足球——脚内侧踢球技术教案（表格式）
文档属性
| 名称 | 足球——脚内侧踢球技术教案（表格式） |  | |
| 格式 | doc | ||
| 文件大小 | 66.5KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2023-12-29 22:43:23 | ||
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文档简介
年级——初一
一．教材内容：足球—脚内侧踢球方法
二．动作要点：助跑上步脚放准，蹬地摆腿向前送，膝踝外展脚尖跷，脚腕绷紧触击球，足弓击球方向正，摆踢快慢控球速。
三．教材重点：支撑选位准确，大腿带动小腿要连贯
教材难点：膝踝外展脚绷紧
四．单元计划：
课次 教学内容 教学目标 教学重、难点 教学策略
1 足球—脚内侧踢球方法体能练习：上肢和腰腹力量锻炼方法 1.学生能够建立正确的脚内侧踢球的动作概念，了解该技术在足球比赛中的重要性。2.通过学练，学生基本掌握支撑脚的位置以及脚击球的部位，90%左右的学生能够将球快速直线地踢出。3.通过练习，增强同学间的配合能力，提高合作精神。 重点：直线助跑后支撑脚位置准确 难点：踢球时膝踝外展脚内侧触球 1.自主尝试练习2.无球上步踢球动作模仿练习3.两人一组踢固定球练习4.两人一组完整踢球练习（距离7米左右）5.分层练习6.仰卧举腿练板支撑互推球
2 足球—脚内侧踢球方法体能练习：上肢和下肢力量锻炼方法 1.学生能够掌握控制球方向的方法和认识到脚内侧踢球在足球比赛中的运用。2.通过学练，学生进步一巩固和提高脚内侧踢球技术动作，并且学生能够利用脚内侧踢球动作进行射门以及传给移动中的同伴。3.通过学练，增强同学间的配合能力，提升学生合作意识。 重点：支撑脚脚尖对准传球方向难点：膝踝外展足弓推送球 1.两人一组复习原地踢球2.两人一组上步踢球练习3. 两人一组，一人横向移动一人踢球练习4.四人一组踢球练习5.分层练习6.平板支撑左右手推球练习、抛球跳起接球练习
3 足球—脚内侧踢球方法体能练习：有氧能力锻炼方法 1.学生能够掌握控制球力量和速度的方法以及认识到脚内侧踢球在足球比赛中的运用。2.通过学练，学生熟练掌握脚内侧踢球技术动作，并且学生能够根据同伴以及射门的需要合理控制踢球的力量。3.通过学练，增强同学间的配合能力，提升学生合作意识。 重点：大小腿摆动力量的控制难点：体验助跑速度与踢球速度之间的关系 1.复习两人一组，一人横向移动一人踢球练习2.近距离两人一组踢球练习3.远距离两人一组踢球练习4.分层练习5.有氧练习方法：一人带球跑一人跟随跑练习
4 足球—脚内侧踢球方法测试 1.学生能够掌握控制球力量和速度的方法以及认识到脚内侧踢球在足球比赛中的运用。2.通过学练，学生熟练掌握脚内侧踢球技术动作，并且学生能够根据同伴以及射门的需要合理控制踢球的力量。3.通过学练，增强同学间的配合能力，提升学生合作意识。 重点：动作连贯自然难点：控制踢球方向、速度、力量 测试方法：1.两人一组原地踢球测试（10米距离）2.两人一组，一人移动一人踢球测试（7米距离）
五．教学实例：
足球—脚内侧踢球方法教学构思
（一）指导思想：
本课教学设计以体育与健康课程标准的设计理念为基础，重视教学内容选择的基础性、趣味性、健身性，注重采用多样而有效的教学手段和策略激发学生的运动兴趣，从而引导学生掌握足球脚内侧踢球的基本技术动作和提高脚内侧踢球动作的练习方法以及提升体能的锻炼方法。通过问题引导以及积极体验的方式让学生学明白、练明白，使学生真正成为“有所学、有所练、有所会、有所用”的课堂主人。
（二）学情分析：
