人教版体育三年级上册跳跃游戏 教案（表格式）

课时 内容 跳跃游戏
教学 目标 1．认知目标：了解跳跃练习的价值，增强学习兴趣，促使学生积极参与体育活动。 2．技能目标：掌握跳跃练习的方法，发展弹跳力，提高身体素质。 3．情感目标：通过学习，培养学生坚毅、勇敢、顽强、拼搏的精神。
重点 难点 重点：发展跳跃能力。 难点：掌握正确的技术动作。
课堂 部分 课堂内容 组织教法和学练法 时间
教师活动 学生活动
开 始 部 分 课堂常规： 1．体育委员整队。 2．教师宣布上课，师生互相 问好。 3．教师宣布本节课的任务和 要求。 4．教师点名。 5．检查服装及进行安全 教育。 6．安排见习生。 要求： 1．了解学生的出席情 况并做好记录。 2．语言清晰、简练。 3．富有激情，以饱满 的热情上课。 4．检查学生着装并了 解学生的健康状况。 组织队形： 全体学生面向教师呈 四行横队集合。 组织队形： XXXXxxxx XXXXXXxxx xxXXXXxxx Δ （图一） 要求： 1．集合做到静、 快、齐。 2．听从教师安排，禁 止讲话、打闹。 3分钟
准 备 3 一、热身跑 学生围绕场地进行热身跑 （两圈），在跑步中穿插弓步 跳、开合跳等动作。 二、徒手操 1．头颈部运动。 2．扩胸运动。 3．振臂运动。 4．髋关节运动。 5．膝关节运动。 6．踝、腕关节运动。 三、热身游戏 1．游戏名称：快跳快跳 2．游戏方法： 排头两位学生跑至标志杆处 拿起跳绳，将绳子拉直贴近 地面跑向队伍从本组同学脚 下拉过，本组组员依次从绳 上跳过去；再将跳绳拉直从 本组组员头顶拉过，本组组 员要蹲下才能躲过绳子，绳 子放回标志处跑回起点与下 一名组队员击掌。 ．游戏规则： 不得提前起跳或者下蹲。 教法： 1．带领学生进行热身 活动。 2．示范徒手操动作， 并带领学生进行徒手 操练习。 3．在学生练习的过程 中进行纠错。 4．对练习效果进行 评价。 教法： 1．教师讲解游戏规则 与方法。 2．指定学生进行游戏 示范，并组织其他学 生在合适位置观看 示范。 3．组织学生合理分组 进行练习。 要求：声音洪亮，讲 解清晰。 组织队形： xxxxxxxxX xXxxxxxxx xxXxxxxxx （图二） 学法： 1．跟随教师进行热身 活动。 2．模仿教师进行徒手 操活动。 3．根据教师讲解的游 戏规则进行游戏。 4．游戏中与同学进行 配合。 5．积极思考，争取获 得游戏胜利。 要求： 1．做游戏时注意安全。 2．同学之间做好配合。 2分钟 2分钟 6分钟
基 本 部 分 情景导入： “抗战”游戏 1．过雷区 规则：以8根竹竿充当地雷， 平行排列，间距1米，要求 学生排成单路，利用双足跳 依次跳过竹竿。 2．翻雪山 规则：以栏架充当“雪山”， 从低到高陈列，让学生单脚 跳过栏架。 要求：根据学生的差异性设 置栏架高度。 3．反扫荡 规则：学生分成4组站成4 个圆圈形状充当“八路军”， 让一人站在圈内充当“敌 人”，用长竹竿擦地转圈做 “大扫荡”，为防止竹竿打到 自己的脚，圆圈上的学生必 须在竹竿转到前跳起，让竹 竿从脚下扫过。 要求：可以根据学生的熟练 程度加快旋转速度。 4．过战壕接力 规则：学生分组游戏，开始 是第一个同学钻入“战壕”， 然后做个前滚翻，再绕过旗 子，跑回来拍第二个人的手， 依次去做。 要求：匍匐钻过栏架，并注 意碰头。 教法： 1．对练习的内容进行 讲解。 2．示范动作并对动作 进行分析。 3．在学生的练习过程 中进行纠错。 4．对个别有问题的学 生进行个别的指导。 5．教师用口令调动学 生进行练习。 6．对练习效果进行 评价。 要求： 1．教师示范动作到位。 2．讲解动作技术时对 容易出现的错误动作 进行分析。 3．教师口令响亮。 4．队伍的调动与组织 合理。 5．时刻提醒学生在练 习中注意安全。 组织队形： xxXXXxxxx xxxXXXXX xxxxxxx （图三） 学法： 1．对教师讲的知识点 进行识记。 2．认真观察教师所做 示范的动作技术。 3．认真练习教师布置 的练习。 4．同学之间相互帮助， 练习所学内容。 5．有疑惑和不明白的 地方向教师提问。 要求： 1．练习中注意安全。 2．保持好课堂纪律。 3．认真练习，不要做 出危险性动作。 4．态度积极。 6分钟 6分钟 6分钟 5分钟
结 束 部 分 教法： 1．教师领做放松活动。 （1）拉伸腿部肌肉放松。 （2）上肢放松。 2．总结本节课的情况。 3．师生再见，回收器材。 教法： 1．带领学生进行放松 运动。 2．总结简明、清晰。 3．对学生予以鼓励。 组织队形： （图四） 学法： 1．集合迅速。 2．认真进行放松。 3．思考总结。 4分钟
预计生理负荷与练习密度 场地器材 课后小结
脉 搏 曲 线 心率 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 10 15 20 25 30 35 40 5 时间（min） 全课 平均 心率 110 竹竿10根， 栏架12个， 橡皮绳5根， 垫子8块， 旗子5杆， 录音机1台。 在教学过程中，力 求循序渐进，给学 生创设一定的空间 和时间，让学生尽 情玩耍，享受游戏 体育的乐趣，提高 学生的学习兴趣。
课中 最高 心率 134
全课 练习 密度 50
基本 部分 练习 密度 53