4.2人体的营养
一、 选择题
1. 食品安全应考虑的问题包括( )
①食物本身是否有毒
②食品的保质期
③食物含能量高低
④是否被农药等有毒物质污染
⑤维生素种类
⑥无机盐含量
⑦食物的营养价值
⑧食物是否发霉变质
A. ①③⑤⑧
B. ①②④⑧
C. ①②⑦⑧
D. ①②④⑦⑧
2. 图中A、B、C、D依次表示消化道相邻的几个器官,曲线X、Y、Z表示三大类有机物在上述器官中被消化的程度.下列叙述正确的是( )
A. X为脂肪,消化器官是A
B. Y为淀粉,消化器官是C和D
C. Z为蛋白质,消化器官是D
D. X、Y、Z都能在D进行消化
3. 如图表示淀粉、脂肪和蛋白质在消化道中各部位(依次用A、B、C、D、E表示)被消化的程度.图中哪一条曲线表示蛋白质的消化过程( )
A. X B. Y C. W D. X,Y,W都是
4. 营养学家建议青少年学生要多喝牛奶和多吃瘦肉,主要原因是( )
A. 牛奶和瘦肉中含有较多的脂肪,这是青少年正常生长所必需的
B. 牛奶和瘦肉中含有较多的无机盐,这是青少年正常生长离不开无机盐
C. 牛奶和瘦肉中含有较多的蛋白质,青少年生长发育旺盛,需要较多的蛋白质
D. 牛奶和瘦肉中含有较多的维生素,这是青少年正常生命活动不可缺少的
5. 下列哪项是绿色食品的标志( )
A. A B. B C. C D. D
6.人体所需的能量大部分来自于食物中的( )
A. 糖类 B. 脂肪
C. 维生素 D. 蛋白质
7.试管中有一些植物油,加入配制的消化液,充分振荡,置于37摄氏度温水中,一小时后植物油不见了.配制的消化液可能是( )
A. 唾液、胃液、肠液 B. 胃液、唾液、胆汁
C. 胰液、肠液、胆汁 D. 肠液、唾液、胰液
8.既能消化淀粉又能消化脂肪的消化液是哪一组( )?
A. 唾液和胃液 B. 唾液和肠液
C. 肠液和胆汁 D. 肠液和胰液
9.2010年,玉树地震中,许多建筑遭受很大的破坏,有一女婴被困在废墟中长时间处于饥饿状态中,她体内消耗最明显的是( )
蛋白质 B. 糖类
C. 皮下脂肪 D. 维生素
10.人体的消化系统包含消化管和消化腺,肝脏是人体内最大的消化腺,它位于( )
A. 腹腔的上方偏左 B. 腹腔的上方偏右
C. 腹腔的下方偏左 D. 腹腔的下方偏右
11.吃饭时不能大声说笑,因为气体和食物有一个共同的通道( )
A.咽 B.喉 C.气管 D.食道
12.在消化道内,消化淀粉、蛋白质和脂肪的起始部位依次是( )
A.口腔、胃、小肠 B.口腔、小肠、胃
C.胃、小肠、大肠 D.口腔、胃、大肠
13.合理膳食是指( )
A.蛋白质是构成细胞的基本物质,应该多吃
B.糖类是主要的供能物质,应多吃
C.应以肉类.蔬菜.水果为主
D.各种营养物质的比例合适,互相搭配
14.小红为妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐.这个食谱营养不够全面,加上下列哪种食物后可以让这份食谱更为合理?( )
A.排骨汤 B.牛奶 C.素炒豆角 D.小米粥
15.小明学习了合理膳食后,对妈妈提出了几点建议,其中不合理的是( )
A.营养要全面 B.三餐要合理
C.荤素要搭配 D.早餐要吃少
16.下列物质中,能被人体直接吸收的是( )
A.氨基酸 B.麦芽糖 C.脂肪 D.蛋白质
17.下面关于营养物质在消化道内消化的叙述中,错误的是( )
A.淀粉在口腔中被分解为葡萄糖 B.蛋白质在胃内被初步分解
C.蛋白质在小肠中被分解为氨基酸 D.脂肪在小肠中被分解为甘油和脂肪酸
18.“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求。下列关于青少年饮食的说法,正确的是( )
①粗细粮合理搭配 ②主副食合理搭配 ③不吃不喜欢的食物 ④足量饮水,合理选择饮料 ⑤晚餐多吃蛋白质和脂肪丰富的食物
A.①②⑤ B.①②④ C.②③⑤ D.③④⑤
19.张晓的妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、红烧牛肉、麻辣豆腐.为使这份食谱更加符合膳食标准,还应添加下列哪种食物( )