本次课所教授的对象为高新实验学校七年级的学生，该阶段的学生身心正处在快速发展期，具有生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高等特点。因此学习兴趣和学习积极性易被调动，为很好的完成教学提供了有力的条件。但是，该阶段的男、女生在一定程度上存在着很大的差异，如女生学习态度积极塌实，男生自我表现欲强，争强好胜。因此需根据男女生的身心特点，合理安排教学方法和手段，真正做到区别对待，因材施教。据授课者了解，该班共有学生40人左右，男女混合上课。且学生已经在一定程度上掌握了足球相关球性的练习动作。为本堂课的学习打好了相应的基础。
（三）教材分析：
足球作为全世界第一大运动，广受青少年学生的喜爱。经常参加足球运动能提高学生神经系统的灵活性，增强大脑的分析和应变能力；培养学生团结合作，积极进取的精神。本课学习的足球脚内侧踢球是足球运动中应用最广泛的踢球方式之一，主要用于中短距离传球和射门。该教材内容是人教版七年级的足球内容。通过脚内侧踢球的学习与运用，进而提高学生的对足球运动的认识，为更好地学习其他传接球技术以及基本战术配合打好基础。
（四）教学目标：
1．学生能够建立正确的脚内侧踢球的动作概念，了解该技术在足球比赛中的重要性。
2．通过学练，让学生基本掌握支撑脚的位置以及脚击球的部位，90%左右的学生能够将球快速直线地踢出。
3．通过练习，增强同学间的配合能力，提高合作精神。
（五）教学重难点：
重点：直线助跑后支撑脚位置准确
难点：踢球时膝踝外展脚内侧触球
（六）教学过程
足球：脚内侧踢球方法教学设计
教师： 单位：
教学内容 足 球： 脚内侧踢球方法体能练习：上肢和腰腹力量锻炼方法 年级、班级、人数 初一年级40人左右
单元课次 第一课时 新授课
教学目标 1．学生能够建立正确的脚内侧踢球的动作概念，了解该技术在足球比赛中的重要性。2．通过学练，让学生基本掌握支撑脚的位置以及脚击球的部位，90%左右的学生能够将球快速直线地踢出。3．通过练习，增强同学间的配合能力，提高合作精神。
重点难点 重点：直线助跑后支撑脚位置准确 难点：踢球时膝踝外展脚内侧触球
课的部分 内容、方法 教学步骤与方法 组织与要求 练习
次数 时间
教师活动 学生活动
开始部分1ˊ 1.课堂常规2.强调安全 一、教法与步骤1.集合整队；2.师生问好；3.宣布任务；4.安排见习生。 一、学练法与步骤1.体委整队、检查人数及服装2.向老师问好3.明确任务 一、组织队形 ▽▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲要求：快、静、齐
准备部分6ˊ 1.反应练习：方法：绕球跑听信号触球2.球性练习及专项准备活动①双人压肩练习②提腿外展、脚内侧左右拨球③转髋展脚尖、脚底踩球练习 一、教法与步骤1.语言激励，集中学生注意力；2.讲清楚练习要求，引导学生进行练习；3.口令指挥学生练习；4.学会指导，纠正学生错误动作。 一、学练法与步骤1.注意力集中。2.认真练习。3.互相监督，互相鼓励。2.体验转髋展脚尖动作。 一、练习队形1. × × × × × × ● ● ● ● ● ●× × × × × ×要求：两人或四人绕球跑抢球2、体操队形要求：动作到位，准备充分。 5~6次4×8拍 3’左右2’30”左右
基本部分 一、足球脚内侧踢球1.自主尝试练习目的：了解学生基本情况。2.无球上步踢球动作模仿练习 一、教法与步骤1.教师观察学生练习情况，了解学生现有的踢球水平。2.教师正确示范足球脚内侧踢球动作。3.组织学生无球模仿练习。 一、学练法与步骤1.学生认真听教师的讲解，并跟随教师的示范模仿练习；2.带着问题认真听讲解3.主动体验踢球的蹬、摆、踢、送动作 一、练习队形1. × × × × × × ● ● ● ● ● ●× × × × × ×要求：1.认真模仿，2.主动思考。3.体会动作结构。 20次左右30次 1’左右 1’左右
