健康生活（作业设计）-教科版科学五年级上册

“健康”相伴
“成长”一生
——《健康成长》单元作业设计
目录
一、单元信息.............................................3
二、单元分析.............................................3
三、单元学习与作业目标...................................5
四、单元作业设计思路.....................................5
五、课时作业.............................................6
第1课时我的健康体检表..............................6
第2课时生活习惯与健康..............................8
第3课时生活环境与健康.............................10
第4课时我是小小安全员.............................12
六、单元质量检测........................................14
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《健康成长》单元作业设计
一、单元信息
基本信息
学科
科学
年级
学期
教材版本单元名称
五年级
第一学期
大象版
健康成长
单元
领域
物质科学 生命科学 地球与宇宙 技术与工程
序号
课时名称
对应教材内容
1
2
3
4
第三单元第1课
第三单元第2课
第三单元第3课
第三单元第4课
我的健康体检表
生活习惯与健康
生活环境与健康
我是小小安全员
课时
信息
二、单元分析
（一）课标要求
单元目标
学习目标
学段目标
列举睡眠、饮食、运动等影响健
康的因素，养成良好生活习惯。
列举噪声、雾霾、污水等对人体
健康的影响，养成环保意识。
表现出对事物的结
构、功能、变化及相
互关系进行科学探
究的兴趣。
生命安全与健康教育补充要求：
了解应急常识与急救技能，掌握
自我保护、求助、避险与逃生的
基本技能，认识常见的易燃、易
爆、剧毒、放射性、生物危害等
危险源，并能劝阻其他人不要接
近危险源。
能基于所学的知
识，从事物的变
化及相互关系等
角度提出可探究
的科学问题。
认同规律作息是有益于健康的基
本行为方式。
能接受别人的批评
意见，反思、调整自
己的探究；在进行多
人合作时，愿意沟通
了解影响健康的环境因素，了解
并实施垃圾分类，保护环境卫生。交流，综合考虑小组
各成员的意见，形成
集体的观念。
能够关注并记录自身健康状况。
3
（二）教材分析
1.知识框架
2.内容内在逻辑分析
本单元的内容与学生的健康成长息息相关，剖析的是自己的切身情况，是身
边的真实现状，学生会在学习过程中收集数据与事实，形成科学的认知并逐步养
成健康、科学的生活方式。具体教学过程中应注重提取真实有效的数据和信息，
注重达成对健康生活方式的认同，注重教与学方式的灵活高效。
第1课《我的健康体检表》通过分析比较学生身高、体重的数据变化，使学
生了解生长发育的相关知识。第2课《生活习惯与健康》从调查和测试自己与同
学的健康状况入手，明确一个人在身体、精神和社会活动等方面都处于良好状态
才称为健康。第3课《生活环境与健康》是从一个具体事例入手引导学生就健康
与环境之间的关系提出可探究的科学问题。第4课《我是小小安全员》通过事实
证据的形成列举出几类安全宣传培训的要点，引导学生讨论、发表自己的观点，
并在此基础上设置了小组制订安全宣传或培训计划，引领学生学会规避和应对的
方法。
（三）学情分析
通过四年级的科学教学，学生对科学课的认识得到了一定提高，部分学生已
学会了自己收集资料和进行课堂记录的习惯，大部分学生已会进行仔细的观察，
学生在实验前已经具备了提出假设，然后设计实验计划，最后进行实验验证，具
备了初步的探究能力，学生小组内的合作交流也有了基础。
虽然孩子们都喜欢实验，但孩子们只凭自己的兴趣边玩边做，导致观察不仔
细，实验无序操作，科学探究的习惯尚未养成，也常常使学习任务难已按教学计
划完成，逼迫老师调整课时，而且学生在作业习惯方面较差，特别是课外布置的
收集资料，观察任务大多不能自觉完成，导致期末考核评价差异较大。
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三、单元学习与作业目标
单元
名称
健康成长
课时
4课时
具体表述
学
1.通过身高、体重的数据变化，发现自己在不断生长。观察
2.通过与同学比较身高、体重的变化趋势，判断自己
比较
的生长状况。
作
业
目
3.能在制订健康生活习惯评分表、制订健康生活计划
活动中认识自己的健康状态和生活习惯的现状。
认识
养成
调查
4.保持良好的生活习惯、摒弃不良的生活习惯。
