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27世纪戴自
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D八级
毒，注射破伤风疫苗预防破伤风，跌打损伤
感到疲劳；与同学闹矛盾，在矛盾没有解决
生
喷雾用于治疗伤病员等；胰岛素属于激素，
前，心情都会不好，这些都是正常的。但总
物
是治疗糖尿病的药物，不需要准备。(3)动
是疑心其他同学说自己的坏话，说明心理不
脉出血的特点是血色鲜红，血流较快，常呈
健康，需要进行心理咨询。
喷射状；静脉出血的特点是血色暗红，血流
8B
考
较缓。据此判断此人是静脉出血，应该在
9B
解析向自己的父母发脾气不能有效调
伤口远心瑞止血。
节自己的情绪，造度宣泄心中的怒气可以减
案
第三章了解自己，增进健康
轻或消除负面情绪。但要注意宣泄对象和
第一节
评价自己的健康状况
场合，方法也要造当，避免给家人带来伤害，
B错误。故选B。
‘极速特训营
10A
解析虽然只有半杯水，但在口渴难耐
ID
(解析世界卫生组织对健康的定义有三
的四位同学中，B、C、D同学都保持一种乐
个方面的指标：身体上、心理上和社会适应
观的心态，而A同学是用悲观的心态看待
方面。身材苗条不能作为衡量健康的标准。
问题的，故A同学需要加强心理健康教育。
2D解析}篮球比赛显然可以起到锻炼身体
11C
12C
的作用；篮球比赛时，进球的喜悦和自豪对
13C
解析当想得到一件东西，或者是想做
心理健康非常有益；队友之间的配合、庆祝
某件事而未能成功时，为了减少内心的失
胜利和分担失败的责任都能促进人与人之
望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这
间和谐的社会关系，有利于社会适应方面的
健康。
样可以在挫折面前接受现实，保持较为乐
观的心态
3A(解祈生理上没有疾病，只能表明身体上
14
的健康，只是健康的一个方面。
4C
华姆
5D解析心情不好时，需调节情绪，但要注
健康
意选择正确的方式和方法，做一些有意义的
身休
事情。转移注意力、合理宣泄以及自我安慰
第二节
选择健康的生活方式
都是较好的方法，但借酒消愁会伤害身体。
6C(解析身体健康和心理健康是相互影响、
‘极速特训营
相互联系、密不可分的。不良的情绪变化会
1B
影响身体健康。
2B
解析糖尿病目前虽尚无根治的方法，但
7D解析考试前心情比较紧张是正常的，大
可以通过多种方式综合治疗，可以较好地控
多数人怕考不好，心情难免紧张；剧烈运动
制病情的发展。因此，医学可以通过药物改
后，由于消耗了体内大量的能量，所以身体
善或治疗“现代文明病”，B错误。
配人数版生物/八年级下1247
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第二节
选择健康的生活方式
学习泪标
1.举例说出生活方式对健康的影响。匝点
2.探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。
3.说明酗酒和吸烟对人体健康的影响。
回人长寿，并不难，要
4.选择健康的生活方式。匝点
早起，须早睡，节饮食，
盒敌知新
慎寒暑，戒烟草，忌暴
1.吸烟危害人体健康，烟草燃烧时会产生很多有毒
食，勿过饱，勿过饥，饥
物质，这些有毒物质可以引起包括肺癌在内的多
即食，倦即息，休烦恼，
抱乐观，勤操作，多活
种呼吸系统疾病，还可以通过呼吸系统进入血液
动，透空气，避污浊，戒
引起其他系统的疾病。
忧虑，毋怒躁，常沐浴，
2.经常不吃早餐或早餐吃不好的同学，上午上课时
勤换衣，讲卫生，病早
就会因为机体消耗的能量得不到补充而影响学习
医，明乎此，保长寿。
长此以往，还会影响生长发育和身体健康。
课堂直播间
骏就免阶不绝的你一
1
生活方式对健康的影响
烟、酗酒对人体健康的危害极大。
1生活方式的概念
目前，影响人类健康的疾病主要是
生活方式是指人们在日常生活中所
恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等
遵循的各种行为习惯，包括饮食习
些慢性、非传染性疾病。由于这
惯、起居习惯、娱乐活动、参与社会
些疾病受人们的生活方式影响极
活动的习惯，等等。
大，因此，这些疾病也常被称为“生
2生活方式对健康的影响
活方式病”或“现代文明病”。
科学研究证明，慢性、非传染性疾病
例①“现代文明病”是指(
除了受遗传因素和环境的影响外，还
A.流感、伤寒、水痘等传
与个人的生活方式有密切关系，不健
染病
康的生活方式对这些疾病的发生和
B.食物中毒、出血、骨折等
发展起到一种催化剂的作用，如吸
突发性疾病
《配人数版生物八年级下1193
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D
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衫课堂直
C.心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病
3探究：酒精或烟草浸出液对水蚤
等慢性、非传染性疾病
心率的影响
D.水痘、非典型肺炎等疾病
(1)酒精对水蚤心率的影响
解析》随着社会的发展，医疗水平的
常用体积分数为95%的酒精配制不
不断提高，人类逐渐消灭了一些传
同浓度的酒精溶液。实验时可配制
染病。目前，心脑血管疾病、恶性肿
如下不同浓度的酒精溶液：1%、
瘤、糖尿病等慢性、非传染性疾病已
3%、5%、8%、10%、15%、20%等。
成为危害人类健康的主要疾病。
在15℃左右的室温下进行实验，并
C
在实验中选择10s内水蚤心脏跳动
范围在30一36次的成年水蚤为材
教材第103页“想一想，议一议”解答
料，经过多次实验得到以下平均
提示：该同学的计划中，看电视、写作业、
数值。
上网的时间安排不合理，并且，没有早餐时间，
(2)烟草浸出液对水蚤心率的影响
不吃早餐会损害身体健康。
烟草中含有烟碱、咖啡因等成分，不
教材第103~104页“资料分析”解答
同烟草各成分的含量不同，对水蚤
的心率的影响也不相同。
1.1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病
的前三位是呼吸系病、急性传染病和肺结
烟草浸出液的配制：在半支香烟的
核，而在2009年，呼吸系病从死国顺位的第
烟丝中分别加20毫升、30毫升、40
1位降至第4位，急性传染病和肺结核排在
毫升、50毫升蒸馏水浸泡1天，用其
第7位以后。相反，在1957年，排在死因顺
浸出液做实验。
位的第5、6、7位的心脏病、脑出血和恶性肿
实验中应注意的问题与酒精溶液对
瘤，在2009年分别上升至第2、3、1位。
水蚤心率影响的实验相同。
2.呼吸系病、急性传染病和肺结核等疾病死亡
率的下降得益于医疗技术水平和药物研究
例②(2022·南充)科学研究表明，不
的发展，因为它们主要是由不良的生活环境
健康的生活方式会加速心脑血管疾
美
和营养条件造成的。
病等“现代文明病”的发生和发展。
3.因为恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等除了
为探究酗酒对人体的影响，某校生
受遗传因素的影响，还主要与紧张、焦虑等
物兴趣小组用水蚤来模拟人体进行
心理因素，以及不健康的生活方式有关。
了相关实验，并提供了“酒精对水蚤
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