基本部分28ˊ 目的：体会转髋脚尖外展踢球动作3.两人一组踢固定球练习目的：掌握踢球部位和脚触球部位4.两人一组完整踢球练习（距离7米左右）目的：完整体验5.分层练习目的：根据学生不同能力进行分层提高。6.展示评价目的：提高学生观察分析能力。二、素质练习1.仰卧举腿练习2.平板支撑互推球目的：提升上肢和腰腹力量。 4.教师讲解示范踢固定球方法。5.强调支撑脚的位置和踢球部位。6.组织学生进行近距离踢轻球练习。7.巡视指导，纠正学生在练习中出现的错误。8.组织学生分层练习，按照层次提出不同要求。9.开展优秀学生的展示，并作出正确的点评。二、教法与步骤1.教师讲解练习方法2.组织学生练习3.进行巡回指导，语言激励4.教师点评活动过程。 1.学生认真听讲，记住练习方法；2.按教师组织进行踢固定球练习；3.练习中学生之间相互提示、注意体会动作要领。4.两人一组踢轻球练习，体会踢球部位。5.根据自己的能力分层练习，进一步巩固踢球动作。6.积极推荐本组优秀的学生进行展示，并仔细观察优秀学生动作，进一步建立正确的动作概念。二、学练法与步骤1.学生认真听教师讲解练习方法；2.在教师组织下按照比赛规则的要求进行练习3.总结分析活动过程的成败，并及时调整。 2. × × × × × × ● ● ● ● ● ●× × × × × × 要求：1.认真练习，主动思考；2..注意控制踢球的力量。3.把握踢球的部位和支撑脚的位置。3.捡球球时注意抬头看人，避免相撞。一、练习队形× × × × × × ● ● ● ● ● ●× × × × × ×要求：1.按照规则进行。2.捡球时注意安全。3.组织练习有序。 10次×6组50次左右30次左右3次15次*3组30”*3组 2’左右3’左右2’左右1’左右1’左右1’30”左右
结束部分5ˊ 1.静力性拉伸放松方法2.课堂小结3.师生再见 一、教法与步骤1.教师领做2.教师点评①学练效果②课余活动要求③指导回收器材 二、学练法与步骤1. 学生跟教师一起放松2.动作自然，身心放松 一、练习队形体操队形要求：动作自然，身心放松 1次 2’左右
场地器材 体育馆、足球20个、标志垫40个 预计练习密度 50%左右 平均心率 110-120次/分
安全保障 1、两人一组管理好自己的球，避免球乱滚造成安全隐患。2、捡球时注意抬头看人，避免相撞。
静力拉伸
师生评价
结束部分
开始部分
准备部分
基本部分
1.课堂常规
2.强调安全
1. 反应练习
2. 球性练习及专项准备活动
1、自主尝试练习
2、无球上步踢球动作模仿练习
3、两人一组踢固定球练习
4、两人一组完整踢球练习（距离7米左右）
5、分层练习
6、展示评价
一．教材内容：足球—脚内侧踢球方法
二．动作要点：助跑上步脚放准，蹬地摆腿向前送，膝踝外展脚尖跷，脚腕绷紧触击球，足弓击球方向正，摆踢快慢控球速。
三．教材重点：支撑选位准确，大腿带动小腿要连贯
教材难点：膝踝外展脚绷紧
四．单元计划：
课次 教学内容 教学目标 教学重、难点 教学策略
1 足球—脚内侧踢球方法体能练习：上肢和腰腹力量锻炼方法 1.学生能够建立正确的脚内侧踢球的动作概念，了解该技术在足球比赛中的重要性。2.通过学练，学生基本掌握支撑脚的位置以及脚击球的部位，90%左右的学生能够将球快速直线地踢出。3.通过练习，增强同学间的配合能力，提高合作精神。 重点：直线助跑后支撑脚位置准确 难点：踢球时膝踝外展脚内侧触球 1.自主尝试练习2.无球上步踢球动作模仿练习3.两人一组踢固定球练习4.两人一组完整踢球练习（距离7米左右）5.分层练习6.仰卧举腿练板支撑互推球
2 足球—脚内侧踢球方法体能练习：上肢和下肢力量锻炼方法 1.学生能够掌握控制球方向的方法和认识到脚内侧踢球在足球比赛中的运用。2.通过学练，学生进步一巩固和提高脚内侧踢球技术动作，并且学生能够利用脚内侧踢球动作进行射门以及传给移动中的同伴。3.通过学练，增强同学间的配合能力，提升学生合作意识。 重点：支撑脚脚尖对准传球方向难点：膝踝外展足弓推送球 1.两人一组复习原地踢球2.两人一组上步踢球练习3. 两人一组，一人横向移动一人踢球练习4.四人一组踢球练习5.分层练习6.平板支撑左右手推球练习、抛球跳起接球练习
