单元 支撑跳跃与游戏 教案（表格式）人教版体育六年级下册

单 元 支撑跳跃与游戏 课 题 (1)山羊·分腿腾越：助跑起跳、支撑分腿跳。(2)游戏：划小船。 授课时间
主备人 审核人 课时 1 总课时 6
教 学 目 标 (1)知道支撑跳跃对促进身体全面发展的作用。
(2)初步学习助跑起跳、支撑、分腿动作，动作规范正确。
(3)积极勇敢地进行自我尝试练习，大胆展示自己的动作。
重点 难点 教学重点：助跑起跳与支撑、分腿动作。
教学难点：(根据学生实际情况自定）
教学 准备 跳马、垫子若干
师生活动 个性化修改
开始部分
1、集合队伍：由二路纵队变四列横队。
2、师生问好。
3、简要评讲路队行走情况，表扬学生进步的同学。
4、宣布课的内容、任务。
5、注意力练习：看谁反应快 基础部分
(1)指导学生做专项素质“俯卧分腿立撑”小游戏：2人一组面对面俯卧支撑做单手包剪锤比输赢，输的人继续保持俯卧支撑姿势，赢的人即分腿立撑并跳起欢呼绕俯卧支撑人一周，然后两人再俯卧支撑继续游戏。
(2)示范、讲解上一步和上三步助跑、单跳双落起跳动作，集体做模仿练习，注意观察学生练习情况，及时指导。
(3)上一步和上三步助跑起跳，越过地面上摆放成三角形的小垫子，提高学生学习兴趣，并进一步提高助跑起跳技术。
(4)出示助跑起跳、支撑、分腿跳动作图，让同学看图模仿学练，自我尝试单跳双落的起跳动作、两手支撑、提臀分腿的动作过程。可利用领操台边沿进行练习，增加练习密度，但要提示注意安全。
(5)学生相互点评，对助跑起跳正确、支撑提臀分腿动作到位的同学给予“星级”奖励，并请部分“星级”代表在全班展示，以激发学习热情。
(6)配合挂图讲解“划小船”的游戏方法和规则，先组织学生尝试练习1分钟，再组织学生比赛1~2次。
师生活动 个性化修改
三、结束部分
1、组织学生放松；
2、总结评价，表扬和鼓励；
3、归还器材，宣布下课。
板 书 设 计 作业设计 亲子俯卧撑（爸爸在下，孩子把脚放在爸爸背上）20个，单脚踢毯80个或盘踢40对。
教 后 记
单 元 支撑跳跃与游戏 课 题 (1)投掷：双手上步前抛实心球。 (2)游戏：快捡快抛。 授课时间
主备人 审核人 课时 1 总课时 6
教 学 目 标 (1)知道分腿腾越动作的过程和基本要求。
(2)能做出助跑起跳、支撑分腿、推手回落动作，力求做到提臀快速分腿，顶肩推手及时。
(3)能主动参与练习，表现出积极进取、勇攀高峰的精神。
重点 难点 教学重点：支撑分腿、推手回落动作。
教学难点：(根据学生实际情况自定）
教学 准备 跳马、垫子若干
师生活动 个性化修改
开始部分
1、集合队伍：由二路纵队变四列横队。
2、师生问好。
3、简要评讲路队行走情况，表扬学生进步的同学。
4、宣布课的内容、任务。
5、注意力练习：看谁反应快 基础部分
(1)专项准备活动（诱导性练习）:对墙站立，身体前
倒触墙后迅速推手击掌20次×2组，提示两手支撑
与肩宽，推手击掌迅速。
(2)指导学生做“跳背支撑”小游戏：2人一组包剪锤
比输赢，赢的人获一次跳背的机会。游戏方法：输者
两手握紧膝关节，两腿开立用力撑住，赢者在输者背
上做单起双落起跳、两手支撑、提臀分腿、推手回落
动作一次，然后两人再包剪锤比输赢继续游戏。
(3)示范、讲解助跑、单跳双落起跳、两手支撑、提臀
分腿、推手回落的动作。重点提示提臀快速分腿，顶
