(共26张PPT)
第3节 青春期
1. 能说出青春期的发育特点(身体变化和心理变化)
2. 知道如何健康地度过青春期
重点
学习目标
在什么年龄容易长青春痘?长了青春痘应该怎么处理?在这个年龄,身体上还有那些变化呢?
①青春期容易长青春痘
②如果青春痘(痤疮)不严重,可以用温水和肥皂洗脸做好面部清洁;还应多吃水果蔬菜,少吃脂肪和糖类含量高的食物,避免饮酒等。如果很严重,就需要去医院进行治疗
③在这个年龄,还会出现身高突增,性器官开始发育等变化,一起来具体学习吧!
新课引入
请阅读教材第14页的三幅图并回答问题
资料分析
1
男孩和女孩开始身高突增的年龄有差别。
一般地说,女孩早于男孩,女孩是8.5~9岁,男孩是10.5~11岁。
(1)男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别?
资料分析
2
可能不完全一致。图中的数据只是某地男女生身高变化的平均值。
不同地区、不同生活状况和不同体质的同龄、同性别同学,身高的变化情况总会有些差异,所以,自己和本组同学的身高变化数据与图中的数据常常不完全一致。
(2)你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗?如果有出入,请分析原因。
资料分析
3
男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关。
通过比较教材资料分析中两幅曲线图可以发现,随着睾丸和卵巢的发育,男孩和女孩的身高依次开始明显增加,体重也依次明显增加。身高、体重的明显增加,说明体形发生明显变化。
(3)男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗?你是怎样得出结论的?
资料分析
4
青春期期间,男孩还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化。
女孩还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、长出阴毛和腋毛等身体变化。
(4)男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些?
身高突增是青春期的一个显著特点。
男孩和女孩的体形开始发生变化,区别也越来越明显,这和睾丸分泌的雄性激素,卵巢分泌的雌性激素有关。
另外,神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。
青春期是身体发育和智力发展的黄金时期。
青春期身体的变化
新知学习
(1)男性第二性征主要表现为胡须、腋毛等的生长,喉结突出,声音变粗,声调较低等。
(2)女性第二性征主要表现为骨盆宽大,乳房增大,声调较高等。
思考与讨论
男性和女性除了性器官方面的差异外,还有一些各自特有的征象,即第二性征。你能查阅资料说说它的主要表现是什么吗?
进入青春期后,男生和女生的性器官都迅速发育,男孩和女孩还会发生一些“羞于启齿”的生理现象。
男孩出现遗精,女孩会来月经。其实,这都是正常的生理现象,男女同学都应当了解。
青春期的生理现象
遗精
遗精是指男孩子进入青春期后,有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。
精液是不断产生的,积存多了,自然就会排出。
青春期的男孩为什么会遗精?
月经初潮的年龄一般为12-18岁,极少数早于10岁或迟于18岁。
月经来潮与卵巢和子宫内膜的周期性变化有关。
思考与讨论
青春期女孩的月经初潮年龄一般是多少岁?月经和身体的什么变化有关系呢?
月经来潮
从青春期开始,卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出。与此同时,卵巢分泌雌激素和孕激素,促使子宫内膜增厚和血管增生,为胚胎在子宫内发育创造条件。
排出的卵如果没有受精,卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少,引起子宫内膜组织坏死脱落,血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出,这就是月经。
青春期的女孩为什么会来月经?
在月经初潮时,卵巢重量仅为成熟时的40%。以后卵巢继续发育长大。由于卵巢的功能不稳定,在月经初潮后的半年到一年时间内,月经不一定按规律每月来潮。
以后会逐月按时来潮。每次月经出血持续5天左右。一般每次月经量为10~100毫升,平均为50毫升。
青春期的女孩有时来月经怎么没规律呢?
