12.1人类重要的营养物质
课后
【难点辨析】
1.六大类营养物质中给人类提供能量最多的是油脂。( )
2.六大类营养物质都能直接被吸收。( )
3.糖类都有甜味。( )
4.霉变的大米洗干净蒸煮后可以食用。( )
5.缺乏维生素C患佝偻病。( )
【要点巩固】
6.蔬菜、水果里富含的营养素是
A.油脂
B.维生素
C.无机盐
D.蛋白质
7.下列食物富含淀粉的是( )
A.牛肉 B.苹果 C.奶油 D.米饭
8.强化健康意识,保障“舌尖上的安全”。下列说法不正确的是
A.青少年喝牛奶,可以预防佝偻病
B.可用工业用盐亚硝酸钠烹调食物
C.控制油脂摄入可以减少肥胖的发生
D.甲醛溶液浸泡过的海产品不能食用
9.小红不爱吃水果蔬菜,从营养均衡的角度评价,小红最有可能缺乏
A.蛋白质 B.糖类 C.油脂 D.维生素
10.小明午餐吃了米饭、红烧鱼,从营养均衡角度考虑还应补充下列哪种食物
A.炒芹菜
B.牛肉干
C.麻婆豆腐
D.荞面饼
11.“一日之计在于晨”,新的一天从营养丰富的早餐开始。下列食物富含蛋白质的是
A.玉米、红薯
B.鲜奶、豆浆
C.苹果、西红柿
D.牛油、奶油
12.2020年6月,袁隆平科研团队首次在青藏高原柴达木盆地试种海水稻。稻谷中富含的淀粉属于哪种营养素?
A.油脂
B.维生素
C.糖类
D.蛋白质
13.维持人类生命和健康的基本营养物质中,提供能量的主要物质是
A.糖类 B.油 C.蛋白质 D.维生素
14.合理膳食,健康生活是一种积极的生活方式。下列有关叙述正确时是
A.长期饮用纯净水有利身体健康
B.霉变大米加工后供人食用
C.使用铁锅炒菜可以补充铁元素,预防贫血
D.用甲醛溶液浸泡海鲜,可长期保存并可食用
15.珍爱生命,关注健康。下列做法正确的是
A.随意在公共场所吸烟
B.用亚硝酸钠加工肉食
C.霉变食物蒸煮后食用
D.面粉加工厂严禁烟火
16.新冠肺炎疫情防控期间,有医学专家建议大家早餐以鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物为主,提高身体抵抗力。这三种食物提供的基本营养素主要是
A.糖类 B.油脂 C.蛋白质 D.维生素
17.抗击“新型冠状病毒肺炎”疫情是一项长期的工作,我们要采取有效防疫措施,免受病毒侵害。
(1)我们每天要补充蛋白质提高自身免疫力。下列食物富含蛋白质的是_________(填字母序号)。
a.鸡蛋 b.米饭 c.白菜 d.西瓜
(2)用医用酒精进行室内消毒时,若不慎引起小面积失火,可用湿布扑灭。其灭火主要原理是__________。
(3)医用口罩的中间层是聚丙烯熔喷布,起过滤病毒作用。聚丙烯属于_________(填“有机合成”或“复合”)材料。生产出的外科医用口罩需用环氧乙烷进行灭菌,环氧乙烷的化学式为C2H4O,该物质中含有_______种元素,其组成元素的质量比为_______________。
2
1
参考答案:
1.×
【详解】能给人类提供能量的营养物质有糖类、蛋白质、油脂,其中给人类提供能量最多的营养物质是糖类。
2.错误
【详解】蛋白质、糖类、脂肪是大分子有机物,需要分解成相应的小分子有机物才能被人体利用,其相应分解产物分别是氨基酸、葡萄糖、脂肪酸和甘油,水、无机盐和维生素等是小分子物质,能直接被人体吸收,故错误。
3.错误
【详解】不是所有的糖类都有甜味,如淀粉没有甜味,故错误。
4.错误
【详解】霉变的大米中含有黄曲霉毒素,具有致癌性,洗净蒸煮后,也不能食用,故错误。
5.错误
【详解】缺乏维生素C,易患坏血病,幼儿及青少年缺钙易患佝偻病,故错误。
6.B