肩推手及时的动作要点。(4)利用乒乓球桌的四个边，把学生分成四个小组，
让学生从四面向中间练习助跑踏跳、支撑分腿、推手
回落动作。教师巡回指导，及时纠正练习中出现的问
题，重点辅导完成动作有一定困难的学生。
(5)讲解如何做人羊：两脚自然分开，膝关节伸直，两
手抓紧小腿，手臂伸直，低头。练习中要教育学生对
他人负责，努力做好人羊。
(6)同伴互评，对踏跳正确，能越过“人羊”，身体姿态
师生活动 个性化修改
控制较好的同学给予“星级”奖励。 (7)请两位同学配合讲解示范“靠背半蹲走”的游戏
方法和规则，先组织学生尝试练习1次，再组织学生
比赛1~2次。 三、结束部分
1、组织学生放松；
2、总结评价，表扬和鼓励；
3、归还器材，宣布下课。
板 书 设 计 作业设计 亲子俯卧撑25个（方法同上节课）,单脚踢键90个或盘踢45对。
教 后 记
单 元 支撑跳跃与游戏 课 题 (1)山羊·分腿腾越。
(2)游戏：障碍跑接力。 授课时间
主备人 审核人 课时 1 总课时 6
教 学 目 标 (1)了解山羊·分腿腾越保护与帮助的方法。
(2)在保护与帮助下分腿越过“山羊”。
(3)乐于与同伴合作学习，培养自身果断、勇敢的精神品质。
重点 难点 教学重点：用力顺序、出手角度。
教学难点：动作连贯协调。
教学 准备 跳马、垫子若干
师生活动 个性化修改
开始部分
1、集合队伍：由二路纵队变四列横队。
2、师生问好。
3、简要评讲路队行走情况，表扬学生进步的同学。
4、宣布课的内容、任务。
5、注意力练习：看谁反应快 基础部分
(1)复习助跑、单起双落、双脚起跳、两手支撑、提臀
(2)示范、讲解分腿腾越完整动作，重点让学生观察分腿、推手回落的动作。
两手支撑后及时推离器械，完成动作后两手斜上举，身体尽量保持平稳。
(3)示范、讲解保护与帮助方法：保护者站在器械前方或侧前方，当被保护者越过“山羊”时，两手扶其上臂，顺势上提、并后撤一步；当被保护者下落时，一手扶其腰背，另一手扶其胸腹。
(4)根据学生身高和运动基础进行分组，特别胖的学生由教师保护。对完成动作有困难的学生可进行辅助练习，包括过人羊的练习。
(5)讲解示范“障碍跑接力”的游戏方法和规则，先组织学生尝试练习1次，再组织学生比赛1~2次。
师生活动 个性化修改
结束部分
1、组织学生放松；
2、总结评价，表扬和鼓励；
3、归还器材，宣布下课。
板 书 设 计 作业设计 亲子俯卧撑30个（方法同上节课，臂
力不足的学生可分两组做）,单脚踢键100个或盘踢
50对。
教 后 记
单 元 支撑跳跃与游戏 课 题 (1)山羊·分腿腾越完整动作。
(2)游戏：合作障碍跑接力。 授课时间
主备人 审核人 课时 1 总课时 6
教 学 目 标 (1)能说出山羊.分腿腾越是由助跑、起跳、支撑腾空和落地四个动作环节。
(2)进一步掌握分腿腾越过山羊的动作，基本做到两手及时推离器械，落地时轻巧、平
(3)在学练中能主动参与保护与帮助，有安全责任意识。
重点 难点 教学重点：动作节奏和衔接。
教学难点：(根据学生实际情况自定）
教学 准备 跳马、垫子若干
师生活动 个性化修改
开始部分
1、集合队伍：由二路纵队变四列横队。
2、师生问好。
3、简要评讲路队行走情况，表扬学生进步的同学。
4、宣布课的内容、任务。
5、注意力练习：看谁反应快 基础部分
