第二章 田径——跨越式跳高 教案 人教版初中体育与健康九年级全一册
文档属性
| 名称 | 第二章 田径——跨越式跳高 教案 人教版初中体育与健康九年级全一册 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 37.1KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2024-01-12 08:07:16 | ||
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文档简介
题目：跨越式跳高教学
第一：指导思想
第二：教材分析
第三：学情分析
第四：教学流程
第五：安全防范
第六：教学目标
第七：重难点
第八：准备部分： 1.课堂常规 2.热身活动
第九：基本部分:
1.跨越式跳高动作要领讲解及动作技术的示范
2.原地正踢腿 ，右侧踢腿，交叉跳
3.模仿两腿依次过杆练习
4.分组跨过垫子练习
5.尝试过杆分组进行尝试过杆，突破心理障碍，勇于尝试
6.学生白我展示，教师点评。
第十：游戏
第十一：素质练习
1.俯卧支撑提膝 2.组小碎步 3.平板支撑
第十二：结束部分
放松活动2.本课小结3.布置课后回家作业
4.回收器材5.下课。
<<跨越式跳高教学设计>>
指 导 思 想 根据《体育与健康课程标准》为依据，以树立“健康第一”的为指导，在教学过程中坚持以学生主体，充分发挥教师的主导作用活动中以跨越式跳高技术为主线，围绕体育核心素养，通过不同方式方法的身体练习来发展学生的体能和提高跨越式跳高的技能，同时提高学生对足球的兴趣，培养团队协作、竞争、挑战自我的能力，并且努力在课堂中渗透跳高意识。
教 材 分 析 通过学习跨越式跳高，让学生正确掌握跨越式跳高的基本姿势与方法，培养学生对跳高的兴趣，引导学生积极参加体育炼。提高同学们的体育兴趣和课堂活力，让学生充分享受到跳高运动的乐趣。
学 情 分 析 1.教学对象为八年级学生，这一年龄段的学生有一定模仿能力，但对跳高教材的基础较差，了解较浅。在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上也存在着一定的差异。 2．八年级学生身体素质处于生长发育阶段，力量、动作、协调等各方面都有欠缺。对于跳高比赛多是爱看不爱参与，基本功较差。对此，在教学中关注学生的个体差异，巩固、强化基本功练习，确保每一个学生受益。 3．八年级学生活泼好动，处于思维的活跃期，爱玩、爱热闹但不喜欢单调的跨越式跳高技术教学，怎么调动学生学习的积极性，必将是教学的重要环节。
教 学 流 程 准备部分（课堂常规）→热身活动﹣→基本部分（1．学习跨越式跳高技术2．讲解示范3．原地练习4．结合垫子辅助练习5．分组练习6.游戏比赛7．素质练习）→结束部分（1．放松2．点评3．回收器材）
安 全 防 范 1. 跨越式跳高教学存在一定的安全隐患，在教学中首先引领学生做好充分的准备活动，尤其是脚、踝腕全身各个关节2.课前检查场地、器材、确保安全。3.跨越式跳高教学中教育学生听从指挥，不能随意忽视，认真对待。4.根据课堂中可能出现的问题进行安全教育。
教学 内容 跨越式跳高 素质练习 年级 九年级 人数 50
课型 新授课 课次 第1课
教学目标 认知目标：在学习过程中让学生初步了解跨越式跳高的完整基本技术动作，使学生对路越式跳高产生兴趣和爱好，并学会该动作。 技能目标：通过学习使85％以上的学生能够掌握跨越式跳高过杆动作技术要领，发展学生下肢力量、弹跳能力以及身体的协调性。 3、情感目标：通过学习使学生相互学习相互探讨、培养学生勤于思考，团结协作，顽强拼搏的奋斗精神。
教学重点 起跳时的顶髋腾空摆动腿内旋下压的动作 教学难点 起跳腿用力蹬伸、上下协调
课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织要求 次数时间