5.能基于所学提出环境对人体健康有影响的科学问
题，乐于参与环境调查。
标
6.认识身边的生活环境现状，形成环境保护和自我防
护的意识。
养成
知道
应用
7.掌握必要的自我保护和应急常识与急救的基本技
能。
8.遇到紧急情况能够拨打急救电话和报警电话，学会
求助与逃生的基本技能。
四、单元作业设计思路
1.作业设计体现“整体性”
作业内容以“结构化”组织为抓手，以单元主题及核心素养为依据，结合四
维目标进行单元作业设计，统筹单元内容不同课时的作业，强化各课时作业之间
的衔接与关联，确保各课时作业渐次递进，力求留出时空增加孩子探究能力培养
比重，让孩子不断巩固所学，融入新知，进而形成良性循环的认知生态系统。
2.作业设计体现“层次性”
对同一题目提出不同的探究要求，适应不同层次学生学习的需要。有夯实基
础的书面形作业，有提升能力的分享型作业，有发散思维的探究性作业。
3.作业设计体现“多样性”
主要体现在题型多样，有填空、选择、判断、调查问卷等题型；方式多样，
有书面作业与探究性作业、分享交流型作业相结合，科学作业与体育类跨学科作
业相结合，收敛性作业与开放性作业相结合；时间多样，科学作业有其特殊性，
不同类型的作业所需的时间是不一致的，比如科学知识的考察可以限定具体的时
间来完成，但科学探究类的作业，需要给予孩子们充足的探究时间。
4.作业设计体现“趣味性”
作业设计要充分调动学生的学习动机，首先要有趣味性，它有助于学生求知
兴趣发展，以至于延伸课外空间，使学生探究科学的潜力在课后得以充分发掘。
为了激发学生的学习热情和主动性，让学生在作业中不断锻炼自己的科学思维，
促使知识学以致用，我们在设计作业时尽量设计灵活新颖、富有趣味性的作业，
充分调动学生创造性完成作业的热情，增强了学生的求知欲望。
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五、课时作业
1.作业内容
第1课时我的健康体检表
（1）我的健康体检表：从学校体质健康测试档案中收集1—5年级自己的体
质健康数据，根据数据制订我的健康体检表，完成后，请在小组之间对比数据，
针对身高、体重变化方面进行分析，选一位代表上台和大家进行分享。
我的健康体检表
提示：可以写一写、画一画、贴一贴……
（2）我是科学小达人:请同学们利用课余时间搜集一些关于人体的生长和健
康的资料，并把这些科学知识分享给同伴和父母。
2.时间要求
由于科学作业多与实践性作业为主，更多的是激励孩子们去参与其中，同时
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也不应增加孩子们的学习负担，所以规定让孩子们利用课余时间完成，但时间跨
度不能超过一个星期。
3.评价设计
“我的健康体检表”作业评价表
评价项目
自己评
组长评
家长评
1.书写认真程度□优□良□一般□优□良□一般□优□良□一般
2.是否合作分享
□是□否 □是□否 □是□否
3.作业完成质量□优□良□一般□优□良□一般□优□良□一般
综合评价等级（教师填写）
核查项目
是否达成
通过身高、体重的数据变化，发现自己在不断生长。
□是□否
□是□否
通过与同学比较身高、体重的变化趋势，判断自己的生
长状况。
知道自己处于青春期，要注意增加营养、加强锻炼和保
证睡眠
□是□否
作业中你遇到了哪些困难？（此处记录你遇到的困难）
对于我们的生长情况，你还有什么想和大家分享的？（此处写你完成作业后的
感受）
4.作业分析与设计意图
教学中要用到学生成长过程中身高、体重的变化数据，所以让学生从学校体
质健康档案中搜集并整理自己的体质健康数据，制订一份我的健康体检表，可以
是写一写、画一画等任何形式，也体现了跨学科的作业设计，学生对此作业也是
十分感兴趣。但这些数据并不能完全说明问题，其中还涉及遗传、疾病等诸多因
素的影响，所以我设置了搜集资料的作业，但这一作业规定时限为一个星期，可
以利用课余、周末时间完成，不会影响学生平时的课业负担，同时设置了分享任
务，培养了学生多人合作交流，形成集体的观点。在评价体系中设置了学生自评、
小组互评和老师评价，多元化的评价也可以让学生在评价中得到提升。
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第2课时生活习惯与健康
1.作业内容
（1）人体健康测试表:搜集有关人体健康标准的资料。制订一份人体健康标
准测试表。请在小组之间对比交流看看自己设计的与同伴有何相同和不同的地方，
选一位代表上台和大家进行分享。
（2）我是健康小达人:请同学根据自己课上制定的“健康生活作息表”制作
一份精美的“健康生活打卡表”用打卡记录的方式督促自己养成自律的好习惯，
成为真正的健康小达人！打卡时间为一个星期，一星期后根据打卡次数，评选出
班级健康小达人。（表格样式可自己设计）
2.时间要求
本课时的作业是实践性作业，主要是鼓励孩子们主动去参与其中，为了减轻
