学 水平二 (三年级) 教学内容 脚背正面运球 本单元一共 5 课时,本课为第 2 课时 执教老师
教学目标 认知目标:了解脚背正面运球要点,体验运球时节奏的变化。 技能目标:能做出正面运球走——停,运球跑——停等连贯动作,提高运控球能力。 情感目标: 能在学练活动中努力展现自我,不断增强自信心。
1.教学重点:用正确部位进行运球,掌握运球的节奏 2.教学难点:运球中对球的力量控制.
阶段 学习内容 教师指导策略 学生学练活动 组织、教法要求 运动负荷
时 间 强 度
一、课堂常规 教师提出本节课的要求 导入课的内容 1.让学生在场地内围绕标志盘控球,听到教师口令( 头、脚、膝盖等),学生迅速用相关部位触球并保持相关姿势。 1. 体育委员整队,精神饱满,认真听讲。遵守纪律,不讲话。 2 . 对教学内容初步了解,并产生兴趣。 精神饱满,不碰撞同学,发生碰撞说对不起,尽可能抬头观察 集合整队:
准 1.体育委员整队 ○○○○○○
报告人数 ○○○○○○ 1 小
××××××
备 ××××××
2.检查服装、宣 ★
布本课内容
与 ○○○○○○
○○○○○○ 5
二、热身活动 ××××××
热 1.游戏“身体不同部位触球” ×××××× ★ 小
身 散点游戏 中
1. 教师讲解“一触一 1.学生认真观察与答问 学生成四路纵队:
停”运球方式,导 ○○○○○○
出脚的触球部位。 ○○○○○○ ★ 1 小
基 1.一触一停 2. 原地自主模仿练习10 次 2.自主练习,体验触球感觉 ×××××× ×××××× 图 1 1 2 中
3. 游戏:“换位者” 3.学生认真体验一触一停 ○○○○○○
的运球方式,互换位置 8 ↓↑↓↑↓↑
次。 ○○○○○○
本 4. 加大难度拉大距离 4.认真练习,再次体验长 ×××××× ↓↑↓↑↓↑ 3
继续游戏“ 换位 距离的一触一停。 ××××××
者” 1. 教师引导在一触一 1.继续游戏:“换位者”, 图 2 4
2.两触一停 停基础上进行两触 互换位置 8 次。慢速体验 组织:
部 一停的讲解与练 两触一停,并能及时用一 同图 2
习,并强调脚背正 触一停调节。
面触球。 5 中
2.再次拉大距离加大难度, 再次进行“ 换位 2.认真练习,并能在随时控制球的基础上,稍微快 5
者”游戏 速方式进行两触一停。
分 三触一停 游戏:“ 红绿灯” 方法:(略) 教师引导,再次加大难度,讲解示范“三触一停”练习 再次加大距离,提高练习难度,进行“换位者”游戏。 1.教师讲解游戏方法 学生认真模仿及练习三触一停,体验多次触球的脚上感觉。 着重体验拉大距离的“换位者”游戏,并能较为顺利的用一触一停以及两触一停进行调节。 1.学生认真观察并积极练习,着重练习学生反应及灵敏性,并能脚背正面运球熟练应用。 组织:同图 2 组织: ○○○○○○ ↓↓↓↓↓↓↓ ★ 图 3 5 4 大 大
放松 、小结 身体各个部位颠球 素 质 练 习“两头起” 小结, 师生告别 教师示范脚背、大腿等部位颠球以及头顶球保持平衡。 教师示“两头起” 范素质练习 带领学生回顾脚触 球部位等 学生认真练习,积极模仿,积极放松,愉悦身心。 认真思考, 积极回答。 ○○○○○○ ○○○○○○ ×××××× ×××××× ★ 4 小
课后反思 本课练习密度约为 35%左右平均心率约为 120 次/分