准备部分 一、课堂常规 1、.集合，师生问好。 2、宣布本节课的内容及要求 3、安排见习生 4、注意安全事项 热身活动 音乐律动慢跑热身 徒手操4X8拍 头部运动 肩绕环运 腰部运动 弓步压腿 侧压腿运 手腕踝关节运动 清点人数 宣布课的内容和提出安全要求。 带领学生进行慢跑热身 带领学生做热身操 下口令，引节奏，充分进行热身活动。 配合老师进行教学活动 明确课的内容和要求 跟着节奏，充分的进行热身活动 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。 XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX 要求：仔细听讲，注意安全。 1次 强度弱 5分钟
课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织要求 次数时间
基本部分 跨越式跳高，引入 版图，讲解（以右腿摆动腿为例）示范，学习过杆动作，明确重难点。 （动作要领：摆动腿直腿摆动，摆动腿和两腿同时快速有力地向前上方摆起，带动肩、髋向前上方移动。转髋，摆动腿内转下压，起跳腿积极向上） 2、原地正踢腿（2-3次）、 右侧踢腿（2-5次）、 交叉跳（3-6次） 3.模仿两腿依次过杆练习（3-6组） 4、分组跨过垫子练习（3-5组） 1.教师讲解跨越式跳高的技术动作明确动作重难点 组织学生进行练习，以教师口令为准进行原地练习，教师注意观察，及时纠正动作 3、组织学生分组练习，教师注意观察，及时纠正动作 学生认真听讲，清楚的知道动作的重难点 要看得明，理得清，最后要机信自己我学得会的信心。 认真的跟着老师的口令完成动作练习。 3、积极配合老师的分组练习，尽量让自己初步掌握该动作并突破重难点。 形式 * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：注意力集中，认真听讲解。 形式： OOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO O 要求：有序进行，课堂气氛活跃，积极乐观，做到静，齐，快。 形式： XXX | XXX O XXX | XXX O XXX | XXX O 要求：精神饱满，有序进行，突破重难点。 2-3次 强度小 3分钟 2-6次 强度中 5分钟 3-9次 强度强 8分钟
课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织要求 次数时间
基本部分 5、尝试过杆 分组进行尝试过杆，突破心理障碍，勇于尝试（分6组进) 6.学生白我展示，教师点评。 二：游戏 过杆跳跳跳接力（第一步跨过栏杆，第二突破绕过标志桶，第三返程时跳过三个圈，与下一位同学击掌，下一位同学再出发。 三：素质练习 俯卧支撑提膝2组 小碎步2组 3、平板支撑1组 教师示范，激励学生勇敢的尝试，去突破，给予足够的信心，注意观察，及时纠正动作 给予肯定，表勿 6.教师讲解游戏规则以及内容并示范和奖罚方式，播放音乐，下达比赛开始的口令 教师组织学生进行练习，用语言鼓励学生 大胆的尝试，克服困难，突破自己，遇到不懂的多多请教老师 积极表现自己 学生明确比赛内容和规则。随时准备进入竞赛当中。 认真完成老师布置的任务，提高自己的身体素质 形式： XXXXXX O－O XXXXX O－O 形式： XXX O－O OOO XXX O－O OOO 要求：在比赛过程中主要安全，遵守规则。 形式： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 要求：敢于突破自己，快，静，齐 2-3次 强度强 4分钟 1次 强度轻 5分钟 1次 强度强 7分钟
课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织要求 次数时间
结束部分 1.放松活动 2.本课小结 3.布置课后回家作业。 4.回收器材。 5.下课。 1.放松身心练习。 2.总结课上情况。 3.布置课后回家作业。 4.回收器材。 5.宣布下课。 1.认真观看，跟随老师口令进行放松。 2. 学生认真听总结，并进行自我评价. 3. 协助老师回收器材。 4.师生再见。 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1次 强度小 3分钟
场地器材 场地：篮球场2个 器材：垫子26个、标志桶6个 跳高器材6个 音响1个 练习密度: 50-60 % 平均心率： 130 次/min (
160---
150---
140---
130---
120---
110---