3 足球—脚内侧踢球方法体能练习：有氧能力锻炼方法 1.学生能够掌握控制球力量和速度的方法以及认识到脚内侧踢球在足球比赛中的运用。2.通过学练，学生熟练掌握脚内侧踢球技术动作，并且学生能够根据同伴以及射门的需要合理控制踢球的力量。3.通过学练，增强同学间的配合能力，提升学生合作意识。 重点：大小腿摆动力量的控制难点：体验助跑速度与踢球速度之间的关系 1.复习两人一组，一人横向移动一人踢球练习2.近距离两人一组踢球练习3.远距离两人一组踢球练习4.分层练习5.有氧练习方法：一人带球跑一人跟随跑练习
4 足球—脚内侧踢球方法测试 1.学生能够掌握控制球力量和速度的方法以及认识到脚内侧踢球在足球比赛中的运用。2.通过学练，学生熟练掌握脚内侧踢球技术动作，并且学生能够根据同伴以及射门的需要合理控制踢球的力量。3.通过学练，增强同学间的配合能力，提升学生合作意识。 重点：动作连贯自然难点：控制踢球方向、速度、力量 测试方法：1.两人一组原地踢球测试（10米距离）2.两人一组，一人移动一人踢球测试（7米距离）
五．教学实例：
足球—脚内侧踢球方法教学构思
（一）指导思想：
本课教学设计以体育与健康课程标准的设计理念为基础，重视教学内容选择的基础性、趣味性、健身性，注重采用多样而有效的教学手段和策略激发学生的运动兴趣，从而引导学生掌握足球脚内侧踢球的基本技术动作和提高脚内侧踢球动作的练习方法以及提升体能的锻炼方法。通过问题引导以及积极体验的方式让学生学明白、练明白，使学生真正成为“有所学、有所练、有所会、有所用”的课堂主人。
（二）学情分析：
本次课所教授的对象为高新实验学校七年级的学生，该阶段的学生身心正处在快速发展期，具有生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高等特点。因此学习兴趣和学习积极性易被调动，为很好的完成教学提供了有力的条件。但是，该阶段的男、女生在一定程度上存在着很大的差异，如女生学习态度积极塌实，男生自我表现欲强，争强好胜。因此需根据男女生的身心特点，合理安排教学方法和手段，真正做到区别对待，因材施教。据授课者了解，该班共有学生40人左右，男女混合上课。且学生已经在一定程度上掌握了足球相关球性的练习动作。为本堂课的学习打好了相应的基础。
（三）教材分析：
足球作为全世界第一大运动，广受青少年学生的喜爱。经常参加足球运动能提高学生神经系统的灵活性，增强大脑的分析和应变能力；培养学生团结合作，积极进取的精神。本课学习的足球脚内侧踢球是足球运动中应用最广泛的踢球方式之一，主要用于中短距离传球和射门。该教材内容是人教版七年级的足球内容。通过脚内侧踢球的学习与运用，进而提高学生的对足球运动的认识，为更好地学习其他传接球技术以及基本战术配合打好基础。
（四）教学目标：
1．学生能够建立正确的脚内侧踢球的动作概念，了解该技术在足球比赛中的重要性。
2．通过学练，让学生基本掌握支撑脚的位置以及脚击球的部位，90%左右的学生能够将球快速直线地踢出。
3．通过练习，增强同学间的配合能力，提高合作精神。
（五）教学重难点：
重点：直线助跑后支撑脚位置准确
难点：踢球时膝踝外展脚内侧触球
（六）教学过程
足球：脚内侧踢球方法教学设计
教师： 单位：
教学内容 足 球： 脚内侧踢球方法体能练习：上肢和腰腹力量锻炼方法 年级、班级、人数 初一年级40人左右
单元课次 第一课时 新授课
教学目标 1．学生能够建立正确的脚内侧踢球的动作概念，了解该技术在足球比赛中的重要性。2．通过学练，让学生基本掌握支撑脚的位置以及脚击球的部位，90%左右的学生能够将球快速直线地踢出。3．通过练习，增强同学间的配合能力，提高合作精神。
重点难点 重点：直线助跑后支撑脚位置准确 难点：踢球时膝踝外展脚内侧触球
课的部分 内容、方法 教学步骤与方法 组织与要求 练习
次数 时间
教师活动 学生活动
开始部分1ˊ 1.课堂常规2.强调安全 一、教法与步骤1.集合整队；2.师生问好；3.宣布任务；4.安排见习生。 一、学练法与步骤1.体委整队、检查人数及服装2.向老师问好3.明确任务 一、组织队形 ▽▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲要求：快、静、齐