月经来潮
女性在月经期间,子宫内膜自然脱落,子宫口稍稍张开,如果不注意卫生,就会造成子宫腔感染。
另外,来月经时多数伴有轻微的疼痛或不适感,要避免剧烈活动。疼痛严重时,应当请医生诊治。
月经来潮
1. 每天要用温水清洗外阴部,使用的毛巾和盆要清洁。
2. 要使用清洁的卫生巾。
3. 避免着凉。
4. 要做到心情舒畅,情绪稳定。
5. 要有足够的睡眠和休息。
6. 进行适当的运动,但要避免剧烈运动。
青春期的女孩月经期间应当注意什么呢?
月经来潮
青春期时期心理上也发生着明显的变化,生活中常常会有较多的心理矛盾。青春期心理特点的一些表现是内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流。有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。
青春期的心理变化及其卫生
观看教材第16页的情景图,想一想,你有过类似的情况吗?你是怎样处理这样的情况的?正确处理的方法是什么呢?
进入青春期后,随着身体的发育,性意识也开始萌动,常表现为从初期的与异性疏远,到逐渐愿意与异性接近,或对异性产生朦胧的依恋,这些都是正常的心理变化。
青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的
关键时期。
应当集中精力,努力学习,积极参加各种文体活动和社会活动,同学间相互帮助,与师长密切交流,健康地度过人生的金色年华。
青春期心理特点
生活常识
下页的表格是青春期各项发育指标的出现顺序。这个表是科学家分析研究了许多人之后归纳出来的。
对于每个男孩或女孩来说,与表中各项指标相比,可能存在一些差异。只要差异不大,都可以认为是正常的。
请你对照这个表,分析自己的发育情况。如果有疑问,可以请教家长、老师或医生。
年龄(岁) 女孩 男孩
8~9 身高突增开始
10~11 乳房发育开始, 身高突增高峰,出现阴毛 身高突增开始,
睾丸、阴茎开始增长
12 乳房继续增大 身高突增高峰,出现喉结
13 月经初潮出现,出现腋毛 出现阴毛,睾丸、阴茎继续增大
14 乳房显著增大 变声,出现腋毛
15 皮下脂肪增多,体态趋丰满 首次遗精,出现胡须
16 月经有规律 睾丸、阴茎已达成人大小
17~18 骨骺愈合,生长基本停止 体毛接近成人水平
19以后 骨骺愈合,生长基本停止
1. 通过查阅报纸、刊物、书籍和互联网等,了解除了课文已经讲述的之外,青春期的卫生保健还应当注意的事项。
青春期的卫生保健还包括性心理健康,懂得如何正确处理一些男孩的包皮过长和包茎的现象,懂得如何处理一些女孩的痛经现象,以及正确对待性自慰等问题。
讨论
2. 如果你是男生,当你发现有的女生因为月经而发生情绪变化,甚至还影响体育锻炼或劳动时,你应当怎样对待她们?
应该以健康、平和的心态对待女生来月经这一正常的生理现象。不应嘲笑因月经而不能参加体育锻炼或劳动的女生,应当关心和热心帮助。
讨论
青春期的
身体变化
青春期
青春期的
心理变化及其卫生
身高突增;神经系统以及心脏和肺
等器官的功能明显增强
性发育
第二性征出现
性器官发育
生理现象
女孩:月经
男孩:遗精
板书设计
1. __________是人的一生中身体发育和智力发展的黄金时期。下列做法不恰当的是( )
A. 合理营养,多吃蛋白质丰富的食物
B. 坚持锻炼,积极参加文体活动
C. 早睡早起,养成良好的作息习惯
D. 自我封闭,不与家人朋友交流
D
青春期应当多与家人朋友老师进行沟通交流,健康地度过青春期
青春期
随堂练习
2. 如图是某地男女生身高增长速度曲线,
下列相关说法正确的是( )
A. 女生开始身高突增的年龄早于男生
B. 女生身高增长速度始终比男生慢
C. 女生身高增长速度始终比男生快
D. 女生10.5岁、男生12.5岁后身高不再增长
A
身高增长速度减小,但是身高依然会增长