100---
90 ---
80 ---
70 ---
60 ---
5 10 15 20 25 30 35 40
min
次
min
)心率曲线
课后小结
跨越式跳高教学反思
横州市板路中学 执教人：黎世超
跨越式跳高是初中体育课教学中田径教学内容之一。同时也是中学生喜爱的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体，不能截然分开。它的具体动作就通过助跑，起跳使身体向空中腾起，并越过一定高度的横竿。从技术上分析，助跑与起跳是关键，对于中学生来说，一起教学尤为重要。另外，过竿的姿势也重要，在各种过竿姿势中，跨越是最基本的一种。根据初中体育课程标准和八年级学生有基础的实际情况，选择跨越式跳高作为教学重点，有助于学生掌握助跑，起跳的技术及正确方法。增强学生的下肢力量，提高弹跳能力，发展身体的协调性，培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。根据初中体育新课程标准的要求，我从教材和学生实际情况出发，结合自己平时的学习经验设计了本节课。
本节课在教师的引导下，让学生在团结互助、轻松活泼的课堂氛围中，通过各种方式的跳、跳地竿、跳高等几个教学环节的`安排，逐步让学生掌握了动作技能、并有效突破了教学重难点，顺利完成了课的教学目标。自编游戏“同舟共济”，学生练习兴趣高，效果较好。纵观整节课，从以下几个方面进行反思。
1、本节课很多教学环节，如开始练习各种方式的跳、小组跳地杆、小组跳斜竿、小组跳高练习等，教师给予时间与空间让学生有目的、有针对性地进行相互探讨、合作学习。但从课堂情况来看，学生间的互帮互学、相互评价、合作学习表现的不够充分，这主要是教师的引导不够，在“帮什么，如何帮”上应给予及时的引导与方法指导，使学生的合作学习落到实处。
2、 鼓励、赞许的表扬更有利于培养学生内在的持久的学习兴趣。整节课，教师对学生评价的及时性与准确性表现较好。对学生的表现，在好的方面或存在的不足之处，能做到及时评价。不足之处是评价不够全面，对学生的各种表现，应及时指出不足，也需抓住可取之处给予及时鼓励。整节课，若多运用一些激励性评价，更能激发学生的参与兴趣与练习热情，为提高教学效率，突破教学重难点起到事半功倍的良好效果。
3、自编游戏“同舟共济”，学生练习兴趣高，效果较好。教师需进一步强调与细化比赛的方法与规则，真正使游戏达到育身、育心、育智的目的，让游戏起到更大的育人效果。
第一：指导思想
第二：教材分析
第三：学情分析
第四：教学流程
第五：安全防范
第六：教学目标
第七：重难点
第八：准备部分： 1.课堂常规 2.热身活动
第九：基本部分:
1.跨越式跳高动作要领讲解及动作技术的示范
2.原地正踢腿 ，右侧踢腿，交叉跳
3.模仿两腿依次过杆练习
4.分组跨过垫子练习
5.尝试过杆分组进行尝试过杆，突破心理障碍，勇于尝试
6.学生白我展示，教师点评。
第十：游戏
第十一：素质练习
1.俯卧支撑提膝 2.组小碎步 3.平板支撑
第十二：结束部分
放松活动2.本课小结3.布置课后回家作业
4.回收器材5.下课。
<<跨越式跳高教学设计>>
指 导 思 想 根据《体育与健康课程标准》为依据，以树立“健康第一”的为指导，在教学过程中坚持以学生主体，充分发挥教师的主导作用活动中以跨越式跳高技术为主线，围绕体育核心素养，通过不同方式方法的身体练习来发展学生的体能和提高跨越式跳高的技能，同时提高学生对足球的兴趣，培养团队协作、竞争、挑战自我的能力，并且努力在课堂中渗透跳高意识。
教 材 分 析 通过学习跨越式跳高，让学生正确掌握跨越式跳高的基本姿势与方法，培养学生对跳高的兴趣，引导学生积极参加体育炼。提高同学们的体育兴趣和课堂活力，让学生充分享受到跳高运动的乐趣。
学 情 分 析 1.教学对象为八年级学生，这一年龄段的学生有一定模仿能力，但对跳高教材的基础较差，了解较浅。在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上也存在着一定的差异。 2．八年级学生身体素质处于生长发育阶段，力量、动作、协调等各方面都有欠缺。对于跳高比赛多是爱看不爱参与，基本功较差。对此，在教学中关注学生的个体差异，巩固、强化基本功练习，确保每一个学生受益。 3．八年级学生活泼好动，处于思维的活跃期，爱玩、爱热闹但不喜欢单调的跨越式跳高技术教学，怎么调动学生学习的积极性，必将是教学的重要环节。