准备部分6ˊ 1.反应练习：方法：绕球跑听信号触球2.球性练习及专项准备活动①双人压肩练习②提腿外展、脚内侧左右拨球③转髋展脚尖、脚底踩球练习 一、教法与步骤1.语言激励，集中学生注意力；2.讲清楚练习要求，引导学生进行练习；3.口令指挥学生练习；4.学会指导，纠正学生错误动作。 一、学练法与步骤1.注意力集中。2.认真练习。3.互相监督，互相鼓励。2.体验转髋展脚尖动作。 一、练习队形1. × × × × × × ● ● ● ● ● ●× × × × × ×要求：两人或四人绕球跑抢球2、体操队形要求：动作到位，准备充分。 5~6次4×8拍 3’左右2’30”左右
基本部分 一、足球脚内侧踢球1.自主尝试练习目的：了解学生基本情况。2.无球上步踢球动作模仿练习 一、教法与步骤1.教师观察学生练习情况，了解学生现有的踢球水平。2.教师正确示范足球脚内侧踢球动作。3.组织学生无球模仿练习。 一、学练法与步骤1.学生认真听教师的讲解，并跟随教师的示范模仿练习；2.带着问题认真听讲解3.主动体验踢球的蹬、摆、踢、送动作 一、练习队形1. × × × × × × ● ● ● ● ● ●× × × × × ×要求：1.认真模仿，2.主动思考。3.体会动作结构。 20次左右30次 1’左右 1’左右
基本部分28ˊ 目的：体会转髋脚尖外展踢球动作3.两人一组踢固定球练习目的：掌握踢球部位和脚触球部位4.两人一组完整踢球练习（距离7米左右）目的：完整体验5.分层练习目的：根据学生不同能力进行分层提高。6.展示评价目的：提高学生观察分析能力。二、素质练习1.仰卧举腿练习2.平板支撑互推球目的：提升上肢和腰腹力量。 4.教师讲解示范踢固定球方法。5.强调支撑脚的位置和踢球部位。6.组织学生进行近距离踢轻球练习。7.巡视指导，纠正学生在练习中出现的错误。8.组织学生分层练习，按照层次提出不同要求。9.开展优秀学生的展示，并作出正确的点评。二、教法与步骤1.教师讲解练习方法2.组织学生练习3.进行巡回指导，语言激励4.教师点评活动过程。 1.学生认真听讲，记住练习方法；2.按教师组织进行踢固定球练习；3.练习中学生之间相互提示、注意体会动作要领。4.两人一组踢轻球练习，体会踢球部位。5.根据自己的能力分层练习，进一步巩固踢球动作。6.积极推荐本组优秀的学生进行展示，并仔细观察优秀学生动作，进一步建立正确的动作概念。二、学练法与步骤1.学生认真听教师讲解练习方法；2.在教师组织下按照比赛规则的要求进行练习3.总结分析活动过程的成败，并及时调整。 2. × × × × × × ● ● ● ● ● ●× × × × × × 要求：1.认真练习，主动思考；2..注意控制踢球的力量。3.把握踢球的部位和支撑脚的位置。3.捡球球时注意抬头看人，避免相撞。一、练习队形× × × × × × ● ● ● ● ● ●× × × × × ×要求：1.按照规则进行。2.捡球时注意安全。3.组织练习有序。 10次×6组50次左右30次左右3次15次*3组30”*3组 2’左右3’左右2’左右1’左右1’左右1’30”左右
结束部分5ˊ 1.静力性拉伸放松方法2.课堂小结3.师生再见 一、教法与步骤1.教师领做2.教师点评①学练效果②课余活动要求③指导回收器材 二、学练法与步骤1. 学生跟教师一起放松2.动作自然，身心放松 一、练习队形体操队形要求：动作自然，身心放松 1次 2’左右
场地器材 体育馆、足球20个、标志垫40个 预计练习密度 50%左右 平均心率 110-120次/分
安全保障 1、两人一组管理好自己的球，避免球乱滚造成安全隐患。2、捡球时注意抬头看人，避免相撞。
静力拉伸
师生评价
结束部分
开始部分
准备部分
基本部分
1.课堂常规
2.强调安全
1. 反应练习
2. 球性练习及专项准备活动
1、自主尝试练习
2、无球上步踢球动作模仿练习
3、两人一组踢固定球练习
4、两人一组完整踢球练习（距离7米左右）
5、分层练习
6、展示评价