技巧与游戏（教案）人教版体育三年级下册（表格式）

单 元 技巧与游戏 课 题 (1)技巧：翻掌贴肩后倒团身滚动 (2)游戏：爬行接力 授课时间
主备人 审核人 课时 1 总课时 5
教 学 目 标 (1)了解翻掌贴肩后倒团身滚动的动作要点。
(2)通过层层递进的自主学练和合作练习，能完成翻掌贴肩后倒团身滚动的动作
(3)练习过程中能与同伴相互观察与交流，并能展示学习成果。
重点 难点 教学重点：向后团身滚动的方法
教学难点：团身紧
教学 准备
师生活动 个性化修改
一、调动情绪激发兴趣阶段 1.课堂常规 （1）集合整队、检查服装，安排好见习生。 （2)师生问好，宣布本课内容及任务。 2.准备活动 (1)带领学生围绕操场慢跑两圈。 (2)徒手操 二、合作探究掌握技能阶段 内容：翻掌贴肩后倒团身滚动 (1)组织学生进行“互推”、“小皮球、跳、跳、跳！“等小游戏。提示学生体会推手，蹬地，团身紧的动作感觉。
(2)充分做好身体各部位和各关节的准备活动，特别是颈部的活动，避免出现损伤。
(3)结合挂图，教师示范翻掌贴肩后倒团身滚动，强调双手翻掌置于肩上，用力蹬地后倒，滚动中团身要紧，要求动作正确流畅。
师生活动 个性化修改
(4)在后倒团身滚动的教学中可采用多样的教学方法：①连续前后滚动练习。②由蹲撑开始的向后滚动练习，要求屈臂抬肘夹肘，翻腕置于肩上，③由蹲撑开始的向后滚动练习，要求手指能触及垫子④坡垫上向后滚动练习、⑤坡垫上向后滚动成双膝跪撑 (5)2人一组集体练习，相互观察交流.教师要提示学生在拱背团身后滚时两手翻掌置于肩上的要求和依次经臀、腰、背向后滚动的动作要点
(6)学生自主练习，在教师的引导下，可尝试多种练习方法进行向后滚动的学练。并进行交流与展示 三、激活思维拓展能力阶段 游戏：爬行接力。 讲解游戏方法，学生分组练习(30秒)，组织学生进行游戏比赛(5-6次).在游戏比赛中，教师要强调规则意识。 四、稳定情绪恢复身心阶段 1、总结本节课学习情况，表扬优秀学生。 2、学生与教师一起放松。 3、回收器材，师生再见。
板 书 设 计 作业设计 仰卧起坐20个×3组
教 后 记
单 元 技巧与游戏 课 题 (1)技巧：后滚翻 (2)游戏：骑“马”接力 授课时间
主备人 审核人 课时 2 总课时 5
教 学 目 标 (1)知道后滚翻的动作要领。
(2)通过示范讲解和模仿练习，能做出在坡垫上后滚翻的动作。
(3)练习中能保持良好的精神状态和学习热情。
重点 难点 教学重点：团身低头，翻掌贴肩
教学难点：翻掌贴肩及时推
教学 准备
师生活动 个性化修改
一、调动情绪激发兴趣阶段 1.课堂常规 （1）集合整队、检查服装，安排好见习生。 （2)师生问好，宣布本课内容及任务。 2.准备活动 (1)带领学生围绕操场慢跑两圈。 (2)徒手操 二、合作探究掌握技能阶段 (1)组织学生在垫子上连续做前后滚动的练习，并尝试向后滚翻，体验一下向后滚翻的身体姿态，说一说前后滚翻身体的不同感觉
(2)带学生做“翻掌推墙”练习，体会翻掌撑推的感觉。
(3)教师示范后滚翻的完整动作，讲解动作方法和过程。传授后滚翻动作口诀“一蹬、二贴、三低头，快速滚翻身似球，翻掌贴肩及时推，推垫并脚成蹲撑”。提示蹲撑后倒，翻掌贴肩、着垫推手的技术环节。
师生活动 个性化修改
(4)示范帮助与保护的方法：保护人单膝跪在练习者侧后方，当练习者翻滚至肩部着垫时，一手提肩，另一手提腿臀部助其翻滚。 (5)安排学生2人一组利用坡垫（倾角10～15度），从高向低做后滚翻练习，相互观察与帮助，教师重点指导翻掌贴肩推手时机，
(6)安排技术动作掌握好的学生，尝试在平垫上练习后滚翻动作。重点辅导在坡垫上不能独立完成动作的学生 激活思维拓展能力阶段 游戏：“骑马接力” 教师讲解“骑马接力”游戏的方法与规则，练习1～2次后，着重强调骑“马”必须以双脚连续向前跳的动作前进，当学生熟悉游戏规则后，进行2～3次比赛，并评议游戏的练习效果。四、稳定情绪恢复身心阶段 1、总结本节课学习情况，表扬优秀学生。 2、学生与教师一起放松。 3、回收器材，师生再见。
板 书 设 计 作业设计 家庭体育小竞赛：跟爸爸比一比1分钟仰卧起坐
教 后 记
单 元 技巧与游戏 课 题 技巧：后滚翻 游戏：小刺猬摘果子 授课时间
主备人 审核人 课时 3 总课时 5
教 学 目 标 能初步掌握后滚翻的动作方法和游戏方法，体验运动带来的乐趣。 通过尝试练习和分层练习，能完成后滚翻动作，并力求做到团身紧。 在学练过程中，能相互保护与帮助。
重点 难点 教学重点：后滚翻推手时机 教学难点：翻掌贴肩及时推
教学 准备
师生活动 个性化修改
一、调动情绪激发兴趣阶段 1.课堂常规 （1）集合整队、检查服装，安排好见习生。 （2)师生问好，宣布本课内容及任务。 2.准备活动 (1)带领学生围绕操场慢跑两圈。 (2)徒手操 二、合作探究掌握技能阶段 内容：后滚翻
(1)组织学生在垫子上进行“不倒编”“小摇篮”的小游戏，强调滚动中团身要紧.