教 学 流 程 准备部分（课堂常规）→热身活动﹣→基本部分（1．学习跨越式跳高技术2．讲解示范3．原地练习4．结合垫子辅助练习5．分组练习6.游戏比赛7．素质练习）→结束部分（1．放松2．点评3．回收器材）
安 全 防 范 1. 跨越式跳高教学存在一定的安全隐患，在教学中首先引领学生做好充分的准备活动，尤其是脚、踝腕全身各个关节2.课前检查场地、器材、确保安全。3.跨越式跳高教学中教育学生听从指挥，不能随意忽视，认真对待。4.根据课堂中可能出现的问题进行安全教育。
教学 内容 跨越式跳高 素质练习 年级 九年级 人数 50
课型 新授课 课次 第1课
教学目标 认知目标：在学习过程中让学生初步了解跨越式跳高的完整基本技术动作，使学生对路越式跳高产生兴趣和爱好，并学会该动作。 技能目标：通过学习使85％以上的学生能够掌握跨越式跳高过杆动作技术要领，发展学生下肢力量、弹跳能力以及身体的协调性。 3、情感目标：通过学习使学生相互学习相互探讨、培养学生勤于思考，团结协作，顽强拼搏的奋斗精神。
教学重点 起跳时的顶髋腾空摆动腿内旋下压的动作 教学难点 起跳腿用力蹬伸、上下协调
课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织要求 次数时间
准备部分 一、课堂常规 1、.集合，师生问好。 2、宣布本节课的内容及要求 3、安排见习生 4、注意安全事项 热身活动 音乐律动慢跑热身 徒手操4X8拍 头部运动 肩绕环运 腰部运动 弓步压腿 侧压腿运 手腕踝关节运动 清点人数 宣布课的内容和提出安全要求。 带领学生进行慢跑热身 带领学生做热身操 下口令，引节奏，充分进行热身活动。 配合老师进行教学活动 明确课的内容和要求 跟着节奏，充分的进行热身活动 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。 XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX 要求：仔细听讲，注意安全。 1次 强度弱 5分钟
课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织要求 次数时间
基本部分 跨越式跳高，引入 版图，讲解（以右腿摆动腿为例）示范，学习过杆动作，明确重难点。 （动作要领：摆动腿直腿摆动，摆动腿和两腿同时快速有力地向前上方摆起，带动肩、髋向前上方移动。转髋，摆动腿内转下压，起跳腿积极向上） 2、原地正踢腿（2-3次）、 右侧踢腿（2-5次）、 交叉跳（3-6次） 3.模仿两腿依次过杆练习（3-6组） 4、分组跨过垫子练习（3-5组） 1.教师讲解跨越式跳高的技术动作明确动作重难点 组织学生进行练习，以教师口令为准进行原地练习，教师注意观察，及时纠正动作 3、组织学生分组练习，教师注意观察，及时纠正动作 学生认真听讲，清楚的知道动作的重难点 要看得明，理得清，最后要机信自己我学得会的信心。 认真的跟着老师的口令完成动作练习。 3、积极配合老师的分组练习，尽量让自己初步掌握该动作并突破重难点。 形式 * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：注意力集中，认真听讲解。 形式： OOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO O 要求：有序进行，课堂气氛活跃，积极乐观，做到静，齐，快。 形式： XXX | XXX O XXX | XXX O XXX | XXX O 要求：精神饱满，有序进行，突破重难点。 2-3次 强度小 3分钟 2-6次 强度中 5分钟 3-9次 强度强 8分钟
课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织要求 次数时间
