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排球
知识扫盲
场地
排球比赛场地为18米×9米的长方形 ,四周至少有3米空地,场地上空至少高7米内不得有障碍物。场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区。所有线宽均为5厘米。场地中线上空架有球网。网宽1米 ,长9.50米,挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米,男子网高2.43米。球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带 ,在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。
上场要求
每局比赛前,教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或第二裁判员,不得更改。
每队上场6人 ,站成两排,从左至右,前排为4、3、2号位,后排为5、6、1号位。
队员服装必须统一,上衣前后有明显号码。
教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导。
比赛中只有场上队长可向裁判员提出询问或要求解释规则。
如果教练员或队员有非道德行为表现,裁判员将出示黄牌给予警告,
如再犯将出示红牌 ,判罚该队失发球权或对方得1分。
在发球时,双方队员都必须按规定位置站好,否则将被判失发球权或对方得1分。
排球主要技术
排球主要有六项技术:发球、垫球、传球、扣球、拦网、防守,而通常根据球队的战术,每一个位置上的队员都有其专长。最常见的位置分配包含三种位置:攻手(分为主攻手、副攻手和接应)、二传手和自由人。
自由人
自由人是队伍的守护神,主要负责一传和防守。通常自由人是全队反应速度最快和一传技术最好的队员。由于自由人不需要在网前进攻,所以对自由人的身高没有特别的要求。在比赛中,自由人穿着和其他队员不同颜色的球衣。特别的,自由人同一局比赛中可以随意替换不同的球员,不占用换人名额。
二传
二传手的职责在于组织全队的进攻,他们负责在二传时将球送至攻手最适宜扣球的位置。移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。一位好的二传手可以利用每一位攻手的特点,组织多变的战术,所以二传必须相当了解队伍各位置攻手的特性与习惯,在比赛中更要保持清醒的头脑。
主攻
主攻手通常是指在前排左侧标志杆附近进行进攻的攻手,位于前排左侧位置。主攻手的职责是接一传以及提供稳定进攻点,参与接一和防守体系。主攻对于攻手个人素质和经验的要求更高,所以主攻对于身高的要求并没有副攻那么严格。作为稳定进攻点,主攻要进行拦网,进攻,调整攻等活动,除了参与战术进攻外,对于无法进行战术进攻的球进行进攻是主攻手重要的职责。在现代派球体系中,主攻手除前排进攻外,是排球后排战术进攻也是很重要的一环。
接应
在比赛中接应通常是与二传对角,在场地右侧标志杆附近进行进攻的攻手,位于场地右侧。接应在现代排球中使用最多的体系是强力接应体系。接应不参与一传防守,参与进攻与拦网和防守。作为场地另一边的攻手,接应也是稳定进攻点。因为二传并不能进行过多进攻活动,所以接应在前后排都是要随时准备发起进攻。因为在场地右侧,所以左手攻手非常青睐接应位置,这个位置也是左手攻手出现最多的位置。
副攻
副攻手通常站位于三号位,位于前排中央位置。副攻手的职责是配合二传和边攻进行进攻和拦网,不参与接一和防守体系。副攻是队伍中对高度要求最高的位置,因为副攻进攻战术的特点是快速的高点进攻,防守上是进行跑动拦网,所以通常副攻的身形都非常高大。由于其进攻手段对一传质量和二传的要求更严苛,所以在排球战术中一般充当战术进攻点。
比赛规则
比赛时双方各据一边,每队上场队员6人,分前后排站位,比赛是由获得发球权一方的后排右边的队员在发球区,用一只手或手臂将球击过网开始的。每方最多击球3次(拦网除外)、使球过网,不得持球,同一名队员不能连续击球两次,比赛不间断进行,直到球落地、出界或某一队不能将球击回。
当发球队胜一球时,原发球队员继续发球;当接发球队胜一球时,获得发球权并按顺时针方向轮转,由前排右队员转至后排右进行发球。比赛采用5局3胜制。非决胜局的比赛采用25分制。每个队只有赢得至少25分,并同时超过对方2分时 ,才胜1局。而第五局比赛采用15分制。
历代排球
1900年,确定了专用排球的周长约为65cm,重量大概在300g左右。虽然随着科技的进步,球的材料和制作工艺有了相当大的提升,但是球的规格仍然和以前有着很多相似的地方。
排球运动的发展
排球运动的发展因为地理位置的原因,首先传到美洲的加拿大、古巴、巴西等国家,后又传入亚洲、欧洲等地。传入的渠道多是通过教会。
排球这个新的运动项目,于1896年春田市春田青年会干事培养学院青年会召开青年会体育干事会时,该校学生以示范表演的形式与观众正式公开见面,就博得了观众的喜爱和赞赏。同年,在春田市举行了第一次排球公开赛。这是世界上第一场排球比赛。当时比赛采用五人对五人。从那以后这个新的运动项目在各学校迅速开展普及开来。与此同时,也引起了美国军队的兴趣,并把排球列入军事体育项目,广泛在军队中开展,在空军中一度达到狂热的程度。
规则演变
排球传入亚洲是从1900年开端的,首先是印度,然后波及亚洲诸国。传入亚洲是通过了16人制、12人制、9人制,最终发展到6人制。传入欧洲的时间比亚洲稍晚一些。
第一次世界大战时(1914-1918),排球运动跟着美军战士的远涉重洋,登上欧洲大陆,当时正是排球规矩开端逐渐走向完善的阶段,已选用运动员轮转、15分和6人制。
女排精神
女排精神:“扎扎实实,勤学苦练,无所畏惧,顽强拼搏,同甘共苦,团结战斗,刻苦钻研,勇攀高峰。”
女排精神曾是时代的主旋律,是中华民族精神的象征,影响了几代人积极投身到改革开放和社会主义现代化建设的伟大事业当中。女排精神不仅成为了中国体育的一面旗帜,更超出体育竞技范围,强烈地升华为民族面貌的代名词,更成为整个民族锐意进取、昂首前进的精神动力。在21世纪,女排精神仍具有巨大的现实意义和时代价值。
代表人物
体育强国 有你有我