：
使学生了解原地投掷沙包的基本知识，形成正确的动作概念。
使80%——90%的学生掌握原地投掷沙包的技术动作要领，发展学生的投掷能力，提高学生的上肢力量及身体的协调性。
通过练习原地侧向投掷沙包，培养学生顽强拼搏的进取精神和团结合作的意识，养成安全运动的习惯。
确定了教学目标，我们还要知道教学的重难点，这样才能有的放矢的进行教学。
本节课的教学重点是：蹬地、转体、肩上屈肘，快速挥臂。
本节课的教学难点是：最后用力，动作连贯，协调用力。
为了实现我的教学目标，突破我的教学重难点，我采取了讲解示范法、多媒体教学法、纠正错误法、完整分解法和游戏竞赛法。
为了体现学生的主体地位，培养学生的创新精神和实践能力，本节课的学法包括观察法、模仿练习法、分组练习法和自我评价法。
从实际出发，以学生的发展为中心，我将教学过程分为开始、准备、主体、结束四部分。
在课的开始部分，包括集合、整队、点名、报数、安排见习生、宣布本节课内容，目的是为了培养学生良好的组织性和纪律性。
在课的准备部分通过列队形和徒手操及自抛自接沙包的小游戏，来提高学生大脑中枢神经系统的兴奋性，使学生在课前得到全身的活动，保障教学的安全性，为接下来的学习做好准备。
充分的准备活动过后，进入课堂主体部分学习，我将通过情景的方式导出本节课的内容，询问学生冬季最喜欢的体育活动项目是什么？学生们回答有堆雪人、打雪仗等，教师通过对打雪仗导出本节课能够提高学生投掷能力的练习项目原地投掷沙包，激发学生们的学习兴趣，并结合多媒体视频向学生们介绍原地投掷沙包技术，通过观看多媒体视频和讲解，使学生了解原地投掷沙包的方法及作用。
紧接着我会进行一下完整示范，原地投掷沙包：身体侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚在前伸直，右腿弯曲在后，重心放在后腿，右手持沙包向后伸臂与肩平，左臂平举指向投掷方向；然后右腿蹬地 转髋，挺胸，身体左转，重心前移，右臂经肩上屈肘向前屈肘挥臂，将沙包向前上方快速投出。
接下来我会进行不同方位的示范，通过示范，帮助学生建立正确的动作表象，在讲解示范过后，我会将学生带到事先准备好的场地内进行投掷纸飞机的小游戏，使学生初步体会快速挥臂的发力方式。然后教授学生握沙包的正确手型，用拇指、食指、中指和无名指握住沙包，小指弯曲顶在沙包的下面，掌心不接触沙包。之后安排学生进行原地徒手模仿练习，让学生们形成正确的投掷姿势，体会蹬地、转体、送髋、挥臂的发力顺序。待学生动作熟练之后，组织进行引臂拿沙包的练习，学生两人一组前后站立，练习者保持投掷姿势向后引臂拿同伴手中的沙包，使学生体会重心后移引臂的感受。在练习中给学生自主学学练的时间，进行小组之间互纠互评。之后逐渐增加难度，进行挥臂鞭打的练习，两人一组互握投掷臂转体翻肘动作，快速挣脱同伴手臂向前挥臂，强调学生肩上屈肘，肘关节正对投掷方向，提高学生快速挥臂鞭打的能力。最后组织学生围城正方形，向四周进行投掷，以提高练习的密度，并向学生强调投掷学习的安全注意事项，引导学生在教师的统一指挥下进行完整练习，再次强调蹬地、转体、送髋、挥臂的发力顺序。
在练习中，我会巡回观察，发现错误，及时点拨指正，以防错误动作形成，在练习过后，我会安排每组优秀学生上前进行示范，这样不仅能够起到和教师示范同样的效果，而且还能增强学生的自尊心和自信心。
为了配合主教材，我还安排了辅教材春播秋收的游戏，让学生将沙包当做种子和果实以接力跑的形式进行游戏，通过游戏，提高学生学习的积极性、主动性，培养学生团结合作与集体荣誉感，同时还有效的发展了学生的下肢，以达到本节课上下肢的协调发展。
在课的结束部分，我会带领学生进行整理活动的练习，使学生达到放松身心的目的，之后引导学生对本节课的重点难点进行回顾和总结，教师进行评价与补充，最后宣布下课，归还器材。
本课所用场地足球场，器材沙包40个。
预计本节课的平均心率为120——140次/min，最高心率为160次/min，练习密度为40%左右，练习强度为中等强度。
本次课为终身体育奠定了良好的基础，发展了学生速度、力量、协调等素质。
以上就是我的全部说课，谢谢各位评委老师，不当之处请各位老师批评指正。