第四章 篮球——篮球原地单手肩上投篮教案（表格式） 2023—2024学年人教版初中体育与健康八年级全一册

教学内容 原地单手肩上投篮
教学目标 1.知识与技能目标：学生能够了解原地单手肩上投篮的动作要领，建立正确的动作概念。 2.过程与方法目标：学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，培养学生的协调能力以及灵敏等素质。 3.情感态度与价值观目标：培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
教学重点 蹬地展体、压腕拨球
教学难点 上下肢用力协调连贯
教学过程 课的内容 教法与学法 练习
教师活动 学生活动 次数 时间 组织形式
开 始 部 分 课堂常规： 体育委员整队报数 2.师生问好 3．安排见习生 4．宣布本课的内容 1．整队集合，点名报数 2．师生问好 3．检查服装 4．安排见习生 5.宣布本课内容并说明课堂要求 1．体委整队，检查汇报出勤 数 向老师问好3．认真听讲，明确要求 4．见习生随堂见习 1 3 分钟 成四列横队： Xxxxxxx Xxxxxxx oooooo oooooo ▲
准备部分 1. 绕篮球场慢跑两圈. 2．做徒手操： 头部运动 肩部运动 扩胸运动 膝关节运动 正压腿 侧压腿 1．教师带领学生进行蛇形慢跑，讲解练习要求：慢跑要求两路纵队，保持队形。 2．教师口令带领学生做徒手操 1.仔细听教师的讲解，了解练习的要求，并在练习中认真体会动作 2.在教师的口令下变化练习的方式 3.动作到位，态度认真，充分活动开各个关节 1 5 分钟
基 本 部 分 一、篮球——原地单手肩上投篮 1、动作方法： 以右手为例，两脚左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。 二、游戏：投篮比赛 游戏方法：将学生分为人数相等的4组，每组以半个篮球场为场地，从排头开始依次投篮，每人一次，直到最后一名同学投完。裁判统计每组投进的总数，投进数多的小组获胜。 1.教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点 2.组织学生进行练习： ①徒手原地模仿练习 ②持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距4—5米模仿练习 ③篮下近距离投篮练习 3.教师巡回指导，纠正错误 4.邀请优秀学生示范，并点评。 1.安排学生进行分组。 2．讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范。 3．组织学生进行比赛。 4．教师与见习的同学参与裁判工作，比赛过程中强调比赛纪律。 5.宣布比赛结果 1.观察教师示范，认真听讲解 2．在教师的口令下集体模仿投篮练习 3. 学生自由练习3分钟 4．乐于接受老师指导，改正动作 5．认真听讲教师的点评，结合自己的练习情况思考自己的动作和练习方法，是否正确 6．积极主动展示自己的真实水平，自评、互评。 1.按要求迅速分组 2.认真听讲，了解规则 3.积极比赛，全力以赴 3次 5次 1次 25 分 钟 7分钟 示范讲解队列队形： xxxxxxx xxxxxxx ▲ ooooooo ooooooo 传球练习队列队形： x x x x x x x x x x x x ▲ o o o o o o o o o o
结束部分 1.放松小结 2.回收器材 3.师生再见 1.教师讲解示范，带领学生进行肢体抖动等放松动作。 2．教师评价本节课练习情况。 3.布置收回器材 4．师生再见 1．学生观察动作，并模仿练习，动作到位，认真放松。 2．认真听取老师总结。 3．师生再见。 4．体委带领归还器材。 1次 5分钟 成四列横队： xxxxxxx xxxxxxx oooooo oooooo ▲
场地器材 篮球场、篮球 预计负荷 课的密度：35-40%
平均心率：130-160次/分钟