【详解】蔬菜、水果里富含的营养素是维生素。故选B。
7.D
【详解】A、牛肉富含蛋白质,选项A不正确;
B、苹果富含维生素,选项B不正确;
C、奶油富含油脂,选项C不正确;
D、淀粉主要存在于植物的种子或块茎中,因此大米做成的米饭富含淀粉,选项D正确。故选D。
8.B
【详解】A、青少年缺钙容易得佝偻病,青少年喝牛奶,可以补充钙元素可以预防佝偻病,A正确。
B、工业用盐亚硝酸钠有毒,不能用工业用盐亚硝酸钠烹调食物,B错误。
C、油脂摄入过多引起肥胖,控制油脂摄入可以减少肥胖的发生,C正确。
D、甲醛溶液有毒,浸泡过的海产品不能食用,D正确。
故选:B。
9.D
【详解】水果、蔬菜中含的主要营养素是维生素。小红不爱吃水果蔬菜,从营养均衡的角度评价,小红最有可能缺乏维生素。故选D。
10.A
【详解】人体需要的六大营养物质:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水;结合题意,米饭中富含淀粉,淀粉属于糖类;红烧鱼中含有油脂、蛋白质和无机盐,可知食物中维生素含量较少;故为使营养搭配更加合理,需要补充富含维生素的食物。
A、炒芹菜富含维生素,故正确;
B、牛肉干富含蛋白质,故错误;
C、麻婆豆腐富含蛋白质,故错误;
D、荞面饼富含糖类,故错误。
故选:A。
11.B
【详解】A.玉米、红薯富含淀粉,淀粉属于糖类物质,不符合题意;
B.鲜奶、豆浆富含蛋白质,符合题意;
C.苹果、西红柿富含维生素,不符合题意;
D.牛油、奶油富含油脂,不符合题意;
故选:B。
12.C
【详解】人体需要的六大营养素有:糖类、油脂、蛋白质、维生素、水、无机盐,糖类主要包括葡萄糖、蔗糖、淀粉。即淀粉属于糖类。
故选C。
【点睛】
13.A
【详解】A、糖类可以提供机体活动和维持恒定体温的能量,是主要的供能物质,符合题意;
B、油脂是维持生命活动的备用能源,不符合题意;
C、蛋白质是构成细胞的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料,不符合题意;
D、维生素可以起到调节新陈代谢、预防疾病、维持身体健康的重要作用,不符合题意。
故选A。
14.C
【详解】A、纯净水中不含矿物质等对人体有益的物质,长期饮用不利于身体健康,不符合题意;
B、霉变的大米中含有黄曲霉毒素,黄曲霉毒素具有致癌性,不能食用,不符合题意;
C、缺铁会引起缺铁性贫血,故使用铁锅炒菜可以补充铁元素,预防贫血,符合题意;
D、甲醛有毒,不能用来浸泡海鲜,不符合题意。
故选C。
15.D
【详解】A、吸烟有害健康,公共场所不能随意吸烟,A错。
B、亚硝酸钠是工业盐,有毒,不能用于加工肉食,B错。
C、霉变食物含有黄曲霉素,高温不易分解,不能蒸熟后食用,C错。
D、面粉是可燃物,和空气混合容易形成爆炸性混合物,面粉加工厂严禁烟火D正确。
故选:D。
16.C
【详解】鸡蛋、瘦肉、牛奶提供的基本营养素主要是蛋白质,故选C。
17. a 隔绝空气(或氧气) 有机合成 三 6:1:4
【详解】(1)a、鸡蛋中富含蛋白质,符合题意;
b、米饭中富含糖类,不符合题意;
c、白菜中富含维生素,不符合题意;
d、西瓜中富含维生素,不符合题意。
故选a;
(2)用湿抹布扑灭,可以隔绝空气(或氧气),同时,湿抹布中的水分能降低温度至着火点以下,起到灭火的目的,主要原因是:隔绝空气(或氧气);
(3)塑料、合成纤维、合成橡胶属于合成材料,故聚丙烯属于有机合成材料;
由环氧乙烷的化学式C2H4O可知,该物质中含有C、H、O三种元素,其组成元素的质量比为:(12×2):4:16=6:1:4。