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孩子们的课业负担，规定让孩子们利用课余时间完成，但时间跨度不能超过一个
星期。
3.评价设计
“生活习惯与健康”作业评价表
评价项目
自己评
家长评
老师评
1.书写认真程度
□优□良□一般□优□良□一般□优□良□一般
2.是否合作分享
3.作业完成质量
□是□否
□是□否
□是□否
□优□良□一般□优□良□一般□优□良□一般
综合评价等级（教师填写）
核查项目
是否达成
会分析健康调查结果，提出关于人体健康的科学问题。
□是□否
参与健康调查等活动，能列举睡眠、饮食、运动等影响
健康的因素。
□是□否
□是□否
能保持良好的生活习惯、摒弃不良的生活习惯。
作业中你遇到了哪些困难？（此处记录你遇到的困难）
我养成了哪些好习惯？（此处写你学完本节课你养成的好习惯）
4.作业分析与设计意图
本课时第一环节是小调查，旨在让学生理解健康的含义，懂得健康不仅仅是
身体没有疾病，也包括人的精神和社会活动方面处于良好的状态。《学生活动手
册》上给出了10条有关身体健康的小测试，为了更好的明确健康的概念，我布
置了学生通过自己查阅资料，制作一份人体健康标准测试的课前作业。课上再通
过和其他同学进行交流，从而对健康的概念有了更深的理解，为下一步提出与健
康有关的问题打下基础。
本课的最后一个环节是制订健康生活计划。对于学生而言，通过本节课的学
习，他们已经能够明白健康的身体与良好的生活习惯有着密不可分的关系，制订
健康生活计划这个目标不难达成，但是怎样将计划真正落实到现实生活中，通过
怎样的手段帮助学生将计划落实是教师需要思考的。因此，为了让学生的计划不
流于形式，课后我布置了制作“健康生活打卡表”的作业，通过打卡的方式将学
生的计划落到实处，时间为期一周，再根据打卡次数，评选出班级健康小达人，
促进学生养成自律的好习惯。
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第3课时生活环境与健康
1.作业内容
（1）我是小小调查员:请你调查一下，我们的生活环境中有哪些方面与我们
的健康密切相关？把你调查的内容写出来与大家一起交流一下。
（2）我是环境小达人:请结合今天学习的内容，继续调查我们生活中不良环
境，收集资料，以《远离XX，保护健康》为题，做一期剪报，向同学们宣传应
对不良环境的防护知识。
2.时间要求
本课时的作业是实践性作业，主要是鼓励孩子们能积极主动的去参与小调查，
同时制作一期剪报，形式多样，让孩子们利用周末时间完成，不会增加学生的课
业负担。
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3.评价设计
评价项目
“生活环境与健康”作业评价表
自己评
组长评
老师评
1.书写认真程度□优□良□一般□优□良□一般□优□良□一般
2.是否独立完成
□是□否 □是□否 □是□否
3.作业完成质量□优□良□一般□优□良□一般□优□良□一般
综合评价等级（教师填写）
核查项目
是否达成
能列举噪声、雾霾、污水、垃圾等对人体健康的影响。
能基于所学提出环境对人体健康有影响的科学问题。
□是□否
□是□否
□是□否
乐于参与环境调查，能形成环境保护和自我防护的意
识。
作业中你遇到了哪些困难？（此处记录你遇到的困难）
对于我们周围的生活环境，你还有什么想和大家分享的？（此处写你完成作业
后的感受）
4.作业分析与设计意图
在生活环境中有许多方面与我们的健康是密切相关的，通过课前作业使学生
就自己感兴趣的方面进行调查，为本课的学习提供素材，使学生能通过实践，学
会科学分析调查内容，得出调查结论，从而能够认识到雾霾、噪音等环境因素对
人体健康的影响。
通过学习学生已经知道了生活环境中如噪音、雾霾、垃圾等对人体健康的影
响，而本题的设计主要是让学生通过调查，提高学生对多种不良环境因素的认知，
明确不良环境对人体健康的影响，使学生能自觉寻找应对这些不良环境的防护知
识，保护人体的健康。
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第4课时我是小小安全员
1.作业内容
（1）应对与求助方法:在生活当中，同学们可能会遇到以下场景（图1与3
为当事人，图2与4为目击者）的突发状况，请同学们冷静思考，应该如何应对
或选择求助方法，自主完成后，与其他同学比比看谁的方法更加科学。
（2）我是安全小达人:我是小小安全员，除了自己懂得安全知识与技能外，
还要能向其他人进行安全培训和宣传。现在邀请同学们担任小小安全员，分小组
选定主题制定宣传计划，与爸爸妈妈一起搜索资料，整合小组资料在班级演示，
同学和老师点评，再向低年级同学进行宣传培训活动。（可自选主题，意外与自
救技能、不同危险如何求助、认识安全标志等等）
2.时间要求
本课时的作业是综合性作业与实践性作业相结合，应对与求助方法要求孩子