A.素炒白菜 B.牛奶 C.排骨汤 D.小米粥
20.下列有关合理营养和食品安全的叙述,正确的是( )
A.每种食物都含有六类营养物质
B.不能经常吃含添加剂较多的食品
C.一份合理食谱,用量最多的应是蔬菜类
D.刚过保质期的食品只要不变质可以食用
二、非选择题
21. “全面、均衡、适量培养健康的饮食行为”是2011年中国学生营养日的主题。合理健康的饮食习惯有利于提高生命质量,营养师提供了“膳食宝塔”中各层次各种类食物的摄入量(下表所示),请分析回答:
在“膳食宝塔”中的位置 食物分类 每天建设摄入量(g)
第五层 油脂类 小于25
第四层 豆、奶类 100~150
第三屋 鱼、肉、蛋类 125~200
第二层 蔬菜、水果类 400~500
第一层 谷类 450~750
(1)某同学牙龈经常出血,原因可能是对第______层食物的摄入不足。
(2)蛋白质是构成人体细胞的基本物质,它主要从第______层食物中获得;人体摄入的蛋白质在______内初步消化,然后在______内最终分解为氨基酸从而被吸收。
(3)谷类食物主要为我们提供______类物质,这类物质被消化吸收后需______次经过心脏到达组织细胞,在氧气的作用下进行______作用,为生命活动提供______。
(4)中学生正处在生长发育的关键时期,每天保持合理营养格外重要,你认为该怎样做到健康饮食 ______
22.下图表示食物通过人体消化道时淀粉,蛋白质,脂肪被消化的过程,字母代表组成消化道的各器官的排列顺序。据图回答:
(1)曲线甲是________ 消化,乙是________ 的消化,丙是________ 的消化。字母C代表的器官是________ 。
(3)蛋白质在________ 和________ 中被消化,其消化产物是________ 。
(4)从曲线看出,食物的消化始于________ ,完成于________ 。
23.资料分析:中国营养学会将我国成年人钙供给量定为0.8克/天,处于生长发育旺盛阶段的青少年对钙的需求量更高.据调查显示,我国95%的儿童存在不同程度的缺钙,北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄入量分别只有标准量的33%、55%和69%.可见,我国儿童缺钙的现象比较普遍,也比较严重.
(1)在人体消化道中吸收钙的主要场所是 ,吸收后进入 .
(2)钙是构成人体骨的重要无机盐,儿童缺钙易患 ,对于缺钙儿童在服用钙片的同时,还要加服的一种维生素是 .
(3)下表为王刚同学某日的食谱.王刚同学若表现出缺钙症状,直接原因最可能是 .
(4)教育部号召大力开展“豆奶工程”.从营养学的角度分析,这项工程的主要意义是为人体补充 ,促进全民族特别是青少年的身体素质的提高.
24.吃粽子是端午节的习俗,翠绿的苇叶裹着雪白的糯米,软糯清甜。但是很多人认为糯米不易消化,糯米的主要成分是淀粉。研究人员利用胰淀粉酶通过体外模拟消化的方法,了解糯米中淀粉的消化过程。
(1)步骤1是模拟口腔中牙齿和舌能将食物磨碎和搅拌,这一过程能够加大食物和消化液的 。
(2)步骤2模拟的是淀粉在 (器官)中的消化。
(3)步骤3水浴保温是模拟 ,在这个温度下, 才能正常发挥作用。
(4)通过该实验结果可知,糯米中淀粉的分解随 变化的规律。
答案
1-5BDBCC 6-10ACDCB 11-15ADDCD 16-20AABAC
(1). 二 (2). 三、四 (3). 胃 (4). 小肠 (5). 糖类 (6). 2 (7). 呼吸 (8). 能量 (9). 不偏食,不挑食,合理膳食多吃含蛋白质丰富的食物
脂肪;淀粉;蛋白质 ;胃 ;胃;小肠; 氨基酸;口腔;小肠
23、(1)小肠 小肠绒毛内毛细血管(或血液)
(2)佝偻病 维生素D
(3)饮食结构不合理,食物中钙的含量不足(摄入钙量不足)
(4)蛋白质和钙
24、(1)充分混合;(2)小肠;(3)在正常体温下消化淀粉;淀粉酶;
(4)消化