（核心素养目标）9.2 增强生命的韧性 课件（30张幻灯片）

(共30张PPT)
第
九
课
第
二
框
增强
生命的
韧性
6.1 国家权力机关
核心素养目标
【走进课标】
1.客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
2.主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
【核心素养】
道德修养：体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难的人生态度。
健全人格：要有自制力，坚韧乐观，具有抗挫折能力，磨砺坚强的意志品质。
【学习重难点】
重点：正确认识和看待挫折
难点：如何发现和发掘生命的力量
1
2
3
学习目标
挫折的含义；
挫折的影响；
如何发掘生命的力量，
增强生命的韧性？
阅读教材P105-P110页内容，思考以下问题，并将答案在课本上划出：
看教材P105感受挫折·想一想在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？造成这些“不愉快”的原因是什么呢？
玩游戏而耽误写作业
被妈妈训斥
洪水
地震
生活难免有挫折
期中考试成绩不理想，
鞭策我更加努力学习
生活难免有挫折
1
2008年8月18日，北京奥运会男子110米栏预赛中右脚跟腱伤复发，中途退出奥运会比赛。
刘翔的挫折
拜登的挫折
1.口吃的小镇青年
2.与特朗普的出身阶层不同，是草根出身
3.而立之年遭丧妻之痛。
4.勇闯鬼门关：癌症手术成功
5.46岁长子2015年因癌症去世
6.78岁当选美国总统
原因补充：
外部因素 政治事件、社会事件、不能预测的灾害。
自身因素 个人的品质、智力、体力、外貌等。
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待
去努力的过程中，难免会遇到阻碍、 失利乃至失败，这就是挫折。
01 正确认识挫折
1、挫折的含义
思考：漫画说明了什么？
①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
一、生活难免有挫折
坐以待毙是不会有出路的
有一天，三只青蛙它们掉进了一个鲜奶桶中……
第一只青蛙心想：“这是命！”于是，它盘起后腿，一动不动地等待死亡的降临。
第二只青蛙说：“看来，这桶太深了，凭我的跳跃能力，是不可能跳出去的，今天，我死定了。”于是，它沉入桶底淹死了。
第三只青蛙打量着四周，说：“真是不幸，但我的后腿还有劲儿，只要找到垫脚的东西，就能跳出这可怕的桶。于是，这只青蛙一边划，一边跳，慢慢地，它的速度越来越慢。但它不想现在就放弃。就在它精疲力尽的时候，牧人以为三只青蛙都死了，就把青蛙都捞出来放在了地上。这只青蛙凭着最后的力气逃走了。
一、生活难免有挫折
②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
三 只 青 蛙 的 故 事
如今镜头前阳光开朗的李爱春也曾经历过一段既害羞又自卑的日子她回忆说，那时甚至连镜子都不爱照“我不爱照镜子，其实是不敢面对自己”好在身边的老师和同学总是鼓励她给了自己很大的勇气
思考：李爱春的前后变化说明了什么？
一、生活难免有挫折
③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。
2、面对挫折有什么不同的认识和态度？
知识梳理
1、面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。P106L1A1
2、即使遭遇同样的挫折，不同的人情绪感受和行为反应也是不同的。P106L1A2
3、同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。P106L1A3
产生这些不同的感受和反应的主要原因是什么呢？
人们对待挫折的认识和态度不同
社会新闻链接 2016年9月16日晚18时21分，演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁。乔任梁经纪公司通过媒体发表声明：“去年在繁重的工作中，遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后，他患上了抑郁症。他的工作态度一向认真严谨，力求完美，拖着病体坚完成他已允诺的工作，外界发出的歪曲事实和重伤他的言论报道，使他被误解，种种被猜疑的声音给他造成无形巨大的压力导致病情加重，黑暗和绝望一度伴随着他。他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别。”
(1)消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、不满等。产生这些负面情绪是正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就难过、愤怒、容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
“我曾经真实地面临告别足球的境地，那时我的病成为一种让我无比难受的折磨，我经常一个人在球场外看那些身体正常的孩子踢球。我不快乐，这是命运给我的一种锻炼，很幸运，我和我的足球一起走过来了。”
(2)积极影响：生活中的挫折时我们生命成长的一部分。
得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；
失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验，能磨砺我们的意志，让我们更坚强。
消极影响
面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。P107
积极影响
得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观，精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
笔记整理
3.挫折产生怎样的影响？我们对待挫折的正确态度是什么？
正确态度
及时调整自己，正确对待挫折，增强生命韧性，发掘生命力量
发掘生命的力量
0
2
（1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。
我们需要发现、发掘自己的生命力量，要增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。
4.如何战胜挫折（如何发掘生命的力量）p107
钟南山的成功人生
医学世家
北大医学部学霸
家庭幸福
桃李满天下
共和国勋章获得者
钟南山的挫折人生
四年级留级
家庭变故，做了锅炉工
十一年青春荒废
高龄留学
突发心梗
逆行出征
----发奋苦读
----磨炼意志
----快马加鞭
----迎难而上
----改变生活方式
----共和国勋章
结合钟南山的事例，说一说：挫折教会了我......