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们10分钟完成，我是安全小达人作业需要孩子们利用周末时间完成。
3.评价设计
“我是小小安全员”作业评价表
评价项目
自己评
家长评
老师评
1.书写认真程度□优□良□一般□优□良□一般□优□良□一般
2.是否独立完成
□是□否 □是□否 □是□否
3.作业完成质量□优□良□一般□优□良□一般□优□良□一般
综合评价等级（教师填写）
核查项目
是否达成
能认识常见的安全标志
□是□否
能掌握必要的自我保护和应急常识与急救的基本技能。
□是□否
□是□否
遇到紧急情况能够拨打急救电话和报警电话。
作业中你遇到了哪些困难？（此处记录你遇到的困难）
假如你是我们班的小小安全员，你认为班级安全工作还有哪些方面做得不足？
4.作业分析与设计意图
遇到危险时，最重要的是要冷静，在观察分析情况后，再果断的行动。所以
我设计了不同场景来开动同学们的脑筋，集思广益思考更为科学合理的应急处理
方法，让同学们在智慧的碰撞中学有所得，锻炼同学们的自我表达能力。评价时
也用了同学们喜闻乐见的多种评价手段，激发他们的认真参与学习过程的积极性。
应对与求助方法作业控制在10分钟左右，可以在课堂上完成对课文的巩固，不
增加同学们的课业负担。
常言到“十灾九大意”，掌握一定的安全知识，养成良好的安全习惯，学会
自护自救的本领，都有着重大的意义。我是安全小达人作业可以让同学们更加全
面的掌握安全知识与技能，加强父母与同学们的安全意识，也能锻炼同学们收集、
整理与表达的能力。利用同学们喜为人师的特点向低年级同学开展宣传活动，收
获满满成就感的同时，也符合了小小安全员的课题要求—宣传安全知识与技能。
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六、单元质量检测
（一）作业内容
1.判断题
（1）健康是指一个人在精神和社会活动方面都处于良好的状态。
（2）良好的生活习惯是身体健康的必要条件。
（3）只要躲在家里，不良环境因素就不会影响人体健康。
（4）青春期要注意加强体育锻炼，要少睡觉，多运动。
（
（
（
（
）
）
）
）
（5）掌握必要的自我保护和自救技能、求救方法、逃生技能，能够帮助我
（
们应对生活中的意外、危险和灾难。
）
2.连线题（识别生活中的安全标志，将标志与对应的注释连接）
当心触电
3.填空题
当心火灾
当心爆炸
当心中毒
当心电离辐射
当心感染
（1）记住四个电话：报警电话
，交通事故报警电话
（2）预防溺水要牢记六不准：
a.不准
，急救电话
，火警电
话
。
；b.不准
；
；
。
c.不准
；d.不准
；f.不准
e.不准
4.简答题
学完《健康成长》这一单元，你有哪些收获？请你用自己喜欢的方式整理出
来吧！
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（二）时间要求
本课时的作业是书面性作业，与前四个课时作业类型不同，旨在考察孩子们
本单元掌握的科学知识和收获，作业时长为15分钟。
（三）评价设计
“单元质量检测”作业评价表
评价项目
自己评
家长评
老师评
1.书写认真程度□优□良□一般□优□良□一般□优□良□一般
2.是否独立完成
□是□否 □是□否 □是□否
3.作业完成质量□优□良□一般□优□良□一般□优□良□一般
综合评价等级（教师填写）
核查项目
是否达成
能养成良好生活习惯，养成环保意识。
了解应急常识与急救技能。
□是□否
□是□否
□是□否
能基于所学知识，从事物的变化及相互关系等角度提出
可探究的科学问题。
能接受别人的批评意见，反思、调整自己的探究；在进
行多人合作时，能综合考虑小组成员的意见，形成集体
的观点。
□是□否
作业中你遇到了哪些困难？（此处记录你遇到的困难）
学完本单元，你还有什么想和大家交流的？（此处写你完成作业后的感受）
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（四）作业分析与设计意图
开放式、个性化、多元化的作业设计与评价，能较好地适应不同层次的学生，
有效地激化他们学习科学的积极性，前四个课时的作业都很好的体现了开放式、
个性化、多元化。
本单元的内容与学生的健康成长息息相关，剖析的是自己的切身情况，是身
边的真实现状，学生会在学习过程中收集数据与事实，形成科学的认知并逐步养
成健康、科学的生活方式。在单元质量检测作业中，设置了书面作业来反馈学生
对本单元科学知识的掌握情况，注重达成对健康生活方式的认同，掌握必要的自
我保护和应急常识，学会求助与逃生的基本技能。由于每个孩子身处的环境不同，
感受也不同，所以设置了最后一题谈感受，这样的题型会让孩子们结合自己所学
与所感，总结自己在单元中的收获，提升自己的科学素养。
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