基本部分 5、尝试过杆 分组进行尝试过杆，突破心理障碍，勇于尝试（分6组进) 6.学生白我展示，教师点评。 二：游戏 过杆跳跳跳接力（第一步跨过栏杆，第二突破绕过标志桶，第三返程时跳过三个圈，与下一位同学击掌，下一位同学再出发。 三：素质练习 俯卧支撑提膝2组 小碎步2组 3、平板支撑1组 教师示范，激励学生勇敢的尝试，去突破，给予足够的信心，注意观察，及时纠正动作 给予肯定，表勿 6.教师讲解游戏规则以及内容并示范和奖罚方式，播放音乐，下达比赛开始的口令 教师组织学生进行练习，用语言鼓励学生 大胆的尝试，克服困难，突破自己，遇到不懂的多多请教老师 积极表现自己 学生明确比赛内容和规则。随时准备进入竞赛当中。 认真完成老师布置的任务，提高自己的身体素质 形式： XXXXXX O－O XXXXX O－O 形式： XXX O－O OOO XXX O－O OOO 要求：在比赛过程中主要安全，遵守规则。 形式： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 要求：敢于突破自己，快，静，齐 2-3次 强度强 4分钟 1次 强度轻 5分钟 1次 强度强 7分钟
课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织要求 次数时间
结束部分 1.放松活动 2.本课小结 3.布置课后回家作业。 4.回收器材。 5.下课。 1.放松身心练习。 2.总结课上情况。 3.布置课后回家作业。 4.回收器材。 5.宣布下课。 1.认真观看，跟随老师口令进行放松。 2. 学生认真听总结，并进行自我评价. 3. 协助老师回收器材。 4.师生再见。 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1次 强度小 3分钟
场地器材 场地：篮球场2个 器材：垫子26个、标志桶6个 跳高器材6个 音响1个 练习密度: 50-60 % 平均心率： 130 次/min (
160---
150---
140---
130---
120---
110---
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5 10 15 20 25 30 35 40
min
次
min
)心率曲线
课后小结
跨越式跳高教学反思
横州市板路中学 执教人：黎世超
跨越式跳高是初中体育课教学中田径教学内容之一。同时也是中学生喜爱的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体，不能截然分开。它的具体动作就通过助跑，起跳使身体向空中腾起，并越过一定高度的横竿。从技术上分析，助跑与起跳是关键，对于中学生来说，一起教学尤为重要。另外，过竿的姿势也重要，在各种过竿姿势中，跨越是最基本的一种。根据初中体育课程标准和八年级学生有基础的实际情况，选择跨越式跳高作为教学重点，有助于学生掌握助跑，起跳的技术及正确方法。增强学生的下肢力量，提高弹跳能力，发展身体的协调性，培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。根据初中体育新课程标准的要求，我从教材和学生实际情况出发，结合自己平时的学习经验设计了本节课。
本节课在教师的引导下，让学生在团结互助、轻松活泼的课堂氛围中，通过各种方式的跳、跳地竿、跳高等几个教学环节的`安排，逐步让学生掌握了动作技能、并有效突破了教学重难点，顺利完成了课的教学目标。自编游戏“同舟共济”，学生练习兴趣高，效果较好。纵观整节课，从以下几个方面进行反思。
1、本节课很多教学环节，如开始练习各种方式的跳、小组跳地杆、小组跳斜竿、小组跳高练习等，教师给予时间与空间让学生有目的、有针对性地进行相互探讨、合作学习。但从课堂情况来看，学生间的互帮互学、相互评价、合作学习表现的不够充分，这主要是教师的引导不够，在“帮什么，如何帮”上应给予及时的引导与方法指导，使学生的合作学习落到实处。
2、 鼓励、赞许的表扬更有利于培养学生内在的持久的学习兴趣。整节课，教师对学生评价的及时性与准确性表现较好。对学生的表现，在好的方面或存在的不足之处，能做到及时评价。不足之处是评价不够全面，对学生的各种表现，应及时指出不足，也需抓住可取之处给予及时鼓励。整节课，若多运用一些激励性评价，更能激发学生的参与兴趣与练习热情，为提高教学效率，突破教学重难点起到事半功倍的良好效果。
3、自编游戏“同舟共济”，学生练习兴趣高，效果较好。教师需进一步强调与细化比赛的方法与规则，真正使游戏达到育身、育心、育智的目的，让游戏起到更大的育人效果。