（2）面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
小明最近考试没考好，害怕父母批评，她急得大哭。后来，小明向好朋友倾诉，心理压力减轻了，心情也相对轻松了很多，她还从好朋友那里听到了一些可取的建议，朋友也愿意帮助她学习。
结合以下情景，谈谈这是通过什么方式来增强生命韧性的。
发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
他山之石，可以攻玉
欣赏、培养幽默感
方法与技能
和自己信任的人谈一谈
考虑并接受最糟糕的结果
关心帮助他人，培养某方面的兴趣
（4）掌握增强生命韧性的方法
生命中的挫折是我们生命成长的一部分，我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
我们应增强自己的承受力、自我调节和自我修复的能力。
5、如何面对挫折，发掘生命的力量？
面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强意志。
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2
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知识归纳
在坚持目标和不断努力的道路上，应学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。
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课堂小结
增强生命的韧性
生命难免有挫折
发掘生命的力量
挫折的含义
面对挫折的不同表现
产生不同感受和行为的原因
挫折的影响
我们需要发现、发掘自己的生命力量
培养面对困难的勇气和坚强的意志
不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助
掌握增强生命韧性的方法
1．某班学习合作小组在讨论“挫折”这个话题时，同学们各抒己见。你认为正确的是(　　)
A．挫折带给人的只会是损失和痛苦
B．挫折是成长的障碍，应当绕过去
C．挫折是生活中的灾难，使人颓废
D．挫折并不可怕，要勇于战胜挫折
D
达标检测
2.生活的道路并不总是平坦的，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。面对挫折，正确的做法有（ ）
①发现、发掘自己生命的力量
②及时调整自己，正确对待挫折
③逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志
④可以向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励
A．①②③ B．①③④ C．②③④ D.①②③④
D
3.同一块石头，在弱者面前是绊脚石，在强者面前是垫脚石。这启示我们，面对挫折（　　）
①要有积极的心态
②要理性对待
③不能过度地焦虑
④要知难而退
A．①②③ B．①②④ C．①③④D．②③④
A
4.北京冬奥会苏翊鸣收获一金一银，成为中国最年轻的冬奥冠军。4岁接触滑雪，14岁入选国家集训队，为了解锁一个新动作，他可以每天重复练习6个小时。苏翊鸣说:“如果你有目标，就大胆去尝试，相信自己，努力永远不会欺骗人。”下列名言警句最能体现他的事迹和精神的是（ ）
A．锲而不舍，金石可镂
B．知人者智，自知者明
C．千里之行，始于足下
D．不经一事，不长一智
A
5.生命是有韧性的，经历了生活的风雨之后，我们会变得更加坚强，更有力量。这告诉我们（　　）
①要在挫折中不断发掘生命的力量
②生命发展的自然规律无法抗拒
③生活中的挫折可以丰富生命内涵
④经历挫折洗礼的生命才有意义
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
B
6.阅读材料，回答问题：
霍金有着“继爱因斯坦以后世界上最杰出的理论物理学家”的美誉，但是这位科学家震撼世界的成就是在轮椅上获得的。1963年，21岁的霍金被诊断患了肌肉萎缩，不久就完全瘫痪。现代医学对此病束手无策，医生说，患上这种病最多只能活三至五年，可是霍金一直微笑着生活了50多年。他完全不能说话，只剩三个手指受自己支配，只能依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语音合成器与他人进行交流，而看书必须依赖一种翻书的机器。在这种难以置信的状况下，霍金从未停止过对浩瀚宇宙的思考，成为世界公认的引力物理科学巨人。他提出了著名的黑洞理论，发表了大量有影响的论著，成为英国皇家学会最年轻的会员。他的科普著作《时间简史》在2018年入选“40年 25部影响力外译作品”书单。他在科学上的成就都是发病后取得的。
（2）你认为我们应该如何正确对待挫折？
（1）霍金遭遇了哪些挫折？
（2）你认为我们应该如何正确对待挫折？
（1）霍金遭遇了哪些挫折？
患了肌肉萎缩，完全瘫痪，不能说话。
（1）人们对挫折的认识和态度不同。
（2）我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
（3）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。