(2)回忆上节课的学习内客，说出后滚翻的动作环节，请多名学生展示坡垫上的后滚翻动作，其余学生仔细观察并评价，教师引导学生说出做得好的原因，如，是因为“团身紧，翻滚圆滑”。
(3)教师示范后滚翻的完整动作2次，集体尝试练习平垫上后滚翻的完整动作，再次重点强调后像翻推手时机。
师生活动 个性化修改
(4)场地上设置坡垫和平垫两块区域，按能力分层练习，讲解与示范保护与帮助方法，重点指导在坡垫上完成有因难的学生。 (5)后滚翻动作是由蹲撑开始，教师要重点提示学生，身体重心向后滚方向移动（前脚掌着地）接着直臂顶肩推手（获得较好的句后滚动速度）低头弓背团身后滚的动作要领，同时强调屈臂抬肘，翻腕撑垫的动作要点. (6)分组练习，要针对学生在完成动作时出现的问题，提出解决问题的有效办法，并对完成动作有图难的学生进行重点辅导。 三、激活思维拓展能力阶段 游戏： “小刺猬摘果子” 请一组学生配合示范讲解的游戏方法与规则，学生自己练习(1～2次)后，分组比赛(3～4次)。 四、稳定情绪恢复身心阶段 1、总结本节课学习情况，表扬优秀学生。 2、学生与教师一起放松。 3、回收器材，师生再见。
板 书 设 计 作业设计 完成一次周末的登山活动
教 后 记
单 元 技巧与游戏 课 题 (1) 技巧：沿直线滚动的后滚翻 (2) 游戏：障碍跑 授课时间
主备人 审核人 课时 4 总课时 5
教 学 目 标 知道并初步掌握沿直线后滚翻的技术要点。 通过保护与帮助下，由易到难的多种练习和比赛，较好地完成沿直线后滚翻，翻得正，翻得直。 同伴间互助互评，交流与展示学习成果
重点 难点 教学重点：后滚翻的方向控制 教学难点：，翻得正，翻得直
教学 准备
师生活动 个性化修改
一、调动情绪激发兴趣阶段 1.课堂常规 （1）集合整队、检查服装，安排好见习生。 （2)师生问好，宣布本课内容及任务。 2.准备活动 (1)带领学生围绕操场慢跑两圈。 (2)徒手操 二、合作探究掌握技能阶段 内容：支撑前翻下②。 (1)在垫子上画一条直线，教师沿直线示范后滚翻完整动作，引导学生思考画线的目的，重点提示方向正，动作连贯流畅。组织学生在画线的垫子上集体练习后滚翻。 (2)强调保护与帮助方法，组织学生2人一组分组自选平垫和坡垫练习，组内相互观察评价，教师巡回指导鼓励坡垫上能够完成动作的学生尝试在平垫上练习。
(3)可在垫子上画2条不同宽度的平行线，由宽到窄学生自主练
师生活动 个性化修改
习，并向更高的难度进行挑战。 三、激活思维拓展能力阶段 (4)分组进行后滚翻游戏比赛：在规定平行线内的后滚翻，压线即为失败，累计成功的人数，多者为胜。
(5)请一组学生配合，教师示范讲解“障碍跑”游戏方法，组织学生比赛(3～4次)，互相评价比赛表现。 游戏方法： 利用体操垫设置障碍，如：跨过小河（横着平放着的垫子）人爬过草地（坚着平放的垫子）、跳过小山坡（立着的三角垫）等。在通过每个障碍的过程中不能破坏障碍的设置形态，在接力过程中不能越过起跑线.将学生分成人数相等的4～6个组，裁判员发今后，小组的排头开始障碍跑，通过前面的标志物后直线跑回来，与下一个同学完成交接。以此类推，以最后一人到达的顺序判断名次 四、稳定情绪恢复身心阶段 1、总结本节课学习情况，表扬优秀学生。 2、学生与教师一起放松。 3、回收器材，师生再见。
板 书 设 计 作业设计 能够运用所学徒手操和轻器械操进行课余锻炼
教 后 记