(1)请同学们说一说山羊分腿腾越是由哪几个动作环节
组成；分组在器械上练习助跑几步支撑跳跃的踏跳
动作；练习助跑几步起跳撑箱、提臀分腿、推手回落
的动作。指导保护者站在器械前面，双手抵肩，防止
前倾。
(2)示范分腿腾越过山羊的完整动作，重点让学生观
察落地时并腿屈膝缓冲，轻巧平稳，同时两臂斜上举
的结束动作。
(3)从高处跳下（视情况设置多组不同高度器械）,学
生在空中做挺身分腿动作，落地时并腿屈膝缓冲，两
臂斜上举，体验轻巧平稳的落地动作。
(4)在保护与帮助下，分组进行分腿腾越完整动作练
习。重点提示学生：助跑有节奏、踏跳准确有力、双手
快速推离器械、落地时屈膝缓冲，整个动作要果断、
连贯。器械不足的可以两组练习分腿腾跃，两组用课
桌、讲台等练习助跑支撑提臀分腿落下或从上往下
分腿跳、并脚屈膝落地的动作，然后轮换。重点帮助
学习有困难和胆小的同学。
(5)讲解示范“合作障碍跑接力”的游戏方法和规则，
先组织学生尝试练习1次，再组织学生比赛1~2次。
师生活动 个性化修改
结束部分
1、组织学生放松；
2、总结评价，表扬和鼓励；
3、归还器材，宣布下课。
板 书 设 计 作业设计 课外作业：亲子俯卧撑35个（方法同上节课，臂力不足的学生可分两组做）,单脚踢毯110个或盘踢
55对。
教 后 记
单 元 支撑跳跃与游戏 课 题 (1)投掷：原地侧向推实心球（1千克）。 (2)游戏：冲过火力网。 授课时间
主备人 审核人 课时 1 总课时 6
教 学 目 标 (1)知道山羊.分腿腾越评价标准，能进行自评和互评。
(2)能完成山羊.分腿腾越完整动作，做到踏跳准确，推手较快，落地稳定。
(3)善于与同伴交流与合作，能相互帮助、相互学习。
重点 难点 教学重点：用力的顺序。
教学难点：动作连贯协调。
教学 准备 跳马、垫子若干
师生活动 个性化修改
开始部分
1、集合队伍：由二路纵队变四列横队。2、师生问好。
3、简要评讲路队行走情况，表扬学生进步的同学。
4、宣布课的内容、任务。5、注意力练习：看谁反应快 基础部分
(1)请同学自荐展示分腿腾越过山羊的完整动作，并
组织学生认真观看，对学生勇于参与展示和勇敢完
成山羊.分腿腾越的精神给予掌声鼓励，并做简要的
评价。
(2)安排学生面向“山羊”两边，各成二列横队站立，
教师进一步做完整示范，学生易错之处要重点示范、
讲解。
(3)发放动作评价表，评价表中包含四个评价要素：
助跑有节奏、踏跳准确有力、双手快速推离器械、落
地时屈膝缓冲。引导学生在评价自已或同伴动作时，
有参考依据，并能做出较为准确的评价。
(4)组织学生分组练习。巡视指导、及时辅导“学困
生”，鼓励学生相互观摩、相互帮助、相互评价，以激
励共同进步。 (5)组织学生观摩、评比。模拟体操比赛，对踏跳准确有力、双手快速推离器械、落地时屈膝缓冲并能完美做出结束动作的同学给予“跳马冠军”称号；对暂时完不成的同学，可降低“山羊”高度，尽量要让每个学生都尽可能体验到成功的乐趣。
(6)讲解示范自选游戏的游戏方法和规则，先组织学生尝试练习1次，再组织学生比赛。
师生活动 个性化修改
结束部分
1、组织学生放松；
2、总结评价，表扬和鼓励；
3、归还器材，宣布下课。
板 书 设 计 作业设计 亲子俯卧撑40个（方法同上节课，臂力不足的学生可分两组做）,单脚踢毯120个或盘踢60对。
教 后 记