单 元 技巧与游戏 课 题 技巧：前滚翻成蹲撑接后滚翻 游戏：自行选择游戏内容 授课时间
审核人 课时 5 总课时 5
教 学 目 标 能说出并基本掌握前滚翻成蹲撑接后滚翻的动作要领。 通过示范讲解、分步练习、连贯练习和滚翻组合比赛，基本能完成前滚翻成蹲撑接后滚翻动作 同伴间互助互评，体验共同学习带来的乐趣
重点 难点 教学重点：滚翻组合动作之间的衔接 教学难点：动作协调，标准
教学 准备
师生活动 个性化修改
一、调动情绪激发兴趣阶段 1.课堂常规 （1）集合整队、检查服装，安排好见习生。 （2）师生问好，宣布本课内容及任务。 2.准备活动 （1）带领学生围绕操场慢跑两圈。 （2）徒手操 二、合作探究掌握技能阶段 内容：前滚翻成蹲撑接后滚翻 (1)组织学生在一张垫子自由练习前后滚翻，同时引导学生尝试做出前滚翻后接后滚翻的动作，请做得好的学生进行展示，揭示本课学习内容：前滚翻成蹲撑接后滚翻 (2)教师示范讲解前滚翻成蹲撑接后滚翻动作，重，点强58调滚翻组合动作之间的衔接要流畅 (3)分步练习前滚翻成蹲撑，蹲撑接后滚翻，由慢到快逐渐完成前滚翻接后滚翻的流畅衔接。
师生活动 个性化修改
(4)强调保护与帮助方法，2人一组练习前滚翻成蹲撑接后滚翻动作，相互观察评价。教师着重对学生完成动作的规范和动作连接的连贯进行指导 三、激活思维拓展能力阶段 (5)滚翻组合比赛：根据人数可分为折返接力赛和迎面接力赛，比赛方法：根据实际情况设定距离，每人在垫上翻一次前滚翻成蹲撑接后滚翻，然后站起来跑直线返回或跑至对面，看谁抗晕能力好，速度快，以最先到达终点的组为胜，
(6)游戏：由教师根据具体情况，自行选择游戏内容也可利用体操垫安排素质练习。 四、稳定情绪恢复身心阶段 1、总结本节课学习情况，表扬优秀学生。 2、学生与教师一起放松。 3、回收器材，师生再见。
板 书 设 计 作业设计 和爸爸，妈妈一起比赛单脚和双脚跳看谁跳得快
教 后 记
第 三 单元 制定人
单元教材分析 后滚翻是小学三年级技巧教学的重点内容，对学生来说掌握起来有一定的难度。本单元从双手放肩上后倒团身滚动的学习开始，让学生初步感受后倒团身滚动的身体感觉，再从坡垫上的后滚翻到平垫上的后滚翻学习，最后沿直线的后滚翻及技巧组合，是通过循序渐进，由易到难的教学内容安排，让学生逐步掌握后滚翻组合动作。 负重爬行、骑马、小刺猬摘果子等游戏活动是学生喜爱的练习内容，设计新颖，趣味性较强，不仅是教学内容的拓展与延伸，而且在增加适宜活动量的同时，锻炼了学生的身体，活跃了课堂教学气氛，激发了练习情绪，在潜移默化中，培养了学生相互关爱、相互协作和克服因难的优良品质。
单元教学目标 (1)能愉快地学习后滚翻和滚翻组合动作 (2)能掌握后滚翻的技术动作，能做出简单的滚翻组合动作 (3)发展上下肢、腰、腹、背的肌肉力量，提高灵敏、协调、柔韧素质 (4)通过与同伴的合作，相互进行保护与帮助，体验集体共同学习带来的乐趣
单元教学重点难点 教学重点为后滚翻及其组合技术动作，教会学生掌握正确的保护与帮助的方法。 教学难点为解决由于向后滚动速度慢、团身不紧、推垫时机掌握不好等原因，导致滚翻不圆滑、方向不正、甚至滚不过去等现象。
单元课时安排 技巧：翻掌贴肩后倒团身滚动；游戏：爬行接力 技巧：后滚翻；游戏：骑“马”接力 技巧：后滚翻；游戏：小刺猬摘果子 技巧：沿直线滚动的后滚翻；游戏：障碍跑 技巧：前滚翻成蹲撑接后滚翻；游戏：自行选择游戏内容